วีดีโอ

안녕하세요! 답변이 늦어 죄송합니다! 수영할 때의 스마트워치는 크게 2종류로 나뉜다고 보시면 됩니다. 저렴한 모델인 밴드류(삼성(갤럭시 핏), 샤오미(미 밴드), 화웨이(화웨이 밴드 6) 모델로 알아보시면 좋을 거 같고 가격은 좀 나가지만 조금 더 운동을 세세하게 분석하면서 하고 싶으시다면 가민(가민 스윔 2), 삼성(갤럭시 워치류), 애플(애플워치류)를 추천드리겠습니다! 저 같은 경우엔 샤오미 밴드 -> 화웨이 밴드->갤럭시 워치->애플워치(현재 사용 중) 사용하고 있습니다! 스마트 워치는 중고를 사용해도 크게 문제가 없어서 새 상품이 비싸다고 생각되시면 당근이나 중고나라에서 한번 검색해 보고 구매하셔도 좋을 것 같습니다! 감사합니다.

안녕하세요! 네! 골전도 이어폰이 맞습니다! 제 발음이 좀 안 좋았나 봅니다! 다음 영상부터는 조금 더 주의하겠습니다! 시청해 주셔서 감사합니다!

안녕하세요! 영상에서 설명이 좀 부실했습니다! 거리설정 25M일 경우 - 25M 편도 거리설정 50M일 경우 - 25M 왕복 or 50M 편도로 하시면 되겠습니다! 감사합니다!

@@스윔타임 이것도 좀 이상하네요 50M인 경우-> 25M왕복 ? ㅎㅎ

@@날마다-f4f 아이고;;죄송합니다 오타가 났네요 50M인 경우 25M 왕복이 맞습니다!! 죄송합니다!

@@스윔타임 하시는 유트브 잘 되시길 바랍니다.

@@날마다-f4f 아이구 날마다 님! 응원 감사합니다!! 앞으로도 시청해 주시는 분들을 위해 좋은 정보 와 영상 준비해서 찾아뵙도록 하겠습니다! 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다! :)

접영은 눈치보면서 해야해요??

​@@jattong 눈치없이 레인 상황 안보고 그냥하면 마주오는 분의 싸다구를 때릴수 있습니다..ㄷㄷ

안녕하세요! 댓글 감사합니다! 말씀하신 것 처럼 수영장 환경이 훈련에 큰 영향을 미치는 것도 사실입니다!! 저 같은 경우에도 서울이 아닌 지역인데도 사람 많이 몰리는 시간이나 어르신들이 앞에있으면 훈련하기가 쉽지가 않았는데요! 그때 제가 사용했던 방법은 1. 동호회 들어가서 운동하기 - 동호회에 들어가면 아무래도 레인을 하나는 잡아서(수영장에 결제 or 승인받은 뒤) 훈련하는곳도 많기때문에 근처 다니시는 수영장에 있는 동호회나 지역모임에 가입해서 활동하시면서 훈련하시는것도 좋은 방법이구요! 2. 외진곳에 있는 수영장가서 운동하기 였습니다. - 저희 수영장이 훈련장비 반입도 안되고 영상촬영도 안되고 사람도 많은곳이라 제가 요즘 애용하는 방법인데요! 평일에는 제가 다니는 수영장에서 일반적인 운동을 하고 주말에 외진곳에있는 수영장에 가서 인터벌훈련을 하고 있습니다! 장비도 사용해서요! 저 같은 경우엔 이 2가지 방법을 사용해서 인터벌 훈련을 하고 있는데요 이 둘중에 하나라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다! 영상 시청해주셔서 감사합니다! 더 궁금하신 사항있으시면 언제든 댓글 남겨주세요!

@@스윔타임체육센터에서 4개월차 수린이라 잘 몰랐는데 우연히 지나가다 영상 클릭하게 되어서 이런 꿀팁과 좋은 영상 감사합니다 동호회는 저같은 수린이도 가입 할수있나요....?? 40분에 700~ 800미터 갑니다 중간에 좀 많이 쉬어서요 ㅎ

@@jattong 안녕하세요! 영상 시청해 주셔서 너무 감사합니다. 영상이 도움 되셨다니 다행입니다! 동호회는 당연히 가입 가능합니다! 일단 지금 기록 자체가 40분에 700~800미터면 수린이는 아니신 것 같습니다!! ㅎㅎ 이 기록이 아니더라도(입문하신 분이더라도) 대부분의 동호회는 수린이부터 마스터즈까지 고르게 분포가 되어있기 때문에 수영실력 향상을 원하신다면 무조건 가입을 추천드리겠습니다! (만나서 하는 훈련 연습도 수린이부터 마스터즈까지 나눠서 진행할 겁니다! 아니면 실력에 따라서 자리가 배치될 수도 있고요!)

안녕하세요! 댓글 확인이 너무 늦어 죄송합니다! 지금 60분 동안 2300M를 수영하신다고 하셨는데 정말 훌륭한 기록입니다! 40대 중반 여성분 기준으로 봤을 때 체력도 너무 좋으시고 훈련도 잘 되어있으신것 같습니다!! 단거리를 빠르게 하시는것도 너무 대단하시구요! 장거리 할 때 상급라인에서 비교하실때 느리게 느껴지신다고 하셨는데 이 부분은 선생님께서 목표를 잡아서 훈련을 한번 해보시는것도 좋을거 같습니다! (다음 영상을 참고해주세요!) 하지만 무리하지는 마시고 무엇보다 건강이 최우선입니다! 심박수도 적절한 범위 내에서 너무 훌륭한 운동을 하고 계시는 만큼 현재의 상태를 유지하시는 것도 너무 좋은 선택입니다! 앞으로도 건강하게 안전하고 즐거운 수영하시길 바라겠습니다! 항상 응원하겠습니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다!

안녕하세요! 댓글 확인이 너무 늦어 죄송합니다! 이론을 잘 알고 계신다는 것 자체도 너무 좋습니다! 수영은 실전도 중요하지만 이론을 알고 연습하는것과 모르고 연습하는게 정말 다른것 같습니다! 저도 그냥 수영은 실전이다!를 외치고 이론없이 수영하다가 ㅎㅎ 하나 둘 수영에 관한 지식이 생기고 그걸 토대로 연습을 하다보니 많은 도움이 된것같습니다!! 혹시나 연습하시다가 안되는 부분 있으시면 언제든 댓글남겨주세요! 다음 댓글은 조금 더 빠르게 확인하고 답변드리겠습니다! 영상 시청해주셔서 감사합니다!

시청해주셔서 감사합니다!

상급레인에서 둥둥 떠다니는 분들보면 진짜 미쳐버림 어휴....

안녕하세요! 맞습니다! 어느 경기던 속도가 중요하죠! 그래도 처음 장거리 시작하시는 분들이 속도를 빨리할 경우 금방 지치게 되어 처음에는 천천히~ 완주를 목적으로 훈련을 진행한 뒤에 이후에는 조금씩 속도를 올리면서 기록을 단축시키는 방법으로 안내드리고 있습니다! 제 생각에 수영은 정말 천천히 그리고 꾸준히 하는 운동이라고 생각합니다. 시청해 주셔서 감사합니다!

@@스윔타임 처음부터 빠른 영법을 익히는 것이 중요하다고 생각합니다. 장거리 수영은 그 다음 문제가 아닐까요. 실제 수영장에서 천천히 오래 하는 영자들이 민폐가 되는 경우가 많습니다.

@@진짜교과서수학맞아요 천천히 하는 수영을 하다보면 빠르게 하기 힘듬 발차기도 안되고 발차기 풀로 돌라면 50미터도 다리에 쥐나죠 그래서 썩어서 해줘야 할거 같아요 힘있을때 풀로 돌리고 힘빠지면 천천히? 근데 전 천천히 해도 팔에 힘이빠져 오래못해요

안녕하세요! 모든 스포츠가 그렇겠지만 수영이라는 운동도 각자 추구하는 목표나 스타일이 달라서 그런 것 같습니다! 누구는 바퀴 수에 집착을 하고, 누구는 속도에 집착을 하고, 어떤 분은 수영할 때 기술이나 효율을 저 중요시하고 각자의 목표나 스타일이 제각각이라 앞에 분이 조금 느려도 이해 부탁드립니다 ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다!

@@스윔타임 넴

장거리와 단거리의 차이점이죠. 많은 고민을 했지만 저같은 경우는 처음엔 단거리 속도에 치중하다. 장거리로 바꿨습니다. 단거리는 순간 폭발적 힘을 발휘하지만 생활체육에는 역시 장거리더라고요. 생존측면에서도요. 지금은 단거리 장거리 둘다 잘하게됐네요. 장거리 꼭 도전해보세요. 단거리와 다른 엄청난 매력을 느낄거에요.

수영도 말 처럼 전투적으로 잘 하실거 같아요. 멋짐!

시청해 주셔서 감사합니다! 양쪽 호흡 연습 너무 좋죠!! 그래도 이전에 경험하신 게 있어서 처음 시작하시는 분보다는 금방 목표를 달성하실 겁니다!! 꾸준함이 최고의 연습!! 응원하겠습니다!

안녕하세요! 걷기만 해도 심박수가 120이시라면 처음에는 수영 말고 수영장에서 걷기부터 한번 해보시는 것도 추천드리겠습니다! 저도 물 공포증 때문에 걷는 것부터 시작했습니다! 하실 수 있습니다! 파이팅!

안녕하세요! 시청해 주셔서 감사합니다! 앞으로도 도움 되는 영상 많이 준비해 보겠습니다! 감사합니다!

안녕하세요! 초보시면 쉬는 시간에도 물속에서 팔 흔들면서 물 잡기 감을 느끼시는 것도 좋은 방법입니다! 저 같은 경우에도 처음에 아무것도 모를 때 팔을 계속 움직이면서 해 보니까 물잡기가 조금씩 이해가 되더라구요! 혹시 연습하시다가 궁금하신 사항 있으시면 언제든 답글 남겨주세요!! 시청해 주셔서 감사합니다!

안녕하세요! 아이고.. 저와 같이 힘든 길을 가고 계시는 동지분이셨군요. 저도 이제야 조금 물 공포증을 극복을 해서 재미있게 즐기고 있습니다 ㅎㅎ 도움 되셨다니 다행입니다! 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다!

안녕하세요 시청해 주셔서 감사합니다! 초보자분들 같은 경우에는 목표까지 세워서 하기 힘드실 거예요! 저도 그랬거든요! 그래서 저 같은 경우에는 처음 초보자 때는 일단 25미터 완주를 목표로 시작했습니다 25미터(레인 끝)까지 완주를 해보시고 다음은 50미터 완주 -> 75미터 -> 100미터 이런 식으로 한번 시도해 보시면 좋을 것 같습니다!! 해보시고 궁금하신 사항 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요!!

@@스윔타임 네 성의있는 답변 넘감사드려요~코치님말씀대로 25부터 도전해보겠습니다~ 긴 답변에 감사합니다 ~~

안녕하세요! 저와 같은 새벽 수영인이셨군요!! 반갑습니다! 저도 정말 수영 전후로 삶이 많이 달라져서 요즘 너무 감사한 하루하루를 살고 있습니다 ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사합니다!!

안녕하세요! 맞습니다! 장거리 수영은 정말 호흡조절이 중요한 것 같습니다. 다음번에는 호흡에 관해서 다시 한번 영상 제작해서 안내드려보겠습니다 시청해 주셔 거 감사합니다!

👙 분홍색 비키니 수영복 0:12 ​@@스윔타임

천천히가면 오래할수 있슴

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 저 같은 경우에는 25미터부터 시작해서 50미터, 100미터, 150미터, 200미터 이런 식으로 한 번에 가는 방법으로 연습을 진행했습니다! 꼭 10번씩 돈다기보다는 한 바퀴 한 바퀴씩 늘려가면서 연습하시는 걸 추천 드리며 심박수 같은 경우에도 심박수가 너무 올라갔다 싶으면 그 바퀴까지는 다 돌고 레인 끝에서 잠시 대기하면서 쉬고 다시 출발하는 식으로 훈련을 진행했습니다!!

@@스윔타임 아~ 너무 좋은 팁 감사합니다 꼭 실천해보고 즐거운 수영할게요. 추석 남은 연휴도 잘 보내시고 또 좋은 내용 시청 기다릴게요^^👍🥰🤞🙏

찾아주셔서 감사합니다!! 혹시 해보시고 궁금하신 사항 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요!

파이팅입니다! 해보시고 궁금하신 사항 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요!!

안녕하세요! 엠마님께서 너무 괜찮게 시청하셨다면 그걸로 충분합니다!! 시청해 주셔서 감사합니다 :)

음성이라 하면 모르겠는데. 얼굴은 보이지도 않는데 관상타령 ㄷㄷㄷ

앗 감사합니다! 크게 되는 것보다 수영하시는 데 도움 되는 영상 위주로 많이 올려보도록 하겠습니다! 찾아주셔서 감사합니다!