วีดีโอ

🙏

вернулся сюда спустя 5 лет не курения, опять прокурил целый год, и вот я снова здесь чтобы не возвращаться сюда больше никогда

4.10.24.еще слушаю...утром,уже не буду курить!!!

Напишите кому помогло?

А мне к сожалению не помогло чтение книги. И уже много раз слушала аудио . Все равно курю . И стала курить в два раза больше к сожалению. Как бы я себя не настраивала, ничего не могу с собой поделать. Попыток бросить курить было много . И для меня наверное пока что не возможно, разве что заболею , наверное тогда смогу , и то , это не факт . Наверное самообман. Я еще не дошла до того ,, легкого способа ,, .

Сегодня была крайняя сигарета. Дай Аллах силы не возвращаться к этой дряни, 4:37:40

слушаю это видеокнигу целый час, бред вообще

Эффектино ли слушать эту книгу, а не читать?

Мне 26 лет, курю вейп 8 лет. Вчера проснулся утром и решил что больше я не курю. Я рад что я больше не являюсь рабом дудки и жижки.

Всем советую, кому эта книга не помогла прочитайте книгу Аллена Карра" Единственный способ бросить курить", она как раз для тех на кого не подействовала эта книга. И ещё совет - Не бросайте курить на силе воли.Не бросите.Прочитав книгу" Единственный способ бросить курить ", вы должны просто получать кайф от того что вы не курите, ну типа тащиться от этого. Всем удачи. 🚭

Повисшая до пупка грудь-это что-то...

Кратко:заштампованность мышления привела маму Софии к отказу от ребёнка, потому что заштампованность -это? Одобрение большинства😢, а автор избавилась от этого, поменяла профкссию, взяла Софию и... Бог знает, сколько ещё ошибок можно наделать😂? О Боги! Что она несёт?

Полный бред. Набор слов. Шизопатия

Жесть. Набор слов😂

30.09.24 отказ.

Сегодня бросаю курить одноразки, только начал слушать, но уже без дуделки в клешне. Надеюсь получится, хоть и ощущения пока что смешанные. Напомните через пару месяцев, отвечу, бросил я или нет)

Много воооодыыыыыы

Сегодня я прослушала книгу и это была моя последняя сигарета 🎉

Короче не пью уже 105 дней, не курю 3 дня, раньше бросал, не курил по пол года, по паре тройке месяцев, но потом алкоголь и всё по новой. Я пришёл к выводу что на 41 году жизни пора бы избавиться навсегда от алкоголя и никотина. Оставлю себе только маривану по праздникам. С 16 лет курю и ни привыкания, никаких либо других побочных эффектов не замечал в отличие от сигарет и алкашки. Вот эти две вещи б запретить раз и навсегда, а то под потребление откровенного яда придумали столько красивых обёрток, что за мишурой уже до сути не докопаться.

Горе-психологи все поют одну песню. Во всем виноваты родители. Других причин нет

28.09.2024 я бросила курить! Меня буквально начало тошнить от электронки на 4й час прослушивания . Буду рада поддержке🙏🏻

Бросить пить

Очень лёгкий способ на 6 часов

Как начал настойчиво говорить о вреде курения о раке легких- бросила слушать...очень навязчиво,оаздрадающе

Бросаю...смогу ли😢

Некурил месяц сорвался.три дня курю. бросал без книги пожелайте удачи и дайте совет так как слушаю второй раз.

11 лет после прочтения не курила. А потом одна, вторая и сейчас опять.... Вот слушаю и верю, что опять перестану гадость эту поглощать

Только хочешь бросить курить. Идешь по центральному рынку. Видишь какая нибудь баба курит. Или продавщица стоит возле магазина

Я почему то не могу собраться без сигареты готовить салат

Не чего себе ! Скажите это озвучь-ка при помощи искусственного интеллекта верно ?

Че лекция такая короткая, пока слушал пачку сигарет выкурил , и 2 раза накурился😊😊

Бросал курить по этой книге уже два раза, но всё равно первый раз начал курить через год, второй раз - через полгода. Сейчас слушаю её уже третий раз, и всё-таки самое важное - не выкурить ни одной сигареты после того, как бросите, потому что уже два раза после одной случайной сигареты я возвращался к курению. Думал: «Ладно, ещё одна пачка, и опять брошу, как раньше», а потом ещё одна и ещё одна, и я снова курил.

НЛП в чистом виде, на не внушаемых людях не работает. Если вы верите РЕН ТВ и прочей ереси, включая пропаганду на ТВ - вам поможет, людям с критическим мышлением можно не тратить своё время.

Как только хочу закурить, начинаю слушать книгу, не курю 11 дней

Послушал полтора часа, уже хочется бросить курить, но я так понимаю, что действительно лучше не пытаться, пока не дослушаю книгу. Уже порекомендовал друзьям. Буду на свой комментарий отвечать постепенно, как дочитаю и брошу. Удачи мне 🤣🙏🏻

Бросаю от сегодня! Стаж 23 года 😬. Уверен в успехе после прослушивания 👍

Я курю ,принимаю оспаркам от сердца, наверно от того, что принимаю аспаркам от сердца, поэтому курю. почему я это делаю?! Парадокс!

Я начал курить потому что было написано импотенция, зависимость

Идешь в магазин там кто нибудь за твоей спиной пачку сигарет покупает

Я два года назад решила бросить курить, курила лет 30. Но я имела желание бросить, потому что то сигареты дорожают и дорожают, то в общественных местах нельзя курить, и вообще надоело быть ЗАВИСИМОЙ!!!!! В один день одела наушники и на работе целый день слушала книгу. Всё, на следующий день я не курила и не курю уже 2,5 года. Это зависимость не от никотина, это ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. СИЛЬНЕЙШАЯ СОЗДАННАЯ МАГНАТАМИ ТАБАЧНЫХ ФАБРИК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Надо первое время находить замену этому действию. Я купила маленькие бутылочки с водой и вместо курения пила чистую воду. А потом я подумала, а вдруг я выпью алкоголь и закурю....и так я решила временно не употреблять алкоголь. И так же не пью уже 2,5 года. И не собираюсь начинать!!!!! Ребята, бросайте курить и бухать. Не быть зависимым это кайф!!!!!!

Всё на своем месте,если вы должны бросить,вы бросите-вернее не бросите,а станете заботиться о своем теле

В очередной раз настраиваю себя на то чтобы бросить курить. Надеюсь в этот раз получится бросить на всегда.сильный кашель беспокоит меня в мои 32года

Слушая книгу. Пропало желание курить. Но я не понял что именно так это произойдет. Через время закурил. Зря. Всем удучи.

Тож заканчиваю с этим желом🎉🎉🎉

Кстати не курю уже 5й день, всё збс😂

Прослушал книгу и нет тяги к никотину!!! Всем желаю здоровья и успехов!!!

Почитала коменты хочу бросить. Тоже как не курю нервы бьют. Стресс куришь. Как соазу после прослушивания народ вы бросили ?

Все. Бросаю. Твердо и четко 19.09.2024

3 года уже не курю прослушав эту книгу. Выехал с Новосибирска, в Омске уже не курил

Сегодня принимаю решение , что у меня нет желания курить. Не бросания курить как многие думают а именно больше нет желания и буду увеличивать свое не желание курить. Удачи всем и всех благ 😊