Оля про здоровье и правильное питание
Оля про здоровье и правильное питание
  • 292
  • 1 023 176
Стоит ли принимать магний хелат от Эвалар #магний #нутрициолог #купить
Мой тг канал с разбором этикеток по понедельникам t.me/polyakova_wellness
Анкета перезаписи на Новогодний детокс forms.gle/pXMw4hickHSS4pm99
! Не забудь скачать Гид по магнию в подарок после заполнения анкеты
Привет, меня зовут Ольга Полякова, я практикующий семейный нутрициолог, ежедневно работаю с анализами взрослых и детей. Более 70% жителей у нас сейчас в дефиците магния. Выход только один - принимать его с дотацией.
В прошлом видео про магний, которое набрало более 240 тысяч просмотров, я рассказала про популярные препараты магния
В комментариях вы часто спрашиваете по Хелат от Эвалар, держите честный разбор
Тема очень горячая, и в комментариях я конечно жду вашу обратную связь, вопросы - я все комментарии читаю, и на многие отвечаю самостоятельно.
Итак, сегодня в видео
01:24 магний хелат - разберемся что это такое
01:37 как работает хелат простыми словами
02:32 самый бесполезный анализ на магний
3:10 хелат магния от эвалар
5:40 как посчитать сколько магния в капсуле
9:40 пример рабочего препарата магния хелата
มุมมอง: 3 956

วีดีโอ

5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств #похудение #нутрициолог
มุมมอง 6K14 วันที่ผ่านมา
5 способов снизить ВЕС и сахар в крови АККУРАТНО и ПРАВИЛЬНО без лекарств - Мой тг канал с разбором этикеток по понедельникам t.me/polyakova_wellness Запись на бесплатную экспресс ДИАГНОСТИКУ t.me/polyakova_detox_bot?start=test_inst Курс по снижению воспаления ДЕТОКС (доступен стазу после оплаты) olgapolyakovaru.taplink.ws/p/a45c44/ Привет, меня зовут Ольга Полякова, я практикующий семейный нут...
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
มุมมอง 2K28 วันที่ผ่านมา
ЖЕЛЕЗО - ошибки 99% людей! НИКОГДА не начинай пить железо, пока не проверишь это #советы #железо
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
มุมมอง 4.2Kหลายเดือนก่อน
НЕ делай ЭТОГО чтобы сохранить ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ! #ошибки #поджелудочная #помощь #нутрициолог
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
มุมมอง 270Kหลายเดือนก่อน
МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ! #магний #нутрициолог
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
Не делай этого, если хочешь сохранить молодость. КАК ОСТАНОВИТЬ СТАРЕНИЕ #нутрициолог #советы
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛЕТА
มุมมอง 3423 หลายเดือนก่อน
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛЕТА
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
มุมมอง 2663 หลายเดือนก่อน
ОЗЕМПИК И ЕГО 14 СТРАШНЫХ ПОБОЧЕК #оземпик #препараты #опасно
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
มุมมอง 4153 หลายเดือนก่อน
МОЖНО ЛИ РЕБЕНКУ МАГНИЙ #магний #ребенок #дети #можно
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
มุมมอง 1.5K4 หลายเดือนก่อน
Продуктовая корзина моих учеников, на которой худеют быстро, без голода и вреда для организма #цены
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
มุมมอง 8354 หลายเดือนก่อน
Как выбрать правильное масло?Как отличить правильное сыродавленное масло от шнека#сыродавленныемасла
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
มุมมอง 1285 หลายเดือนก่อน
Про то как обычную кашу сделать богатой и функциональной #каша #завтрак #вкусноиполезно #ппеда #зож
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
มุมมอง 2137 หลายเดือนก่อน
Сейчас я вам расскажу как попасть в самый большой крытый аквапарк России …. Всего за 2490 р #зож
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога!+ РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
มุมมอง 7747 หลายเดือนก่อน
ТЫ ДЕРЖИШЬ ПОСТ? 3 секрета здорового питания в пост от нутрициолога! РЕЦЕПТ PROздоровье с ЮНИОН
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
มุมมอง 58910 หลายเดือนก่อน
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ? 10 СЕКРЕТОВ Без стресса, голода, тренировок #похудеть #быстро
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
มุมมอง 9810 หลายเดือนก่อน
Как разрезать ананас и можно ли похудеть на ананасе? #детокс #здоровье #зож #худеемвкусно #похудение
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
มุมมอง 1.1K10 หลายเดือนก่อน
#Алкоправила Ты знаешь, кому переслать это видео✔️ #здоровье #выжитьлюбойценой
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
มุมมอง 5911 หลายเดือนก่อน
5 алкоправил - как помочь печени и организму в период корпоративов #новыйгод #корпоротив #2024 #зож
ДЕТОКС ВИДЕО-ОТЗЫВЫ
มุมมอง 7111 หลายเดือนก่อน
ДЕТОКС ВИДЕО-ОТЗЫВЫ
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
มุมมอง 8211 หลายเดือนก่อน
Реалити ДЕТОКС live.Часть 2. Худеем на детоксе. Результаты Илоны #детокс #реалити #жизнь #результаты
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
มุมมอง 244ปีที่แล้ว
Реалити ДЕТОКС live. Часть 1. #детокс #реалити #жизнь
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
มุมมอง 252ปีที่แล้ว
КАК ОСТАНОВИТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ? 5 ШАГОВ! #осень #здоровье #депрессия #витамины #омега
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
มุมมอง 3.2Kปีที่แล้ว
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?! #shorts #питание #здоровье #быстро
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
มุมมอง 45ปีที่แล้ว
АНТИБИОТИКИ - ДОБРО ИЛИ ЗЛО? #shorts #антибиотик #польза #добро #зло #здоровье
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
มุมมอง 567ปีที่แล้ว
ПП ДЕНЬ НА 1000 РУБ ДЛЯ ТРЁХ ЧЕЛОВЕК #shorts #пп #1000subscriber #еда #рецепты
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
Топ 3 правила осеннего иммунитета #shorts #бесплатно #осень #иммунитет
Присоединяйся к нашему ДЕТОКС 8.0 🥗
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
Присоединяйся к нашему ДЕТОКС 8.0 🥗
КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ?! ТОП 5 ОШИБОК ТВОЕГО СНА! #сон #худеемвместе #ошибки
มุมมอง 385ปีที่แล้ว
КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ?! ТОП 5 ОШИБОК ТВОЕГО СНА! #сон #худеемвместе #ошибки
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТСЯ К АНАЛИЗАМ? #shorts #анализ
มุมมอง 88ปีที่แล้ว
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТСЯ К АНАЛИЗАМ? #shorts #анализ

ความคิดเห็น

  • @АлександраСкороход-т3г
    @АлександраСкороход-т3г 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Пью жидкий магний.

  • @anonanon1137
    @anonanon1137 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    В итоге какой магне надо принимать при стрессе и бессонице?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@anonanon1137 например глицинат

  • @ЕвгенияПанкова-т7ш
    @ЕвгенияПанкова-т7ш 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю, Ольга!❤❤❤

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ЕвгенияПанкова-т7ш 💋😍Евгения, на здоровье

  • @Polyakova_wellness
    @Polyakova_wellness 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ингредиенты ↓ Сохраняй, это не просто салат-щетка, которому все привыкли, а настоящий суперфуд. Свекла 1 шт Морковь 1 шт Сельдерей 1 шт Пекинская капуста 1 шт Зелень пучок Лимон 1 шт Легальное оливковое масло 1 ст.л Соль и перец по вкусу Как готовить. Конечно не все продукты в одну миску, на 2-3 порции хватит и трети того, что ты купишь. А из остатков овощей и зелени сделай заготовки и тогда каждый прием пищи станет по-настоящему питательным. Свеклу и морковь нужно натереть, капусту и сельдерей нарезать. Овощи остаются свежими, варить нужно только тем, кто не уверен в нормальной работе ЖКТ. Затем заправь салат соком лимона и добавь столовую ложку масла на одну порцию. Посоли и поперчи по вкусу и все готово. Если есть такой салат хотя бы раз в неделю, ваш ЖКТ будет счастлив. Так а кому же НЕЛЬЗЯ такой салат? Тем, у кого вздутие и тяжесть после того, как они съели свежие овощи/фрукты. Это тревожный сигнал о том, что у вас в кишенике воспаление и он бедный не может справиться даже с тем, что по природе он может и должен легко и с аппетитом перерабатывать. Запоминаем. Вздутие. Газы. Изжога. Нерегулярный стул. Тяжесть. Это лечим не таблетками и салатами, а идем в первую очередь снимать воспаление. Иначе все полезные салаты просто вылетят в туалет, не принеся вам пользы. Хочешь готовый план по снятию воспаления, переходи по ссылке в шапке профиля #детокс #рецепты #рецептыпп #салат #вкусныйсалат #очищение #простойсалат #полезныйсалат #суперфуд

  • @Кремлебот-э6т
    @Кремлебот-э6т 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Все говорят про стандартную дозировку в 400 мг магния в день, но ведь в реальности в кровоток попадёт только от 20 до 80%, в зависимости от формы. То есть дозировку нужно устанавливать исходя из принимаемой формы. Хотя это касается не только магния...

  • @ИгорьЛаврентьев-ъ9х
    @ИгорьЛаврентьев-ъ9х วันที่ผ่านมา

    Лабораторный анализ делала или сугубо твоё мнение?

  • @ИгорьЛаврентьев-ъ9х
    @ИгорьЛаврентьев-ъ9х วันที่ผ่านมา

    Ты кто?

  • @mihailtar
    @mihailtar วันที่ผ่านมา

    Есть лож

  • @Bilena22
    @Bilena22 วันที่ผ่านมา

    Оля, если 1 таблетка весит 1,4г, то можно с уверенностью думать, что магния чистого все таки 200мг в одной таблетке?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Bilena22 нигде не нашла информацию о том что там именно чистого магния 200. А в таблетке много всего, помогите длинный список

  • @НаталияКитаева-в3я
    @НаталияКитаева-в3я วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать Аспаркам для воспаления магния? Спасибо!)

    • @ZINA_696
      @ZINA_696 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@НаталияКитаева-в3я как дотация именно магния - нет. Но препарат хороший для других целей

  • @nataliekuznetsova1133
    @nataliekuznetsova1133 วันที่ผ่านมา

    Это точно сказано в детстве мама томила масло в печи всю ночь называлось тополевым маслом а оказывалось мы ели масло(кхи)😂

  • @laramasalova6144
    @laramasalova6144 วันที่ผ่านมา

    Неправда, у меня на ьаночке написано сколько чистого магния! 400мг.на 2таблетки! Себя рекламируете!

  • @kleopatrapatra5747
    @kleopatrapatra5747 วันที่ผ่านมา

    Столько болтовни лишней

  • @Taisa-j1e
    @Taisa-j1e วันที่ผ่านมา

    ,Надежда,вы правы именно точно так ,мы и топим сливочное масло Чечня!

  • @ИринаСавина-п6в
    @ИринаСавина-п6в วันที่ผ่านมา

    А магний гидроксид? Что за формула?

  • @ЛюдмилаДряхлова-л1ъ
    @ЛюдмилаДряхлова-л1ъ 2 วันที่ผ่านมา

    Добрый вечер, скажите пожалуйста на сколько хорош Магний из компании Сибирского здоровья 🙏

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@ЛюдмилаДряхлова-л1ъ присылайте в пн на разбор в тг

  • @VideoForLadyRealLife
    @VideoForLadyRealLife 2 วันที่ผ่านมา

    Очень похоже на рекламу конкурента, вот честно. Как можно верить этому магнию, если даже форма хелатная не уточнена (глицинат(бесглицинат)/треонат и т.д.), «хелат» это лишь общее название соединения магния с аминокислотами какими-нибудь. На сайте производителя нигде не сказано, что это глицинат, везде только «хелат» прописано, даже в картинках, в составе, видимо вам сказали в видео это уточнить) Даже если не брать эваларовский магний в расчет и просто полистать онлайн аптеки и маркетплейсы, у всех производителей этот нюанс прописан в составе в скобках))

  • @ElenaPetrova7
    @ElenaPetrova7 2 วันที่ผ่านมา

    А откуда вы знаете что реально меньше? Вы на таро это разложили или все-таки исследования какие-то провели? 🤔 К чему эти предположения с воздуха? Явно составы и рекомендации к приему были разработаны научными специалистами, врачами, если пишут 1-2, значит и надо 1-2, остальное обговаривается с врачом, сейчас наслушаются горе специалиста и побегут магний выше нормы пить…

  • @Polyakova_wellness
    @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

    долгосрочные результаты похудения невозможны на стрессе! поэтому я никогда не скажу вам голодать, считать калории, сидеть на моно диетах, пить одну воду или заменять нормальную еду порошками! я за вкусное похудение! а это сбалансированная тарелка 👇🏻 1️⃣сезонные(!) овощи, лучше термически обработанные + можно и свежие и обязательно зелень - это 1/2 тарелки 2️⃣полноценный белок (перечислить твои любимые ) - до 120 гр в прием пищи 3️⃣полезные жиры - перечислить свои любимые (ушло то время, где боялись жиров) а еще благодаря такой тарелке - дети перестают болеть и капризничать, мужья сыты и довольны. мама горда собой. как это приятно! предзапись на детокс, где мы учимся и вкусно и полезно готовить, уже открыта за 7 дней ВЫ УЗНАЕТЕ КАК МОЖНО ЕСТЬ ПО-ДРУГОМУ👇🏻 ➖ что и как готовить, у вас появится полноценное меню с более чем 40 рецептами ➖ как всего за 1 час приготовить 11 блюд ➖ как похудеть вкусно и навсегда старт 1.12 обратная связь лично от меня на этом потоке заполняй анкету предзапси и забирай чек-лист по магнию 👉🏻 ссылка в шапке профиля

  • @vitiok70
    @vitiok70 2 วันที่ผ่านมา

    Вы данной инфой выдвигаете свои интересующиеся продукты? Ну тогда, это самая на что есть реклама данных продуктов..... Ставим минусы --------------------------------------------------

    • @Cat7774
      @Cat7774 2 วันที่ผ่านมา

      Реклама это не плохо. Но когда рекламируют здесь откровенно гуано, это минимум не порядочно.

  • @ЕленаГородецкая-з9ш
    @ЕленаГородецкая-з9ш 2 วันที่ผ่านมา

    Ну, по сути вы лишь озвучили свои предположения относительно содержария элементарного магния. Однако предположение не равно факту. Пытались ли вы связаться с производителем чтобы подкрепить свою гиппотезу? Что ответили поедставители Эвалар? Если нет, то не красиво как-то получается и не профессионально. Голословная критика без нормальных аргументов. Похоже на рекламу конкрентов, красиво упакованную в "справедливый" (по факту нет) разбор.

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 2 วันที่ผ่านมา

    Каакая-то странная математика, производитель пишет, что нужно 2 таблетки в день, вы, не участвуя в процессе производства советуете 8..просто предполагая

  • @Cat7774
    @Cat7774 2 วันที่ผ่านมา

    08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.

    • @vasylsuper7332
      @vasylsuper7332 2 วันที่ผ่านมา

      Все кругом пытаются нахлобучить. Плохо что доктора в этом участвуют.

  • @Cat7774
    @Cat7774 2 วันที่ผ่านมา

    BodyBuildingRussia сделал официальную государственную экспертизу фирмы ГЛС. Всё что в капсулах - это развод лохов. Видеоотчет есть и на дзене, и на ютубе.

  • @user-fl6ob7gf1z
    @user-fl6ob7gf1z 2 วันที่ผ่านมา

    Я пропила Магний оротат, сейчас по 1 таб, Сейчас пью Магний хелат, уже по 2 таблетки. Магния орота т в аптеке не окозадось.

  • @Naiko2012
    @Naiko2012 2 วันที่ผ่านมา

    Сахарный передоз

  • @ProOsanku
    @ProOsanku 2 วันที่ผ่านมา

    У меня несколько лет было чувство, что меня каток переехал, сделала КТ - оказалось - киста в носу. Удалила и продолжила питаться шоколадками, круассанами и мороженым на завтрак обед и ужин. Сил полно! Жизнь прекрасна!

  • @ВячеславВершинин-у1й
    @ВячеславВершинин-у1й 2 วันที่ผ่านมา

    Эвалар вообще какая то мутная компания , шлёпают всё и от всего .Только непонятно из чего они это всё лепят в таком количестве😅

    • @savely_VS
      @savely_VS 2 วันที่ผ่านมา

      В смысле из чего? А поставщики сырья, и наши, и зарубежные? Им и с Японии, и Норвегии сырье поступает) А касаемо всего и вся, откройте сайт любого фарм производителя, все много чего делают, и бады, и лекарства, смысл производить компании условно только одну омегу 🤷🏻‍♀️

    • @Semen_Semeny4
      @Semen_Semeny4 2 วันที่ผ่านมา

      Ну как лепят. Вполне прозрачные дозировки и составы. Встречал на маркетплейсах составы, к которым гораздо больше вопросов. По типу магния хелат - 670 мг, а вот чистого магния не более - 134 мг. Сам лично пил эваларовский магний, всё с ним в порядке.

  • @user-df6ul3qq1c
    @user-df6ul3qq1c 2 วันที่ผ่านมา

    Короче,к чёрту эвалар.....

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@user-df6ul3qq1c как «скорая помощь» можно, но на постоянной основе я бы выбрала более чистый состав

    • @ЭляНагорнова
      @ЭляНагорнова 2 วันที่ผ่านมา

      Я бы не стала после видео малоизвестного «нутрициолога» - ныне модной профессии, а-ля «таролога-астролога» в медицине делать какие-либо выводы. У Эвалар опыта производства больше, чем ей лет.

  • @KaterynaKolomoiets
    @KaterynaKolomoiets 3 วันที่ผ่านมา

    Что скажете про хлорид магния?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@KaterynaKolomoiets это неорганическая форма магния с низкой биодоступностью

    • @KaterynaKolomoiets
      @KaterynaKolomoiets 2 วันที่ผ่านมา

      @Polyakova_wellness Спасибо

  • @NatalyaYaa
    @NatalyaYaa 3 วันที่ผ่านมา

    Сама пью Железо хелат Тетралаб, это прям моё спасение

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@NatalyaYaa проверили себя по 5 пунктам из видео?

  • @umidaatametova618
    @umidaatametova618 3 วันที่ผ่านมา

    Какой магний довать 5летнему ребенку

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@umidaatametova618 все зависит от нарушений, можно глицинат, бисглицинат, цитрат

  • @taniagrigoreva6974
    @taniagrigoreva6974 3 วันที่ผ่านมา

    Хотелось бы еще узнать , что нельзя из еды есть при приеме магния, вроде молочку нельзя, не совмещается с кальцием?

  • @andyfedorov290
    @andyfedorov290 3 วันที่ผ่านมา

    Ещё одна "блиновская"

  • @СтаниславБотаев-е2ч
    @СтаниславБотаев-е2ч 3 วันที่ผ่านมา

    А как же магний глицинат, я думал это самая лучшая из форм магния по усвояемости😊

  • @ce6479
    @ce6479 3 วันที่ผ่านมา

    И ещё скажите в какое время лучше всего принимать магний. Кто то рекомендует утром на тощак, кто то днём с витамином Д, а кто то то на ночь😊

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 3 วันที่ผ่านมา

      @@ce6479 смотря каная форма, от этого очень зависит. Малат бодрит, его в начале дня, глицинат в любое время, цитратом стул свой активируем (тут тестируем варианты)

  • @ce6479
    @ce6479 3 วันที่ผ่านมา

    А про магнерот почему ничего не сказано? 😢

  • @СергейЦарёв-ь9ь
    @СергейЦарёв-ь9ь 3 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте, Ольга! Спасибо за ликбез. Посоветуйте оптимальный по соотношению цена-качество пробиотик. После курса антибиотиков никак не приду в норму. И ещё про магний. Интересует магний для сердца и мозга, но у Mishido на озон нет таких форм. Что посоветуете?

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 3 วันที่ผ่านมา

      @@СергейЦарёв-ь9ь для мозга треанат, для сердца любой, например, глицинат. После антибиотиков схемы подробно описываю в методичке olgapolyakovaru.taplink.ws/p/d1931f/

  • @АннаВетер-р3с
    @АннаВетер-р3с 3 วันที่ผ่านมา

    КОЗА, ЗАЧЕМ КРУТИШЬ ЛЮДЯМ МОЗГИ?! МАСЛО ГХИ - ЭТО ТОПЛЁНОЕ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО...

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@АннаВетер-р3с ужас, Анна, вам пора пить магний, вы слишком впечатлительны

  • @Александр-г7л6м
    @Александр-г7л6м 3 วันที่ผ่านมา

    Да что тут думать, с эваларом вообще в одних кустах ср..ть садиться не стоит, они сколько раз пытались закрыть айхербу доступ в Россию.

  • @ОляП-з7х
    @ОляП-з7х 3 วันที่ผ่านมา

    Детокс

  • @ЖаннаКарасёва-с9б
    @ЖаннаКарасёва-с9б 3 วันที่ผ่านมา

    Я не увидела в описании магний глицинат или бисглицинат, мишида?

  • @Geometri11111
    @Geometri11111 3 วันที่ผ่านมา

    Можно бригаду, просто я студентка, и питаюсь также

    • @Mafachert
      @Mafachert 2 วันที่ผ่านมา

      99.9 процентов быстрых углеводов нет белков, насыщенных жиров

    • @Geometri11111
      @Geometri11111 2 วันที่ผ่านมา

      @Mafachert спасибо

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 2 วันที่ผ่านมา

      @@Geometri11111 вы можете всегда питаться иначе, это ваш выбор

  • @АртемКрылов-щ6г
    @АртемКрылов-щ6г 3 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте! Что Вы думаете по поводу альтернативы, вместо магния пить Аспаркам? Может даже Вам как тема для видео (ведь пожилые люди не все могут позволить себе, купить магний а Аспаркам не дорогой).

    • @Александр-г7л6м
      @Александр-г7л6м 3 วันที่ผ่านมา

      Овчинка выделки не стоит, суть дешёвых бадов в том что формула говно и концентрация полезных веществ на уровне плинтуса, если хотите сэкономить ищите глиценат магния в форме порошка от Now, там ценник примерно около 2 000 руб., банка рассчитана на 227 гр. порошка, фактическая дозировка 1 гр. порошка = 100 мг. глицинат магния, итого в сутки минимум нужно 4 гр.порошка что будет равнять 400 мг глицината магния, банки примерно хватает на 2 месяца.

  • @Светлана-т8н3о
    @Светлана-т8н3о 3 วันที่ผ่านมา

    Здравствуйте! Очень было бы интересно послушать Ваше мнение о такой добавке, как жидкий хлорофил. Стоит его принимать или нет? Спасибо.

    • @Polyakova_wellness
      @Polyakova_wellness 3 วันที่ผ่านมา

      @@Светлана-т8н3о хлорофилл это хорошая добавка, только смотрите чтоб в состав был чистый

  • @иринар-я5п
    @иринар-я5п 3 วันที่ผ่านมา

    Неубедительна ведущая, просторечно выражается

    • @vitiok70
      @vitiok70 2 วันที่ผ่านมา

      Еще бы, она просто рекламирует данные продукты.... Данный видео - ОТСТОЙ

  • @Antonio-ot3of
    @Antonio-ot3of 3 วันที่ผ่านมา

    На сайте эвалара написано: "форма выпуска таблетки по 1,4 г". так что 200мг - это в 1 таблетке именно элементарного магния. То, что в составе много мусора, согласен.

    • @ВикторияУшакова-т7ю
      @ВикторияУшакова-т7ю 2 วันที่ผ่านมา

      а вы где видели, чтоб таблетка на 100 процентов состояла из активного вещества? Чтобы таблетка имела форму, цвет, препарат можно было хранить и т.д. используются дополнительные компоненты , а не "мусор" как вы пишете. Это касается любого препарата, не только от Эвалар.

  • @Antonio-ot3of
    @Antonio-ot3of 3 วันที่ผ่านมา

    Беру треонат магния эвалара, нравится. 400мг им в день не наберешь, конечно, но эффект чувствуется. Не реклама.

  • @Дмитрий-я2е9с
    @Дмитрий-я2е9с 4 วันที่ผ่านมา

    А что есть тем кто вообще не болеет?

  • @Дмитрий-я2е9с
    @Дмитрий-я2е9с 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за информацию. Я вхожу в 1% людей которые НЕ допускаю ошибки при выборе магния😊