วีดีโอ

材料 卵　　　　　 1個 イチゴミルク　100cc 練乳　　　　　好きなだけ 作り方 1 アイラップに卵、イチゴミルクを入れてよく混ぜる 2 沸騰したお湯に耐熱の皿を入れて、１を入れ、蓋をして火を止めて４０分放置 3 冷やして、練乳をかけたら完成

そそりますなぁ

鶏むね肉　　　　1枚 カレー粉　　　　大さじ1 塩　　　　　　　小さじ半分 おろしにんにく　1個 おろしショウガ　1片 ヨーグルト　　　大さじ2 レモン汁　　　　大さじ半分 ケチャップ　　　大さじ2

ぺペロンブロッコリー 材料 ブロッコリー　　 　半株 おろしにんにく　　 １個 オリーブオイル 　　大さじ１ 鷹の爪　　　　　 　半分 鶏ガラスープの素　 小さじ半分 塩　　　　　　　　 2つまみ こしょう　　　　　 2振り 酒　　　　　　　 　小さじ1 作り方 1 ブロッコリーを切り分ける 2 アイラップに、材料の全部を入れ、振ってよく混ぜる 3 ふんわり包んで、５００Wでレンチン3分、中を軽く混ぜる 4 器に盛ったら完成

美味しかったです✨😆 ありがとうございます🙏☺️☘️

食べなくても分かります これ絶対に美味しいやつです！ はぁん💓

アイラップとレンチンでチャーハン 材料 ご飯　　　　　　　1膳 卵　　　　　　　　1個 マヨネーズ　　　　小さじ1 長ねぎ　　　　　　4cm ハム　　　　　　　2枚 塩コショウ　　　　4振り ごま油　　　　　　小さじ2 醤油　　　　　　　小さじ1 ブラックペッパー　適量 作り方 1 長ねぎを輪切り、ハムを小さく切る 2 アイラップに卵とマヨネーズを入れて、よく混ぜ、500wで1分レンチン 3 それにごはん、長ねぎ、ハム、塩コショウ、ごま油、醤油を入れてもんでよく混ぜる 4 袋を開けた状態で５００Wでレンチン3分 5 ブラックペッパーと長ねぎをかけたら完成

にんじん、こぼれちゃったね

レンチンで作る玉子サンド 材料 卵　　　　　2個 バター　　　5g マヨネーズ　大さじ2 マスタード　大さじ1 塩コショウ　2振り 乾燥パセリ　3振り パン　　　　2個 作り方 1 アイラップに卵とバターを入れ、黄身をつぶすように軽くもむ 2 ５００Wのレンジで２分レンチン、取りだし混ぜて、まだ固まってなかったら追加で１分５００Wでレンチン 3 粗熱をとり、マヨネーズ、マスタード、塩コショウ、乾燥パセリを混ぜる 4 袋の端を切り、パンに乗せれば完成

フライパンで作るの苦手な人とかに良さそう！そもそもお湯が沸かせれば作れるって事ですもんね😊

材料 卵　 　　　2個 牛乳　　　　50cc 塩コショウ　3振り 砂糖　　　　小さじ1 バター　　　5g ケチャップ　適量 作り方 1 アイラップに卵、牛乳、塩コショウ、砂糖を入れてよく混ぜバターを加える 2 少し空気が入るように結ぶ 3 沸騰したお湯に結んだものを入れて蓋をして弱火で5分加熱、膨らんで蓋が落ちるかもしれないので気を付ける 4 鍋から取り出して、熱いので気を付けながらひっくり返して２分蒸らす 5 皿に盛り付けケチャップをかけたら完成

トマトジュースは減塩のもの等様々種類ありますが、何か気を付けた方が良い事とかありますか？

関係ないけど. セクシーな お指してますね。

(*´﹃｀*)

アイラップで作る、よだれ鳥 材料 鶏むね肉　　 1枚 塩　　　　　 小さじ1 砂糖　　　　 小さじ1 水　　　　　 大さじ2 酒　　　　　 大さじ1 長ねぎ　　　 3cm ピーナッツ　 4個 ごま油　　　 大さじ1 ラー油　　　 小さじ2 タレ 醤油　　　　 大さじ2 酢　　　　　 大さじ2 砂糖　　　　 大さじ2 ニンニクすりおろし １個　　　　 ショウガすりおろし　5g 作り方 1 長ねぎをみじん切り、ピーナッツを砕き、ニンニク、ショウガをすりおろす 2 アイラップに、鶏むね肉、酒、水、塩、砂糖を入れて軽くもみ縛る 3 沸騰したお湯に、耐熱の皿を置いて、2を入れて蓋をして、１時間放置 4 タレの材料を混ぜる 5 鶏肉を薄く切り、タレ、ラー油、ごま油、長ねぎ、ピーナッツをかけたら完成

メープルシロップもいいけど、 インスタントミルクティーの粉や、ミルクココアの粉、黒みつや蜂蜜なんかもありかも。

サムギョプサル美味しいですよね！家で巻き巻きしながら食べるの最高です😀

アイラップで作り置き　豚キムチ 材料 豚バラスライス　　　100g キムチ　　　　　　　100g もやし　　　　　　　半袋 ニンニクすりおろし　1/2個 醤油　　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　　大さじ1 塩コショウ　　　　　5振り ごま油　　　　　　　小さじ2 ごま　　　　　　　　適量 作り方 1 豚バラスライス、キムチ、ニンニクすりおろし、醤油、みりん、塩コショウ、ごま油を入れ軽くもみこむ 2 もやしをいれ混ぜて、冷凍する 3 袋を開けて、500Wで１２分レンチン、中を混ぜて豚肉がまだ赤かったらさらにレンチン 4 ゴマを振りかけて完成

うまそう

材料 パスタ　　　　　適量 パスタソース　　適量 塩　　　　　　　小さじ1 オリーブオイル　適量 作り方 1 パスタを１分ほど短く茹でる 2 茹でたパスタをアイラップにいれオリーブオイルをいれて軽く混ぜる 3 好きなパスタソースを入れ、冷凍する 4 ６分レンチンしたら完成

ラードじゃなくて牛脂を使ってるみたいです

じゅるじゅる 口の中から妙なエキスが 大量噴出してきた。

担々麺風辛辛魚 材料 辛さひかえめ辛辛魚　1個 すりごま　　　　　　大さじ1 ピーナッツジャム　　大さじ1 ラード　　　　　　　4cm 豆乳　　　　　　　　100cc

アイラップとレンチンで作るチーズ蒸しパン 材料 卵　　　　　　　　　　1個 砂糖　　　　　　　　　30g サラダ油　　　　　　　20g 牛乳　　　　　　　　　150cc バニラエッセンス　　　4滴 ホットケーキミックス　150g チーズ　　　　　　　　30g 作り方 1 アイラップに卵、砂糖、サラダ油、牛乳、バニラエッセンスを入れてよくもんで混ぜる 2 そこにホットケーキミックスを入れてさらに良くもんで混ぜる 3 大き目なボールにそれを入れて、チーズも入れて、ふわっと包む 4 500Ｗのレンジで４分加熱する、竹串をさいて、生地がくっついてくるようならもう４分、500Wでレンチン 5 竹串で刺してみて生地がくっついてこなければ完成　熱いので粗熱が取れてから食べてください

豚焼肉弁当の作り方 材料 豚こま肉　　　　　　　100g 玉ねぎ　　　　　　　　1/8個 パスタ　　　　　　　　30g パセリ　　　　　　　　適量 ご飯　　　　　　　　　適量 マヨネーズ　　　　　　適量 七味　　　　　　　　　適量 ラード　　　　　　　　4cm 砂糖　 　　大さじ1 醤油　 　　 大さじ1 みりん　 　　 大さじ1 お酢　 　　 小さじ1 コチュジャン　 　　 小さじ1 コショウ　　 　　　3振り ニンニクのすりおろし　1個 作り方 1 パスタを茹でる、マヨネーズに七味を混ぜる、玉ねぎを切る 2 調味料、ニンニクのすりおろしを混ぜ、合わせ調味料を作る 3 フライパンにラードをしいて、玉ねぎ、豚こま肉を炒め、合わせ調味料を入れる 4 ご飯を盛り、パスタの上にパセリを振り、豚焼肉を盛る完成、七味マヨネーズはお好みで

ここまでするなら、私はカレーの袋に米入れて食べちゃう。 袋貴重かな。

アイラップでカレーとごはんを同時につくりました キャンプや防災の際にも役に立ちます 材料 米　100g 水　120cc カレールー　 1片 水　　　　　 100cc コンソメ顆粒 小さじ半分 コショウ　　 4振り 玉ねぎ　　　 1/8個 ジャガイモ　 1/8個 人参　　　　 3cm 豚肉　　　　 3枚 福神漬け　　 適量 作り方 1 米を研いで２０分ほど給水させる 2 玉ねぎをみじん切り、人参、ジャガイモ、豚肉を小さく切る、ルーも小さく刻む 3 アイラップに、研いだ米と水を入れ上のほうで縛る 4 もう一つのアイラップに、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、豚肉、ルー、コショウ、コンソメ顆粒、水を入れ、軽くもむ 5 沸騰したお湯に、耐熱の皿を入れ、そこに、2と3を入れ、弱火で２０分煮る 6 米をとりだして10分蒸らす、カレーも取り出し、鍋つかみでもんで混ぜる 7 さらにごはんとカレーをもって福神漬けを盛ったら完成

スパイスが本格的ですね！別のチャンネルでシンシナティチリを知って気になってましたが再現ありがとうございます。

カップラーメンの手軽く食べれる便利さは何処にいったんだ？　こんなに手を入れるなら本格的に作るか店舗に食べに行ったほうがいいよ？

うまソーだなあ！

めっちゃうまそうでなにより

材料 卵　　　　　　　　1個 砂糖　　　　　　　30g 牛乳　　　　　　　100cc バニラエッセンス　4滴 ５枚切り食パン　　1枚 メイプルシロップ　適量 作り方 1 ボールに卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンスをよく混ぜる 2 アイラップに食パン、卵液を入れて、10分置いてなじませる 3 沸騰した鍋に入れて弱火にして、蓋をしてアイラップのまま入れて６分茹でる 4 裏返してさらに蓋をして６分茹でる 5 冷やす、メイプルシロップをかけて完成

7味唐辛子入れ過ぎでしょ

みそきんはそのままが一番。

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なんでいいね増えないんだろう

うまそう❤

材料 みそきん　1個 挽肉　　　100g ニンニク　1片 豆腐　　　1/4丁 長ねぎ　　5cm 豆板醤　　小さじ2 一味　　　4振り コショウ　4振り ラー油　　小さじ1 七味　　　4振り 花椒　　　4振り 作り方 1 みそきんにお湯を入れて2分30秒硬めに作る 2 鍋に油、ニンニク、豆板醬、一味をいれて軽く炒め、挽肉とコショウを加え炒める 3 そこにみそきんのスープ、豆腐、長ねぎの輪切りを入れて少し煮込む 4 みそきんのカップにスープと具を入れる 5 長ねぎの輪切り、ラー油、七味、花椒を盛ったら完成

えぇ...最高やん...

アイラップに入ったまま食べたら洗い物少なくて最高

材料 アイラップ　　　　1袋 卵　　　　　　　　1個 砂糖　　　　　　　30g バニラエッセンス　4滴 牛乳　　　　　　　150cc メープルシロップ　適量 作り方 1 卵、砂糖、バニラエッセンス、牛乳をよく混ぜる 2 アイラップの中に茶こしで濾して卵液を入れる 3 沸騰したお湯に耐熱のお皿を入れて、そこに2を入れ、もう一度沸騰したら火を止めて、蓋をして４０分放置 4 とりだして、冷蔵庫で冷やし、メープルシロップをかけたら完成

材料 レモン　　　　　1切れ ピーナッツ　　　4粒 豚肉　　　　　　30g 緑豆春雨　　　　40g もやし　 　　 1袋 ニラ　　　　　　1/2束 厚揚げ　 　　 30g 干しエビ　　 　大さじ１ 水 　　　　 50cc ナンプラー　　 大さじ１ 酒　　　　　 　 大さじ１ オイスターソース小さじ１ ケチャップ　　 小さじ１ 鶏ガラスープの素ひとつまみ 砂糖　　　　　　大さじ半分 油　　　　　　　小さじ１ 七味　　　　　　５振り 作り方 1 緑豆春雨、もやし、ニラ、厚揚げと調味料を入れて軽くもみ、豚肉を広げて入れる 2 500Wで4分レンチン、軽くかき混ぜる、更に500Wで5分レンチン 3 皿に移し、ピーナッツとレモンを添えたら完成

🍚ご飯にも合いそうですね(^_-)-☆

レンジで作る厚焼き玉子サンド 材料 卵　　　　３個 水　　　　大さじ3 白だし　　大さじ1 砂糖　　　大さじ1 出汁の素　小さじ半分 醤油　　　小さじ１ 油　　　　小さじ１ マヨネーズ小さじ１ 片栗粉　　小さじ１ 食パン　　２枚 からし　　３センチ マヨネーズ大さじ2 作り方 1 材料をすべて混ぜ、レンジ、５００Wで2分レンチン 2 一度よく混ぜて、さらにレンジ、５００ｗで3分レンチン 3 固まってないようなら様子をみてさらに１分レンチン 4 パンにからしとマヨネーズを塗り、厚焼き玉子を挟む 5 切ったら完成 タッパーはパンのサイズに丁度合うのがあるとベスト

すごく美味しそうです🤤参考にします！

Poutine stew! Looks kinda good

🇨🇦

生イチゴミルクの作り方 材料 いちご　　　　100g 砂糖　　　　　大さじ2 レモン汁　　　小さじ1 練乳　　　　　大さじ1 バニラアイス　半カップ 牛乳　　　　　300cc 作り方 1 イチゴを小さく切る、容器に入れて砂糖、レモン汁を合わせてかき混ぜ３０分ほど寝かせる 2 そこに、アイス、練乳、牛乳を入れよく混ぜたら完成

鳥中華の作り方 材料 鳥中華の袋麺　 鳥肉　　5切れ 長ねぎ　10g 三つ葉　10g 天かす　適量 海苔　　適量 作り方 1 400ccの水にスープの袋を溶かして、鶏肉を４分ほど煮る 2 長ねぎを輪切りに、三つ葉を2cmに切り 3 麺を５分茹でる 4 スープに麺、鶏肉、天かす、長ねぎ、三つ葉、海苔を乗せたら完成

北海道出身の私は子供頃祭りといえばこの焼き鳥ばっか親にねだってました　懐かしいな😊玉ねぎが良い仕事してくれるんですよね