Оля про здоровье и правильное питание
Оля про здоровье и правильное питание
  • 318
  • 1 249 056
ВЕЧЕРНИЙ ЖОР как избавиться? / ПСИХОЛОГИЯ ГОЛОДА - ключевые правила похудения
Переходи по ссылке и участвуй в марафоне ДЕТОКС olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/, доступ в тот же день!
Всем привет! Я Оля Полякова, семейный нутрициолог, уже более 5 лет помогаю оздоравливаться женщинам, беременным, детям и мужчинам. Решаю такие задачи со здоровьем, где не справляются даже врачи. А еще со мной худеют все - без спорта, подсчета калорий или голодовок!
Каждый знает про вред переедания, но часто мы бессильны, когда приходит он ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД
В этом видео мы осудим самые часто задаваемые вами вопросы - вечерний жор как избавиться, жор по ночам что делать , в чем причины вечернего переедания, почему у меня вечером жор, а главное - как остановить переедание
Помните - лечение ожирения - это не только бады для похудения. Мы всегда начинаем с базы - мы ищем причины переедания, причины расстройства пищевого поведения, именно увидеть врага в лицо я помогу вам в этом видео
Ну и конечно как психолог по первому образованию я обязательно расскажу про эмоциональный голод, и как он влияет на вечерний жор. Психосоматика лишнего веса у женщин начинается с поиска причины именно вашего переедания. Вы найдете именно ваш триггер, почему приходит это лютое вечернее чувство голода.
Подписывайся и ставь лайк, если хочешь быть здоровым без таблеток!
Забирай БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» t.me/polyakova_wellness/5524
#ольгаполякова #детоксмарафон #марафондетокс #нутрициолог #нутрициологонлайн #нутрициология #вредпереедания #психологияголода #вечернийжор #вечернийжоркакизбавиться #почемувечеромжор #переедание
Тайм коды
00:00 - введение
00:45 - Инструкция как бороться с голодом
01:20 - не есть после 6-ти - это миф или правда
02:00 - самое позднее время для ужина
02:32 - что лучше съесть вечером
th-cam.com/video/uVh9cls3ZVA/w-d-xo.htmlsi=QV2ZBZ2h8uNqzkzd
04:36 - идеальный ужин для похудения
05:00 - чем нельзя утолять ночной голод
07:50 - самая распространенная ошибка которая ведет к перееданию
09:30 - секрет рациона, чтобы наедаться в течении дня
12:40 - причина всех заболеваний
13:57 - механика как утолить эмоциональный голод
14:58 - Сон и стресс как они влияют на переедание
t.me/polyakova_wellness/5524
Другие полезные видео на канале:
👉🏻 Более 350 тысяч🔥 просмотров! всё про магний th-cam.com/video/ZGbYhMmoYbs/w-d-xo.htmlsi=P8teELh2Y4RAtSMu
👉🏻 Как снизить сахар без лекарств? th-cam.com/video/X8dLGEHm_Xw/w-d-xo.htmlsi=XnV-eR7vZLpuRt_p
👉🏻 Что убивает поджелудочную? th-cam.com/video/YgNp6alHYKs/w-d-xo.htmlsi=5gyoVhsGNB3jzkRu
มุมมอง: 2 159

วีดีโอ

Всего ОДНО действие - как избавиться от хеликобактер пилори БЕЗ АНТИБИОТИКОВ!
มุมมอง 25512 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Переходи по ссылке и участвуй в марафоне ДЕТОКС olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/, доступ в тот же день! Всем привет! Я Оля Полякова, семейный нутрициолог, уже более 5 лет помогаю оздоравливаться женщинам, беременным, детям и мужчинам. Решаю такие задачи со здоровьем, где не справляются даже врачи. А еще со мной худеют все - без спорта, подсчета калорий или голодовок! В этом видео вы узнайте...
ЗАГОТОВКИ для ПОХУДЕНИЯ на НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Как похудеть и не готовить каждый день #рецепты
มุมมอง 1.6Kหลายเดือนก่อน
ЗАГОТОВКИ для ПОХУДЕНИЯ на НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Как похудеть и не готовить каждый день #рецепты
Стоит ли принимать магний хелат от Эвалар #магний #нутрициолог #купить
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Стоит ли принимать магний хелат от Эвалар #магний #нутрициолог #купить
5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств #похудение #нутрициолог
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств #похудение #нутрициолог
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
มุมมอง 4.5K2 หลายเดือนก่อน
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
มุมมอง 364K3 หลายเดือนก่อน
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛЕТА
มุมมอง 3555 หลายเดือนก่อน
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛЕТА
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
มุมมอง 3015 หลายเดือนก่อน
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
มุมมอง 4885 หลายเดือนก่อน
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
มุมมอง 1.6K5 หลายเดือนก่อน
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
มุมมอง 8506 หลายเดือนก่อน
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
มุมมอง 1.1K6 หลายเดือนก่อน
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
มุมมอง 1457 หลายเดือนก่อน
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
มุมมอง 2209 หลายเดือนก่อน
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога!+ РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
มุมมอง 7939 หลายเดือนก่อน
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога! РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
มุมมอง 60811 หลายเดือนก่อน
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
มุมมอง 105ปีที่แล้ว
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
มุมมอง 68ปีที่แล้ว
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
ДЕТОКС ВИДЕО-ОТЗЫВЫ
มุมมอง 74ปีที่แล้ว
ДЕТОКС ВИДЕО-ОТЗЫВЫ
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
มุมมอง 89ปีที่แล้ว
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
มุมมอง 249ปีที่แล้ว
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
มุมมอง 263ปีที่แล้ว
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
มุมมอง 3.2Kปีที่แล้ว
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
มุมมอง 47ปีที่แล้ว
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
มุมมอง 581ปีที่แล้ว
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет
มุมมอง 107ปีที่แล้ว
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет

ความคิดเห็น

  • @Галина-о8о8щ
    @Галина-о8о8щ ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Что можно пить, подскажите пожайлуста

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 41 นาทีที่ผ่านมา

      @@Галина-о8о8щ Галина, не поняла вопрос

  • @ТоктархринатанСадыков
    @ТоктархринатанСадыков 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ну когда скажеш гаконец,как правильнл пить магни

  • @ТамараЛ-ю5й
    @ТамараЛ-ю5й 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    сколько учителей развелось,аж тошнит от них,идёт сбор денег очередной

  • @АлександрСазанов-с4т
    @АлександрСазанов-с4т 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    На кровати, на столе , на подоконнике и т.д. и т.п. ограничиваясь лишь полётом фантазии 😂😂😂

  • @nataz2755
    @nataz2755 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Масла растительные это не полезные оимеги 6, вам самой нужно учится и учиться

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@nataz2755 ничего непонятно что вы написали Просто учиться - это я и без вас знаю - учусь ежедневно вот уже 6 лет, поэтому у меня такие результаты у подопечных

    • @nataz2755
      @nataz2755 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Polyakova_wellness нельзя много растительных масел есть,так как в них очень много калорий и много омеги 6, которая не очень хорошо в избытке

    • @nataz2755
      @nataz2755 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Polyakova_wellness я бы и бесплатно не стала у вас учиться,так как есть более грамотные специалисты

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 39 นาทีที่ผ่านมา

      @@nataz2755 учение свет, не забывайте учится - пока мне видится иное по вашему интересному случаю. Лекции по стресс протекции вы однозначно еще не посещали

  • @nataz2755
    @nataz2755 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Да вечером свеклу поесть т сахара так взлетят от нее и от ааших каш,кж лучше сало с огурцами

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@nataz2755 внимательно слушайте - если у вас проблема с углеводным обменом -> каши вам не надо на вечер

    • @nataz2755
      @nataz2755 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @Polyakova_wellness а свеклу надо?

  • @ЕленаНаймушина-и5к
    @ЕленаНаймушина-и5к วันที่ผ่านมา

    Как надоело эти рекламы авокадо и прочей гадости выслушивать

  • @valentinavrublevskaya4686
    @valentinavrublevskaya4686 วันที่ผ่านมา

    Как попасть на марафон деток?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness วันที่ผ่านมา

      @@valentinavrublevskaya4686 переходите по ссылке в описании

  • @babushkaIra
    @babushkaIra 2 วันที่ผ่านมา

    Врач говорит пить на ночь, а вы говорите - с утра ?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@babushkaIra все очень индивидуально, можно и утром, и днем , и вечером Все зависит от формы и от задач

  • @kyi4083
    @kyi4083 2 วันที่ผ่านมา

    А что вы скажите о панангине?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@kyi4083 хороший вариант при электролитном дисбалансе. Но рассматривать его как дотацию именно магния не самый удачный вариант

  • @petr-V
    @petr-V 2 วันที่ผ่านมา

    Просто бред...

  • @ИлФак
    @ИлФак 3 วันที่ผ่านมา

    У меня голова болит от вашего магния. И медиков спрашивать бесполезно, они умеют только бады продавать.

  • @tuks2196
    @tuks2196 3 วันที่ผ่านมา

    Почему толком не сказано в какое время и с чем пить магний???? Во время еда или на ночь? Конкретно как пить магний цитрат в порошке? Большинство врачей советуют пить на ночь. Вы же упомянули об утреннем приеме магния.

  • @annalomantz9152
    @annalomantz9152 3 วันที่ผ่านมา

    Все перечисленные проблемы бывают по массе разных причин. Надо сдать расширенный анализ крови и проверить функцию щитовидной железы в том же анализе, витамины D-3 ,B-12, запасы железа и другие.

  • @annalomantz9152
    @annalomantz9152 3 วันที่ผ่านมา

    Медицинское высшее образование есть? Чтобы работать начинать надо с общей терапии.

  • @annalomantz9152
    @annalomantz9152 3 วันที่ผ่านมา

    Медицинское высшее образование есть? Чтобы работать начинать надо с общей терапии.

  • @dansoslavich6699
    @dansoslavich6699 3 วันที่ผ่านมา

    А чем кормить нужно?

  • @АртурПланета
    @АртурПланета 3 วันที่ผ่านมา

    5.37 палево, а не магний. Просто мел в капсулах, в воде даже не растворяется. Если этот блогер это советует, то всё остальное можно вообще не слушать.

  • @НарминаТагиева-ц4э
    @НарминаТагиева-ц4э 4 วันที่ผ่านมา

    Оля, подскажите пожалуйста нужно ли пить хелинорм если назначили и антибиотики и хелинорм при положительном хеликобактер пилори делая биопсию с ФГДС. Спасибо заранее.

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@НарминаТагиева-ц4э первое - по результатам биопсии хеликобактер патогенный или нет? второе - важно выбрать своего специалиста, чтобы не перепроверять рекомендации 🙂‍↕️

  • @Kobi_nn
    @Kobi_nn 4 วันที่ผ่านมา

    Оля, как всегда интересно, коротко и доступно о самом важном. Спасибо за ваш труд!

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@Kobi_nn милая, я очень рада что вам полезно 😘

  • @ИринаСавина-у7р
    @ИринаСавина-у7р 4 วันที่ผ่านมา

    Детокс!

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@ИринаСавина-у7р Ирина, ссылка в шапке профиля (тут нет возможности прикрепить)

  • @СергейМихаил-щ6ш
    @СергейМихаил-щ6ш 4 วันที่ผ่านมา

    Бля сделай голодовку только говно можно оно же переобработанная>?

  • @Televizor_otchima
    @Televizor_otchima 4 วันที่ผ่านมา

    И всё это в корзину...

  • @linAliumy
    @linAliumy 4 วันที่ผ่านมา

    Ну да, конечно. Рак, опухоль - всё из-за хлопьев и огурцов

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@linAliumy да, вы правы. Хлопья - человек живет на сахарах, а это идеальная подкормка опухоли, она растер как раз на сахарах и воспалении; огурцы - там ноль клетчатки - рак прямой кишки ассоциирован в т ч с отсутствием клетчатки в рационе

  • @rosavadom6778
    @rosavadom6778 4 วันที่ผ่านมา

    За дозы понятно.А пить каждый день ,целый год?Никто это не обьясняет

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@rosavadom6778 в видео про это много раз повторяю пересмотрите пожалуйста

  • @dialoguesFirsts1993
    @dialoguesFirsts1993 4 วันที่ผ่านมา

    как допель герц?

  • @valeriymatveev1954
    @valeriymatveev1954 4 วันที่ผ่านมา

    Ольга, спасибо Вам за прекрасную лекцию и комплексный подход в решении проблемы с хеликобактер.Сейчас этой проблемой в той или иной мере страдают практически 80% населения.Очень актуальная лекция! Написал Вам в личку в Телеграмм. С уважением,Валерий.

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 4 วันที่ผ่านมา

      @@valeriymatveev1954 приятного просмотра 🌲

  • @elenanikitina8707
    @elenanikitina8707 5 วันที่ผ่านมา

    Спасибо Ольга за полезные и познавательные советы!!!

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 5 วันที่ผ่านมา

      @ Лена, желаю вам нового здоровья в новом году ♥️♥️♥️

  • @Светлана-г8х9м
    @Светлана-г8х9м 5 วันที่ผ่านมา

    Как надоели со "своими" заморскими дрянями.... Ешьте их и не навязывайте проплаченной рекламой... 🤮🤮🤮🤮

  • @НатальяПавлова-д1у
    @НатальяПавлова-д1у 5 วันที่ผ่านมา

    Кому интересно, что ты не будешь кушать 😅?

  • @Hanna-4591
    @Hanna-4591 5 วันที่ผ่านมา

    У меня хеликобактер и невыносимость антибиотика пенницилинового ряда. Есть в желудке тонкокишечная метаплазия , а это прямое показание удалять хеликобактер ?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 5 วันที่ผ่านมา

      @@Hanna-4591 делали фгдс и биопсию?

  • @Smart-d5o
    @Smart-d5o 6 วันที่ผ่านมา

    И еш и пей воду!!!! Нам все равно!!!! Только молча. Мы едимчегоХОТИМ!!!!!! И ты нам не указ.

  • @ЛюбовЯнчишина
    @ЛюбовЯнчишина 6 วันที่ผ่านมา

    Это уже не важно сколько Ешек . Проблемы в другом направлении .так что кушаем и ЖИВЁМ .слава богу

  • @Татьяна-ф7м4с
    @Татьяна-ф7м4с 6 วันที่ผ่านมา

    Ну и хрен стобой

  • @ЕленаФедорова-с5о
    @ЕленаФедорова-с5о 6 วันที่ผ่านมา

    Неприятная особа.

  • @ЛюдмилаМихайлова-щ7к
    @ЛюдмилаМихайлова-щ7к 6 วันที่ผ่านมา

    А мы будем есть всё, что доставит нам удовольствие.

  • @СергейСеменов-у9й
    @СергейСеменов-у9й 6 วันที่ผ่านมา

    А я сравнительно недавно узнал, что организм в один присест не может принять много магния. Так что, дробление суточной дозы на 4 таблетки - вполне логично. Что имею в эксперименте на себе? Для меня углеводистый ужин - жуткий провокатор ночных спазмов ног. Но и без провокации случаются. Перестали помогать 2 таблетки аспаркама вечером. Разбил это на 4 дозы (интервал 6 часов). Хоть и не радикально, но стало заметно действеннее. И ещё про цену магния. В следующий раз закажу цитрат магния в пакетах 700 р за 500 г. А то аптечные цены неприличные.

  • @Larisa-w5p
    @Larisa-w5p 7 วันที่ผ่านมา

    Напишите пжл, что Вы думаете о препарате Пробаланс от компании LR. Там микроэлементы , но не в хелатных формах , и Магний в составе Пробаланса не в хелатнрй форме

  • @Igor17931
    @Igor17931 8 วันที่ผ่านมา

    Мне совершенно не интересно что ты еш. Тебе что поговарить не о чем

  • @Igor17931
    @Igor17931 8 วันที่ผ่านมา

    Как ты достала. Не нравится не еш. Зачем навязывать свою точку зрения.

  • @ЛидияЧеснокова-о7ш
    @ЛидияЧеснокова-о7ш 8 วันที่ผ่านมา

    Не пейте, и будет все норм❤

  • @Сафар-е3л
    @Сафар-е3л 8 วันที่ผ่านมา

    Завтрак

  • @ОксанаБаранова-х2э
    @ОксанаБаранова-х2э 8 วันที่ผ่านมา

    Ваша проблема

  • @ЕкатеринаХрусталева-ш4ы
    @ЕкатеринаХрусталева-ш4ы 8 วันที่ผ่านมา

    Рассол чудо напиток! Не благодарите 😅

  • @rachelll228p
    @rachelll228p 8 วันที่ผ่านมา

    печень сама всё сделает, алко само выведется. у нас организм и приспособлен на это. че за бред вы несёте? удалите канал пожалуйста. а то такие умников в костюмах станет ещё больше и будут говорить: "чтобы кровь в организме правильно распределялась по организму, вам нужно полчаса в день стоять на руках непрерывно"

  • @ИринаДубцова-э9ж
    @ИринаДубцова-э9ж 8 วันที่ผ่านมา

    Ой,бл@@@...сейчас камеру выключит и НАХАПАЕТ ВСЕГО ...Нутрициолог😊😊😊

  • @ЕленаКомарова-у8х
    @ЕленаКомарова-у8х 9 วันที่ผ่านมา

    Нутрицолог теперь каждый вторая 😅😅😅 ЗОШевки уже успокоились.. Итог..? Все больные. ... Проблемы в голове 😅

  • @Irina-et5rr
    @Irina-et5rr 9 วันที่ผ่านมา

    Да и хрен тебе в зубы а мы поедим

  • @какаяразница-ч1в
    @какаяразница-ч1в 9 วันที่ผ่านมา

    Не покупай и не жри, а мы будем 😂😂😂

    • @FugddGg
      @FugddGg 8 วันที่ผ่านมา

      😂😂👍

  • @ЛюбовьЕфимова-ь2э
    @ЛюбовьЕфимова-ь2э 9 วันที่ผ่านมา

    О боги !!!! Они размножаются