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Tomoya Tezuna
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 26 ต.ค. 2023
I shoot videos of yoga and meditation. And I love VLOG while traveling.
ヨガや瞑想などの動画を撮影しています。 そして旅しながらのVLOGが大好きです。
ヨガや瞑想などの動画を撮影しています。 そして旅しながらのVLOGが大好きです。
Touring Norway's World Heritage Sites and Scenic Spots [Norway EP1]
今回の旅は、ノルウェーで歴史と絶景を楽しむひととき。世界遺産にも登録されているブリッゲンのカラフルな木造建築が並ぶ街並みは、まるで中世にタイムスリップしたかのよう。そして、ケーブルカーで登る絶景スポット・フロイエン山からは、夕暮れ時の美しいパノラマが広がり、ベルゲンの街並みが一望できます。北欧の歴史と自然の美しさが詰まったこの旅を、ぜひ動画でお楽しみください!
こんにちは、Tomoya Tezunaです!
このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。
また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合させたコンテンツをぜひご覧ください!
▼Tomoya Tezunaチャンネル: www.youtube.com/@TomoyaTezuna
▼B-Flowチャンネル: www.youtube.com/@bflowyoga
▼Instagram: tomoyatezuna
▼Facebook: tomoyacht
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มุมมอง: 6 920
วีดีโอ
The Setting for Kiki's Delivery Service! Our Journey Through Medieval Stockholm [Sweden EP2]
มุมมอง 4.1Kวันที่ผ่านมา
この夏、北欧の旅の一環で、歴史が息づくストックホルム旧市街ガムラスタンを訪れました。石畳の道とカラフルな建物が織りなす街並みは、まるで物語の中に迷い込んだかのよう。さらに、ストックホルム市庁舎の美しい建築や、夕暮れ時に絶景スポットから眺める中世の街並みも必見です。次回も一緒に旅を楽しむために、ぜひチャンネル登録をお願いします! こんにちは、Tomoya Tezunaです! このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。 また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合させたコンテンツをぜひご覧ください! ▼Tomoya Tezunaチャ...
Strolling Around Stockholm & Seeing a 400-Year-Old Ship [Sweden EP1]
มุมมอง 3.3K14 วันที่ผ่านมา
この夏、北欧の旅の一環でストックホルムを訪れ、街をじっくり散策しました。おしゃれなカフェやショップが立ち並ぶ美しい街並みを楽しんだ後は、スウェーデンが誇るヴァーサ博物館へ。そこで目にしたのは、17世紀から蘇った壮大な船「ヴァーサ号」。その圧倒的な存在感と保存状態の良さに驚かされました。歴史と現代が交差するストックホルムの魅力を、ぜひ動画でご堪能ください! こんにちは、Tomoya Tezunaです! このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。 また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合させたコンテンツをぜひご覧ください! ▼T...
Luxury Northern European Cruise - Scenic Overnight Trip on the Baltic Sea
มุมมอง 3.9K21 วันที่ผ่านมา
今年の夏、北欧クルーズでヘルシンキからストックホルムへの1泊の船旅を楽しんできました。バルト海に浮かぶ巨大な豪華客船からは、息をのむような絶景を眺めながら、贅沢な時間を過ごしました。船内にはショッピングやエンターテイメントが充実しており、子供から大人まで誰でも楽しめる魅力が満載。クルーズならではの特別な体験を、ぜひ動画でお楽しみください! こんにちは、Tomoya Tezunaです! このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。 また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合させたコンテンツをぜひご覧ください! ▼Tomoya Te...
Mount Fuji Summit Sunrise EP2 - Breathtaking Views Above the Clouds
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
今回のエピソードでは、富士山頂での感動的なご来光と、広がる雲海の絶景をお届けします。長い道のりを経て、ついにたどり着いた頂上から見える世界は、言葉では表現しきれない壮大さです。剣ヶ峰からの眺めと、静寂の中で迎える朝日が、人生の新たな一歩を象徴するような瞬間となりました。 富士山の頂で感じた達成感とともに、次なる挑戦へ向かう決意を共有します。絶景の瞬間を見逃さないよう、ぜひ最後までご覧ください! こんにちは、Tomoya Tezunaです! このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。 また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合さ...
Solo Climbing Mount Fuji EP1 - A Journey of Challenges and Decisions
มุมมอง 3.3Kหลายเดือนก่อน
今回のエピソードでは、富士山登山初日の様子をお届けします。一人で挑む富士山という厳しい環境の中、これまでの人生を振り返りながら、挑戦と決断の重要性について語ります。過去の失敗から学び、再び挑むことで見えてくる人生の教訓とは?富士登山を通じて、自分と向き合い、次なる一歩を踏み出す勇気を共有します。 次回は、ついに富士山頂で迎えるご来光と絶景が待っていますので、ぜひお楽しみに! こんにちは、Tomoya Tezunaです! このチャンネルでは、初心者にもおすすめのヨガや瞑想、国内外の絶景スポットや家族との旅の体験、そしてヨガの撮影から旅のVlogまで、幅広い映像制作のノウハウをお届けしています。 また、2016年に妻のMarikoと共に立ち上げた「B-Flow」は、200万人以上の登録者を持つヨガ&ウェルネスチャンネルとして成長しています。健康とクリエイティブを融合させたコンテンツをぜひ...
世界遺産タリン旧市街散策と美しい絶景 【エストニアの旅】
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
今年の夏に訪れたエストニアのタリンでのVlogです。今回は、世界遺産に登録されたタリン旧市街の石畳の街並みや歴史的な建物を散策し、美しい絶景スポットを巡ります。中世の雰囲気が残る街で、壮大な景色とともに楽しむタリンの魅力をたっぷりお届けします。エストニアの旅の思い出をどうぞお楽しみください。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
ヨガ撮影の舞台裏とヘルシンキ人気スポット巡り 【フィンランドの旅 EP2】
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
今年の夏、フィンランドのヘルシンキで過ごしたVlogエピソード2です。今回は、公園でのヨガ撮影の舞台裏や、無料で楽しめるリンマンナキ遊園地、デザインの美しいカフェアアルトでのひと時、そして話題のヘルシンキ中央図書館もご紹介します。さらに、地元の雰囲気を感じられる2つのマーケットも訪れ、ヘルシンキの魅力をたっぷりお届けします。ヨガと観光、どちらも楽しめる充実した1日を、ぜひ一緒に体験してください! Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求して...
ヘルシンキのお洒落街歩きと絶品グルメ巡り 【フィンランドの旅 EP1】
มุมมอง 29K2 หลายเดือนก่อน
今年の夏にフィンランドのヘルシンキで過ごしたVlogエピソード1です。今回は、ヘルシンキの街歩きのハイライト、お洒落なショップが並ぶ街並みの散策、そしてマーケットで楽しむ絶品グルメをお届けします。美しい建物と美味しい食べ物に囲まれた、フィンランドでの思い出をどうぞお楽しみください。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
8歳の娘、富士山初挑戦! 絶景とともに立ちはだかる試練
มุมมอง 4.5K2 หลายเดือนก่อน
8月の夏休みを利用して、8歳の娘と一緒に富士山に挑戦した動画です。娘にとっては初めての富士山登山で、美しい景色や大自然の中での試練に挑んできました。親子での登山は思い出に残る特別な体験となりました。皆さんも自然の素晴らしさを感じ、家族と一緒に特別な時間を過ごしてみませんか?ぜひご覧ください。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
【毎日10分でスッキリ】疲労回復と柔軟性向上を促す全身ストレッチ
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
全身の疲れをリセットするストレッチヨガをお届けします。今回は、一つのポーズを40秒間キープし、全12ポーズで構成されています。疲労回復はもちろん、柔軟性が高まり、体が軽くなるのを実感できるでしょう! Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
新緑の高尾山を満喫! 家族で絶景ハイキング
มุมมอง 4.1K2 หลายเดือนก่อน
8月11日の山の日にちなんで、新緑の美しい高尾山登山Vlogをアップしました。今回の登山は6月末に家族で楽しんだもので、3歳の息子も初挑戦!高尾山は家族で楽しめるスポットが満載で、途中の食べ歩きも最高でした。山の日に、皆さんも自然と触れ合い、素敵な思い出を作りましょう。ぜひご覧ください。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
不安を解消し心を穏やかにする瞑想 ストレスフリーな心へ
มุมมอง 4.3K3 หลายเดือนก่อน
心が穏やかになる、初心者向けの10分瞑想動画です。 日常のストレスや疲れを解消し、穏やかな時間を過ごせるので、ぜひお試しください! Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
プロが教える! 発信力を高めるための具体的ステップ
มุมมอง 2.1K3 หลายเดือนก่อน
今回は、前回の「発信力とコミュニティ」に続いて、「どうやって発信力を身につけるのか」について具体的な方法をお伝えします。発信力を高めることで、どのようにして自身のメッセージを効果的に伝え、強力なコミュニティを形成するのか、その秘訣を詳細に解説します。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
絶景スポットでのヨガ撮影と究極のリトリート【サムイ島の旅 ep2】
มุมมอง 10K3 หลายเดือนก่อน
タイのサムイ島で過ごしたVlog動画エピソード2です。今回はサムイ島の素晴らしい絶景スポットでのヨガ撮影、究極のリトリートをお届けします。 Tomoya Tezuna 2016年に妻のMarikoと共に、ヨガとウェルネスに特化したTH-camチャンネル「B-life」を立ち上げる。開始8年で200万人以上の登録者を獲得し、日本のヨガカテゴリでトップに。 動画制作から経営、ブランディング、マーケティングまで、幅広い分野で才能を発揮。現在は「B-life」から「B-Flow」へとブランド名を更新し、新たな名前でさらに創造性を追求しています。 B-Flowチャンネルはこちら:www.youtube.com/@bflowyoga
とにかく暑いサムイ島! 絶景夕日ディナーとフィッシャーマンズワーフ散策【サムイ島の旅 ep1】
มุมมอง 11K3 หลายเดือนก่อน
とにかく暑いサムイ島! 絶景夕日ディナーとフィッシャーマンズワーフ散策【サムイ島の旅 ep1】
トモヤ先生のヨガも落ち着く声で聴き心地がとても良いです😊。 まりこ先生のヨガは毎日していますが、トモヤ先生のヨガもします。 ありがとうございました😊❤。
これは凄過ぎるので…スマホじゃもったない‼️ 大画面で見直します…👍🌟 ノルウェーの魅力満載ですねぇ…素敵な景色に映像でも感動的・・・💕
自然と一体となって、、、瞑想の冬バージョンを創って欲しいです🔥🙏 この白い砂浜と海波🌊星空🌌バージョンも素敵でしたが、そろそろ温もりも感じたくて🔥 ともやさんの創作品いつも楽しみにしていますよ🌈
いつも思いますが音楽のセレクトが最高です❤😊
会社員では無位仕事だからこそできることですよね。固い考えの自分が嫌になります😂😂 本当に素敵な動画ありがとうございました😊😊
Tomoyaさん今日もありがとうございます☺️
素敵ですね。
いつもまりこさんのヨガ動画にお世話になっていますが、今日は初めてともやさんの瞑想動画にお世話になりました👏 いつもとは違う、深い瞑想ができてゾーンに入っている感覚を味わえた気がします✨ありがとうございます!! すごい癒されました🌸
幸せな気持ちになれました♡ エストニア、行ってみたいです✨
チャイルドポーズとダウンドックと呼吸法取り入れてみます😊先日町田公園ヨガに行ってから腰痛がよくなりました!やはりヨガは身体にいいと実感しました😊これからも続けます✨✨
私は不安症で心が落ちつかなかったのですが、ともやさんの瞑想のおかげで、そのままでいいんだよ大丈夫だよとどこからか言われた気がしてちょっと楽になりました😊ありがとうございます!
今回はどこに行ったんだろうと、毎度配信を楽しみにしています😊子供さん達の成長も、行ったことのない海外の壮大な景色も楽しめ、映像のクオリティーの高さもあり何度も見させていただいてます✨️ 編集大変だと思いますが、次回も楽しみにしています💕
景色に癒されました😊またお子さん達の笑顔も可愛いです❤ 旅気分を次回も楽しみにしています🎶
トモヤさん、いつもこの動画や朝ヨガお世話なっています! ありがとうございます! 所作が・・・男の自分として思うのが。。。エレガントでかっこいいです。 @2:21の、腕をひざに置くまでの持っていきかた、手の置き方。。。 @3:00 腕の置き方・・・・ 共感してくれる人いないかなぁ やり方が・・・かっこいいんですよね笑 男性のエレガントな動きだから? 大人の余裕を感じさせるから? トモヤさん鍛えてるのがわかる体格だし、その男らしさにエレガントが加わって、 とにかくトモヤさんの所作がカッコ良くて、ヨガを一緒にやりながら、 所作も勉強になるなと思っていつも癒されてます!
ゆったりとしたリズムがとても心地よいです
スゴい幸せそうですね😃💕🍀
お子さんが可愛いです🩷
ご家族みんなで旅行、本当に楽しんでる!、という雰囲気伝わってきます…。 こうやってみんなで楽しんで充電できるから、素敵なヨガ動画も作成できるんですね!
素敵な旅のおすそわけ 微笑ましくてあたたかくて胸がいっぱいになりました🥰次回が楽しみ✈️
ひかりちゃんは、表現がとても豊かですね。違う世界観を見る経験が増えて幸せですね😊❤❤😊
ノルウェーいいですね!美味しそう!ご飯も
絶景がきれいでした😊夜でもこんなに明るいんですねー!パスタも美味しそうでした😊建物や景色全部が美しく統一されてすごいなあと思いました😊
前回のストックホルムも素敵でしたが、ノルウェーも綺麗ですね⛰️ ロープウェイ頂上の景色も感動しました🥹 実際に見たらもっと綺麗なんでしょうね💕 選曲も素敵すぎます😄私も一緒に旅に出ている気分になりました😆 次回も楽しみにしています!
ノルウェイの倉庫街、街の風景、山の景色など、楽しませていただきました お子様たちにも良い思い出になる事でしょうね😊 また次回も楽しみにしております☺
30年程前の新婚旅行を思い出し、夫婦でみました❤ 懐かしいですよ〜、私達はオスロからヘルシンキへ向かったので逆ルートですがね。 次回のBOSSも楽しみです😊
ベルゲンのことは聞いたことありましたが、この動画を見て臨場感たっぷりの撮影と編集で同行している気分になりましたが実際に行ってみたい場所の上位に格上げしました。広告に中断されないのもいいです。ありがとうございます。これからもともやさんの動画楽しみにしています。
ノルウェーも気になっていました。 フィヨルドや自然が多い印象が強かったですが、こんなにも美しい景色をケーブルカーで行けるってすごくいい! 次回のフィヨルドがとても楽しみです。
ともやさんの編集が最高👍️ ひかりちゃん、はるくんには いい経験ができて最高👍️
ノルウェー🇳🇴もですが、お子様の成長ぶりに感動〜🥲 まりこ先生も自然にお母様をこなして、ご主人様も素敵で満点💯な動画ですね~❤😊
こんばんは まりこ先生のB-Flowから来ました。夏の疲れからヨガを本格的に取り入れて、まりこ先生のメンバーにも入り、毎日いろんな動画を見てます。 ここ数年、すっかり地上波を見なくなり、毎日TH-camばかりです。 今日の動画も楽しみにしてました!動画のクオリティが凄いです!あっという間に終わってしまって…来週も楽しみにしています。
NEWヨガ動画も待っています。夫婦で待っています。
素敵な景色に心が癒されました😂
リラックスできましたー❤ナマステ🙏
北欧シリーズ、全部見ました。ありがとうございます! 北欧といえばムーミン、長くつ下のピッピ等の児童文学で子どもの頃親しんでいました。ストックホルム等、こんなにも美しい街並みだったんですね。ブルーの服のマリコさんがすごく映えていました。 どの動画も構成が素晴らしく、家族のプライベート、現代的な街の様子、観光名所、絶景スポット等のバランスが良くくぎづけになりました。
素敵な動画をありがとうございます! 北欧の風景も素晴らしいですがひかりちゃんの魅力にもくぎづけになりました。確かマレーシアかどこかで動物に餌やってたむくむくした女の子がこんな聡明ですらっとした美人さんになっていたとは。表情もコメントも大人びていてマリコさんの方が少年ぽく見える時もあります。将来はバレエの道に?ファン第一号になります。
ストックホルム、まだコロナが、収まっていない頃、ダンナの出張についていったことが、あります。 スウェーデン人、全ぜんマスクしてなくて、ビビリました〜。 マスクしてたのは観光客だけ…。 3年前の話です。
お子さんをお連れになっているところが羨ましいです。
ナマステ😊
ヨーロッパいいですね!公演が素敵😊
一緒に旅をした気分になりました😊魔女の宅急便の世界大好きです!建物がみんなかわいいですね!また次回も楽しみにしています😊 もし今度猫ちゃんとかいたら写してください😊
いつ見ても、素敵で仲のいいご家族で、見てても楽しいです😊✨ お子さんたちもほんとに楽しそう✨
一生に一度は、ヨーロッパに行きたいです😊❤
どの風景も絵葉書みたいで、すてきでした😊グリーンヨガでは、森の道で声をかけさせて頂きありがとうございました😊ずっとヨガをやりたいと思いました😊 まりこ先生のストールも素敵ですね💓
はじめまして。わかりやすい話ありがとうございます。
ヨーロッパ編、いつも楽しく拝見しています。美しい街並みや、美味しそうな食べ物のシェアありがとうございます✨次回も楽しみにしています😊
すてきな船旅🚢からのストックホルムの美しい街並み!最高の旅ですね✨🥹たくさんすてきな光景を見せていただきありがとうございます!! 魔女宅大好きでセリフ覚えるぐらい何度も見てるので、本当にこんな街があるのかと感動しました✨🧹🐈⬛❤
素敵な街並み、美味しそうなスイーツやパンなど、行ってみたい❗ 海外旅行、自分には無理だけど幸せ時間をシェアして頂けて、ありがとうございます🎵 自然の中でのヨガ、私もしてみたいです😌💓
市庁舎の塔からの眺め、とても綺麗で感動です! トモヤさんの撮影、流石です❤
アニメや童話に出てきそうな街並みに見惚れていました😊 いつも素敵な動画、ありがとうございます。 お子様たちにも良い思い出になった事でしょうね☺ 素敵な公園でのヨガの動画、楽しみにしています😊
ストックホルムにセブンイレブンがあると思わず… 日本のあのイメージとは全く違っていて驚きました。 日本にもあって現地にもあるものを比較することも旅の楽しみの1つです。 市庁舎が予約制なことも驚き…後半でなぜなのか分かりました。映画に出てきそうな場所があちこちにあってフィンランドだけでなくスェーデンにも興味持てました😊 ありがとうございます✨