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Sabe a diferença de autoconfiança e arrogância

Como lidar com a frustração 🌺🌺🌺🌺

Seja vc a sua prioridade 🦋💥💥💥

O que vc precisa saber para vencer o medo 😱

Poderosas 40

As 5 feridas emocionais 🦋

3 chaves para ter equilíbrio emocional 🩷🩷🩷

3 chaves para envelhecer com equilíbrio emocional 💫🌟✨💥

Cada caso é especial, mas o importante é você procurar ajuda a primeiro procure um psicólogo um se ele ele perceber a necessidade estará fazendo o encaminhamento para o psiquiatra e juntos vão poder ajudar você a ter o resultado que você merece que é a saúde emocional e conquistar seus objetivos🦋🦋

A frustração é uma emoção significativa, mas saber lidar com ela faz toda a diferença. Quando algo não sai como planejado, é importante parar, respirar fundo e refletir sobre os sentimentos que surgem. Em vez de deixar a frustração tomar conta, tente enxergar a situação de outra perspectiva e reajustar suas expectativas. Lembre-se de praticar o autocuidado e de buscar aprendizados em cada desaf...

Priorizar a si mesma é um ato de amor próprio. Muitas vezes, colocamos as necessidades dos outros acima das nossas, mas é importante lembrar que para cuidar bem dos outros, precisamos primeiro cuidar de nós. Quando você se prioriza, está dizendo para si mesma que merece tempo, atenção e cuidado. Isso não é egoísmo, é autocuidado. A partir dos 40, essa prática se torna ainda mais essencial, pois...

Como se tornar mais interessante e ter mais sucesso nos relacionamentos Assista a LIVE na integra .

"Em um mundo cheio de surpresas, será que o coração guiará para o amor verdadeiro ou para uma cilada irresistível? 💔❤️ Descubra nesta jornada emocionante! Assista o video e aprenda a descobrir se é AMOR ou CILADA.. #SeráAmorOuCilada"

A vida é cheia de desafios e perdas, nem sempre estamos preparados para lidar com isso,mas é nas adversidades que encontramos nossa verdadeira força. Cada queda é uma oportunidade de nos levantarmos ainda mais fortes. 🌟"

Dia das mães com gratidão e reflexão.

4 Passos hipnóticos para controlar a ansiedade

COMO LIDAR COM A BIRRA

MEDO EMOCIONAL