- 292
- 1 023 176
Оля про здоровье и правильное питание
Russia
เข้าร่วมเมื่อ 16 ธ.ค. 2021
Привет, я Ольга Полякова
⠀
Сертифицированный семейный нутрициолог. Вместе со мной оздоровились и похудели более 1000 женщин и мужчин. Более 100 детей от 0 до 18 лет избавились от аллергий, паразитов, болей в животе, плохого поведения и проблем с питанием
⠀
Без диет. Без гормонов. Без голодовок. Мои клиенты едят вкуснее и разнообразнее, чем 90 % людей
⠀
Запись на бесплатную диагностику t.me/polyakova_detox_bot?start=test_inst
⠀
Ко мне приходят улучшить качество жизни, избавиться от высыпаний, остановить выпадение волос, скорректировать вес, избавиться от паразитов, вернуть энергию
⠀
На этом канале вы узнаете:
⠀
▪️Как справиться с болезнями
▪️Как похудеть
▪️Как вылечить ребенка
▪️Как выбрать полезные продукты
▪️Как выбрать витамины
⠀
✅Экспресс курс по улучшению тела, здоровья, привычек питания - olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/
⠀
✅Консультация и разбор анализов olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a54128/
⠀
✅Написать мне в личку t.me/Olga_Polyakova_ru
⠀
Сертифицированный семейный нутрициолог. Вместе со мной оздоровились и похудели более 1000 женщин и мужчин. Более 100 детей от 0 до 18 лет избавились от аллергий, паразитов, болей в животе, плохого поведения и проблем с питанием
⠀
Без диет. Без гормонов. Без голодовок. Мои клиенты едят вкуснее и разнообразнее, чем 90 % людей
⠀
Запись на бесплатную диагностику t.me/polyakova_detox_bot?start=test_inst
⠀
Ко мне приходят улучшить качество жизни, избавиться от высыпаний, остановить выпадение волос, скорректировать вес, избавиться от паразитов, вернуть энергию
⠀
На этом канале вы узнаете:
⠀
▪️Как справиться с болезнями
▪️Как похудеть
▪️Как вылечить ребенка
▪️Как выбрать полезные продукты
▪️Как выбрать витамины
⠀
✅Экспресс курс по улучшению тела, здоровья, привычек питания - olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/
⠀
✅Консультация и разбор анализов olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a54128/
⠀
✅Написать мне в личку t.me/Olga_Polyakova_ru
Стоит ли принимать магний хелат от Эвалар #магний #нутрициолог #купить
Мой тг канал с разбором этикеток по понедельникам t.me/polyakova_wellness
Анкета перезаписи на Новогодний детокс forms.gle/pXMw4hickHSS4pm99
! Не забудь скачать Гид по магнию в подарок после заполнения анкеты
Привет, меня зовут Ольга Полякова, я практикующий семейный нутрициолог, ежедневно работаю с анализами взрослых и детей. Более 70% жителей у нас сейчас в дефиците магния. Выход только один - принимать его с дотацией.
В прошлом видео про магний, которое набрало более 240 тысяч просмотров, я рассказала про популярные препараты магния
В комментариях вы часто спрашиваете по Хелат от Эвалар, держите честный разбор
Тема очень горячая, и в комментариях я конечно жду вашу обратную связь, вопросы - я все комментарии читаю, и на многие отвечаю самостоятельно.
Итак, сегодня в видео
01:24 магний хелат - разберемся что это такое
01:37 как работает хелат простыми словами
02:32 самый бесполезный анализ на магний
3:10 хелат магния от эвалар
5:40 как посчитать сколько магния в капсуле
9:40 пример рабочего препарата магния хелата
Анкета перезаписи на Новогодний детокс forms.gle/pXMw4hickHSS4pm99
! Не забудь скачать Гид по магнию в подарок после заполнения анкеты
Привет, меня зовут Ольга Полякова, я практикующий семейный нутрициолог, ежедневно работаю с анализами взрослых и детей. Более 70% жителей у нас сейчас в дефиците магния. Выход только один - принимать его с дотацией.
В прошлом видео про магний, которое набрало более 240 тысяч просмотров, я рассказала про популярные препараты магния
В комментариях вы часто спрашиваете по Хелат от Эвалар, держите честный разбор
Тема очень горячая, и в комментариях я конечно жду вашу обратную связь, вопросы - я все комментарии читаю, и на многие отвечаю самостоятельно.
Итак, сегодня в видео
01:24 магний хелат - разберемся что это такое
01:37 как работает хелат простыми словами
02:32 самый бесполезный анализ на магний
3:10 хелат магния от эвалар
5:40 как посчитать сколько магния в капсуле
9:40 пример рабочего препарата магния хелата
มุมมอง: 3 956
วีดีโอ
5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств #похудение #нутрициолог
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств - Мой тг канал с разбором этикеток по понедельникам t.me/polyakova_wellness Запись на бесплатную экспресс ДИАГНОСТИКУ t.me/polyakova_detox_bot?start=test_inst Курс по снижению воспаления ДЕТОКС (доступен стазу после оплаты) olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/ Привет, меня зовут Ольга Полякова, я практикующий семейный нут...
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
มุมมอง 2K28 วันที่ผ่านมา
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
มุมมอง 4.2Kหลายเดือนก่อน
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
มุมมอง 270Kหลายเดือนก่อน
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
มุมมอง 2663 หลายเดือนก่อน
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
มุมมอง 4153 หลายเดือนก่อน
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
มุมมอง 8354 หลายเดือนก่อน
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
มุมมอง 1285 หลายเดือนก่อน
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
มุมมอง 2137 หลายเดือนก่อน
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога!+ РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
มุมมอง 7747 หลายเดือนก่อน
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога! РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
มุมมอง 58910 หลายเดือนก่อน
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
มุมมอง 9810 หลายเดือนก่อน
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
มุมมอง 5911 หลายเดือนก่อน
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
มุมมอง 8211 หลายเดือนก่อน
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
มุมมอง 244ปีที่แล้ว
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
มุมมอง 252ปีที่แล้ว
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
มุมมอง 3.2Kปีที่แล้ว
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
มุมมอง 45ปีที่แล้ว
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
มุมมอง 567ปีที่แล้ว
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет
КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ?! ТОП 5 ОШИБОК ТВОЕГО СНА! #сон #худеемвместе #ошибки
มุมมอง 385ปีที่แล้ว
КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ?! ТОП 5 ОШИБОК ТВОЕГО СНА! #сон #худеемвместе #ошибки
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТСЯ К АНАЛИЗАМ? #shorts #анализ
มุมมอง 88ปีที่แล้ว
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТСЯ К АНАЛИЗАМ? #shorts #анализ
Пью жидкий магний.
Magnesium oil
В итоге какой магне надо принимать при стрессе и бессонице?
@@anonanon1137 например глицинат
Благодарю, Ольга!❤❤❤
@@ЕвгенияПанкова-т7ш 💋😍Евгения, на здоровье
Ингредиенты ↓ Сохраняй, это не просто салат-щетка, которому все привыкли, а настоящий суперфуд. Свекла 1 шт Морковь 1 шт Сельдерей 1 шт Пекинская капуста 1 шт Зелень пучок Лимон 1 шт Легальное оливковое масло 1 ст.л Соль и перец по вкусу Как готовить. Конечно не все продукты в одну миску, на 2-3 порции хватит и трети того, что ты купишь. А из остатков овощей и зелени сделай заготовки и тогда каждый прием пищи станет по-настоящему питательным. Свеклу и морковь нужно натереть, капусту и сельдерей нарезать. Овощи остаются свежими, варить нужно только тем, кто не уверен в нормальной работе ЖКТ. Затем заправь салат соком лимона и добавь столовую ложку масла на одну порцию. Посоли и поперчи по вкусу и все готово. Если есть такой салат хотя бы раз в неделю, ваш ЖКТ будет счастлив. Так а кому же НЕЛЬЗЯ такой салат? Тем, у кого вздутие и тяжесть после того, как они съели свежие овощи/фрукты. Это тревожный сигнал о том, что у вас в кишенике воспаление и он бедный не может справиться даже с тем, что по природе он может и должен легко и с аппетитом перерабатывать. Запоминаем. Вздутие. Газы. Изжога. Нерегулярный стул. Тяжесть. Это лечим не таблетками и салатами, а идем в первую очередь снимать воспаление. Иначе все полезные салаты просто вылетят в туалет, не принеся вам пользы. Хочешь готовый план по снятию воспаления, переходи по ссылке в шапке профиля #детокс #рецепты #рецептыпп #салат #вкусныйсалат #очищение #простойсалат #полезныйсалат #суперфуд
Все говорят про стандартную дозировку в 400 мг магния в день, но ведь в реальности в кровоток попадёт только от 20 до 80%, в зависимости от формы. То есть дозировку нужно устанавливать исходя из принимаемой формы. Хотя это касается не только магния...
Лабораторный анализ делала или сугубо твоё мнение?
Ты кто?
Есть лож
Оля, если 1 таблетка весит 1,4г, то можно с уверенностью думать, что магния чистого все таки 200мг в одной таблетке?
@@Bilena22 нигде не нашла информацию о том что там именно чистого магния 200. А в таблетке много всего, помогите длинный список
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать Аспаркам для воспаления магния? Спасибо!)
Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.
@@НаталияКитаева-в3я как дотация именно магния - нет. Но препарат хороший для других целей
Это точно сказано в детстве мама томила масло в печи всю ночь называлось тополевым маслом а оказывалось мы ели масло(кхи)😂
Неправда, у меня на ьаночке написано сколько чистого магния! 400мг.на 2таблетки! Себя рекламируете!
Столько болтовни лишней
,Надежда,вы правы именно точно так ,мы и топим сливочное масло Чечня!
А магний гидроксид? Что за формула?
Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько хорош Магний из компании Сибирского здоровья 🙏
@@ЛюдмилаДряхлова-л1ъ присылайте в пн на разбор в тг
Очень похоже на рекламу конкурента, вот честно. Как можно верить этому магнию, если даже форма хелатная не уточнена (глицинат(бесглицинат)/треонат и т.д.), «хелат» это лишь общее название соединения магния с аминокислотами какими-нибудь. На сайте производителя нигде не сказано, что это глицинат, везде только «хелат» прописано, даже в картинках, в составе, видимо вам сказали в видео это уточнить) Даже если не брать эваларовский магний в расчет и просто полистать онлайн аптеки и маркетплейсы, у всех производителей этот нюанс прописан в составе в скобках))
А откуда вы знаете что реально меньше? Вы на таро это разложили или все-таки исследования какие-то провели? 🤔 К чему эти предположения с воздуха? Явно составы и рекомендации к приему были разработаны научными специалистами, врачами, если пишут 1-2, значит и надо 1-2, остальное обговаривается с врачом, сейчас наслушаются горе специалиста и побегут магний выше нормы пить…
долгосрочные результаты похудения невозможны на стрессе! поэтому я никогда не скажу вам голодать, считать калории, сидеть на моно диетах, пить одну воду или заменять нормальную еду порошками! я за вкусное похудение! а это сбалансированная тарелка 👇🏻 1️⃣сезонные(!) овощи, лучше термически обработанные + можно и свежие и обязательно зелень - это 1/2 тарелки 2️⃣полноценный белок (перечислить твои любимые ) - до 120 гр в прием пищи 3️⃣полезные жиры - перечислить свои любимые (ушло то время, где боялись жиров) а еще благодаря такой тарелке - дети перестают болеть и капризничать, мужья сыты и довольны. мама горда собой. как это приятно! предзапись на детокс, где мы учимся и вкусно и полезно готовить, уже открыта за 7 дней ВЫ УЗНАЕТЕ КАК МОЖНО ЕСТЬ ПО-ДРУГОМУ👇🏻 ➖ что и как готовить, у вас появится полноценное меню с более чем 40 рецептами ➖ как всего за 1 час приготовить 11 блюд ➖ как похудеть вкусно и навсегда старт 1.12 обратная связь лично от меня на этом потоке заполняй анкету предзапси и забирай чек-лист по магнию 👉🏻 ссылка в шапке профиля
Вы данной инфой выдвигаете свои интересующиеся продукты? Ну тогда, это самая на что есть реклама данных продуктов..... Ставим минусы --------------------------------------------------
Реклама это не плохо. Но когда рекламируют здесь откровенно гуано, это минимум не порядочно.
Ну, по сути вы лишь озвучили свои предположения относительно содержария элементарного магния. Однако предположение не равно факту. Пытались ли вы связаться с производителем чтобы подкрепить свою гиппотезу? Что ответили поедставители Эвалар? Если нет, то не красиво как-то получается и не профессионально. Голословная критика без нормальных аргументов. Похоже на рекламу конкрентов, красиво упакованную в "справедливый" (по факту нет) разбор.
Каакая-то странная математика, производитель пишет, что нужно 2 таблетки в день, вы, не участвуя в процессе производства советуете 8..просто предполагая
08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.
Все кругом пытаются нахлобучить. Плохо что доктора в этом участвуют.
BodyBuildingRussia сделал официальную государственную экспертизу фирмы ГЛС. Всё что в капсулах - это развод лохов. Видеоотчет есть и на дзене, и на ютубе.
Я пропила Магний оротат, сейчас по 1 таб, Сейчас пью Магний хелат, уже по 2 таблетки. Магния орота т в аптеке не окозадось.
Сахарный передоз
У меня несколько лет было чувство, что меня каток переехал, сделала КТ - оказалось - киста в носу. Удалила и продолжила питаться шоколадками, круассанами и мороженым на завтрак обед и ужин. Сил полно! Жизнь прекрасна!
Эвалар вообще какая то мутная компания , шлёпают всё и от всего .Только непонятно из чего они это всё лепят в таком количестве😅
В смысле из чего? А поставщики сырья, и наши, и зарубежные? Им и с Японии, и Норвегии сырье поступает) А касаемо всего и вся, откройте сайт любого фарм производителя, все много чего делают, и бады, и лекарства, смысл производить компании условно только одну омегу 🤷🏻♀️
Ну как лепят. Вполне прозрачные дозировки и составы. Встречал на маркетплейсах составы, к которым гораздо больше вопросов. По типу магния хелат - 670 мг, а вот чистого магния не более - 134 мг. Сам лично пил эваларовский магний, всё с ним в порядке.
Короче,к чёрту эвалар.....
@@user-df6ul3qq1c как «скорая помощь» можно, но на постоянной основе я бы выбрала более чистый состав
Я бы не стала после видео малоизвестного «нутрициолога» - ныне модной профессии, а-ля «таролога-астролога» в медицине делать какие-либо выводы. У Эвалар опыта производства больше, чем ей лет.
Что скажете про хлорид магния?
@@KaterynaKolomoiets это неорганическая форма магния с низкой биодоступностью
@Polyakova_wellness Спасибо
Сама пью Железо хелат Тетралаб, это прям моё спасение
@@NatalyaYaa проверили себя по 5 пунктам из видео?
Какой магний довать 5летнему ребенку
@@umidaatametova618 все зависит от нарушений, можно глицинат, бисглицинат, цитрат
Хотелось бы еще узнать , что нельзя из еды есть при приеме магния, вроде молочку нельзя, не совмещается с кальцием?
Ещё одна "блиновская"
А как же магний глицинат, я думал это самая лучшая из форм магния по усвояемости😊
И ещё скажите в какое время лучше всего принимать магний. Кто то рекомендует утром на тощак, кто то днём с витамином Д, а кто то то на ночь😊
@@ce6479 смотря каная форма, от этого очень зависит. Малат бодрит, его в начале дня, глицинат в любое время, цитратом стул свой активируем (тут тестируем варианты)
А про магнерот почему ничего не сказано? 😢
Здравствуйте, Ольга! Спасибо за ликбез. Посоветуйте оптимальный по соотношению цена-качество пробиотик. После курса антибиотиков никак не приду в норму. И ещё про магний. Интересует магний для сердца и мозга, но у Mishido на озон нет таких форм. Что посоветуете?
@@СергейЦарёв-ь9ь для мозга треанат, для сердца любой, например, глицинат. После антибиотиков схемы подробно описываю в методичке olgapolyakovaru.taplink.ws/p/d1931f/
КОЗА, ЗАЧЕМ КРУТИШЬ ЛЮДЯМ МОЗГИ?! МАСЛО ГХИ - ЭТО ТОПЛЁНОЕ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО...
@@АннаВетер-р3с ужас, Анна, вам пора пить магний, вы слишком впечатлительны
Да что тут думать, с эваларом вообще в одних кустах ср..ть садиться не стоит, они сколько раз пытались закрыть айхербу доступ в Россию.
Детокс
Я не увидела в описании магний глицинат или бисглицинат, мишида?
Можно бригаду, просто я студентка, и питаюсь также
99.9 процентов быстрых углеводов нет белков, насыщенных жиров
@Mafachert спасибо
@@Geometri11111 вы можете всегда питаться иначе, это ваш выбор
Здравствуйте! Что Вы думаете по поводу альтернативы, вместо магния пить Аспаркам? Может даже Вам как тема для видео (ведь пожилые люди не все могут позволить себе, купить магний а Аспаркам не дорогой).
Овчинка выделки не стоит, суть дешёвых бадов в том что формула говно и концентрация полезных веществ на уровне плинтуса, если хотите сэкономить ищите глиценат магния в форме порошка от Now, там ценник примерно около 2 000 руб., банка рассчитана на 227 гр. порошка, фактическая дозировка 1 гр. порошка = 100 мг. глицинат магния, итого в сутки минимум нужно 4 гр.порошка что будет равнять 400 мг глицината магния, банки примерно хватает на 2 месяца.
Здравствуйте! Очень было бы интересно послушать Ваше мнение о такой добавке, как жидкий хлорофил. Стоит его принимать или нет? Спасибо.
@@Светлана-т8н3о хлорофилл это хорошая добавка, только смотрите чтоб в состав был чистый
Неубедительна ведущая, просторечно выражается
Еще бы, она просто рекламирует данные продукты.... Данный видео - ОТСТОЙ
На сайте эвалара написано: "форма выпуска таблетки по 1,4 г". так что 200мг - это в 1 таблетке именно элементарного магния. То, что в составе много мусора, согласен.
а вы где видели, чтоб таблетка на 100 процентов состояла из активного вещества? Чтобы таблетка имела форму, цвет, препарат можно было хранить и т.д. используются дополнительные компоненты , а не "мусор" как вы пишете. Это касается любого препарата, не только от Эвалар.
Беру треонат магния эвалара, нравится. 400мг им в день не наберешь, конечно, но эффект чувствуется. Не реклама.
А что есть тем кто вообще не болеет?
Спасибо за информацию. Я вхожу в 1% людей которые НЕ допускаю ошибки при выборе магния😊