Victoria Mikhalouskaya
Victoria Mikhalouskaya
  • 158
  • 226 642
Возвращение в терапию, дружба в эмиграции и любовь к Варшаве
🎬 Новый честный разговор о том, что происходит за кадром.
🔗 ССЫЛКИ:
📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet
➤Instagram: mikhalouskaya
➤Instagram моей книги: thegirlwhowins
♡Telegram канал: t.me/itsbraindump
✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5
🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach
Precision nutrition: get.pn/r/3CrFBwW2v2
Подписывайтесь!
00:00 - Вступление
00:32 - Любимая пора года
01:04 - Дружба в эмиграции, новые знакомства и популярные страхи
07:20 - Поездка в Краков и время наедине с собой
08:33 - Любовь к Варшаве или как перестать винить город за свои неудачи
12:09 - Первый визит к врачу в Польше
14:28 - Пресловутая “корона”
15:21 - Почему я вернулась в терапию
19:56 - Мои отношения с Instagram и TH-cam
21:17 - Гордость за свою книгу
22:18 - Бонусная часть
22:34 - Фильмы месяца
23:58 - Книги месяца
25:42 - Еда месяца
26:01 - И в заключение разговора..
มุมมอง: 326

วีดีโอ

День рождения и прочие радости
มุมมอง 10214 วันที่ผ่านมา
🎬 Финальный (и самый веселый) летний влог. В главных ролях: меренговый рулет, галета с персиками, ИКЕА и тефтельки, пленка, моя любимая сестра и начало нового года моей жизни. Приятного просмотра! :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet 🌿✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 ➤Instagram: mikhalou...
Жизнь в шведском городе
มุมมอง 315หลายเดือนก่อน
🎬 Вторая и заключительная часть нашего путешествия по Швеции. Если пропустили, то вот видео из шведской деревни, где все, собственно, и началось: th-cam.com/video/4Kc9A4YpoI4/w-d-xo.html 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mi...
Жизнь в шведской деревне
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
🎬 Это одно из, если не самое, кайфовое видео на моем канале за все три года его существования. А еще и самое длинное! Приятного просмотра💙 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach ♡Tel...
Жизнь после 30 и сложности в эмиграции. Честный апдейт
มุมมอง 987หลายเดือนก่อน
🎬 Честный разговор о жизни. 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach ♡Telegram канал: t.me/itsbraindump ➤ Instagram: mikhalouskaya ✎Medium: medium.com/@victoria.mikhalou...
Лето в Варшаве
มุมมอง 124หลายเดือนก่อน
🎬 Немного запоздалый летний влог, в котором много еды, матчи, спорта, прогулок, друзей, бердвотчинга и кошачьих истерик. :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach ♡Telegram канал: t....
24 часа в Вене
มุมมอง 2662 หลายเดือนก่อน
🎬 История о том, как я ела сосиски, умирала от жары, смотрела футбол, пила самый вкусный кофе и отстаивала свои права в отеле в Вене. Было весело! :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health...
Road trip из Польши в Словакию
มุมมอง 3053 หลายเดือนก่อน
🎬 История о том, как я очень спонтанно отправилась в road trip по Европе. :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach ♡Telegram канал: t.me/itsbraindump ➤ Instagram: mikh...
Полгода в Польше, поиск дома, рост на YouTube и новая стрижка
มุมมอง 5233 หลายเดือนก่อน
🎬 В этом ролике я поделилась итогами и яркими событиями двух прошедших месяцев, а также рассказала о том, как я решилась на короткую стрижку, нравится ли мне жить в Польше, где планирую искать дом и в каком профессиональном направлении двигаться дальше. 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle...
Что я ем за неделю? Без диет и ограничений
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
🎬 История о том, как я запекала овощи и рыбу в духовке, делала смузи, пекла булочки с корицей и морковное печенье, закупалась продуктами и параллельно жила свои обычные будни . :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalous...
Первый поход к ветеринару в Европе
มุมมอง 3223 หลายเดือนก่อน
🎬 История о том, как мы вернулись из Кракова и нас накрыло волной жизненных забот. Главный герой данного ролика - Джаред 🐈, которому пришлось особенно не сладко. :( И досмотрите, пожалуйста, до конца. Там очень трогательные кадры! 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коу...
Я ждала этого почти 20 лет…
มุมมอง 3564 หลายเดือนก่อน
🎬 Очень душевный и сентиментальный ролик! Тут и про исполнение детской мечты (делюсь воспоминаниями), и про любовь к 30 Seconds to Mars, и про то, как выбирала имя котенку, и про Краков, и про многое другое. Приятного просмотра! 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучи...
Уход из инстаграм, ментальное здоровье и коучинг
มุมมอง 6004 หลายเดือนก่อน
🎬 Делюсь итогами апреля! Лучше позже, как говорится. :) Здесь и про отношения с социальными сетями, и про уверенность в себе, и про то, как важно что-то делать уже сейчас, а не ждать подходящего момента. Который (правильно!) никогда не наступит. 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk...
Vlog • Концерт, пикник в парке, любимый смузи и бадминтон
มุมมอง 1674 หลายเดือนก่อน
🎬 В этом влоге очень много вкусной еды, спорта и кайфа от простых (но при этом, таких любимых!) вещей. 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_coach 💌Блог в Инстаграм: mikhalo...
Я решила приготовить тирамису...
มุมมอง 284 หลายเดือนก่อน
🎬 История о том, как я вместе с котом по имени Джаред экспериментировала с новым рецептом тирамису. И, собственно, что из этого всего получилось. :) 🔗 ССЫЛКИ: 📘Моя книга «Девушка, которая побеждает»: mikhalouskaya.tilda.ws/devushka_kotoraya_pobejdaet ✍🏼Анкета предзаписи на коучинг: forms.gle/UfztSwk6jHP8qo4x5 🌿Коучинг (питание, сон, стрессоустойчивость): mikhalouskaya.tilda.ws/nutrition_health_...
Vlog • Книжный клуб, тренажерка и любимая еда в Варшаве
มุมมอง 1024 หลายเดือนก่อน
Vlog • Книжный клуб, тренажерка и любимая еда в Варшаве
Что я ем на выходных как health-коуч
มุมมอง 1.2K5 หลายเดือนก่อน
Что я ем на выходных как health-коуч
Что я ем за день как health-коуч
มุมมอง 7525 หลายเดือนก่อน
Что я ем за день как health-коуч
Vlog • Выходные в Варшаве, домашний Цезарь и английский
มุมมอง 3695 หลายเดือนก่อน
Vlog • Выходные в Варшаве, домашний Цезарь и английский
История одного переезда
มุมมอง 3485 หลายเดือนก่อน
История одного переезда
Мы уезжаем из Грузии!
มุมมอง 26210 หลายเดือนก่อน
Мы уезжаем из Грузии!
Жизнь, когда тебе 30
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
Жизнь, когда тебе 30
День благодарения
มุมมอง 17310 หลายเดือนก่อน
День благодарения
Однажды в Грузии
มุมมอง 229ปีที่แล้ว
Однажды в Грузии
Мы переехали в Баку.. на 14 дней
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Мы переехали в Баку.. на 14 дней
Пока, Стамбул!
มุมมอง 487ปีที่แล้ว
Пока, Стамбул!
Не продлили ВНЖ в Стамбуле. Или почему мы уезжаем из Турции? Цены на аренду, минусы и не только
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Не продлили ВН в Стамбуле. Или почему мы уезжаем из Турции? Цены на аренду, минусы и не только
Я решила испечь булочки...
มุมมอง 524ปีที่แล้ว
Я решила испечь булочки...
У меня скучная жизнь. Что с этим делать?
มุมมอง 541ปีที่แล้ว
У меня скучная жизнь. Что с этим делать?
Голодные в Стамбуле!
มุมมอง 1.5Kปีที่แล้ว
Голодные в Стамбуле!

ความคิดเห็น

  • @GG_LOLETS
    @GG_LOLETS 51 นาทีที่ผ่านมา

    Помню, в Советские годы анекдот рассказывали: зарабатывать рубли мы летим в Баку, вкусно поесть и отдохнуть летим в Тбилиси, а ср@ть всегда едем в Ереван...

  • @aniabritsko8572
    @aniabritsko8572 4 วันที่ผ่านมา

    У меня такая же ассоциация с осенью, как будто с 1 сентября начинается активная жизнь и многие важные перемены в жизни всегда попадают на период осени 🍁

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 วันที่ผ่านมา

      ❤️‍🔥 И мне кажется, нас таких много ;)

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 4 วันที่ผ่านมา

    Спасибо, что делишься! Очень красивые мысли! Обнимаю ❤

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 วันที่ผ่านมา

      🫶🏼 Тебе спасибо за то, что поддерживаешь!❤️

  • @strelokreg
    @strelokreg 6 วันที่ผ่านมา

    Рецепт хорошего видео которые залетает в рекомендациях КОТ. просто больше царского кота

  • @polina.sazonchik
    @polina.sazonchik 8 วันที่ผ่านมา

    Поставь, пожалуйста, напоминание на 1 ноября, снять итоги октября :) **посылаю лучики света и любви**

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 วันที่ผ่านมา

      Уже поставила😂 А то будет как обычно :) *спасибо!❤️

  • @ekaterinas2326
    @ekaterinas2326 8 วันที่ผ่านมา

    Скажи, пожалуйста, а чем ты сейчас занимаешься именно в проф плане? P.S: книгу купила:)

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 วันที่ผ่านมา

      Круто, спасибо!❤️ По поводу проф деятельности - последние полтора года работала и развивалась как коуч по питанию (health-коуч), но пока это на паузе. Основной фокус сейчас - писательская деятельность (продвижение 1-й книги на рус и англ, написание 2-й) и развитие TH-cam.

    • @ekaterinas2326
      @ekaterinas2326 8 วันที่ผ่านมา

      @@mikhalouskaya Благодарю за ответ ✨

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 16 วันที่ผ่านมา

    Такие классные!!!

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS หลายเดือนก่อน

  • @Eli_Flower
    @Eli_Flower หลายเดือนก่อน

    Две лесбиянки ?

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      А вы точно смотрели видео? Там в самом начале (и не только) есть ответ на ваш вопрос)

  • @MrAamisepp
    @MrAamisepp หลายเดือนก่อน

    на видео одна красота)привет из Ингрии) upd:две красоты

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Благодарю!😌

  • @polina.sazonchik
    @polina.sazonchik หลายเดือนก่อน

    Есть такое ощущение, что мы все время едим :) Видео балдежное ♥

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Так и было🤭💛

  • @Anna_Under_Fire
    @Anna_Under_Fire หลายเดือนก่อน

    Очень нравится формат и голос 😍 Поздравляю с получением внж! Эмиграция - это сложно, так что круто что вопрос с бумажками закрыт.

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Спасииибо!🌿 А еще здорово, когда понимают и разделяют твой опыт) Это действительно очень ценно!

    • @Anna_Under_Fire
      @Anna_Under_Fire หลายเดือนก่อน

      @@mikhalouskaya не за что! Дааа, полностью согласна. Честно говоря не представляю как тяжело это эмоционально, когда это 3й переезд и все за такое короткое время. Желаю максимально расслабиться, выдохнуть и позаботиться о себе, т.к. в моменте может казаться, что все ок и вывозиться, а потом нервная система дает сбой. 🫂🩵

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Даа, так оно собственно и было в моменте. Казалось, что да, сложно, но ничего, вывезется как-нибудь. Но увы, такие перемены бесследно не проходят. Как бы нам того не хотелось. Поэтому я вернулась в терапию и стала добрее и нежнее к себе относится. Но это уже тема для следующего апдейта. :) Еще раз благодарю за нужные и своевременные слова поддержки!❤️

    • @Anna_Under_Fire
      @Anna_Under_Fire หลายเดือนก่อน

      @@mikhalouskaya ох, очень хорошо понимаю тебя. Жду следующего апдейта и шлю поддержку🫂

  • @НикитаТомилин-к9к
    @НикитаТомилин-к9к หลายเดือนก่อน

    Отличное, душевнее видео и приятный голос! Успехов!

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое!😌

  • @strelokreg
    @strelokreg หลายเดือนก่อน

    выдержка из жизни шерстяного бога

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya หลายเดือนก่อน

      Это точно!😂

  • @Anna_Under_Fire
    @Anna_Under_Fire 2 หลายเดือนก่อน

    Классное видео! Случайно попала на канал и очень понравилось. Как иммигрант со стажем просто желаю терпения и шлю поддержку, в конце концов когда-нибудь все устаканится. И про лечение домашних животных, тоже прекрасно понимаю. Котику здоровья!

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 2 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое за поддержку и теплые слова!❤️

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 2 หลายเดือนก่อน

    Вика, кайф!!

  • @OlesjaVladimirovna
    @OlesjaVladimirovna 2 หลายเดือนก่อน

    Я не добавляла зелень

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 2 หลายเดือนก่อน

      Зелень по желанию здесь :)

  • @strelokreg
    @strelokreg 2 หลายเดือนก่อน

    а где чудо био дом?

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 2 หลายเดือนก่อน

      Какой именно? Дом Хундертвассера? На 02:44 попал в кадр на пару секунд :)

  • @AxisCapricorn
    @AxisCapricorn 3 หลายเดือนก่อน

    9:24 У меня такое ощущение, что вас заинтересовало историческое здание прядильной фабрики, которая называлась Цверновка. Cverna - это нить на словацком языке. Церновка - народное название фабрики ниток и ниточных изделий. Вот видео о реконструкции этого здания с английскими субтитрами. th-cam.com/video/Npg4Nmt9_lk/w-d-xo.html th-cam.com/video/zfwBb2nNUWo/w-d-xo.html

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Даа, верно) Спасибо большое за информацию! Интересно было узнать😌

  • @NurayTalgatova
    @NurayTalgatova 3 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍

  • @naturaltimeforyou
    @naturaltimeforyou 3 หลายเดือนก่อน

    хорошее, приятное видео ☀️

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо💛

  • @АлексейПанкр8902
    @АлексейПанкр8902 3 หลายเดือนก่อน

    А какие овощи лучше всего запекать с рыбой? Лично я обожаю пить габа чай от Мойчай, который помогает улучшить иммунитет и снять стресс) пробовал разные сорта, но этот стал фаворитом)

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Габа чай возьму на заметку :) По поводу овощей с рыбой - мне больше всего нравится спаржа, цветная капуста, цуккини и картофель. Они отлично сочетаются вместе)

  • @MONSTER-et3rk
    @MONSTER-et3rk 3 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, классное видео. Где можно с вами связаться? Я дизайнер и хотел бы помочь с оформлением канала и так же превью к видео.

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Но пока неактуально :)

  • @daria2784
    @daria2784 3 หลายเดือนก่อน

    А у вас нет медицинской страховки для кота?

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Пока нет.. Но вот после данного случая задумались о ее приобретении)

  • @natureloversadventures7335
    @natureloversadventures7335 3 หลายเดือนก่อน

    У нас в США моему корги сделали естимайт, то есть будущую цену услуг и полный зубной экзамен под анестезией от $1200 до $2000. Мы решили пока чистить зубы и посмотрим. Пока не срочно но у нас цены ого го го. Ему 3.5 года и уже сереют зубы, но я готовлю дома ему часто и просто уйму денег трачу на кости и мясо натуральное и сухой корм где то 50% диеты. Я думаю все проблемы у животных из за коммерческой еды. Надо самим готовить дома все из более натуральных продуктов.

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, что поделились! Да, цены действительно ого-го) Я даже слышала про страховку на животных, и уже это не кажется чем-то странным. Плюс я нашего кота на улице взяла, когда ему было около 6 месяцев и есть большая вероятность, что именно в этот период начала развиваться инфекция. Но статистика говорит, что у домашних животных действительно высокий процент проблем с зубами.

    • @natureloversadventures7335
      @natureloversadventures7335 3 หลายเดือนก่อน

      @@mikhalouskaya дочка платит страховку на нашего корги $50 в месяц но они не все покрывают и там есть ограничения разные. Наш корги от разводчика, мы его за $1800 купили с родословной но он не свеже убитым животным питается как его предки волки и вот результат.

  • @polina.sazonchik
    @polina.sazonchik 4 หลายเดือนก่อน

    Мне кажется, одного видео без другого Джареда достаточно Хочу в следующем, чтобы он появился!!!😼

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      😂 Я уже начала монтировать следующий ролик и уже сейчас могу сказать, что другой Джаред там главное действующее лицо!)))

  • @elladagurbanova4164
    @elladagurbanova4164 4 หลายเดือนก่อน

    *ЦЕРКВИ В БАКУ..,РУС ДРАМ ТЕАТР, НЕМЕЦКАЯ КИРХА С ЕЕ ХАЛЯВНЫМИ КОНЦЕРТАМИ .. ЗА ГОРОДОМ КРАСИВЫЕ ГОРЫ,ЛЕСА ЛЫЖИ,, ПЛЯЖИ ..,ГРЯЗЕВЫЕ И НЕФТЯНЫЕ ВАННЫ.. МОЖНО ЗАГЛЯНУТЬ В СЕЛО ИВАНОВКА.. ТАМ КСТАТИ, ШЕВЧЕНКО ИЗ РФ ГОСТИЛ ..В ЮТУБЧИК ВЫСТАВИЛ..*

  • @RomaKerimi
    @RomaKerimi 4 หลายเดือนก่อน

    Эти старые постройки ломать будут, большинство уже сравпяли с землей . Удачи Вам, спасибо за видос 👍👍👍❤️❤️❤️

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 4 หลายเดือนก่อน

    Вчера думала о тебе! А сегодня-этот влог!!! ❤

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      Я тоже! Напишу тебе на днях! ♥

  • @Vladshirokov
    @Vladshirokov 4 หลายเดือนก่อน

    У тебя уже круто все снято ты молодец

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      Благодарю!

  • @Irena_regista
    @Irena_regista 4 หลายเดือนก่อน

    Кот, поедающий зелень от редиски, сделал мой день 😂😍

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      Он еще к брокколи неравнодушен😂 И к рукколе :)

  • @rahilakuliyeva
    @rahilakuliyeva 4 หลายเดือนก่อน

    🇦🇿❤❤❤

  • @Саид-д6ч
    @Саид-д6ч 4 หลายเดือนก่อน

    Супер , добро пожаловать в Азербайджан

  • @matanatagayeva6396
    @matanatagayeva6396 4 หลายเดือนก่อน

    В следующий раз поезжайте отдохнуть в наши провинции такие как Шеки, Габала, Шемаха .Вам очень понравится.

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за приглашение! Возьму на заметку😌

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 5 หลายเดือนก่อน

    OMG! Pink is soo incredibly good on you! ❤

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      Thank you!🩷

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 5 หลายเดือนก่อน

    Loooved it! Jared is hilarious 🤣🤣

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 4 หลายเดือนก่อน

      He definitely is!😂

  • @МиленаМинзарева-п3в
    @МиленаМинзарева-п3в 5 หลายเดือนก่อน

    You’re so comfortable!💋

  • @ОксанаКопейченко-я2в
    @ОксанаКопейченко-я2в 5 หลายเดือนก่อน

    Кисюня прелесть

  • @rufatibragimov9818
    @rufatibragimov9818 5 หลายเดือนก่อน

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 5 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 5 หลายเดือนก่อน

    Очень уютно и красиво!

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 5 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @VVPROFITNESS
    @VVPROFITNESS 5 หลายเดือนก่อน

    А! Джаред на столе просто чудо!!!

  • @HlebDzihdala
    @HlebDzihdala 5 หลายเดือนก่อน

    Vlad is such a sweetheart. Wonderful video.

  • @ЮлияИгнатьева-ч2ы
    @ЮлияИгнатьева-ч2ы 8 หลายเดือนก่อน

    Это для одного человека порция?😮 может и правильная, но огромная 😂

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Для двоих :) В конце видео - тарелка с завтраком. Так выглядит порция для одного человека (меня).

  • @НаталияКотик-ф1ю
    @НаталияКотик-ф1ю 8 หลายเดือนก่อน

    Через несколько лет скажут, что это было неправильное питание. Всегда так

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Важно питаться не только, чтобы «правильно/неправильно» было. Но и чтобы вкусно, и подходило именно вам. Версий того, какое питание «правильное/неправильное» и сейчас слишком много. Сложно представить, что будет дальше.

  • @ЭмунаМирова
    @ЭмунаМирова 8 หลายเดือนก่อน

    Что в конце добавили ?Муку?

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Да, муку) Брала пшеничную цельнозерновую. Можно и без муки, но тогда овсяных хлопьев в 2 раза больше надо брать.

  • @СветланаШварц-э4я
    @СветланаШварц-э4я 8 หลายเดือนก่อน

    И чем оно странное???

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Я 4,5 года не ела мясо, не готовила его еще больше. А тут сразу желудочки! :) Поэтому лично для меня это максимально странно))

  • @domdmi4383
    @domdmi4383 8 หลายเดือนก่อน

    Не люблю когда огурцы так нарезают, как дрова, тонко надо нарезать

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Кому надо? :)

  • @Ульяна-у8у4е
    @Ульяна-у8у4е 8 หลายเดือนก่อน

    может быть и вкусно, но не красиво. Всё в одну кучу !!!!

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Вы можете все выложить отдельно, а уже потом смешать в тарелке. Вопрос предпочтений и приоритетов)

  • @elenariedel4440
    @elenariedel4440 8 หลายเดือนก่อน

    Не могли бывы написать,чем посыпаете овощи,мне очень понравились ваша страничка ❤ Заранее благодарю

    • @mikhalouskaya
      @mikhalouskaya 8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо☺️ Идеально для запекания овощей в духовке - копченая паприка + перец + немного соли. На данном видео добавляла барбарис (покупала на рынке в Грузии и не уверена, продается ли такая в магазинах). Хорошо для овощей подходит сванская соль, хмели сунели, итальянские приправы)