วีดีโอ

Mes crises d’angoisses me rendent dingue (Suite à un deuil et un peu de génétique aussi) mais ta vidéo est très réconfortante merci beaucoup à toi 😘

C'est très inspirant !! Et je confirme qu'innover pour démarrer un business est un mauvais choix. Je l'ai compris à mes dépends aussi. L'échec est aussi le meilleur apprentissage, à condition de réussir à se relever ce qui n'est pas donné à tout le monde. En tout cas merci pour tes paroles qui reboostent et font du bien dans ce monde virtuel ou tout le monde semble réussir si facilement.

Trop bien !

Bonjour Alors interrompre son sommeil est dangereux pour la santé et engendre de graves pathologies telles que le diabète le glaucome et autres... Aujourd'hui on pense même que l'interruption des cycles du sommeil entraîne même le cancer. Il n'y a pas meilleur réveil que le réveil naturel. Lorsque l'organisme finit de se régénérer, de se nettoyer de se purifier il se réveille tout seul. Bien évidemment on ne parle pas de faire une grasse matinée. Mais l'idéal serait de se coucher à 23h pour se réveiller à 7h du matin tout naturellement. Et enclencher à ce moment une petite demi-heure de miracle morning. Pour résumer s'il n'est pas nécessaire de se lever à 5h du matin, pour cause d'un emploi du temps professionnel hyper chargée avec un rendez-vous urgent à l'aube, il est fortement déconseillé de forcer son organisme à abandonner son cycle de sommeil inachevé.

Bonjour bravo pour toi bella moi personnellement je me soulève tôt mais pendant la journée je me sens endormie pas assez d'énergie 😅

Coucou, j'aime beaucoup tes vidéos et ce que tu diffuse. En tant que grande anxieuse qui comprend mieux aujourd'hui son anxiété et cherche à se soigner, je me suis beaucoup reconnue dans ta vidéo et elle m'a beaucoup parlé. Tu n'a pas fait de suite à comment tu t'y est prise, ce que tu a fait, traversé pour t'en sortir et vivre enfin plus sereinement et librement, ne plus vivre dans cette anxiété généralisé. Pourrais en faire une, ou le partager en commentaire ? Bonne continuation et merci à toi. 😊

Vraiment votre video m'a beaucoup aidè. Merci

T'es très mignonne 🙈

des fois je pleurs avant même que le film au cinéma ne commence. ça n'a aucun sens, mais finalement, j'ai compris que c'était une histoire de nerfs qui lâchent d'un coup car tu te sens dans un moment "où tu peux te relâcher" ou quand la goutte d'eau déborde du vase après un coup dur. Et si les nerfs lâchent pour un rien, c'est que on est axieux et tendus tout le temps à prendre sur soi.

Il faut aussi compter ta nuit de sommeil en fonction des cycles de sommeil c'est ultra important

Salut, je ne comprends pas trop. L'important est d'organiser sa " rentabilitée" que ce soit le soir ou le matin non ? Dans tout les cas il y a 24h.

On est 2024, tu te réveille toujours à 5:30 de matin ?

Merci pour ta petite vidéo,tu as vraiment raison 🙂

Mon dieu c'est tout moi , prendre la fuite face aux événements de la vie , contrôler tout au tours de moi pour éviter toute frustration, une boucle sans fin 😢

Bonjour linda dinis

Bonjour linda dinis

Bravo ta vidéo mademoiselle. Moi personnellement j'ai économiser 500€ par mois pendant 10ans et ça m'a fait 60.000€ aujourd'hui je vie en France toujours j'ai acheté une voiture occasion golf 6 1l6 essence année 2012 occasion 5 portes couleur noir métallisé 185.000km . j'ai acheté un smartphone Samsung Galaxy s24 réseau 5g neuf j'ai acheté des nouveaux vêtements basket magasin celio et je vie a l'hôtel formule 1 au mois je déjeune au café café croissants le matin le midi menu kebab frite boisson et le soir j'achète une barquette carottes râpées et une bouteille d'eau 1l5 . Je vais voir les prostituées temps en temps je vais a la Piscine temps en temps je vais boire quelques verres au bar temps en temps je vais au cinéma temps en temps et sur mes économies il me reste 50.000€ et moi je vie ma vie a l'aise financièrement depuis deux mois et je vie sur mes économies je vie moi seul avec 1750€ par mois je vie simplement et sûrement j'habite à Montpellier dans l'Hérault département 34 moi Diego espagnol français née en France a Sète et j'ai 39ans bientôt 40ans bientôt mes je profite de la vie moi la vie est courte il faut profiter de la vie je préfère la France puis pour l'instant je suis à l'aise financièrement moi donc ça va

Qui se lèvent tôt plutôt..

Comment j’aime trop ta tête sans make up !

Le pire c'est de s'ennuyer être dans l'instant présent mais ne pas avoir envie de s'occuper ne pas savoir quoi on est dans le vide entre le bien , le mal , la détresse. On est perdue

Je le fait depuis 30 ans ( travail ) et une chose qui est primordiale, c'est de faire la sieste ( jamais plus de 1/2 h ) autrement vous êtes kaputt . Vécu

Quelle nunuche. ! Bisounours ! Il y a des millions de français qui se lèvent à 5 h même avant ! Je l'ai fait pendant 30 ans ! Alors ses caprices de midinette .... elle n'a qu'à aller à l'usine ... ! Elle verra ce qu'est la VRAIE vie !

J’ai pareil avec un trouble panique

Merci enormement . J’avais tellement besoin de cette video !! Je vais telecharger le template de suite

Super vidéo ! Bonne année ! 🙂 C'est compliqué comme sujet prendre sa vie en main, trouver la direction qui nous convient, réaliser ses objectifs, etc., mais, personnellement, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien !

Un ramassis de connerie le sommeil est essentiel

😊 hello Linda merci pour cette belle vidéo ultra motivante et je compte me lancer dans le challenge pour 2024 🎉 . Hélas le temple notion n'est plus actif 🤔. Comment je peux le télécharger stp. Bien cordialement

bonjour Linda j'arrive que maintenant et je suis prête a planifier mon année 2024.

Il est important de reelement connaître son rythme. Être du soir ou du matin c'est physiologique, et on ne peut jamais modifier ça. (Même si on peut ne pas écouter son rythme naturel pour diverses raisons, mais à long terme on perd à la fois en créativité et en esperance de vie) Certaines personnes sont archi creatives la nuit, enthousiastes, énergiques et productives. Ces personnes là ne seront jamais au top avec une routine du matin comme celle-là. C'est vital de vraiment se connaitre, d'essayer d'adapter au mieux sa vie pro et perso à son rythme naturel pour être le plus creatif ou ceeative possible ✨.

La solution ce n'est pas fuir ou changer de vie...en partant ailleurs. La solution c'est de retrouver sa vie intérieure. C'est l'intérieur qui ne se développe plus. Mais chacun son chemin...c'est à vous de tenir la barre de votre vie, vous l'avez laissée au conditionnement social. Aprés gérer ses peurs, c'est le meilleur chemin d'évolution intérieure.

Bonjour,😂😮quel périple.perso,je l'ai eu du premier coup avec 35 h(sans jamais avoir conduit avant ), à rosny sous bois (jai eu faux aux trois questions et je suis passe de la 2 à la 4 sur l'autoroute) 😂😂😂et apres avoir tenté en voiture simone je le sentais pas donc je me suis inscrit à a une vraie auto-école,du coup après avoir regardé la vidéo,jai retenu deux points fondamentaux. 1: écoutes tes moniteurs quand ils te disent que tu dois faire des heures ,car ce sont tous des putains de pilotes 2: pries pour pas tomber sur un con qui va te sacquer parceque il a une vie de merde..mais pero javais fumé mon petit joint avant d'y aller pour pas trop stresser.ahahah j'etais bien reposé super enjoué et agréable, même a outrance je parlais a tous le monde je souriais😂😂et boum ..je l'ai eu facile. Mon cousin qui conduit mieux que moi et depuis des années l'a raté 4 fois a cause du second point(et il habite à la campagne ,zeubbi)..😢😮il est au bout de sa vie !!!

je me leve tous les matins a 5 h pour le boulot a l'hôpital pas le choix et les jours de congés bah lever a 6 h max par habitude

Rappelez-vous il y a quelques années, on mettait en avant le culte du corps (surtout pour les femmes). Combien sont tombées en dépression ou autres crises d'anorexie. Le développement personnel est de même facture. On te dit texto que si tu ne fais pas les efforts demandés, tu n'arriveras à rien. Pour des personnes qui ont une santé mentale fragile, c'est dangereux. Combien d'entre elles n'ont pas cru que le développement personnel allait les guérir. Au final, le développement personnel n'est qu'un business comme un autre et certainement pas un moyen pour aller mieux.

Tout le monde s'improvise historien, psychologue, physicien depuis que les reseaux sociaux existent...désolé d'etre aigris mais un smartphone, un coup de wiki et chacun espere faire peter son égaux et gagner les pouces bleus. Je pense etre devenu un vieux con mais tanpis j'assume.

Par où commencer... merci pour ce témoignage déjà ! J'ai regardé beaucoup de vidéos qui parlent de l'anxiété vue par des thérapeutes ou des psys mais c'est bon de se sentir moins seul et d'entendre quelqu'un exprimer son ressenti et les solutions sur la question. Je pense effectivement que d'en parler avec des gens qui peuvent comprendre ce trouble, c'est libérateur et que ça contribue beaucoup à la guérison. Encore merci, on se sent moins seul.

faut se coucher a 18H pour se lever a 5 heures

J’ai adoré votre nourriture J’ai un conseil que seule l’eau potable devrait être pendant que vous êtes assis en bonne santé est le plus approprié faire une recherche pour elle et vous le trouverez merci ❤

je suis confus là

Merci pour ta video❤ j'ai presque 20 ans et j'ai une anxiété générale que j'ai au quotidien et j'aimerais pouvoir m'en débarrasser J'ai tendance à fuir mes peurs et les ignorer et étant hypersensible et très timide c'est difficile pour moi d'y faire face. Mais je vais essayer de m'améliorer ! Je suis contente que quelqu'un comprend ce que je ressens! Je m'abonne!❤😊

Bonjour, le template de 12 semaines ne fonctionne pas . merci bcp de votre réponse

Merci pour tes vidéos, vraiment ! Elles m'aident beaucoup

Ya rien d'incroyable à se lever à 5h30 mdr. Je me lève à 5h30 tout les jours pour aller en cours et je le vis bien

Encore une énième video pipo.

Moi aussi,j'suis comme toi,j'veux une vie de rêve,😂 plus d'oseilles de la gloire et du succès(euh non pas de succès mais juste une nana cool et pas bipolaire😢

super vidéo tu travaille sur quoi ?

Waw .. je me suis sentie entendu incroyable vraiment première vidéo ou « je peux me voir » enfin ! Merci !

Que d égocentrisme ! Moi qui cherchait une vidéo sur daily routine pour les élèves... quelle déception et perte de temps. Même pas fini la vidéo tellement c est creux...

Quand tu dis pas de vie sociale c est boite , bar sortie le soir

Hyper intéressant ! J'ai adoré cette vidéo 🥰

Bonjour ! Ta vidéo est extremement bien construite!!! Avec beaucoup de pragmatisme et à la fois de l'émotion. Cela m'a beaucoup touché, fait réfléchir et je me suis reconnue dans tes propos. Bonne chance ❤