วีดีโอ

自分の内側に焦点を当てた時、涙がボロボロと溢れ出てきました。不思議な感覚でしたがそれと同時に自分を愛おしく思う気持ちで満たされました。 素敵な瞑想時間をありがとうございます。

とてもすてきな旅で行ってみたくなりました😊

まりこ先生やみなさんの衣装がとてもお似合いで、ぞうさんも可愛くて素敵でした😊💓

スイスに行った時✈️フィンランド空港で乗り換え。着陸時に垣間見た森や湖がとっても綺麗でした。街は流石の教育や福祉に重きを置く国だ〜と思いました。その代わり消費税が高いんでしたね😅でも、生きてるうちに行きたい❗️😆

トモヤ先生のヨガも落ち着く声で聴き心地がとても良いです😊。 まりこ先生のヨガは毎日していますが、トモヤ先生のヨガもします。 ありがとうございました😊❤。

これは凄過ぎるので…スマホじゃもったない‼️ 大画面で見直します…👍🌟 ノルウェーの魅力満載ですねぇ…素敵な景色に映像でも感動的・・・💕

自然と一体となって、、、瞑想の冬バージョンを創って欲しいです🔥🙏 この白い砂浜と海波🌊星空🌌バージョンも素敵でしたが、そろそろ温もりも感じたくて🔥 ともやさんの創作品いつも楽しみにしていますよ🌈

いつも思いますが音楽のセレクトが最高です❤😊

会社員では無位仕事だからこそできることですよね。固い考えの自分が嫌になります😂😂　　本当に素敵な動画ありがとうございました😊😊

Tomoyaさん今日もありがとうございます☺️

素敵ですね。

いつもまりこさんのヨガ動画にお世話になっていますが、今日は初めてともやさんの瞑想動画にお世話になりました👏 いつもとは違う、深い瞑想ができてゾーンに入っている感覚を味わえた気がします✨ありがとうございます！！ すごい癒されました🌸

幸せな気持ちになれました♡ エストニア、行ってみたいです✨

チャイルドポーズとダウンドックと呼吸法取り入れてみます😊先日町田公園ヨガに行ってから腰痛がよくなりました！やはりヨガは身体にいいと実感しました😊これからも続けます✨✨

私は不安症で心が落ちつかなかったのですが、ともやさんの瞑想のおかげで、そのままでいいんだよ大丈夫だよとどこからか言われた気がしてちょっと楽になりました😊ありがとうございます！

今回はどこに行ったんだろうと、毎度配信を楽しみにしています😊子供さん達の成長も、行ったことのない海外の壮大な景色も楽しめ、映像のクオリティーの高さもあり何度も見させていただいてます✨️ 編集大変だと思いますが、次回も楽しみにしています💕

景色に癒されました😊またお子さん達の笑顔も可愛いです❤ 旅気分を次回も楽しみにしています🎶

トモヤさん、いつもこの動画や朝ヨガお世話なっています！　ありがとうございます！ 所作が・・・男の自分として思うのが。。。エレガントでかっこいいです。 @2:21の、腕をひざに置くまでの持っていきかた、手の置き方。。。 @3:00 腕の置き方・・・・ 共感してくれる人いないかなぁ　 やり方が・・・かっこいいんですよね笑　　　男性のエレガントな動きだから？ 大人の余裕を感じさせるから？　 トモヤさん鍛えてるのがわかる体格だし、その男らしさにエレガントが加わって、 とにかくトモヤさんの所作がカッコ良くて、ヨガを一緒にやりながら、 所作も勉強になるなと思っていつも癒されてます！

ゆったりとしたリズムがとても心地よいです

スゴい幸せそうですね😃💕🍀

お子さんが可愛いです🩷

ご家族みんなで旅行、本当に楽しんでる！、という雰囲気伝わってきます…。 こうやってみんなで楽しんで充電できるから、素敵なヨガ動画も作成できるんですね!

素敵な旅のおすそわけ　微笑ましくてあたたかくて胸がいっぱいになりました🥰次回が楽しみ✈️

ひかりちゃんは、表現がとても豊かですね。違う世界観を見る経験が増えて幸せですね😊❤❤😊

ノルウェーいいですね!美味しそう!ご飯も

絶景がきれいでした😊夜でもこんなに明るいんですねー！パスタも美味しそうでした😊建物や景色全部が美しく統一されてすごいなあと思いました😊

前回のストックホルムも素敵でしたが、ノルウェーも綺麗ですね⛰️ ロープウェイ頂上の景色も感動しました🥹 実際に見たらもっと綺麗なんでしょうね💕 選曲も素敵すぎます😄私も一緒に旅に出ている気分になりました😆 次回も楽しみにしています！

ノルウェイの倉庫街、街の風景、山の景色など、楽しませていただきました お子様たちにも良い思い出になる事でしょうね😊 また次回も楽しみにしております☺

30年程前の新婚旅行を思い出し、夫婦でみました❤ 懐かしいですよ〜、私達はオスロからヘルシンキへ向かったので逆ルートですがね。 次回のBOSSも楽しみです😊

ベルゲンのことは聞いたことありましたが、この動画を見て臨場感たっぷりの撮影と編集で同行している気分になりましたが実際に行ってみたい場所の上位に格上げしました。広告に中断されないのもいいです。ありがとうございます。これからもともやさんの動画楽しみにしています。

ノルウェーも気になっていました。 フィヨルドや自然が多い印象が強かったですが、こんなにも美しい景色をケーブルカーで行けるってすごくいい！ 次回のフィヨルドがとても楽しみです。

ともやさんの編集が最高👍️ ひかりちゃん、はるくんには いい経験ができて最高👍️

ノルウェー🇳🇴もですが、お子様の成長ぶりに感動〜🥲 まりこ先生も自然にお母様をこなして、ご主人様も素敵で満点💯な動画ですね～❤😊

こんばんは まりこ先生のB-Flowから来ました。夏の疲れからヨガを本格的に取り入れて、まりこ先生のメンバーにも入り、毎日いろんな動画を見てます。 ここ数年、すっかり地上波を見なくなり、毎日TH-camばかりです。 今日の動画も楽しみにしてました！動画のクオリティが凄いです！あっという間に終わってしまって…来週も楽しみにしています。

NEWヨガ動画も待っています。夫婦で待っています。

素敵な景色に心が癒されました😂

リラックスできましたー❤ナマステ🙏

北欧シリーズ、全部見ました。ありがとうございます! 北欧といえばムーミン、長くつ下のピッピ等の児童文学で子どもの頃親しんでいました。ストックホルム等、こんなにも美しい街並みだったんですね。ブルーの服のマリコさんがすごく映えていました。 どの動画も構成が素晴らしく、家族のプライベート、現代的な街の様子、観光名所、絶景スポット等のバランスが良くくぎづけになりました。

素敵な動画をありがとうございます! 北欧の風景も素晴らしいですがひかりちゃんの魅力にもくぎづけになりました。確かマレーシアかどこかで動物に餌やってたむくむくした女の子がこんな聡明ですらっとした美人さんになっていたとは。表情もコメントも大人びていてマリコさんの方が少年ぽく見える時もあります。将来はバレエの道に?ファン第一号になります。

ストックホルム、まだコロナが、収まっていない頃、ダンナの出張についていったことが、あります。 スウェーデン人、全ぜんマスクしてなくて、ビビリました〜。 マスクしてたのは観光客だけ…。 3年前の話です。

お子さんをお連れになっているところが羨ましいです。

ナマステ😊

ヨーロッパいいですね!公演が素敵😊

一緒に旅をした気分になりました😊魔女の宅急便の世界大好きです！建物がみんなかわいいですね！また次回も楽しみにしています😊 もし今度猫ちゃんとかいたら写してください😊

いつ見ても、素敵で仲のいいご家族で、見てても楽しいです😊✨ お子さんたちもほんとに楽しそう✨

一生に一度は、ヨーロッパに行きたいです😊❤

どの風景も絵葉書みたいで、すてきでした😊グリーンヨガでは、森の道で声をかけさせて頂きありがとうございました😊ずっとヨガをやりたいと思いました😊 まりこ先生のストールも素敵ですね💓

はじめまして。わかりやすい話ありがとうございます。

ヨーロッパ編、いつも楽しく拝見しています。美しい街並みや、美味しそうな食べ物のシェアありがとうございます✨次回も楽しみにしています😊

すてきな船旅🚢からのストックホルムの美しい街並み！最高の旅ですね✨🥹たくさんすてきな光景を見せていただきありがとうございます！！ 魔女宅大好きでセリフ覚えるぐらい何度も見てるので、本当にこんな街があるのかと感動しました✨🧹🐈‍⬛❤