Kristel Tuul on edu coach ja mentor, kes aitab ambitsioonikatel naistel samaaegselt saavutada tööalast edu ja võtta rohkem aega iseendale. Nii jõuad täispotentsiaalini, tundes end elujõulise ja rahulolevana 🌟
Eesti esimene voo seisundi sertifitseeritud treener 🇪🇪
⠀
Kutsume sind Kristeli teekonna kuulamisele, mis on viinud teda kiirest edust läbipõlemiseni, sealhulgas tema kogemustest Silicon Valleys 🚀 Kutsume sind Kristeli teekonna kuulamisele, mis on viinud teda kiirest edust kurnava läbipõlemiseni, sealhulgas tema kogemustest Silicon Valleys 🚀 Tänaseks on ta õppinud, kuidas saavutada edu ilma tervise ja heaolu arvelt kompromisse tegemata. Nüüd jagab Kristel oma teadmisi ja kogemusi, et aidata ka teistel naistel targalt oma energiat juhtima⏳
⠀
Saates räägime🎙️:
• Kuidas leida uusi sarnaselt mõtlevaid sõpru?
• Kes oli Kristeli eeskuju nooruspõlves?
• Mis viis Kristeli töönarkomaaniani ja läbipõlemiseni ning kuidas ta sellest välja tuli?
• Kuidas erinevad või sarnanevad Eesti, Ameerika ja Norra töökultuurid ning millised õppetunnid ta Silicon Valleys elades sai?
• Mis oli suurim taipamine Silicon Valleys töötades ja mis on edu võtmeks start-up’ide maailmas?
• Mis on voo (flow) seisund ja miks see on tähtsam kui kunagi varem?
• Kristel selgitab kuidas voo seisundisse jõuda ja oma produktiivsust mitmekordistada
• Töönarkomaania mõju tervisele ja millisel hetkel mõista, et midagi peab tõsiselt muutuma
• Miks on sügav puhkamine oluline, kuidas see aitab töötada ja saavutada rohkem edu?
• Kuidas teadlik puhkus, isegi vaid 20-minutiline paus, võib olla sinu kõige võimsam tööriist produktiivsuse tõstmiseks?
• Miks on energia juhtimine ajajuhtimisest olulisem?
• Kes on “sisemine tark naine”?
• Kristel jagab tõelise edu valemit, mis aitab ka sul saavutada oma eesmärgid ilma pideva stressi ja pingutusteta.
• Mis on teisel pool kurnatust?
• Miks ei soovi Kristel ehitada ettevõtet, mis saavutaks miljoni euro kasvu ühe aastaga?
• Milliste võtetega saab lahustada hirme?
• Kuidas võib kirjutamine aidata muutusele kaasa ning milliseid küsimusi endalt esitada, et leida selgust ja suunda?