目に良い生薬や漢方薬のお話。
中学生の方は毎日、スマホやゲームとか、もちろん学校や塾の勉強でも目を凄く使っています。大人の方もスマホは当たり前で、仕事でもパソコンを使うことは多いですね。なので、現代人は疲れ目、かすみ目、ドライアイなどでお困りの方も増えています。いろんな情報が脳に入ってきますが、「目」からの情報が凄く多いんだそうですよ。そして、体の中で最も老化が始まるのが早い器官が「目」だそうです。
目の症状に対しては、まず直接の治療としては「目薬」がありますね。
しかし、漢方の世界では、生薬の中でもいくつか「目」に良いものがあります。代表的なのは、枸杞子、菊花、決明子。
枸杞子は杏仁豆腐の上に乗っている赤い実。そのまま食べても甘くて美味しいです。菊花は目の炎症や目の痛みにも良い。煎じたり、お湯を注いで少し蒸らしてお茶として飲むのもあり。決明子はハブ草の種。便秘にも効果があるので、ハブ茶という名称でも有名。
目に良い漢方薬としては、「洗肝明目湯」「滋腎明目湯」「杞菊地黄丸」などがあります。目の炎症を抑えたり、ご年配の方のかすみ目や疲れ目に良かったり、その方の年齢や症状に応じて使い分けます。
漢方薬は目を健康に保つのに役立ちますよ！
宝塚の漢方薬局トーユーファーマシー
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