- 26
- 355 903
ข้อดีมีสุข
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 18 เม.ย. 2021
ปวดหลังล่าง ปวดเอว ลองทำ 3 ท่านี้ @user-ln5yx2ns6e
คลิปนี้ผมมี 3 ท่าง่ายๆ ที่ผมเลือกแล้วว่าได้ผล แก้ปวดหลังล่าง แก้ปวดเอวได้ดี ทำประจำหลังตื่นนอนจะช่วยให้ชีวิตดีแน่นอนครับ!
__________________
#ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดหลังล่าง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อสะโพกเสื่อม #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #ผ่าตัดข้อสะโพกเทียม #หมอกระดูก #กระดูกพรุน #โรคกระดูก #นิ้วล็อค #ข้อดีมีสุข
__________________
#ปวดเอว #ปวดหลัง #ปวดหลังล่าง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อสะโพกเสื่อม #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #ผ่าตัดข้อสะโพกเทียม #หมอกระดูก #กระดูกพรุน #โรคกระดูก #นิ้วล็อค #ข้อดีมีสุข
มุมมอง: 3 871
วีดีโอ
ยาฉีดสเตียรอยด์ รักษาข้อเข่าเสื่อม @ข้อดีมีสุข
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
วันนี้หมอมาแนะนำ ยาฉีดเข้าข้อเข่าอีกชนิดหนึ่งที่ใช้รักษาข้อเข่าเสื่อม ซึ่งก็คือ ยาฉีดสเตียรอยด์ครับ แต่ว่า!!! การฉีดสเตียรอยด์เข้าข้อเข่านั้น มีทั้งข้อดี และข้อเสีย เชิญฟังได้ในคลิปครับ #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ฉีดสเตียรอยด์ #ฉีดสเตียรอยด์รักษาเข่าเสื่อม #ผ่าตัดเข่า #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดเอว #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #กระดูกพรุน #นิ้วล็อค #ผ่าตัดข้อสะโพกเทียม
น้ำไขข้อเทียมชะลอข้อเข่าเสื่อม @user-ln5yx2ns6e
มุมมอง 13K2 ปีที่แล้ว
วันนี้มาฟังประโยชน์ของน้ำไขข้อหัวเข่าเทียม จะช่วยรักษาหรือชะลอข้อเข่าเสื่อมได้อย่างไร และมีประโยชน์สำหรับใครบ้าง ในปัจจุบันมีขายอยู่หลายยี่ห้อ และเป็นยาที่มีราคาค่อนข้างสูง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ยาครับ หากท่านใดมีคำถามคอมเม้นไว้ได้เลยครับ @user-ln5yx2ns6e #น้ำไขข้อเทียม #ข้อเข่าเสื่อม #hyaluronicacid #เข่าเสื่อม #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #ผ่าตัดเข่า #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดสะโพกร้...
5 ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 3K2 ปีที่แล้ว
สำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ ปวดบ่าไหล่ ปวดสะบักหรือสะบักจม ลองทำ 5ท่า ยืดกล้ามเนื้อตามหมอดูนะครับ แนะนำให้ทำบ่อยๆ โดยเฉพาะเวลาต้องนั่งนานๆ หรืออยู่ท่าเดิมนานๆ จะช่วยลดอาการปวดได้ดีครับ #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #สะบักจม #ปวดเข่า #ปวดสะโพก #ปวดเอว #ปวดเอวร้าวลงขา #กระดูกพรุน #กระดูกทับเส้น #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดหลัง #ผ่าตัดเข่า #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #นิ้วล็อค #ข้อดีมีสุข
ท่าบริหาร ป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง แก้ปวดเอว |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 2.5K2 ปีที่แล้ว
วันนี้หมอมี 5 ท่า ง่ายๆ เพื่อบริหารหลังส่วนล่าง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หากทำเป็นประจำจะช่วยแก้อาการปวดหลังส่วนล่าง/ปวดเอว ได้ครับ #ปวดหลังส่วนล่าง #ปวดเอว #ปวดสะโพก #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #ข้อสะโพกเสื่อม #ผ่าตัดเข่า #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #กระดูกทับเส้น #กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท #กระดูกพรุน #นิ้วล็อค #ข้อดีมีสุข
การปฏิบัติตัวหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เมื่อออกจากโรงพยาบาล |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 34K2 ปีที่แล้ว
คลิปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่พึ่งได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังจากออกโรงพยาบาลครับ #ผ่าตัดข้อเข่าเทียม #ข้อเข่าเสื่อม #ผ่าตัดเปลี่ยนเข่า #ปวดเข่า #ปวดเอว #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #กระดูกพรุน #กระดูกและข้อ #เข่าเสื่อม #นิ้วล็อค #ข้อดีมีสุข
"วิตามินดี"เสริมภูมิต้านทาน…ต้านโควิด |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
ภาวะพร่องวิตามินดีมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด และมีงานวิจัยจากทั่วโลกชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ที่ชัดเจนของวิตามินดีต่อการลดความรุนแรงของโรคและลดอัตราการเสียชีวิตจากโควิดได้ ลองฟังคลิปนี้แล้วคุณจะทราบถึงประโยชน์ของวิตามินดี และปริมาณที่ร่างกายต้องการ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนในช่วงการระบาดนี้และขอเป็นกำลังใจให้คนไทยทุกคนก้าวผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันครับ
เช็คโควิดลงปอดง่ายๆ ทำบนเตียง เหมาะสำหรับคนเคลื่อนไหวลำบาก |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
ผู้ติดเชื้อโควิด ที่อยู่ในโรงพยาบาล โรงพยาบาลสนาม สถานกักตัวในชุมชน หรือผู้ที่กักตัวที่บ้าน ที่เคลื่อนไหวลำบาก เช่น ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะอ้วน ไม่เหมาะกับการทำท่าลุกนั่ง(sit-to-stand test) สามารถใช้ท่าปั่นจักรยานอากาศตามคลิปนี้ เพื่อทดสอบว่าท่านมีภาวะเชื้อลงปอดหรือไม่ง่ายๆด้วยตนเอง ใช้เวลาเพียง 3 นาที ลองทำตามกันครับ #covid19 #โควิด19 #covidpneumonia #ข้อดีมีสุข
เช็คเชื้อโควิดลงปอดง่ายๆด้วยตนเอง Sit-to-stand test |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
ผู้ติดเชื้อโควิด ที่อยู่ในโรงพยาบาล โรงพยาบาลสนาม สถานกักตัวในชุมชน หรือผู้ที่กักตัวที่บ้าน สามารถทดสอบว่าท่านมีภาวะเชื้อลงปอดหรือไม่ง่ายๆด้วยตนเอง ใช้เวลาเพียง 1 นาที ลองทำตามกันครับ #covid19 #โควิด19 #sittostand #covidpneumonia #ข้อดีมีสุข
หลังฉีดวัคซีนโควิด กินยาแก้ปวด NSAIDs ได้หรือไม่…ไม่ได้เด็ดขาด จริงหรือ? |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 2.6K2 ปีที่แล้ว
หลายคนคงมีคำถาม หลังไปฉีดวัคซีนโควิดมาแล้ว ไปทำงานมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดเอว บางคนก็เป็นโรครูมาตอยด์มีอาการปวดตามข้อ หรือปวดไมเกรน ปวดประจำเดือน จะสามารถกินยาต้านการอักเสบได้หรือไม่ หากเคยกินเป็นประจำแล้วต้องหยุดยาหรือไม่ จะมีผลต่อการฉีดวัคซีนหรือเปล่า ลองฟังคลิปนี้ดูครับ #covid19vaccine #nsaids #วัคซีนโควิด #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดเข่า #ไมเกรน #ปวดเอว #ปวดเอวร้าวลงขา #หมอน...
ปวดข้อมือ ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ คืออะไร…พร้อมวิธีรักษา |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ หรือ De Quervain's disease (เดอ เกอร์แวง) หรือ Mommy Thumb พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน หรือคนที่ต้องทำงานโดยใช้ข้อมือบ่อยๆ หรือพบได้มากในแม่หลังคลอด คลิปนี้ผมจะบอกถึงอาการของโรค พร้อมทั้งวิธีรักษาครับ รวมทั้งท่ากายภาพบำบัดเพื่อป้องกันไม่ให้กลับเป็นซ้ำ ลองฟังกันดูนะครับ #ปวดข้อมือ #ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ #DeQuervainDisease #DQV #mommythumb #เดอเกอร์แวง #ปวดเข่า #ข้อเข่าเส...
กระดูกพรุน…รวมทุกอย่างที่คุณต้องรู้ในคลิปเดียว |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 3.9K2 ปีที่แล้ว
กระดูกพรุน ภัยเงียบที่มองไม่เห็น ใครที่อายุไม่ถึง 30ปีต้องฟังครับ! ยิ่งอายุเยอะยิ่งควรฟัง เพราะรู้ตัวเมื่อกระดูกหักแล้วก็สายเกินไป คลิปนี้หมอพูดถึงโรคกระดูกพรุนแบบครบวงจร ฟังคลิปเดียวเข้าใจและป้องกันโรคได้เลยครับ #กระดูกพรุน #ภัยเงียบ #กระดูกหัก #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ปวดเอว #ปวดสะโพก #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #เข่าเสื่อม #ผ่าตัดเข่า #ข้อเข่าเทียม #ข้อสะโพกเทียม #...
ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด ตอนที่ 2/2 |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 8K2 ปีที่แล้ว
คลิปนี้ผมมีตัวอย่างคนไข้ที่ผ่านการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมแล้วมาให้ชมครับ คนไข้สามารถเริ่มเดินได้ตั้งแต่วันแรกหลังผ่าตัด หลังจากนั้น 3-6 เดือนก็สามารถนั่งคุกเข่า พับเพียบ นั่งขัดสมาธิได้ ปั่นจักรยานได้ เดินป่าได้ ถ้าคุณคือคนที่มีอาการปวดเข่าหรือเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมระยะรุนแรง ไม่ควรพลาดที่จะชมคลิปนี้อย่างยิ่งครับ ใครที่ยังไม่ได้ชม ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด ตอนที่ 1 th-cam....
ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด ตอนที่ 1/2 |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
การผ่าตัดข้อเข่าเทียมคืออะไร ใครที่ควรได้รับการผ่าตัด หลังผ่าตัดแล้วจะเดินได้มั้ย น่ากลัวมั้ย จะผ่าตัดดีมั้ย ลองฟังคลิปนี้ดูครับ หมอแบ่งเป็น 2 ตอนนะครับ ตอนที่ 1 จะเน้นบรรยายเหตุผลที่ควรผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ส่วนตอนที่ 2 จะเป็นตัวอย่างของคนที่ผ่าตัดเข่าเสร็จแล้วครับ ไปติดตามดูกันได้เลย #ผ่าตัดเข่า #ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #ข้อดีมีสุข
ปวดเข่า เข่าบวม เจาะน้ำในเข่าออก…ดีหรือไม่?! |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 29K3 ปีที่แล้ว
หลายคนคงเคยได้ยินหรือมีอาการหัวเข่าบวม บางคนก็เรียกว่าเข่าบวมน้ำ เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น ข้อเข่าเสื่อม เข่าอักเสบ หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เป็นต้น มีคนไข้หลายคนมาหาผมแล้วต้องการให้ผมเจาะเอาน้ำในหัวเข่าออกให้ ผมจึงจะมาให้คำตอบในคลิปนี้ครับ ว่าหากท่านมีอาการเข่าบวม ควรจะเจาะน้ำในหัวเข่าออกหรือไม่เพราะเหตุใด #ปวดเข่า #เข่าบวมน้ำ #เจาะน้ำในเข่า #เข่าอักเสบ #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าบวม #เข่าเสื่อม...
"นิ้วล็อค" รักษาได้ง่ายนิดเดียว |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 99K3 ปีที่แล้ว
"นิ้วล็อค" รักษาได้ง่ายนิดเดียว |ข้อดีมีสุข
ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เสริมหัวใจ สร้างกล้ามเนื้อ แบบง่ายๆทำไปด้วยกันได้เลย |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย เสริมหัวใจ สร้างกล้ามเนื้อ แบบง่ายๆทำไปด้วยกันได้เลย |ข้อดีมีสุข
กลูโคซามีนรักษาข้อเข่าเสื่อมได้…หายจริงหรือ? |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 24K3 ปีที่แล้ว
กลูโคซามีนรักษาข้อเข่าเสื่อมได้…หายจริงหรือ? |ข้อดีมีสุข
การรักษาข้อเข่าเสื่อม แบบไม่ผ่าตัด |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 22K3 ปีที่แล้ว
การรักษาข้อเข่าเสื่อม แบบไม่ผ่าตัด |ข้อดีมีสุข
มารู้จัก ข้อเข่าเสื่อม ระยะต่างๆ |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
มารู้จัก ข้อเข่าเสื่อม ระยะต่างๆ |ข้อดีมีสุข
วิธีบรรเทาอาการ"ปวดสะโพกร้าวลงขา"แบบง่ายๆ |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
วิธีบรรเทาอาการ"ปวดสะโพกร้าวลงขา"แบบง่ายๆ |ข้อดีมีสุข
ท่าออกกำลังกายสำหรับข้อเข่าเสื่อม |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 30K3 ปีที่แล้ว
ท่าออกกำลังกายสำหรับข้อเข่าเสื่อม |ข้อดีมีสุข
5 ท่าบริหาร สำหรับป้องกันข้อเข่าเสื่อม |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 19K3 ปีที่แล้ว
5 ท่าบริหาร สำหรับป้องกันข้อเข่าเสื่อม |ข้อดีมีสุข
ปวดเข่า เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ |ข้อดีมีสุข
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
ปวดเข่า เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ |ข้อดีมีสุข
👍👍👍🙏
กินยาประเภทใหนครับ
คุณหมออธิบายจริงใจมาก
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
🎉🎉ดีมาก เป๋นประโยชน์มากครับ จะทำตามที่คุณหมอแนะนำครับ🎉🎉 ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ผมมีถุงน้ำบวมที่ข้อศอกครับ เคยให้คุณหมอเจาะน้ำออกไปครั้งหนึ่ง พอผ่านไปประมาณสองอาทิตย์ก็กลับมาบวนอีกและดูจะมากกว่าเก่าอีก จะใช้วิธีผ่าตัดได้ไหมครับ
อธิบายดีมากๆเลยค่ะคุณหมอ
คุณหมออยู่ที่ไหนค่ะ
รพ หนองบัวลำภู ครับ
เป็นตะคิวที่น้องและนิ้วมือนิ้วเท้าทำไงค่ะ
มีเบอร์โทรที่จะต้องติดต่อไหมคะ
ขอเบอร์โทรหน่อยจ้า
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ..หนูเป็นอยู่คะ..
จะไปหาหมอไปที่ไหนได้คับ
ราคาสูงมากเท่าไรคะ
ขอบคุณครับ
ผึ้งเปิดเจาะ แป้ะหมอ ขอบคุณค่ะ😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอถามคุณหมอคะ ผ่าตัดข้อ เข่าเทียมมา 3 อาทิตย์ แล้ว ตรงเข่าตนึงมาก ต้องทำไง คะ เพื่อให้หายตรึง คะ
เคยใช้กระดาษแข็งดามนิ้วที่ล็อกไว้ตอนนอน พอตื่นเช้าขึ้นมานิ้วแข็งเป็นท่อนไม้งอไม่ได้เลยค่ะ
ไม่ควรทำค้างไว้นานครับ ทำระหว่างวัน เราจะไม่ได้อยุ่นิ่งๆ จะมีการขยับนิ้วอยุ่ตลอดเวลา
คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย.ขอบคุณค่ะ
ถ้ารั่วออกมาหลังข้อพับ ดูดออกจะเป็นอันตรายไหม
ถ้าคนเจาะไม่แม่น มีโอกาสถูกเส้นเลืดใหญ่ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ฉีดสเตียรอยแล้วกี่วันถึงจะเริ้มหายปวดคะ
จากประสบการณ์ก็ 1-2 วันก็ดีขึ้นแล้วครับ
😊
คุณหมอค่ะ5ท่านี้ป้าผ่าเขามา15วันทำได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยังก่อนครับ อาจต้องรอประมาณ 2เดือนค่อยๆ เริ่มทำครับ
ขอบคุณๆหมอมากนะค่ะที่ให้ความรู้ดีมากๆค่ะ ป้าพึ่งผ่าข้อเข่ามาได้15วันค่ะ ปวดกระดูกข้างผ่า รู้สึกขาหนักๆค่ะ ถือว่าปกติไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เหมือนที่คุณหมอแนะนำดิฉันใช้ยางยึดขนาด 1นิ้วทำเป็นปลอกสวมนิ้ว ใช้ได้ดีเลย นิ้วจะไม่กำมาก
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
เอาแบบข้อเข่าพับเสีอมไม่ผ่าตัดจ้า😅😅
เอาแบบไม่ผ่าตัดจ้า.ข้อเขราเสี่อมจ้า❤❤
คุณหมอพูดได้ดีมาก ให้ความรู้ดีมาก ฟังแล้วหายกลัวค่ะ อยากไปพบคุณหมอติดต่อได้ที่ไหนค่ะ
ข้อเข่าบวมข้างเดียวค่ะคุณหมอ ควรจะกินยานานแค่ไหนคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤
พอดีเปิดมาเจอคุณหมอเพราะผ่าข้อเข่ามาได้สองอาทิตย์ได้รับประโยชน์ของคุุณหมอชัดเจนมากขอลคุณค่ะคุณหมอ
เชียร์ คุณหมอนุก อธิบายดีครับ
หมอ พูดดีมาก แต่ ควรถ่ายทำให้ ใกล้หน่อย กระชับดี
มีประโยชน์มากค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เพิ่งมาดู คุณหมอใจเย็นมากๆ
ได้รับความรู้มากเลยคับ หมอนุกหล่อมาก ตี๋ดีจัง หล่อกว่าพระเอกเกาหลี 5555
เพิ่งจะเรียนสักคิ้ว และวันๆ เอาแต่ฝึกวาด เริ่มปวดๆ ขัดๆ บริเวณหลังมือค่ะ แบบนี้ต้องดูแลยังไงคะ ไม่สามารถเอาวัสดุมาพันได้ค่ะ เพราะเวลาสัก ต้องบังคับเครื่องสักด้วยนิ้วค่ะ อ่อ อาการปวดหลังมือคือสาเหตุเริ่มแรกของนิ้วล็อคไหมคะ ? ขอบคุณค่ะคุณหมอ
A+++
ยาหม่อง ครีมนวด ไม่มีจริงๆ ก้อนวดในน้ำอุ่น อยากนวดแบบไหน เอาที่นึกได้ครับ นวดได้ทุกเวลา ถ้าว่าง ผมนวดเอง เกือบปี หายครับ
หมอนุคอยู่รพ.อะไร จะนำคนไข้เข่าเสื่อมไปปรึกษา ขอเบอร์ติดต่อค่ะ
แม่ผ่ามาอาทิตย์หนึ่งมีเลือดซึมๆออกมาแต่ไม่เยอะหรอกค่ะอยากถามว่าปรกติไหมคะประมานกี่วันคะแผลถึงจะหายสนิทดี