Victor del Aguila Pellicer
Victor del Aguila Pellicer
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Todas las Zapatillas de Joma Trail - OpiniÃģn
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Hoy os dejo mi anÃĄlisis rÃĄpido de todas las zapatillas Joma que us para Trail. PodÃĐis comentar cualquier duda o sugerencia.
AproximaciÃģn al minimalimso #opinion + TR6000 #joma
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Hoy os traigo un video explicando mi experiencia y mi cambio de mentalidad con el maximalimso y el uso de plantillas. Como siempre es una opiniÃģn y estoy dispuesto al diÃĄlogo.
Las Zapatillas Joma que uso (Asfalto y Trail)
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Hoy os dejo un video de mi opiniÃģn sobre las zapatillas de Joma y así enseÃąaros que me parecen a mí.
NutriciÃģn en Carrera / Fines de semana en altura, sirven de algo? / ActualizaciÃģn Rodilla
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Hoy os hablo de varios temas diferentes. Como fue la Última carrera de la Ribalera en el aspecto nutricional, que pienso de los entrenamientos puntuales en altura y como va mi "lesiÃģn" de rodilla. Espero que os guste !!! ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
ActualizaciÃģn entrenamientos - Consejo final para Ultra Trail
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Hoy os hablo de una pequeÃąa molestia que tengo y cual es la prÃģxima competiciÃģn. TambiÃĐn una reflexiÃģn final para los que preparan una Ultra Trail. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Comida/bebida en entrenamientos/competiciones para Trail Running
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Hoy os enseÃąo todo lo que uso yo para comer durante mis entrenamientos y competiciones. Senzillo y mÃĄs o menos econÃģmico. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Stage Rustida por Canfranc - Reconociendo la Carrera
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Hoy os enseÃąo un poco como es el valle de Canfranc y algunos de los tramos de las varias carreras que se celebran en Septiembre. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
The Longest Night (Backyard) - CrÃģnica
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Hoy os cuento como fue The Longest Night. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Sensaciones vs Pulso en CompeticiÃģn
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Hoy os traigo un video interesante sobre las sensaciones y el pulso cardíaco. Como veo yo cual es la mejor forma de interpretarlo. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
The Longest Night (Previa) / Entreno en ayunas ?
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Hoy os explico un poco la prÃģxima locura de este prÃģximo viernes. TambiÃĐn como lo hago yo los días que salgo a correr muy temprano. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Zegama + Nuevo objetivo + Confesiones
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Hoy os traigo un nuevo video explicando como fue Zegama-Aizkorri y cuÃĄl es el nuevo cambio de mentalidad y objetivo. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Inicio de Temporada 2023 - ActualizaciÃģn
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Hoy os traigo un nuevo video explicando como estÃĄ iendo el incio de temporada y las sensaciones. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
OBJETIVOS 2023 ðŸŽŊ Carrereas, retos y proyectos
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Hoy os traigo mis intenciones para este 2023 y lo que me gustaría hacer a nivel deportivo. ....... INSTAGRAM victordelaguilapellicer?hl=es STRAVA www.strava.com/athletes/7905535 CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE ðŸ“ĨðŸ“ĨðŸ“Ĩ victordelaguila@gmail.com o en instagram
Maraton de Sevilla - DNF - Seguimos mejorando 🔜⛏
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Maraton de Sevilla - DNF - Seguimos mejorando 🔜⛏
NORMALIZAR LO QUE "NO ES NORMAL"
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NORMALIZAR LO QUE "NO ES NORMAL"
Mitja de Granollers + ValoraciÃģn de la preparaciÃģn para maraton
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Mitja de Granollers ValoraciÃģn de la preparaciÃģn para maraton
Equipo 2023 ? || Consejos para el frío || Ataques de Perros ðŸķ
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Equipo 2023 ? || Consejos para el frío || Ataques de Perros ðŸķ
Maraton de Sevilla / Objetivo 2h20min ? -25 días
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Maraton de Sevilla / Objetivo 2h20min ? -25 días
Preguntas y Respuestas / Q&A / Alcohol, placa de carbono, sexo, dopaje...
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Preguntas y Respuestas / Q&A / Alcohol, placa de carbono, sexo, dopaje...
Por quÃĐ he mejorado ? Los cambios que hice â™ŧ
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Por quÃĐ he mejorado ? Los cambios que hice â™ŧ
Como mejorar nuestro rendimiento? A tener en cuenta✍ïļ
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Como mejorar nuestro rendimiento? A tener en cuenta✍ïļ
The Bandit 3.0 + Despedida de la MontaÃąa por un tiempo
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The Bandit 3.0 Despedida de la MontaÃąa por un tiempo
Media Maraton Valencia🏆1h10'14" + ConclusiÃģn 🔝 video PRO's/AMATEURS
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Media Maraton Valencia🏆1h10'14" ConclusiÃģn 🔝 video PRO's/AMATEURS
PROFESIONALES vs AMATEURS (diferencias)
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PROFESIONALES vs AMATEURS (diferencias)
Vuelvo a YOUTUBE !!! Cosas nuevas... ActualizaciÃģn
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 5462 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§
Vuelvo a TH-cam !!! Cosas nuevas... ActualizaciÃģn
Objetivos de Verano 🏖 Territorio Milla Vertical d'Àreu
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Objetivos de Verano 🏠Territorio Milla Vertical d'Àreu
CINTA DE CORRER - Tips y opiniÃģn
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CINTA DE CORRER - Tips y opiniÃģn
CrÃģnica Zegama-Aizkorri 2022
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CrÃģnica Zegama-Aizkorri 2022
Sensaciones antes de Zegama-Aizokorri 2022
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Sensaciones antes de Zegama-Aizokorri 2022

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

  • @DanielRedÃģnSol
    @DanielRedÃģnSol 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas Victor, quina aplicaciÃģ te la cinta, com fas per volcar entrenaments/ rodatjes a TP, Strava etc?

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@DanielRedÃģnSol iFit. Si tens premium es fa automàtic. Si es free, ho has d'exportar manualment amb el PC a travÃĐs de la seva pàgina web.

  • @Tonycas79
    @Tonycas79 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Grande crackðŸŦķðŸŧðŸŦķðŸŧðŸŦķðŸŧ💊ðŸŧ💊ðŸŧ💊ðŸŧ

  • @davidrevenaque7578
    @davidrevenaque7578 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Grande Victor, gran carrera y valiente ahí desde el principio. Un placer acompaÃąarte algunos minutos y gracias por compartir este anÃĄlisis, ÂĄmuy Útil! ;)

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@davidrevenaque7578 gracias por los vídeos 💊💊

  • @Marcospaint
    @Marcospaint 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Saliste fuerte y rev entraste fín

  • @katobass
    @katobass 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vas buscar el titular ehhhh “el Águila ðŸĶ… llega primero al niu 🊚” pero a los becarios de los massmedia se les pasÃģ de largo 😆

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😂😂😂 pÃĄjaro abatido

  • @cmartiqu8
    @cmartiqu8 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Apuntate a la ULTRA PENEDES!! El dia 2/11!! y terminas bien el aÃąo

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      al Montmell hi ha massa pedra 😂

  • @santi8551
    @santi8551 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Victor eres todo un ejemplo. De verdad, gracias! Yo volví a hacer una cagada de nutri de las míasâ€ĶSanti P.

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      😂😂ðŸĪĶðŸĪĶ

  • @davidparrondo02
    @davidparrondo02 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gran Víctor! A per la seguent. Aprendre dels errors i endevant sempre 😄

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@davidparrondo02 Merci ðŸ”Ĩ

  • @joseluismartin6796
    @joseluismartin6796 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Victor, a ver si puedes probar las nuevas Rase, yo he probado al anteriores y son la pera para rodar todo terreno, he comprado las nuevas y aÚn no me las he puesto. Ya me dirÃĄs, saludos y eres grande

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@joseluismartin6796 yo tengo un problema jajajajja Que con tanta zapatilla me vuelvo loco. Las Raise no las he probado aÚn. Me dijeron que me enviarían las de asfalto y les dije que hasta finales de noviembre no las quería ðŸĪĢðŸĪĢ Yo con 2 de trail y 2 de asfalto tiro millas 😝 Si las pruebas lo dirÃĐ ðŸ’Š

  • @joseluismartin6796
    @joseluismartin6796 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    grande Victor

  • @tonibanostor
    @tonibanostor 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    SÃģc un hater i he arribat fins el minut 18:19 hahahah

    • @tonibanostor
      @tonibanostor 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Entrenar-la sobre el terreny ajuda molt aquesta cursa, mÃĐs que res per el desnivell que dius. L'any que ve et llogo una habitaciÃģ tot el Setembre!

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Tu em pots desmuntar la teoria de la placa de carboni 😂

  • @VascoNunes-n6d
    @VascoNunes-n6d 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Enhorabuena Por El espectÃĄculo 😊

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@VascoNunes-n6d a ver si a la prÃģxima hay final feliz 😝

  • @Dsokupa
    @Dsokupa 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eres un toro Miura y un libro abierto, gracias por compartir experiencia y conocimiento. Celebro que hayan corremontes como tÚ! Enhorabuena 👏

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@Dsokupa un saludo ✊✊

  • @zepelin0que0pelin
    @zepelin0que0pelin 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas Víctor! Soy corredor de montaÃąa con cierto nivel (vengo del ciclismo y llevo un aÃąo corriendo), hace un aÃąo que te sigo y creo que eres uno de los corredores con mÃĄs nivel. Siempre demuestras que tienes un punto mÃĄs. Creo que lo que te pasÃģ en UP fue principalmente por culpa de la placa. La falta de desnivel específico sin duda tambiÃĐn afecta, pero cuando te quedas clavado y totalmente bloqueado muscularmente no puede ser la falta de desnivel, pues aunque estuvieras muy tocado muscularmente por esta falta podrías seguir corriendo bajando mucho el ritmo. El quedarse totalmente roto muscularmente, y especialmente de rodillas para abajo, sin duda es la placa. Otra prueba de ello es lo que le sucediÃģ a Manole en utmb con las mismas zapatillas, donde de ir tercero pasÃģ de golpe a bloquearse muscularmente, quedarse totalmente fuera de juego y tener que retirarse. Y a Ionel no le falta precisamente desnivel específico. En este sentido, creo que correr una ultra larga con placa es muy arriesgado, y quizÃĄ lo ideal sería cambiar de zapatilla en algÚn punto para evitar el bloqueo muscular. Es solo una reflexiÃģn que comparto contigo. Espero que sigas así de fuerte y sobre todo que hagas mÃĄs vídeos en tu canal😊🚀

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@zepelin0que0pelin pues sisi MiM, Andorra, Europeo y PDA son carreras de 5-6horas y no lo lleguÃĐ a notar. TambiÃĐn antes entrenaba mÃĄs con ellas. Aquí casi que lo hice expresamente el no entrenar con placa para "sentirlo" mÃĄs luego. Pero creo que esto solo es bueno opciÃģn para el asfalto (lo había extrapolado de aquí, ya que en asfalto si que me va bien). Pero bueno, de todo se aprende y a la prÃģxima ultra larga dejaremos el carbono de lado ðŸĪĢ✊ Gracias por tu aportaciÃģn 👏

  • @GracielaBarbudez
    @GracielaBarbudez 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Si hay yogurth natural, el agua tienes q comprar envasada, o seguirÃĄs yendo al baÃąo x el agua. Bendiciones.

  • @joseluismartin6796
    @joseluismartin6796 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola Victor, teniendo un 42 de pie crees que un 41 en las 7000 iría bien?

  • @lucabargoni6513
    @lucabargoni6513 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hello, Coming from Asics size 42.5/27cm/US9/UK8, which size should I buy in Joma for trail running? 42 or 42.5? Thanks!

  • @JoseJose-fd1pw
    @JoseJose-fd1pw 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola.Haces entrenamiento para montaÃąa?

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@JoseJose-fd1pw buenas tardes, sisi. Me puedes enviar un correo.

    • @JoseJose-fd1pw
      @JoseJose-fd1pw 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Dime tÚ correo y te mando las cosas.

    • @JoseJose-fd1pw
      @JoseJose-fd1pw 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sería para empezar este lunes ya

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@JoseJose-fd1pw victordelaguila@gmail.com

  • @JoseJose-fd1pw
    @JoseJose-fd1pw 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola.Voy hacer canfranc la maratÃģn .Que zapas me recomiendas ?.Peso 59 kg.Saludos

  • @joseluismartin6796
    @joseluismartin6796 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Hola Victor, muy buen anÃĄlisis, has llegado a probar las nuevas Joma Rase

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@joseluismartin6796 no no esas no 😎

  • @oscarcabezatorralbo4422
    @oscarcabezatorralbo4422 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas Víctor, me ha pasado lo mismo con las TR7000 he cogido la talla de siempre 42,5 y se me mueve el pie, dime como te van con 1/2 talla menos, a ver si te ajustan bien, por lo demÃĄs me han gustado, lÃĄstima que tallen grandes, ya contarÃĄs Soci 😂

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@oscarcabezatorralbo4422 osti ara he vist ejjejeje a veure ja dirÃР✊

  • @guidomereles5916
    @guidomereles5916 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    CUANDO TENEMOS SEQIA ASTA LAS CATARATA DL YGUAZU.BAJA EL VOLUMEN DE AGUA .CMO CUAL PARTE DL MUNDO.

  • @antoniotapia8747
    @antoniotapia8747 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Las tr7000 cuando salen? No las encuentro ningun lado el 41

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      pues sinceramente no lo sÃĐ ðŸ˜… No entiendo mucho lo de los stocks tan justos y se acaban las tallas muy pronto

  • @raystar6680
    @raystar6680 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Esta bien marcada

  • @LoleteOrive
    @LoleteOrive 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muy interesante Víctor,que opinas de la marca Altra y su drop 0? Yo he tenido fascitis varios meses y ahora intento trabajar la musculatura de la planta del pie para mejorar la lesiÃģn y el dolor,llevo Hoka hace aÃąos y he pensado dar el salto al drop 0 y probar las Altra....las Saguaro tambiÃĐn me las ha recomendado mucha gente....

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Creo (no lo se seguro), que a drop mÃĄs bajo mÃĄs tendencia a tener fascitis. Pero bueno todo se entrena. Yo en tu caso lo hablaría bien con un podÃģlogo o un fisio reafaptador para ver tu situaciÃģn. Mobilidad de tobillo, tipo de piÃĐ,etc... Porque a lo mejor a ti te va bien un drop mÃĄs intermedio. En el video no he hablado de drop y minimalismo es drop bajo, segun tengo entendido. Yo solo hablaba de amortiguaciÃģn ejjejeje En mi caso llevar drop 4 o menos me penaliza un poco y noto que me fatigo antes a nivel de musculatura posterior.

    • @vicenteaznartenas2772
      @vicenteaznartenas2772 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Minimalismo es drop 0, lo demas se considera intermedio o adaptaciÃģn. Para poder utilizar calzado minimalista como habitual hay que entrenar muchisimo la adaptacion, ya que el soleo y los gemelos reciben mucha tralla, y la musculatura del pie empieza a trabajar “de verdad”, y los problemas de fascitis son habituales pero sobretodo por eso, por la falta de adaptaciÃģn. Yo llevo mas de 20 aÃąos corriendo minimalista y nunca he tenido fascitis ni lesiones graves, pero la clave es la adaptaciÃģn y tener mucha mucha paciencia.

  • @joseruizverdugo4970
    @joseruizverdugo4970 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muy interesante Víctor Acabas de abrir un melon..... En mi caso tengo problemas de rigidez en los tarsos de los pies y me sería imposible hacer esa transiciÃģn. Personal mente a mí creo que me han salvado de lesiones las zapas maximalistas . Por otra parte tiene una lÃģgica aplastante lo que explicas y pueda lograr hacer esa transiciÃģn pienso que tendrÃĄ grandes beneficios

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      bueno yo empezaría andando el día a día con los five fingers (unos meses), corriendo con las que tienes. Si eso luego ya probar a cÃģrrer con algo menos amoetiguado. Pero el dia a dia si minimalismo para probar.

  • @migueldigu
    @migueldigu 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    No puedo estar mÃĄs de acuerdo contigo. Yo estoy en ese proceso de cambio. Llevo varios meses utilizando las Saguaro, y este verano que me toca renovar zapatillas, pasarÃĐ a utilizar menos amortiguadas y mÃĄs anchas. Y las maximalistas las dejo para tiradas largas y ultras. Cada zapatilla tiene su momento. Y no olvidemos que fortalecer es mover pesos y utilizar nuestro cuerpo, y una forma es el minimalismo.

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Total 🙌 Y no lo veo como una nueva moda o algo experimental, lo veo como algo funcional y que augmenta el rendimiento ✊💊

  • @RodrigoMonasor
    @RodrigoMonasor 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muy buena explicaciÃģn crack, directo y claro 💊ðŸŧ un apunte, siempre que se pueda ir descalzo por casa y al estar sentado trabajando hacer a menudo ejercicios de pies como abrir los dedos, recoger una toalla, impulsar con el dedo gordo el suelo mientras llevas los otros hacia arriba y viceversa, flexo-extender el arco plantar, etc. A seguir con este buen contenido 👏ðŸŧ

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      sisi me he dejado mil cosas jajajaja Otra que hago es hacer gym descalzo ✊ Un saludo crack 🙌

  • @victorbeltranparra2322
    @victorbeltranparra2322 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buenas que zapatilla con poca amortiguaciÃģn y poco drop recomendarías??

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Albert Carrere (del hombre que hablo) lleva unas adidas 190 o así creo que se llaman. Si no altra o poca cosa creo que hay ejejje

    • @vicenteaznartenas2772
      @vicenteaznartenas2772 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hola, yo personalmente utilizo las Inov-8 Trailfly 270, drop 0 y poca amortiguacion. He hecho Costablanca, GTPEâ€Ķ y son espectaculares.

  • @Sampedrorun
    @Sampedrorun 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias por el vídeo. QuÃĐ tal la suela de la TR6000 en mojado-humedad? La suela de Joma solía tener problemas ahí. Un saludo

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      pues te diría que bien jejejeje Este sÃĄbado hice Skyrace Pic de l'Orri y había tramos de agua y luego algo de piedra y en general bien. Para una carrera corta que bajas mÃĄs a fuego ya tendría mis dudas. Aunque no es una zapatilla para eso. Pero si te soy sincero en mojado y humedo o llevas un taco de 7mm o creo que es mÃĄs el indio que la flecha😜

  • @kike2854
    @kike2854 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    y quien conoce a ese tal albert carrera?

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      porque estoy paseando al perro de buena maÃąana y voy con una sonrisa de oreja a oreja. Paso de contestarte mal. Pero con ese tono despectivo mejor no hace falta decir nada.

    • @isaacprieeto
      @isaacprieeto 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Hablas como si tÚ fueses alguien

    • @kike2854
      @kike2854 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@isaacprieeto exacto que sobrao por llevar JOMA ahora se cree ÃĐliteâ€Ķfuera de CataluÃąa no lo conoce nadie

  • @flaviaescobar9901
    @flaviaescobar9901 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Que rico GuabirÃĄ

  • @robe.adgu81
    @robe.adgu81 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    molt bona ensenyança, et farÃĐ cas, al final es tracta d provar, jo vaig tirar les plantilles i les speedgoat mhan ajudat a deixa'm corrrer mÃĐs ràpid de lesions de cintilla, tant així q no trobo d'altres q no em permetin "cÃģrrer sense fer-me mal"...em van comentar algo de les barefoot perÃē no li vaig donar importància, tens raÃģ l'energia s'en va a altres llocs o es perd pel camí tornan-te mÃĐs lent...Provarem!!!! gas i saluT!

  • @edithfretes1252
    @edithfretes1252 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Es el espaÃąol mÃĄs asqueroso que he conocido, sÃģlo estÃĄ criticando y menos preciando todo lo que ve, porque fuiste a Paraguay??quÃĐdate en EspaÃąa y respeta la cultura ajena y si no te gusta, vete por donde viniste...

  • @telerin79
    @telerin79 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eiiii mÃĄquina!!! Primero enhorabuena por el podium en la MIM. Estaba mirando tu vídeo de Trencacims de hace 2 aÃąos porque la hago este aÃąo, y tÚ eres de los míos, yo tambiÃĐn tengo que ir al baÃąo 3 veces antes de salir ðŸĪĢðŸĪĢðŸĪĢ, tienes algÚn truquillo para lograrlo? Yo antes de salir me tomo 2 Fortasec para que no me dÃĐ en carrera larga. Y tambiÃĐn tenemos el mismo gusto musical. El terreno Trencacims se parece algo al de la MIM? TambiÃĐn la corrí el sÃĄbado

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      cafe descafeinado y cafe normal ðŸĪĢðŸĪĢ para ðŸ’Đ La MiM i Trencacims se parecen como Monegros y un concierto de Andy y Lucas 😜ðŸĪĢ

  • @jgscs61
    @jgscs61 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    No estaría mal emigrar a Paraguay ðŸĪ”ðŸĪ”ðŸĪ”porque aquí en USA ya estÃĄ muy sobrepoblado y todo caro al doble d pereciÃģ que hace 2 aÃąos,creo que debo ir a pasear y invertír allÃĄ âĪðŸ‘ŒðŸ―ðŸĪ”

  • @jorgebrioschi7766
    @jorgebrioschi7766 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eso que mostraste es mate tererÃĐ es en otro termo el mate se toma caliente que es lo que mostraste y el tererÃĐ se toma bien frio

  • @pablomanzewitsch570
    @pablomanzewitsch570 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Yo viví en el Paraguay,m1942-1958- Amo el Paraguay. Viví en una charca, colonia Fram.

  • @pablomanzewitsch570
    @pablomanzewitsch570 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Dios bendiga al Paraguay.

  • @sarmi780
    @sarmi780 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    La R3000 antigua es muy ladrillo, no tiene ningÚn sentido que teniendo la maravillosa espuma Fly reactive, usen el corchopan que le pusieron. El resto son zapatillones.

  • @luissaavedraramirez2142
    @luissaavedraramirez2142 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias Víctor, podrías hablar un poco del textil que usas en carrera y entrenamiento de Joma.

  • @joanfortuno7100
    @joanfortuno7100 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bons consells per a molts que a cadascÚ li van bÃĐ diferents maneres d'entrenar i de fer les coses d'entre tots els temes que has tocat, grande Víctor 👏👏💊 bon vídeo.

  • @antoniorios1449
    @antoniorios1449 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buen "resumen" 😂 Como es normal, habrÃĄ cosas que hacemos distinto, pero en general te ha quedado un vídeo muy completo para el que no tenga tiempo de aprender. Que parece largo el vídeo y es contradicciÃģn lo de para el que el que no tenga tiempo, pero es que con un solo vídeo tienes lo que otros cuentan en 50 vídeos o leyendo muchos artículos.

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      muchas gracias ejjeje voy recopilando cosas y seguramente harÃĐ una segunda parte ðŸĪŸ

  • @ianferry239
    @ianferry239 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Enhorabuena por el fichaje por Joma.Me alegro mucho y espero q logres tus objetivos!!

  • @juancarlosgutiez1226
    @juancarlosgutiez1226 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Buen resumen. He llegado por casualidad pero me ha gustado por que das una vision diferentes a los mas especializados en review.

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      mi guiÃģn lo escribe e cachorro ðŸĪĢ😝 bromas a parte jejejeje Bueno yo hablo mÃĄs de las sensaciones pero sisi entiendo lo que quieres decir. Un saludo ðŸĪŸ

  • @joanfortuno7100
    @joanfortuno7100 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gràcies pel vídeo, molt de temps sense penjar contingut daquestos que ens agrada🙌 Bentornat Víctor!! 🔝ðŸŽĨ

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      no prometo res ðŸĪĢðŸĪĢ

  • @cibertecnotron
    @cibertecnotron 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Deseando probarlas maquina 👍

  • @migueldigu
    @migueldigu 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Pregunta. Voy a hacer 101 de Ronda, que zapatilla llevarías. Soy un corredor de 82kg y lento. Muchas gracias por el video.

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      por ahora las Sima, si te esperas un tiempo las TR7000 seguramente sin duda alguna. Hay que dejar de relacionar zapatillas con pesos y ritmos (quitÃĄndole alguna excepciÃģn). Al final es mÃĄs tipo de morfología y que la zapatilla se adapte a ti y tu un poco a ella. El problema que mucha gente solo mira su peso y lo que ponen las reviews. Creo que hay mucho mÃĄs ejjejeje

  • @joseluismartin6796
    @joseluismartin6796 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias Victor por el vídeo, yo soy un apasionado de Joma y vengo de Adidas, en asfalto tengo las Podium y las R2000 y en Trail uso las Rase que estoy encantado con ellas. En Rase llevo dos pares usadas con 1000 kilÃģmetros cada una, unas las uso en la Sierra de Madrid y las otras en las montaÃąas de DÃĐnia y Javea, donde el terreno es muy exigente y radical, ahora he visto estrenado otras nuevas, tanto en Madrid como en DÃĐnia y sÃĐ que tengo “caballo ganador”, un placer haberte descubierto, saludos ahora desde DÃĐnia

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      las Rase no las he probado. A ver este aÃąo 2024 que zapatillas nuevas salen y que actualizaciones hay. Siempre he sido de tener 2/3 zapatillas mÃĄximo de trail y 2 de asfalto. MÃĄs no ejejjeje Seguro que este aÃąo con las nuevas aÚn te va gustar mÃĄs Joma ðŸ”Ĩ (eso es lo que espero yo tambiÃĐn ðŸĪĢ😝)

  • @tonifontmarti2846
    @tonifontmarti2846 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Doncs va. Tothom a comprar-se les Joma i a venir cap al Bisaura per l'octubre 😜

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ðŸĪĢðŸĪĢ Vull una samarreta millor l'any que ve ejejjeje

    • @CarlosLopez-rj5nh
      @CarlosLopez-rj5nh 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@victordelaguilapellicer5613escribe en castellano figura q no estÃĄs en CataluÃąa estÃĄs en TH-cam espaÃąol

    • @victordelaguilapellicer5613
      @victordelaguilapellicer5613 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@CarlosLopez-rj5nh y tu, figurita de plastilina estÃĄs en el siglo XXI y hay botones que pone "traducir". Que yo sepa el catalan es una lengua oficial de Catalunya y como Catalunya pertenece a EspaÃąa, no le veo el problema. Mejor comprate un amig@ antes de decir gilipolleces por redes sociales. Un beso 😘

    • @CarlosLopez-rj5nh
      @CarlosLopez-rj5nh 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@victordelaguilapellicer5613 no tengo q traducir nada payasin paso de esa lengua y viva EspaÃąa 🇊ðŸ‡ļ 🇊ðŸ‡ļ

    • @ramonchu197
      @ramonchu197 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ànims @victordelaguilapellicer5613, ni cas als imbÃĻcils!!!!