- 237
- 158 611
Klinik Psikolog Mustafa COŞGUN
เข้าร่วมเมื่อ 7 เม.ย. 2012
Uzman Klinik Psikolog Mustafa COŞGUN, lisans eğitimini, Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Ve Rehberlik bölümünde 2015 yılında onur derecesi ile tamamlamıştır.
2019 yılında İstanbul Kent Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimine kabul edilmiş, 2021 yılında Yaygın Anksiyete Bozukluğunda Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımı projesi hazırlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanı almıştır.
Uzman Klinik Psikolog Mustafa COŞGUN, mesleki çalışmalarına Bursa'da bulunan Paye Psikoloji Danışmanlık Merkezi'nde devam etmektedir.
#Şema Terapi
#Emdr Psikoterapi
#psikoloji
#narsisizm
2019 yılında İstanbul Kent Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimine kabul edilmiş, 2021 yılında Yaygın Anksiyete Bozukluğunda Bilişsel Davranışçı Terapi Yaklaşımı projesi hazırlayarak Uzman Klinik Psikolog ünvanı almıştır.
Uzman Klinik Psikolog Mustafa COŞGUN, mesleki çalışmalarına Bursa'da bulunan Paye Psikoloji Danışmanlık Merkezi'nde devam etmektedir.
#Şema Terapi
#Emdr Psikoterapi
#psikoloji
#narsisizm
Başarısızlık Şeması Nedir? Nasıl Oluşur? Baş Etme Stratejileri #şema #şematerapi #psikoloji
Başarısızlık şeması, kişinin kendisini yetersiz, beceriksiz veya başarısız biri olarak görmesine neden olan derin bir inanç sistemidir. Çocuklukta ebeveynlerin yüksek beklentileri, eleştirileri veya destekleyici olmayan tutumlarıyla gelişebilir. Bu şemaya sahip bireyler, başarılarını küçümseyebilir, sürekli olarak kendilerini başkalarıyla kıyaslayabilir ve risk almaktan kaçınabilirler.
Bu videoda, başarısızlık şemasının nasıl geliştiğini, ilişkilerimize ve kariyerimize nasıl yansıdığını ve bu şemayla nasıl başa çıkabileceğimizi ele alıyorum. Eğer siz de zaman zaman kendinizi yetersiz hissediyor ve başarılarınızı göremiyorsanız, bu video tam size göre!
Videoyu beğenmeyi, kanala abone olmayı ve yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın!
Etiketler:
#ŞemaTerapi #BaşarısızlıkŞeması #Psikoloji #KendiniGeliştirme #ÖzŞefkat #YetersizlikHissi #KariyerBaşarısı #İlişkiler #Psikoterapi #KendiyleBarışıkOlmak
Bu videoda, başarısızlık şemasının nasıl geliştiğini, ilişkilerimize ve kariyerimize nasıl yansıdığını ve bu şemayla nasıl başa çıkabileceğimizi ele alıyorum. Eğer siz de zaman zaman kendinizi yetersiz hissediyor ve başarılarınızı göremiyorsanız, bu video tam size göre!
Videoyu beğenmeyi, kanala abone olmayı ve yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın!
Etiketler:
#ŞemaTerapi #BaşarısızlıkŞeması #Psikoloji #KendiniGeliştirme #ÖzŞefkat #YetersizlikHissi #KariyerBaşarısı #İlişkiler #Psikoterapi #KendiyleBarışıkOlmak
มุมมอง: 48
วีดีโอ
Duygularla çalışmak için bir teknik YAZMAK
มุมมอง 689 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Duygularla çalışmak için bir teknik YAZMAK
Rahatsız edici duyguyla EFT yöntemi ile çalışmak
มุมมอง 6314 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Rahatsız edici duyguyla EFT yöntemi ile çalışmak
Şemalara Dair Genel Bilgiler… Şemalar Nasıl oluşur?
มุมมอง 110วันที่ผ่านมา
Şemalara Dair Genel Bilgiler… Şemalar Nasıl oluşur?
Narsistin En Büyük Korkusu; Kusurluluk Şeması #narsist #narsisizm #ilişkiler
มุมมอง 2464 หลายเดือนก่อน
Merhaba arkadaşlar bu videomda Narsistik Kişilik Bozukluğunda oldukça şok karşılaşılan Kusurluluk Şeması hakkında bilgiler verdim. Kusurluluk Şemasının oluşturduğu duygusal açıyı hafifletmek için Narsistler daha çok aşırı telafi yöntemini kullanmakta. Bu aşırı telafi ile başa çıkamadıklarında ise nadir de olsa psikoterapi sürecine başvurabiliyorlar. Bende bu konular hakkında sizlere bilgiler ve...
Terk Edilme Şemasının ilişkiye verdiği zararlar
มุมมอง 594 หลายเดือนก่อน
Terk Edilme Şemasının ilişkiye verdiği zararlar
Şemalar ve ilişkilerimiz-1 #ilişkiler #ilişki #psikoterapi #şematerapi
มุมมอง 3245 หลายเดือนก่อน
Şemalar ve ilişkilerimiz-1 #ilişkiler #ilişki #psikoterapi #şematerapi
Gerçek potansiyelini ortaya çıkartmak için bilmen gereken 3 şey #psikoloji #motive #motivasyon
มุมมอง 1655 หลายเดือนก่อน
Gerçek potansiyelini ortaya çıkartmak için bilmen gereken 3 şey #psikoloji #motive #motivasyon
Depresyondan Kurtulman İçin Bilmen Gerekenler!
มุมมอง 1795 หลายเดือนก่อน
Depresyondan Kurtulman İçin Bilmen Gerekenler!
İş Yerinde Hayır Diyebilme Becerisi #iş #çalışma #ilişki
มุมมอง 1195 หลายเดือนก่อน
İş Yerinde Hayır Diyebilme Becerisi #iş #çalışma #ilişki
⚠️Patronuna Hayır Diyebilmek İçin Stratejiler⚠️ #patron #ilişki #iş
มุมมอง 1575 หลายเดือนก่อน
⚠️Patronuna Hayır Diyebilmek İçin Stratejiler⚠️ #patron #ilişki #iş
Neden Narsistler Seni Buluyor? Kendini Feda Şeması #narsist #narsisizm
มุมมอง 2276 หลายเดือนก่อน
Neden Narsistler Seni Buluyor? Kendini Feda Şeması #narsist #narsisizm
İlişkilerinde kendini değerli hissetmek için bilmen gerekenler #ilişki #ilişkiler #psikologtavsiyesi
มุมมอง 7657 หลายเดือนก่อน
İlişkilerinde kendini değerli hissetmek için bilmen gerekenler #ilişki #ilişkiler #psikologtavsiyesi
Kaygı sorununa çözüm; Anda kalabilmek
มุมมอง 2377 หลายเดือนก่อน
Kaygı sorununa çözüm; Anda kalabilmek
Narsiste Boyun Eğmekten Nasıl Kurtulursun #narsist #narsisizm #psikoloji
มุมมอง 4687 หลายเดือนก่อน
Narsiste Boyun Eğmekten Nasıl Kurtulursun #narsist #narsisizm #psikoloji
Kusursuz Görünmeni Sağlayacak Yöntemler
มุมมอง 1917 หลายเดือนก่อน
Kusursuz Görünmeni Sağlayacak Yöntemler
Hayatın bir anlamı var mı? #anlam #varoluş #psikoloji
มุมมอง 1247 หลายเดือนก่อน
Hayatın bir anlamı var mı? #anlam #varoluş #psikoloji
Beynin gizli özellikleri ve zihnini yönetme #psikoloji #zihinselgelişim #beyin
มุมมอง 1667 หลายเดือนก่อน
Beynin gizli özellikleri ve zihnini yönetme #psikoloji #zihinselgelişim #beyin
İnsanları takmamayı başarmanın yolları
มุมมอง 2627 หลายเดือนก่อน
İnsanları takmamayı başarmanın yolları
İyi bir Motivasyon için bilmen gerekenler #motivasyon #özgüven
มุมมอง 2868 หลายเดือนก่อน
İyi bir Motivasyon için bilmen gerekenler #motivasyon #özgüven
Uyum bozucu şemalara kısa bir bakış #şema #kaygı #endişe
มุมมอง 1648 หลายเดือนก่อน
Uyum bozucu şemalara kısa bir bakış #şema #kaygı #endişe
Narsisizm’de Öfkeli Çocuk ve Büyüklenmeci Mod #narsist #narsisizm #ilişki
มุมมอง 4218 หลายเดือนก่อน
Narsisizm’de Öfkeli Çocuk ve Büyüklenmeci Mod #narsist #narsisizm #ilişki
Narsiste Kendini Feda Etmekten Kurtaracak Yöntemler #narsist #narsisizm #psikoloji
มุมมอง 1.1K9 หลายเดือนก่อน
Narsiste Kendini Feda Etmekten Kurtaracak Yöntemler #narsist #narsisizm #psikoloji
Aşırı Nezaket ve Narsisizm #narsisizm #ilişki #psikoloji
มุมมอง 9319 หลายเดือนก่อน
Aşırı Nezaket ve Narsisizm #narsisizm #ilişki #psikoloji
Narsistten Neden Korkuyorsun? Narsist Korkunu Yenmen İçin Tavsiyeler #narsist #ilişki #narsisizm
มุมมอง 1.4K9 หลายเดือนก่อน
Narsistten Neden Korkuyorsun? Narsist Korkunu Yenmen İçin Tavsiyeler #narsist #ilişki #narsisizm
Kaygını Tanımak ve Yönetmek İçin Bilgiler #klinikpsikolog #psikoloji #şema
มุมมอง 2669 หลายเดือนก่อน
Kaygını Tanımak ve Yönetmek İçin Bilgiler #klinikpsikolog #psikoloji #şema
Narsist Neden Uzun Süreli İlişki Kuramaz? #narsist #narsisizm #ilişki
มุมมอง 1.5K10 หลายเดือนก่อน
Narsist Neden Uzun Süreli İlişki Kuramaz? #narsist #narsisizm #ilişki
Neden Uzun süreli İlişki Kuramıyorum? Terk Edilme Şeması Baş Etme Yöntemleri
มุมมอง 50010 หลายเดือนก่อน
Neden Uzun süreli İlişki Kuramıyorum? Terk Edilme Şeması Baş Etme Yöntemleri
Mesela partnerin başkasıyla olacağı ihtimalini düşünen kişi ben ne kadar iyi bir performansa sahibim diye düşünse hiç sıkıntısı kalmaz niye böyle dedim mesela ben performansa sahip değilim. Bu şuna da benzetilebilir yani şöyle de diyebilirim. Neyse unuttum
Herkesin yaşadığı kendine herkes benim yaşadığım çok ağır diyor
Yaşadıklarıma benzer şeyler dinliyorum ama bana çok ağır geliyor.
Bundan.
Hocam daha onceki videonuzda bana kopegimin veteriner hatasi yuzunden kaybetmem ile i ilgili vermis oldugunuz tavsiyeleriniz icin oncelikle cok tesekkur etmek istiyorum Benim sizden ögrenmek istedigim üstuste gelen olaylar karsisinda objektif ve analitik bir bakisla sorunlari cözmeye ugrasmama ragmen kendimi ikna edemiyorum psikologa gittigimde bile ayni kendime soyledigim şeyleri soylesede icimdeki adaletsizlige karsi isyan eden ve baskalarinin hatalari sonucu olan zarar ve can kaybi gibi ciddi olaylari icimde sindiremiyorum ve kabullenemiyorum bu kanuni olarak hak arayamama sonucsuz cabalar elimi kolumu baglamasi inanin ögrenilmis caresizlik durumuna beni ittigi zaman bu haksizliklar bedenimde fibromiyalji bel agrilari tansyon yuksekligi yapiyor danisdigim 2 avukat ayni şekilde caresiz birakinca inanin yazma yontemini de denedim baskasina olmus gibide hayal ettim ne yaptimsa olmuyor kendimi ıse guce verdim ama her zaman kötu ruhlu insanlarin durduk yerde zarar verip hayatlarina rahat devam etmeleri gercekten cok buyuk yikim yapiyor bu konuda kendimi nasil ozgurlestirip guclendirebilirim degerli goruslerinizi ve önerilerinizi merakla bekliyorum . Saygilar
Ne kadar dogru ifade etttiniz hocam.Sevgiyi ememiyor vucut kullanamiyor D vit.seviyesi gercekte de stres depresyon olunca dusuyor ayni dediginiz gibi sevgiyi cocujluk tramvasi olan kisi sevgi vereni de alamiyor onu gormuyor sevmiyor gidip kotu bencil kalpli sevgisi ni gostermeyeni seviyor
Hocam kopegim vardi iki ay once kisirlastirmak gerekiyordu acil bir durum var diyen veteriner beni manuple edip hafta sonuna denk geldi dedi ve ortagi olsa yapabilecekmis gibi konusup ortaginin pazartesi gelecegini ve bekleyebilecegini soyledi hayvan hastanesi bize cok uzakdi ve bu veteriner klinigi buyuk bir yerdi disardan bakildiginda 7/24 acik ve hemsire ve nobetci dr vardi bende kendilerine yapip yapamayacaklarini sordum yapariz dedi ve cok cok yuksek bir fiyat istedi caresizce kabul etmek zorunda kaldim amelyat sirasinda kusmus strese girmis amelyat odasina girdigimde yavrum perisandi icerde karsilastigim manzara beni cok sasirtti odada hicbir arac gerec oksijen tupu veya herhangi bir alet yoktu 2 kafes 2 kuvoz hepsi bu şok oldum ama ayiliyor diye ben kendi derdime dustum bana verdiler eve getirdim ve yarim saat icinde yavrum can verdi avukatimin soyledigi ise dava acarsak 5 yil surer ve sonuc alamayiz cunku dr oldugu icin durumu degerlendirecek olanlar da dr bu yuzden kendini kurtarir dedi olup bitenler icin ortaligi ayaga kaldirirsan da giden geri gelmez unutmaya calis dedi ama hocam icimi kemiren hakkimi arayamamam ve keske telaslanmadan hastaneye goturseydim duygusu beni yiyip bitiriyor veteriner beni manuple edip hastaneyi arar gibi yapmis ve kendi istedigi rakkamin tam 2 katini soyleyen bir kisiyi bana tel hoparlorunden dinletmisdi parayi odedigimde ise tomarla parayi delice saymisdi ve makbuz dahi vermedi kayit etti zaten mama bile satsa vermediklerini soyledi Hocam hersey icin kendimi sucluyorum keske acele karar vermeseydim guvenmeseydim diye onlarin sucu cok buyuk ama sessiz kaldigim icin ve elikolu bagli olmak beni kahrediyor önerilerinizi goruslerinizi merakla bekliyorum .Saygilar
Öncelikle yaşadığınız kaybı ve yaşadığınız duygusal çöküşü anlıyorum. Bu tür bir durum, insanın kendini suçlu hissetmesine neden olabilir, fakat unutmayın ki bu tür olaylar çoğu zaman bizim kontrolümüzde olmayan durumlarla şekillenir. O anki koşullar altında en iyi kararları vermek de çok zor olabilir. Veterinerin tavrı ve uygulamaları gerçekten çok sıkıntılı, size karşı manipülatif bir yaklaşım sergilemişler. Bu tür davranışların yasal bir sorumluluk doğurması gerekir, ancak dediğiniz gibi, davanın uzun sürmesi ve belirsizliği de moral bozucu olabilir. Öncelikle hislerinizi bastırmak yerine, kendinize biraz zaman tanıyıp bu durumu kabul etmek önemli olabilir. Kendi içsel huzurunuzu bulabilmek için bir terapist ya da danışmanla görüşmek, bu suçluluk duygusunun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Hukuki açıdan, zor bir süreç olduğunu biliyorum ama adaletin yerini bulması için bir çözüm aramak da sizi bir noktada rahatlatabilir. Herkesin yaşadığı acıyı anlaması kolay olmasa da, siz sesinizi duyurmakta haklısınız. Eğer başka yollarla çözüm aramak isterseniz, bir avukata tekrar danışmak da faydalı olabilir. Yine de, bu durumdan kendinizi suçlu hissetmek yerine, elinizden geleni yaptığınızı hatırlamak önemlidir. Hakkınızı aramak için yapabileceğiniz şeylerin sınırları var, ama kendinizi suçlamak yerine, elinizden geleni yapmış olduğunuzu kabul edin. Zihinsel olarak rahatlamaya çalışın, çünkü bu duygu yükü gerçekten çok ağır olabilir.
Harika bilgilerdi benim için,kendimi yeniden irdeledim.Hem de çok samimiydi.Ben herkesi bu bir böcek dahi olsa seven,merhamet eden biriyim.Ama nedense maddi,manevi hep kendi kaynaklarimi tüketiyorum. Kimseden bir sey isteme hakkını bulmuyorum kendimde.Kimse yoksa bile (ki yok) kendi saçımı oksayarak uyuyorum mesela😊
Yorumunuz için teşekkürler faydalı olmuş olması mutluluk verici. Bu yaşadığınız şeyler kendini feda ve duygusal yoksunluk şeması gibi duruyor.
@klinikpsikologmustafa Evet bu yuzden 20 yıldır panik atak hastasiyim sanirim
Hocam sigara icmiyosunuz artik dimi ? Ben sizin o videonuzu izledim tesekkur ederim nefes egzersizi tavsiyenizi dikkate aldim su an 3.gundeyim disariya çıktım icenleri felan gordum ama kendimle gurur duyuyorum yapmadim ben ve istegim bi daha asla yapmamak ama bazen aklima yaniltici dusunceler geliyor yani iste az icersin ic bitane felan diye halbuki allan car kitabini da okuyorum:D allen carrin icinden gectim resmen ama hâlâ boyle dusunceler oluyor iste umarim tamamen gececek yani yuksek ihtimal oyle olcak sonuxta insan alisan bi canli
8 yıl oldu içmiyorum sigara 🙏 tempolu en az 1 saat yürüyüşte ekleyin daha iyi hissedersiniz
👏👏👏
Çok tanıdık geldi.
9 dakikadan sonra anladım sen kafayı sıyırmışsın git sigara iç sen 😄
Boş yapmışsın
Kesin geri başlamışsındır surat tipinden belli oluyor
Hocam anladığım kadarıyla her Narsist haklılık şemasına sahip ama her haklılık şemasına sahip kişiler Narsist midir. Bilgilendirebilirseniz çok sevinirim. Saygılar
@@merttolgacan3618 tabiki değil. Narsistlerde genelde görülen bir şemadır Haklılık Şeması
@@merttolgacan3618 her haklılık şemasına sahip bireyler Narsist olarak etiketleyemeyiz. Fakat Narisist kişilik bozukluğunda Haklılık Şeması olma ihtimali çok yüksektir diyebiliriz
Hocam merhaba. Yaşım 21. 17 yaşımdan beri depresyonla yaşıyorum. Narsist bir ortamda büyüdüm, anne ve babamla duygusal bağımı kopardım. Tabii iletişim devam ediyor ama... Çok yalnız ve mutsuz hissediyorum. Üniversite bitmek üzere, mühendislik okuyorum ve ortalamam falan da yüksek, ama hayatta başıma gelen iyi kötü şeyleri paylaşacağım, beni merak eden kimse yok. Bazen ölsem kimse üzülmez gibi geliyor. Çok yalnız hissediyorum. Duygusal yoksunluğun çaresi var mı bilmiyorum... Hayatta sizi koşulsuz seven sadece aileniz olacak denir ya, o da olmayınca... Ne bileyim işte
Merhaba Mustafa bey, anlatımınız çok iyi teşekkür ederim, Kusurluluk şemasi ile sosyal fobi ayni şeymi ?
@@eminsafarov-o5o farklı şeyler sosyal fobi bir psikolojik rahatsızlık, kusurluluk şeması ise bu rahatsızlığı oluşturan etkenlerden birisi olabilir.
tesekkurler
Harikasınız, iyi ki keşfettim çok donanimlisiniz hocam destekeriniz için teşekkür ederiz.. 😊
@@CahideKır çok teşekkürler sevgiler
Hocam o kadar narsist videosu izledim ama o kadar bahsedilmemiş konulardan bahsettiniz ki
@@6.ORENHOME.7 şema terapi ruh sağlığında yeni ve modern bir yaklaşım. çoğu ruh Sağlığı uzmanı bu perspektiften bakamıyor çünkü çoğunun şema terapi eğitimi yok.
@klinikpsikologmustafa Umarım hak ettiğiniz değeri bulursunuz.Kendimde büyük farkındalık oluşturduğunuz için teşekkür ederim.Kendini feda etme şemamım olduğunu fark ettim.Ailem parçalanmış bir aile olduğu için terk edip gidemiyordum .Buna karşın sürekli terk edilmek ile tehdit ediliyordum.Yapmadığım şeylerle suçlanıp yapmadığım şeyi kanıtlamam isteniyordu.Ne komik yapılmamış bir şeyi ispat etmek.Karşı tarafta da haklılık şeması olduğunu fark ettim.Bariz bir şekilde ben haklı olsam bile egosundan dolayı o şeyi yapmıyordu.Çocukluğumda ailem ne yaparsam yapayım yetersiz bulup suçluyordu.Ne gariptir ki çocukluğumda yaşadığım bu duyguları bana yaşatan birini hayatıma almışım.30 lu yaşlarda çocukluğumda yaşadığım o duyguların hepsini yaşadım.Ona o gibi davranmaya başlayınca ise kendisi terk etmek zorunda kaldı.
Hocam merhaba,yakın zamanda ilişkim bitti,ilişkinin başında beni sarıp sarmalayan çok seven sevgilim, son zamanlarda ilgisi azalmış bir şekildeydi,ben de bu duruma sürekli baş kaldırıyordum ve tolere etmeyeceğimi söyledim,yaşımız küçük değildi fakat asla evlilik düşünmüyordu, kendisini hâlâ üniversite öğrencisi gibi hissediyordu, sonunda ilişkimiz bitti. Saygın bir mesleği ve statüsü vardı. Dışarıdan da gayet nazik bir insandı. Fakat ilişkileri hep kısa sürmüş,en uzun ilişkisi benimle olandı. 6 ayı bitiremeden ayrıldık. Bu kişi bir gizli narsist olabilir mi?
Teşekkürler. Güzel bilgiler.
Adam surekli milleti asagiliyor aklından zekasindan vuruyor sozde mudur ama isle alakali cogu ya yanlis yada eksik yapiyor cunku umursamiyor karakteri bozuk kimseyi sevmiyor ve kimseden memnun degil
Hipnozda kalırmıyım ya çıkamazsam😂😂
Merhaba kıymetli Hocam ✋ Öyle güzel öyle faydalı bir video hazırlamışsınız ki çok eğitici oldu Hocam geçmiş yıllarda ben de çok narsist mağduru olmuşum da yeni yeni çıkıyor ortaya sizin ve diğer meslektaşlarınızın videoları sayesinde agresif yapılı ve saldırgan komşulardan tutun da kıskanç çalışma arkadaşlarına kadar çok tespitim var NKB mağduru olduğum Ayrıca ilkokul öğretmenim çok mükemmelliyetçi bir kadındı merhametliydi yardımseverdi ama titizdi ve buradan bende biraz etkilendim sanırım mükemmelliyetçilik konusunda Ortaokulda ise makale yarışmasında üçüncülük almıştım makalem çok güzeldi yurt ve vatan sevgisi konulu hatırladığım kadarıyla ve Albert Camus'un Yabancı isimli romanı üçüncülük ödülü olarak verilmişti ve Türkçe öğretmenimiz çok güzel bir hanımdı tabii ki ilk onunla paylaşmak istemiştim sevincimi gururlanmıştım ama bana küstü resmen sildi beni selamı ilgiyi kesti yok saymıştı beni çok incinmiştim tebrik etmedi kapı duvar derler ya aynısı ve en son demişti ki senden birincilik beklerdim demez mi ve diğer derslerde de çok başarılıydım her dönem iftihar alan öne çıkan öğrenciyken çok üzülmüştüm bu olaya o dönem çok düşünmüştüm "" ben nerde yanlış yaptım"' diye aynı Kayahan'ın şarkısındaki gibi 😂 uzun yıllar sorguladım durdum Ama annem babam aferin kızıma demişlerdi kardeşlerim yanağımdan öpmüştü sevinmişlerdi Neticede ergen değiliz orta 3 sınfta oldu bu olay buradan nasıl bir yara aldım bilmiyorum çözemedim Hocam mükemmetliyetçilik var bende biraz aşırı değil ama var Türkçe öğretmenimin de payı var mıdır? ve ayrıca ortaokulda matematikte bu kesirli bölmeli denklemleri çözmekte okul birincisiydim abartısız ve abartmıyorum en zor denklemleri yazardı hoca tahtaya sınıfta çıt yok ve tıkır tıkır çözerdim ve o denklemleri ve matematik öğretmenim de onay verirdi çok iyi davranırdı herkese seni fen lisesine göndermemiz gerekli diye çok ısrar etti çok ama çok pahalıydı hocam girişte yüksek meblağ bir para gerekiyordu eh babamız işçiydi yük olmak istemedim aileme gibi öğretmenim maddi destek toplarım demişti de ben anlamsızca gurur meselesi yapıp reddetmiştim 40 yıl önceki ben 😂 Hocam şu an 50 yaş civarıyım hayatımdaki bütün problemleri çözmede o matematik denklemlerinin halen faydasını görüyorum müfredatın önemi bilimin önemi hayatımızda ve psikolojimizde sağlıklı öğretmenler ve eğitim çocuklar ve gençler için çok çok önemli aşırı olmasa da mükemmeliyetçi bir tarafım var ama bana da zararı yok başkasına da diyebilirim tüm şemalarımı inceledim sayenizde hepsi normal şu an geçmişte hayır demekte ve sınır çizmekte zorlandığımı da sayenizde tespit ettim ama şimdi o da ""mükemmel ""Hocam 😅 Sağolun Varolun 🙏
Çok çok açıklayıcı olmuş. Teşekkür ederim hocam. Başarısızlık şemasıyla insanın kendisini sahtekar gibi algılaması ne kötü bir durum.
bir video izleyeceğim diye oturdum, bu 3. video oldu. 4. ye gitmemek için kendimi tutuyorum. teşekkürler hocam. bu çalışmalar çok iyi olmuş 💯💯💯
Hocam teşekkür ederim bu semanin farkına varabildim.
❤
Bırakalım partneri eşi bir tarafa ; komşu yakın akraba uzak akraba eğitimci pazarcı doktoru avukatı patronu mesai arkadaşı gibi mecburi diyalog kurulması zorunlu herkes için sıraladığınız temel kuralları dikkate alınmalı Abartmıyorum yanılmıyorum ; Tam anlamıyla bir Narsistik pandemi yaşanıyor ülkede ve şaşkınlıktan hayretler içerisindeyim 🤔 Sayın Hocam Teşekkürler video için ❤️
Canlı yayını kaçırdım şehir dışında durumu Videoyu da en kısa sürede izler ve sorum olursa yöneltirim Sayın Hocam Teşekkürler Süpersiniz ✋🥳
🙏🌸🌸
Duyularımıza odaklandik çikti.😊 bazen şoka giren birine tokat atmakta oyuzden mi ise yariyo..😂😂 odagimiz bedenimize kayiyo diye
Daha derin bilgiler var arka planda Ayşe Hanım 🙏 ama araştırma yapmak isterseniz Milton Erickson hipnozuna bakabilirsiniz 🙏
Elimde telefon değil tablet var ve bundan dolayı bu bilgiyi yanlış buluyorum 😂
@@Mecitben bir sonraki telkin elinde tablet olanlar için öyleyse 😅😁
Abi adamsın çok sağol❤❤❤❤
Muazzam bir farkındalık ve ücretsiz! 👏🏻
Bu anlatımınızla kendimdeki durumu fark ettirdiniz, binlerce teşekkür ederim, anladımki önce kendimde çözmem gereken çok şeyler var ❤❤😊
Öğrenmeyi istediğim konu. Çok teşekkürler 🎉 Lütfen devam edin.
Gercekten cok tesekkur ederiz.
@@itinaileadamkesilir6730 🙏🙏🌸
Güzel bilgiler veriyorsunuz çok teşekkürler 🎉Devamı gelsin lütfen
@@muhammetelektrik3250 zamanım çok olmuyor fakat imkan buldukça devam edeceğim 🙏🌸
Hocam narsist birisi ile tam tartisma aninda ne yapmalıyız ? Mesela narsist bir amirimiz var. Bizim hatamizi yakaladı tam o an nasıl konusmaliyiz ?
Merhaba oldukça güzel bir soru. Bu soru için teşekkür ederim. Öncelikle Narsistler şemalarınızı tetikleme konusunda oldukça ustadır. Narsist amir hatanızı yakaladı ve bunu size ifade ettiğinde muhtemelen tetiklenecek şemalarınız; Başarısızlık, Kusurluluk ve Cezalandırıcılık olabilir. Böyle bir durumla karşılaştığınızda hangi şemanızın tetiklendiğini bilmeniz gerekecek. Eğer herhangi bir şemanız tetiklenmediyse bu hatanız karşısında hemen kendinizi suçlamamanız gerekir. Kendinize şefkatli davranmalı hata yapabilme ihtimalini vermelisiniz. Ayrıca bu hatanızla ilgili durumu kabullenip amirinizden destek isteyebilirsiniz. Bu yanlışı/hatayı düzeltmek için mevcut imkanlarınız yeterli olmayabilir biraz daha burada amirinizide işin içine katmanız gerekecektir. Ondan yardım isteyebilir ve ona ne yapmanız gerektiğini sorabilirsiniz. Fakat burada mobing gibi bir sıkıntıya maruz kalırsanız da yasal haklarınızı kullanmanız gerekecektir.
@@klinikpsikologmustafa Hocam uzun uzun aciklamissiniz. Cok tesekkur ederim. Gri kaya teknigini onerir misiniz ? Yoksa amirinize uygulamayin mi dersiniz
@@itinaileadamkesilir6730 rica ederim uygulanabilir fakat uzun vadede işe yaramayacaktır. O yüzden kendi uyum bozucu şema yapılarınızla çalışmak en doğrusu.
Videolarınızı çok seviyorum ben hocam❤
Çok teşekkürler, benim için bu tarz yorumlar videoları çekmem için motivasyon kaynağım oluyor 🙏🌸🌸
🤗🤗👍👍👍🙏🌟🇹🇷
🙏🌸🌸
Hocam merhaba, psikolojik oyunlar hakkında içerik çok fazla göremedim . Transaksiyonel analizde bahsedilmiş. Daha detaylı bilgi alabileceğim kaynak var mıdır? Bu konuda video çekerseniz de çok güzel olur 🌸🙏🥰
@@beyza8685 tabi şema terapi perspektifinden bu sorunu ele alabilirim 🙏🌸
@@klinikpsikologmustafa video ne zaman gelir ? Bu konuda bir yazı çalışması yapıyorumda sabırsızlıkla bekliyorum hocam🌸
@@beyza8685 psikolojik oyunlarla ilgili tam olarak neyi kastediyorsunuz bununla ilgili biraz daha açıklama yapabilir misiniz?
Sizce hakkinizda tanimadiginiz birri ile isbirligi yaptiginiz sanrisiyla iftira atip o da yetmiyormus gibi isinizi bozacak bir hareket yaparak zor durumda birakan narsiste ne yapilabilir. hocam Hicbir ilgi ve bilgim olmadigi halde uydurduguna inanmis ve etrafina da inandirip bana ait isimi bozmus sonradan ortaya cikti ama tabi is isten gecmisdi. inanin delirmemek isten degil utanmadan birde tavir koymaz mi yaptigi ahlaksizlikla yalancilikla beni zor durumda biraktigi gibi pisligiyle ovunur gibi tepeden bakislar savuruyor hazmedemiyorum hocam bir yol gosterebilirmisiniz. Tesekkurler
Sınır koyup mesafe almak ve sonrasında kendinizi korumak, size zarar vermesine engel olmak adına da iyi bir avukatla Adli süreçlere girmek.
Nasıl kurtuluyoruz bundan?
@@koncol4447 şema terapi almak en etkili yol. Bu konuyla alakalı videolar kanalımda bulabilirsiniz
Allaha çok şükür sahip olmadığım bir şema. Diğer şemaların hepsi mevcut çünkü.
Mersi
Merhaba ben yıllardır bunu aşamıyorum ve yeni evlendik ama yıllardır aynı sorunu yaşadığımz için evliliğimz şuan hiç iyi gitmiyor, ne yapacağımı bilmiyorum destek almştım daha önce ama herhangi bir değişşim olmadı malesef
Merhaba, desteği uluslararası şema terapi derneği (ISST) onaylı bir şema terapistinden almanızı tavsiye ederim. Bende uluslararası şema terapi derneği onaylı bir şema terapistiyim.
hocam muhtesemsiniz bende boyun egicilik seması varmıs sırf bagırmasın diye hep onu dinledim korkumdan. Duygusal yoksunluk seması da varmıs yaa inanamıyorum
Çok değerli bilgileriniz teşekkürler 💝
@@senemsenem6757 🙏🌸🌸