วีดีโอ

hello! thank you for all the videos! do you maybe have more of these videos/interventions?

EPS MARTIL

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J'ai beaucoup aimé merci coach

La team collège

Je découvre la vidéo 6 ans plus tard. Mais ce n'en n'est pas moins intéressant.

Oui

😢😭 c est très intéressant

Tres belle vidéo, moi qui veux progresser au sprint j’ai vraiment une vidéo complète . Bravo 🦾🦾

Putain quel intensitee ! 120 125 % de la vma

On voit les differences deffort sur un 5000 10000 12 km 15 km ils peteront un marathoniens mais se feront passer sur un 20 km. Et marathon cest pas la meme fimiere energetique a vma egale ils fouttront peut etre 2 kmh de + a des coureurs de distance + longue avec seance de cal et de pal . Apres les seances 200m 300. Cest + alactique je pense que cesr plus lactique ya plus trop de vma cest sprint

Это очень глупые задания

Bravo bravo bravo

Merci beaucoup C'est très instructive

Merci , intéressant .

bonjour à combien de pieds sont espacés les plots ? Merci

À combien la distance des plots svp. Merci

C'est important coach

Bonjour Mikael, merci de transmettre à Olivier pour affiner nos jeunes pousses. Sur le franchissement de la haie rarement évoqué, il est essentiel, que la position du buste soit le plus penché possible sur la jambe d'attaque. Je le répète sur les sites de la FFA ou de l'Equipe, depuis des années ou dernièrement avec le Président André GIRAUD qui n'a pas semblé capté plus que cela. Pourtant quand je vois de si nombreux athlètes Français (souvent féminin) être beaucoup trop droits sur l'obstacle et de fait, trop en suspension, c'est dommage de ne pas rectifier. En effet, le corps ne pouvant se tendre, le buste bien courbé permet une reprise du pied sur le sol plus rapide, pour optimiser le passage de l'obstacle. En se replaçant droit à la descente, celui ci se détend pour prendre de l'envergure et ainsi gagner de précieux millièmes de suspension sur chaque haie. Avec cet ajustement oublié si important, j'affirme que Ladji DOUCOURE 12"97, ou Garfield DARIEN 13"09 (beaucoup trop droit), auraient été recordmen du monde. Aujourd'hui Cyrena SAMBA MAYELA doit s'en inspirer, ou partir de l'autre côté de l'atlantique dans la meilleure école de monde pour taper un 12"40. Le maître technique en la matière, étant le sympathique SHUBENKOV, absolument génial d'efficacité..... sportivement Bruno V.

Merci pour ces conseils coach force a vous

Trainer doesn't show an excersises? Hi is too old?

Franchement c les pire franchissement de haie si vous ne corriger pas le faute ca ne sert trictement à rien

Vraiment un specialiste et surtout un passione....ça s,entend et ça se voit !!!

merci pour la vidéo

Bon! Faudrait quand même corriger les jambes d attaque et d esquive

Merci

I’m from the USA and I don’t understand the language but I do understand the drill and they all works for developing my hurdlers the instructor is awesome 👍🏾

Très beau travail, félicitations

topping

Very nice work congratulations.

Esq vous pouvez me donnez un programme minimes 400m svp

merci pour le partage

Merci beaucoup pour ce partage

Bonjour,je m'appelle Rémy et j'ai une chaine TH-cam.Je vous invite a aller la voir SVP MERCI.J'aimerais avoir 100abonnés... Allez vous abonné a ma chaine: Atlhé pro

Mrci

Merci pour le partage !

Bonjour. Merci pour vos vidéos ! J'aurais deux questions à vous poser... Merci d'avance :-) En quoi a consisté le travail ? Elévation des genoux grâce aux cônes et/ou longueur de la foulée ? On distingue aussi nettement le "griffé de sol" : est-il valable aussi pour le demi-fond court ?

very good

merci pour le partage, c'est vraiment rare ces interventions sur le sprint sur youtube. bonne continuation. ps:Riou c'est Breton ça non?

j'aime beaucoup

Comme bien je doi echoufer mn svp merci

Comment ameliore la vitese merci

Comme d'hab superbe vidéo et super travail avec en prime une top musique. Que demander de plus !

fukmavie

C'est génial la façon dont il explique les choses!!!! Top!

too close between hurdle

bjr suis 110hurdler et vraiment suis aux anges kan je visionne vos seances specifiques.pour dire vrai vos stages et colloques me sont d'une grande utilité et je vous en remercie du fond du coeur. est-ce possible d'avoir vos contacts inbox.si oui mon mail mzomalick@yahoo.fr

cest beau câ et merci pour votre consielle

y a pas de son c'est nul

Il s'agit de Pamela Narcisse