BeggiOlafs
BeggiOlafs
  • 217
  • 159 188
Better Today Than Yesterday - Developing skills for a meaningful life
Recently, I spoke at Cal Poly Pomona on behalf of the Love Button Foundation.
Here is a description of the talk:
In this speaking event, Beggi Olafs will share insights from positive psychology and coaching psychology, illuminating how you can proactively shape your life with agency and resilience. He will unveil a series of practical strategies that equip you with the foundational knowledge, skills, and strengths necessary to effectively navigate life's challenges and steer your personal achievements. By embracing these concepts, you will be empowered to cultivate growth in all facets of your life-personal, professional, and social. This presentation is designed to inspire and provide you with the tools for self-improvement, setting the stage for a journey towards a more fulfilling and meaningful existence.
มุมมอง: 259

วีดีโอ

Mental Mastery: How to Reach and Sustain Peak performance
มุมมอง 754 หลายเดือนก่อน
I did a lecture for the Venice Run Club before the LA marathon. Expect to learn key cognitive and behavioral strategies to increase the likelihood of peak performance and sustain it through physical challenges.
Research proposal
มุมมอง 9810 หลายเดือนก่อน
Leaving my dream life in Iceland and starting again from the bottom in the USA was by no means an easy task. I´m, however, committed to bringing the science of well-being and performance to as many people as I can, and I don´t regret pursuing a Ph.D. at CGU and moving to Los Angeles for a second. My value as a person and as a professional has been tenfold and I can feel that something big is co...
Nothing to fear except fear itself
มุมมอง 79ปีที่แล้ว
Nothing to fear except fear itself
Research symposium: Meaning in life
มุมมอง 259ปีที่แล้ว
Research symposium: Meaning in life
Atlas intelligence - Opening the path to wellbeing for all
มุมมอง 256ปีที่แล้ว
Atlas intelligence - Opening the path to wellbeing for all
24/7 - Mamma og Pabbi #129
มุมมอง 613ปีที่แล้ว
24/7 - Mamma og Pabbi #129
24/7 - Emil Pálsson #128
มุมมอง 274ปีที่แล้ว
24/7 - Emil Pálsson #128
24/7 - Mari Jaersk #127
มุมมอง 741ปีที่แล้ว
24/7 - Mari Jaersk #127
24/7 - Sólrún Diego #126
มุมมอง 760ปีที่แล้ว
24/7 - Sólrún Diego #126
24/7 - Arnór Sveinn Aðalsteinsson #125
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
24/7 - Arnór Sveinn Aðalsteinsson #125
24/7 - Sigga Dögg og Sævar #124
มุมมอง 275ปีที่แล้ว
24/7 - Sigga Dögg og Sævar #124
24/7 - Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir #123
มุมมอง 320ปีที่แล้ว
24/7 - Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir #123
24/7 - Brynjar Benediktsson #122
มุมมอง 322ปีที่แล้ว
24/7 - Brynjar Benediktsson #122
24/7 - Bogi Nils #121
มุมมอง 340ปีที่แล้ว
24/7 - Bogi Nils #121
24/7 - Bræðraþáttur #120
มุมมอง 3672 ปีที่แล้ว
24/7 - Bræðraþáttur #120
24/7 - Jónas Sigurðsson #119
มุมมอง 2172 ปีที่แล้ว
24/7 - Jónas Sigurðsson #119
24/7 - Andrea Kolbeinsdóttir #118
มุมมอง 1722 ปีที่แล้ว
24/7 - Andrea Kolbeinsdóttir #118
24/7 - Snorri Magnússon #117
มุมมอง 5132 ปีที่แล้ว
24/7 - Snorri Magnússon #117
24/7 - Dr. Kári Helgason - Carbfix #116
มุมมอง 2532 ปีที่แล้ว
24/7 - Dr. Kári Helgason - Carbfix #116
24/7 - Indíana Nanna Jóhannsdóttir #115
มุมมอง 3072 ปีที่แล้ว
24/7 - Indíana Nanna Jóhannsdóttir #115
24/7 - Solla Eiríksdóttir #114
มุมมอง 4622 ปีที่แล้ว
24/7 - Solla Eiríksdóttir #114
24/7 - Stjörnu-Sævar #113
มุมมอง 1862 ปีที่แล้ว
24/7 - Stjörnu-Sævar #113
24/7 - Brynjar Karl - hluti II #112
มุมมอง 4192 ปีที่แล้ว
24/7 - Brynjar Karl - hluti II #112
24/7 - Brynjar Karl - hluti I #111
มุมมอง 1.3K2 ปีที่แล้ว
24/7 - Brynjar Karl - hluti I #111
24/7 - Þráinn Freyr Vigfússon #110
มุมมอง 2322 ปีที่แล้ว
24/7 - Þráinn Freyr Vigfússon #110
24/7 - Willum Þór Þórsson #109
มุมมอง 1762 ปีที่แล้ว
24/7 - Willum Þór Þórsson #109
24/7 - Sigurður Örn Ragnarsson #108
มุมมอง 3772 ปีที่แล้ว
24/7 - Sigurður Örn Ragnarsson #108
24/7 - Gummi tóta #107
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
24/7 - Gummi tóta #107
24/7 - Júlían J.K. Jóhannsson #106
มุมมอง 1842 ปีที่แล้ว
24/7 - Júlían J.K. Jóhannsson #106

ความคิดเห็น

  • @turquoiseheart03
    @turquoiseheart03 4 หลายเดือนก่อน

    What guy? Human brain?

  • @agustorskulason7036
    @agustorskulason7036 7 หลายเดือนก่อน

    Töff hjá sveppa að vera í bol með pulp fictioun gaurunum😊

  • @PandorZorglubb
    @PandorZorglubb 9 หลายเดือนก่อน

    Þetta er nú ljóta krimmakvikindið

  • @ezzi-topic876
    @ezzi-topic876 ปีที่แล้ว

    Djöfull er þetta geðveikt videó/hlaðvarp. Besta sem ég hef séð?✅

  • @lesley8325
    @lesley8325 ปีที่แล้ว

    I don't understand Icelandic but it's nice to see Anita Briem. I saw her on 'Journey to the centre of the earth (2008)' and The Tudors series.

  • @Pictish
    @Pictish ปีที่แล้ว

    💯

  • @inraleigh
    @inraleigh ปีที่แล้ว

    Wow what an athlete and a great mind in body dynamics.

  • @santosmartinez4237
    @santosmartinez4237 ปีที่แล้ว

    😢

  • @gislifosterhjartarson5695
    @gislifosterhjartarson5695 ปีที่แล้ว

    ..algjörlega frábært spjall

  • @gunnarornerlingsson8088
    @gunnarornerlingsson8088 2 ปีที่แล้ว

    Hver tekur viðtalið?

  • @eiurrafn1409
    @eiurrafn1409 2 ปีที่แล้ว

    Wow! Mount Rushmore af geitum🤩🥵

  • @BobleeSwaggner
    @BobleeSwaggner 2 ปีที่แล้ว

    takk fyrir :)

  • @comingbacktolife675
    @comingbacktolife675 2 ปีที่แล้ว

    She'$ Look Dylan Death Of Night ♒☣🌃

  • @kolbrunsveinsdottir2857
    @kolbrunsveinsdottir2857 2 ปีที่แล้ว

    Hetja

  • @xDemonTech
    @xDemonTech 2 ปีที่แล้ว

    Góður þáttur

  • @Hannah-on1vw
    @Hannah-on1vw 2 ปีที่แล้ว

    P𝐫O𝕞O𝓢m

  • @EntirelyHonest
    @EntirelyHonest 2 ปีที่แล้ว

    Eh, nice to see an interview with James in 2022. Glad to see he has adopted the best hairstyle as well 😜

  • @dor8945
    @dor8945 2 ปีที่แล้ว

    vá flott viðtal

  • @gumundurfalk3172
    @gumundurfalk3172 2 ปีที่แล้ว

    Bjarney af góðu fólki kominn í báðar ættir ....Dugnaðarforkur

  • @dor8945
    @dor8945 2 ปีที่แล้ว

    Virkilega flott viðtal dóri DNA er einlægur og skemmtilegur

  • @steiniv1618
    @steiniv1618 2 ปีที่แล้ว

    Rosalegt podcast❤

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    læknir ekki kænir stafsett.38 mín eineltir sagðir orsök ...en gæti það ekki verið rétt..spyr sá sem ekki veit. 50 kulnun mikil leikskólum. skólum. ......stirðnun uppgjöf veldur sjálfsmorð.og ofskynjunum ekki heyrt fyrr. móðir fíknar mesti óvinur. . 114 ..

  • @vikingurhauksson4600
    @vikingurhauksson4600 2 ปีที่แล้ว

    *minni* neysluhyggja er ekki galli heldur kostur 😅

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    baugar undir augum. hætta að þvinga fíkla niður hefur valdið dau ða .mjö skapstór en hættðí ..já églíga

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    talar+ún of ..hátt..kraftimikið..eins og leikari . þurfa þeir alltaf að festast í hlutverkinu.

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/hNZwkjtCH_U/w-d-xo.html

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    Heimildir.

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/G0Cp7DrvNLQ/w-d-xo.html

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/dYSQ1NF1hvw/w-d-xo.html

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/xvzZ56ZbWy8/w-d-xo.html

  • @adjacent891
    @adjacent891 2 ปีที่แล้ว

    th-cam.com/video/3qXuAzzVOTQ/w-d-xo.html

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    mjóir geta fastaði í tvo mánuði. mikið er þetta róleg og þægileg rödd. hollt að borða lifur stundum. nærinarrík.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    unnar fræolíur sykur hvítt hveiti . olli tannskemdum fólk fyrirfór ´sér af verkjunum. anlitsfall þregnri mjorri andig veikari kjálar minna tannpláss skekkjast öndunvargur þrengri . æti það sé fegurðarval . frumbyggjar breiðari andlig beinar tennur mira pláss f þær . ábyrðarleysi um skaðsemi sykurs. fórnarlambshlutverk í bland. vera haugur. kósí. ekki mér að kenna lol. blýstra sakleysislega. ...neinei ávestir eru hollir þótt sætir . en kannski forðast mikð af vínberjum mest sykur í þeiim. hunang mismikil sykurblóð hækkun eftir folki. segir an. n. þurfum ekki lífsnðusinlega kolvetni líkami getur framleitt. borðum of mikið af því. tropical staðir hafa borða mikið kolvetni. fáklættur í bíl finna kuldann meðan hitnar. ögra skrokk. leiðrétta villur neinei...................1 00 mín endorfín velíðan af að hitt avini ...hmm. .....leiðindaseggur . streitulaust áhyggjulítið líf lifir lengst. krónísk stanslaus áhhggjur af vinnu mat samböndum. njóta lífs ...klisja. börn . kaplphaup v tímann. ekki að njóta þín. ..áfengi dásamað . en það er svo mjög eitrað o g óhollt. breytist í mikið formaldehíð sem ekkert lifir í notað í líksmurningu stoppar rotnun. .innan ri´kismarka styttir ævi um tvö ár meðaltal. oft alzheimerár en flýtir áfenig þí líka .

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    konur skoða meira fræðslu um sambönd en karlar græða meira á því . ........er hann of ...ákafur , eins og að reyna að sannfæra. er betra að útskýra rólega. handahreyfingar. í denn var sagt síkóp atar nota þær. og ekki talið íslensk menning eða...19 min tvöföldun ...mikilvægt eitthvað. skip klappa konunni í korter á dag .

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    eitt komment skráð en ekkert sést . kannski spam sem yt eyddi. hugrekki getur verið slæmt komið fóki í hættu. eða dýrum.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    spilar f usa...stórt.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    ég er pun gur....skip. að eignast versta möguleg barn. ..breiv ik. ....nei held narcissim hafi sést á heliaskanna að er skortur á heilastarfsemi á í helapörtum. born. lovebomboming red flag. gerir lítið úr . talar um mistök. en gera ekki margir mistök sem þarf að tala um...ég geri helling. . var að gúgla hvort narc geti veirð góður faðir , fróður sagði já. vilja se´góð ímynd f sig. sumar segja ætti að svifta þá börnum. en fullt af lélegum pöbbum sem duga samt. narc irreversible geta ekk orðið eðliegir aftur. . ekki elskaðir ´i æsku er kenning. efast...Narcissistic personality disorder is an inheritable psychological condition; research evidence indicates that a person is more likely to develop NPD if said personality disorder occurs in the medical history of his or her family. erfist. born . þú ert ekki betri en neinn . æ ...ég er betri en andvaxarar.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    frelsisborgin þar sem þekktir krimmar ganga frjálsir og halda áfram , lífshættuborgin. of mikið frelsi er óhollt. td áfengi fíkniefni . þvinguð meðferð hvenær , seint áferli er skaðinn skeður mikið . dey ja frekar eftir meðferð vegna minna þols . þá ævilöng þvinguð . miðju , snemma , áður en ferill byrjar , sumir ákvaða í æsku ....væri hægt á máta sem væri kannski skárra en fólk ímyndar ´ser. og þungl sjálfmor ðshugleiðingar ganga frjálsir og kla´ra sína hugmynd , væri óhugsandi að svifta þá frelsinu til þess. .einver nsinðuigir fjötrar sem lefyr flestar hefyirngar en ekki hendur að kropp né gríp , og hjálm. ..............aðra ...hættulega öðrum úr borg. borgir hafa verið víggirtar hingað til tl að halda slíku úti. nú er þeir innanborgar . pólitíkusar þora engu að breyta ekkert róttækt þótt þörfin sé augljós. .hver ber svo ábyrgðina þegar illa fer síðar........þetta er hratt mál og hugsun. gift. of mikið kaffi eða...er það traustvekjandi ...eða eru hraðir klárari . eða flumbrugangur, grynnri. veit ekki. 38 mín. veikindi. .f nokkrum árum. krabbi . ...............þriðja barn .baby train must stop ....global warming . oxford mba nám. ...svo greindist eitlakrabbi ....engin sjálfsvorkunn. án þess væri í bretlandi . breytti starfsvali. lærði að kíla á það. ekki fresta. lifa nú. eins gott að það var ekki lifa lífinu lifandi sú þreitta klisja. . sá efti að hafa verið stilt og góð og sparsöm . b nátugla skýr hugsu n kvöld. er að breyta því . hljóp krossfit, hreyfir meira vildi lítið áður eða .skildi ég rétt.eða. .....hafði lifað heilbrigt áður. en hreyfði hún lítið eða. en krabbi er mikið genetískur. forðist áfengi börnin góð . ..................... var í lögmennsku áður . vildi ekki vera áfram. .............í ljósinu eftirkrabbameðferð fór í markþjáfun l , sá ástríðu f politik. hann sá. hlustaðu á hjartað . matti þjálfi .

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    áfengi geðrænn vandi á heimil mámma flutti mikið . flutti til pabba. þjú síðstu grunnskóla ár. var það búfræðinám . kona í hestum þar. dætur. þing f tilvikjun . viljun. ráherra í fjögur ár. ætlaði að hætta á þingi. ef heyri tek rétt eftir . ert ekki þú sjálfur með þennan skjöld. varð svo ráðherra. .......erlen d brennuvargar lífshætta kerfið ræður ekkert ivð þetta. breiðavík var skref í rétta átt en foreldrarnir þurfa með . sagði hann ekki . og þarf að vera hægt að visa uúr landi en ees lefyri leyfir ekki . pólitikusar taka enga sénsa með sinn feril og gera ekki það sem þarf. þarf að stofna samtök um lausn eða. í gegnum tíð hafa þorp losað sig við hættulega eða hvað. nú ólöglegt en yfirvaldið gerir það ekki. .............talar han of hátt eða ekki n´gu mjúklega. tollasvett með föngum.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    leiklistarskóli , sálfræði háskóla, ekki leikari grínari. sama um klapp hrós. sex mín þróunarsálfræðingur í afríku. aparannsóknir. þetta er dýpra. skip skar sig úr hópnum og restina af tímanum , alltaf gera óþægilegt. elstur . skip kenndi um humor hásk. þekt kona sagnfræði sagði hann er ömulegur og heldur hann sé fyndinn. hann heldur það ekki. vill vera almennilegur. skip þungl og sorg svipað. geðsjúkd kallaði rraskani rí dag églt geðkl væri heilaskemmandi og bpolar sjaíst í blóðprufu sem bólga í heila. en þeir segja nei eða hann. áratugahjónaband gott samb v örn, hélt mydni aldrei ná í kærusutu of ljótur. dittó m´nus ljótur. og rættist lengi. svaf mikið hataði garðstörf. ungl . harka uppeldi. þá. kennari löðrungaði öskruðu stól og lamdi st´rak. gnarr í bekk. lol ekki einelti. verra hjá pabba hans. labbaði um hverfi fór að spyrja til leiðar var rotaður í dyrunum. ........................................ok. 55 min. samböndum kannski ekki ´goður kærasti mikið að leita . kynntist konu þegarbyrja fóstbr náði takti lífs. yngri han mjög seinþroska. út um allt. barir ekki alki en drakk mikið illa. skrítnar hugmydir. sótti um nám í dan fótanudd ætlaði að opna stofu í kjallara ömmu , verulega stupi d. fór svo að ná betri taketi. takti. hún ómenntuð læra hárgreiðsl, hann leikari. húnkláraði menntó. stúd lögfr hásk. han hélt grín að nennti . meistaranám. eftirsótt. vinnumálast ráðuneiti aðstskrifssj. algengt í samböndum að annar dargi hinn niður nær ekki að blósmtra. eki hjá þeim. ...............................ok. stundum kjarleysi. 1.00 . séð fólk verða gamalt tvítugt þrítugt . svo kemur grái fiðringur fimmt sext sj. hendir öllu frá sér. fólk verður stundum skræfur í samböndum hannhefði kannski orðið þannig án hennar. ...sumir of passasmir f annar hönd betr að reka sig á. forsjárhyggja f aðra í samböndum hættulgt. sumir í nám eftir að skilur , makinn ekki ánægður með nám. .....................ooo. eðlisrfræðibraut, ekki velja praktískt . heldur skemmtilegt. mm veit ekki. spá i tattó með hér og nú orðunum here and now. ....æ nei . talandu um stup hugm. aldrei merkingatattú bara útlits. og flest ekki góð , of slæm. fáið mitt álit eða þeirra sem hafa skárri smekk....munkur fir fyrirgefnig , þykja vænt um reiðna róa hana niður. lol ef þú lætur hana vera og vökvar hana þá vex eitthvað fallegt upp úr henni. jæja.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    mis vel heyrt tekið eftir munað transscript , mislélegt. ..fimm mín á við tíu ára sálfræðimerðfer. 11 fyrirleit dópista . áfengi er taugeitur . rétt sveppaefni bæta taugar . dmt í lungum kemur þegar deyjum , í ayahuska . í dýrum plöntum . kannski mdma líka og lsd. hreint mdma ekkert eitrað í þerapútísku. sumir svara engri meðferð nema mdma. mdma opnar oxytocin og var það sero dópa endorf flæði og helst opið eftirá. hjartaopnandi á hatt sem hefur aldrei opnað áðúr ...hún hefur prófaþ þeeeta og slæm tripp líka limlestinga sýnir kallar fyrri líf. miklar tilfinningar td mikin sársuka , lol um að menn megi ekki hugsa um að vilja menn þá hugsa þeir nei ég er ekki hommi , 30 m. mín. bældar kenndir td um framhjáhald koma upp í tippi . konur afneita síður sínum eða mun minna kannski ég er að bæta við hér . sköpunargáfa og opinleiki f reynslu eykst mikið við tripp, sem kemur ´aóvart aða því ætti að vera óhagganlegra . hún var fatahönnðuður fékk brjósklos silkiprent og sálfs ímynd hrundi gat ekki unnð við það. . keatmín. hestadeyfilf. notað á lansa. í æð eða vöðva algert reset best f acut sjálfmorð ástand. strokar það algerlega út. getur. f kvíða þungl . h´´elt væri skaðlegt samt. ég . getur strokað út líka. og notað á djammi. hún profaði í meðfer.ð. dissociative getur talaðu um slæma reynslu án tilf eða. kemur út með nýst perspectiv e eins og með mdma. skip ráðst. ski psylosybin sleppa ef þarft það ðekki. hún prófaði.guatimala . microdosing . smáskamtar .og lsd. oftar psylo. léttari auðveldara að vakan. teku r eftir meiru .vevjagigt lagast, túrett hverfur í nokkra klst. kví þungl. auka sköpun mála ofl.48 min. ...........barnalegri einfaldari orðin. frjálsari , einhverfutendensar. lærð hegðun fer í burtu. verður sjálf. segir það sem vill. skip skip skip . blind spot vinir segja 55 min. k uldabað þrýstir ´ núið. búið.

  • @orangestoneface
    @orangestoneface 2 ปีที่แล้ว

    rauða svæðið hættuleg ferð ...hætti að fara út í náttúruna , élíga. skipp þrjátíu hranaleg þegar stress ótti . skip res umhverfis global warming eða.

  • @dor8945
    @dor8945 2 ปีที่แล้ว

    Erpur Eyvindarson hann er meistari..................................

  • @birkirbekkur1329
    @birkirbekkur1329 2 ปีที่แล้ว

    Þessir þættir eru algjör snilld og frábærir og mjög goðir

  • @jkg466
    @jkg466 2 ปีที่แล้ว

    Flottur hann Víkingur

  • @vikingurhauksson4600
    @vikingurhauksson4600 2 ปีที่แล้ว

    Ég misskildi Begga þegar hann spurði hvort að mótefnið við verðlausum ríkisstjórnarpappírum, sökum botnlausrar peningaprentunar, væri Bitcoin. Ég hélt hann ætti þar við tilfellið þar sem skuldaleiðrétting dauðans myndi spilast út, og þess vegna svaraði ég að Bitcoin myndi í því tilfelli einnig hrynja í verði, líkt og allt annað í heiminum. En rétta svarið er að sjálfsögðu já - Bitcoin er besta mótefnið við þeirri sívaxandi peningaprentun sem er að eiga sér stað og verðlausu gjaldmiðlunum sem henni fylgir, og mun að mínu mati með tímanum taka við kefli deyjandi ríkisstjórnarpappíra, sem nýr alheimsgjaldmiðill.

  • @birgirhauksson7924
    @birgirhauksson7924 2 ปีที่แล้ว

    Magnaður!

  • @hannawoube5126
    @hannawoube5126 2 ปีที่แล้ว

    Algjör snilld 😊 vona það verði meira af svona meðferðum heima ❤️☺️😇

  • @MrIndridii
    @MrIndridii 2 ปีที่แล้ว

    OMG, er ekki lágmark að stjórnandi hafi amk lesið Góða dátann Svejk!

    • @TheSvanhvit
      @TheSvanhvit 2 ปีที่แล้ว

      hANN MUN LESA HANN En hvað er að skilja

    • @TheSvanhvit
      @TheSvanhvit ปีที่แล้ว

      Nei nú les hann hana í lotum

  • @thorcastDK
    @thorcastDK 2 ปีที่แล้ว

    Hugrekki er ad gera/segja eitthvad sem madur er hræddur vid ad segja/gera. Ad gera eitthvad sem manni finnst audvelt er aldrei hugrakkt.