38
131 861

ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) Shwe Kyan Mar

10:10

တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆ (၅) ချက်July 2, 2023

5:14

တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်နည်း (၅) နည်း

3:43

တုပ်ကွေးဖြစ်လျင်လုပ်ဆောင်ဖွယ် အချက် (၅) ချက်

4:24

မက်သယ်ကိုဘယ်လ်လမင်း (Methylcobalamin) Shwe Kyan Mar

2:26

အသည်းရောင် အသားဝါ စီ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သနည်း

9:44

အိမ်သုံးဆား (Salt) Shwe Kyan Mar

အိမ်သုံးဆား (Salt)
အဓိကအချက်များ
လူဦးရေအားလုံးနီးပါးသည် ဆိုဒီယမ်ကို အလွန်အကျွံစားသုံးကြသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ တစ်ကမ္ဘာလုံး ပျမ်းမျှ စားသုံးမှုသည် တစ်နေ့လျှင် ဆိုဒီယမ် ၄၃၁၀ မီလီဂရမ် (အိမ်သုံးဆား တစ်နေ့လျင် ၁၀.၇၈ ဂရမ် စားသုံးနေသည်နှင့် ညီမျှသည်) ကို စားသုံးနေပါသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အကြံပြုထားသည့် တစ်ရက်လျှင် ဆိုဒီယမ် ၂၀၀၀ မီလီဂရမ် အောက် (အိမ်သုံးဆားဖြင့်ပြောရလျင် တစ်ရက် ၅ ဂရမ် အောက်) သာ စားသုံးသင့်သည်ဟူသော အကြံပြုချက်ထက် နှစ်ဆကျော် နေသည်ကို တွေ့ရပါသည်။
ဆိုဒီယမ်များသော အစားအစာများနှင့် ဆက်စပ်သော အဓိကကျန်းမာရေး အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာ သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါ၊ Meniere ရောဂါနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါသည်။

มุมมอง: 257

วีดีโอ

ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) Shwe Kyan Mar

10:10

ဆီးချို သွေးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) Shwe Kyan Mar

มุมมอง 1369 หลายเดือนก่อน

ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ဆိုသည်မှာ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဓာတ် လုံးဝ သို့မဟုတ် အတန်အသင့် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် သွေးများအတွင်းရှိ ဂလူးကိုစ့်ဓာတ်များ (Glucose) မြင့်တက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် ရောဂါလက္ခဏာများပြသသော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါဆိုတာက သွေးအတွင်းမှာ ဂလူးကို့စ်ပမာဏတွေ (သကြားဓာတ်) အလွန်အကျွံများနေတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ...

တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆ (၅) ချက်July 2, 2023

5:14

တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး မှားယွင်းနေတဲ့ အယူအဆ (၅) ချက်July 2, 2023

มุมมอง 235ปีที่แล้ว

ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ နှစ်စဉ်ထိုးနေကြတဲ့တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး လူတွေအယူအဆမှားယွင်းနေတဲ့အချက် ၅ ချက်ကို ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ မိတ်ဆွေတို့ ထပ်ပြီးသိလိုတာများရှိရင်လည်း မေးမြန်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

3:43

တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်နည်း (၅) နည်း

มุมมอง 292ปีที่แล้ว

အခုလို မိုးကောင်းနေတဲ့ ကာလလေးမှာ မိတ်ဆွေတွေအနေနဲ့ မဖြစ်မနေသွားလာလှုပ်ရှားရတဲ့ အခါ အဓိကကြုံတွေ့ရမယ့် ပြဿနာက တုပ်ကွေး‌ကူးစက်ခံရပြီး ဖျားနာမယ့်ပြဿနာပါပဲ။ အခုဗီဒီယိုမှာတော့ တုပ်ကွေးရေဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမှာလည်း ဆိုတာကို အဓိကထားဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ တုပကွေးရောဂါ ကူးစက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေဗျာ။

တုပ်ကွေးဖြစ်လျင်လုပ်ဆောင်ဖွယ် အချက် (၅) ချက်

4:24

တုပ်ကွေးဖြစ်လျင်လုပ်ဆောင်ဖွယ် အချက် (၅) ချက်

มุมมอง 139ปีที่แล้ว

တုပ်ကွေးဖြစ်လျင်လုပ်ဆောင်ဖွယ် အချက် (၅) ချက် အား ဆွေးနွေးပေးထားပါသည်။ ရောဂါပြင်းထန်စွာ မခံစားရစေရန်၊ ကာလမကြာရှည်စေရန်နှင့် မိမိမှတဆင့် အခြားသူများကို ထပ်မံမကူးစက်စေရန် လုပ်ဆောင်ဖွယ်များပါဝင်ပါသည်။

မက်သယ်ကိုဘယ်လ်လမင်း (Methylcobalamin) Shwe Kyan Mar

2:26

မက်သယ်ကိုဘယ်လ်လမင်း (Methylcobalamin) Shwe Kyan Mar

มุมมอง 439ปีที่แล้ว

မက်သယ်ကိုဘယ်လ်လမင်း (Methylcobalamin) ဆေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသုံးဝင်ပုံ၊ ထုတ်လုပ်ထားပုံ၊ ဆေးသောက်သုံးပုံ နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ th-cam.com/video/6bzcFDZd9xg/w-d-xo.html

အသည်းရောင် အသားဝါ စီ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သနည်း

9:44

มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว

အသည်းရောင် အသားဝါ စီ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ပတ်သက်ပြီ ရောဂါပိုး၏ သဘောသဘာဝ၊ ကူးစက်ပုံ၊ ရောဂါရှာဖွေပုံ၊ ကူသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းများအကြောင်းကို တင်ဆက်ပေးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ #hepatitis #hepatitisc #hcv #health

4:02

မားဘတ်ဂ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုတာဘာလည်း

มุมมอง 692 ปีที่แล้ว

ဂန်နာနိုင်ငံမှာ ကူးစက်မှု စတင်တွေ့ရှိလာတဲ့ မားဘတ်ဂ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအကြောင်း ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ #marburg #ghananews #health #ebolavirus #communicablediseases

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

7:18

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

มุมมอง 1572 ปีที่แล้ว

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း ဆိုတာနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆွေနွေးပေးထားပါတယ်။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင့်တွေ၊ ဘယ်လိုကုသရမလည်းဆိုတာတွေ၊ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမှာလည်းဆိုတာတွေကို ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ #depression #depressed #mentalhealth #sad #happy

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ (Iron Defiency Anaemia)

3:37

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ (Iron Defiency Anaemia)

มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว

သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ (Iron Defiency Anaemia) ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလည်း၊ ဘယ်သူတွေမှာ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလည်း၊ ဘယ်လို မဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်ရမလည်း ဆိုတာတွေကို ဆွေးနွေးပေးထားပါတယ်။ #anaemia #health #healthknowledge

အိုမီခရွန် ဘီအေ ၄ / ဘီအေ ၅ တို့နှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

4:33

အိုမီခရွန် ဘီအေ ၄ / ဘီအေ ၅ တို့နှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

มุมมอง 1662 ปีที่แล้ว

ယခုလက်ရှိကူးစက်မှုမြင့်မားလာတဲ့ အိုမီခရွန် ဘီအေ ၄ / ဘီအေ ၅ တို့နှင့်ပတ်သက်ပြီးဘာတွေသိထားသင့်သလည်း ဆိုတာကို အဓိကထားဆွေးနွေးထားပါတယ်။ ဘယ်လိုဆိုးလည်း၊ ကူးစက်မှု မြန်လား၊ ထိုးထားတဲ့ ကိုဗစ် ၁၉ ကာကွယ်ဆေးတွေကရောကာကွယ်ပေးနိုင်မလား ဆိုတာတွေကိုသိရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ #covid 19 #omicron #omicronvirus #omicronvirus #covid19news #omicronvariant

အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ပိုး ကာကွယ်ဆေး (Hepatitis B Vaccine) နှင့် ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

4:03

အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ပိုး ကာကွယ်ဆေး (Hepatitis B Vaccine) နှင့် ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း

มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว

အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ရောဂါ ဆိုတာ ဘယ်လို အန္တရာယ်ပေးနိုင်လည်း၊ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ပိုး ကာကွယ်ဆေး (Hepatitis B Vaccine) နှင့် ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်သလည်း။ ဘယ်သူတွေ ကာကွယ်ဆေးထိုးသင့်သလည်း။ #hepatitis #hepatitisb #vaccine #health #liver #vaccination #diseaseprevention

ကိုဗစ် ၁၉၊ တုပ်ကွေးနှင့် အအေးမိနှာစေးတာတွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားနိုင်မှာလည်း

4:26

ကိုဗစ် ၁၉၊ တုပ်ကွေးနှင့် အအေးမိနှာစေးတာတွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားနိုင်မှာလည်း

มุมมอง 3492 ปีที่แล้ว

အအေးမိတာလား၊ တုပ်ကွေးကွေးတာလား၊ ကိုဗစ် ၁၉ လား ဘယ်လိုခွဲခြားကြမှာလည်းဆိုတာကို ရှင်းလင်းဆွေးနွေးထားပါတယ်။ #influenza #covid19 #runnynose #commoncold #health #sneezing #musclepain #headache #cough #pain #nasalcongestion

ပုံစံအသစ်နဲ့ နီယိုမစ်ဇာဂရစ် (Neo Mixagrip) ဆိုတာ ဘာလည်း

2:05

ပုံစံအသစ်နဲ့ နီယိုမစ်ဇာဂရစ် (Neo Mixagrip) ဆိုတာ ဘာလည်း

มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว

ပုံစံအသစ်နဲ့ နီယိုမစ်ဇာဂရစ် (Neo Mixagrip) ဆိုတာ နှာခေါင်းပိတ်၊ နှာစေး၊ ဖျားနာ ဖြစ်ရင် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဆေး တစ်မျိုးပါပဲ။ Mု လား ၄ ကောင် ဆို လူတိုင်းသိတယ် ဆိုရမလားပြောရမယ်ထင်တယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာတော့ ၄ လုံးကဒ် ပုံစံဟောင်း နဲ့ ၆ လုံးကဒ် ပုံစံသစ် ဆိုပြီး ၂ မျိုးရှိပေမယ့် ပါဝင်တဲ့ ဆေးအမျိုးအစားတွေကတော့ အတူတူပါပဲ။ #influenza #runnynose #medicine #nasalcongestion #fever #musclepain #drugs

ဒီကိုလ်ဂျင်(Decolgen) Cold & Flu Extra Strength ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလည်း။

2:03

ဒီကိုလ်ဂျင်(Decolgen) Cold & Flu Extra Strength ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလည်း။

มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว

ဒီကိုလ်ဂျင်(Decolgen) ဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါးသိကြပေမယ့် ဒီကိုလ်ဂျင်(Decolgen) Cold & Flu Extra Strength ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလည်း ဆိုတာကိုတော့ သေသေချာချာသိတြ့လူ နည်းပါတယ်။ ဆေးပြားတစ်ပြားမှာ ပါရာစီတမော (Acetaminophen) ၅၀၀ မီလီဂရမ် ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း (Phenylephrine) ၁၀ မီလီဂရမ် ကလိုဖန်နာရာမင်းမဲလီရိတ် (Chlorpheniramine maleate) ၂ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ #influenza #commoncold #runnynose #health #fever #pa...