วีดีโอ

"А теперь горбаьый - я сказал - Горбатый!!! "

Все как зомби едут в плуге, в истерическом испуге, а инструкторы твердят - гутен таг - попался гад. Мы теорию закатим, до копейки разлохматим, будеш долго ты хромать - вспоминая божью мать!!!

Стас монстр! На Штубае у него Вку катал

😂

Жесть👍

Спасибо за внятное видео ресрект

Бред

блин у меня вроде боты плотно сидят но я как представлю что надо вот это вот все делать сразу становится страшно за свои пятки, им же капец придет или у меня все таки боты не правильные а?

Один вопрос: нахера это нужно?

Толи шею заклинило от простуды, или техника демонстрации особенная. Но на трассе всё это кончится столкновением. Правлильно сказал Гиппократ - не навреди!!!

Блевотина

Молодца

Если лыжник и в тумане будет в этой стойке - это будет называться " здравствуй дерево.

За какие грехи так лыжника парализовало.?В горбатой стойке невозможно оценить окружающую обстановку на трассе. Все это выглядит натянуто показушно. А где же творчество , о котором так много говорят в НЛИ?.

Разгрузка сгибанием головы? Я думал, это делается сгибанием ног...

Перематывал 6 раз. Пришел к выводу что виноваты оба. Инструктор двигался дугами по центру затем сместился влево, парень подумал, что его заметили и пропускают. Но потом что-то пошло не так и инструктор поехал по диагонали, видимо цель была подъехать ближе к снимающему. Посути просто подрезал парня. Парень едет слишком быстро, его уровень катания и физическая подготовка не позволяет маневрировать на той скорости на которой он едет, техники ноль, ноги слабые и не способны к тем перегрузкам, которые возникают при маневрировании на такой скорости, поэтому летит тупо куда его несет.

Здравствуйте! Отличное видео! Подписался на ваш канал может взаимно подпишитесь.

Смотрю раз в год этот ролик, и каждый раз открываю что-то новое для себя. Огромное спасибо автору и инструктору.

В Сочи слабовидящие инструкторы?😀

Для забавы сойдет!🤣

Приветствую, а как у вас там с инструкторообеспеченностью на склонах? Сейчас, наверное инструкторов как грязи выпускают школы, но и чайников прибывает..

НЛИ все переименовало и выдало за свое...

А бодаться то зачем?

Стас Ураков родом из-под Челябинска - зуб даю. Спросите: как я угадал?

Спасибо!

Чарлзтон позволяет освоить внешний кант внутренней лыжи, важно уметь грузить и её. Прыжки на внешнюю лыжу помогают освоить соответственно её. То есть после этих упражнений теоретически освоены оба канта, внутренний и внешний. Ножницы позволяют экстремально грузить носок и пятку, что потом нужно в дельфине. В принципе в ножницах стимулируется дельфин одной из лыж. Можно внешнюю лыжу ставить на носок, а можно и внутреннюю, заостряя внимание на лыже которая идёт с носка в поворот. Освоив ножницы лыжник научится давить на носок и на пятку. А так же продольно работать лыжей вперёд и назад. Когда ножницы освоены, можно приступать к дельфину. Дельфин заставляет продольно работать стопами, прокатывая теперь уже синхронно обе лыжи с носка(начало поворота) до пятки(его завершение) с отстрелом в воздух(прыжок) в следующий поворот и переносом веса на носок(через подтягивание пятки под себя) как на первых секундах объяснил инструктор. В прыжке таз сдвигается слегка вперёд, колени уходят вперёд и вниз, пятка при этом слегка сдвигается назад, за счёт этого сложного движения носки лыж опускаются. Это очень хорошо видно в могуле. В первой половине поворота присяд(компенсация после прыжка, и одновременно заряд колен для продольной работы во второй половине поворота), во второй половине распрямление ног перед собой (постепенное вдавливание лыж в поворот с постепенным же переносом веса на пятку по мере проезда лыжи перед телом). Получается некий маятник вправо-влево, и вперёд-назад(в каждом повороте). То есть дельфин - это конспект спортивного поворота. Я любитель, могу ошибаться. Рассказал, как я это понял. Если кто поправит, буду очень признателен. Да, я думаю, что в момент смены поворота, при отстреле задником ног вверх можно тренировать авальман, то есть разгрузку подтягиванием коленей вверх. Этому(подтягиванию) я научился в прошлом году и теперь не понимаю, как я раньше вообще заезжал на бугры. Просто выталкивает стопы перед собой и позволяешь склону подкинуть колени вверх. Ещё раз спасибо автору за ролик!

Какой здоровский ролик! Мне бы лет 7 назад увидеть его и ОСОЗНАТЬ 0:01 - 0:14, как важна продольная работа. Сегодня утром был на склоне, и спустя эти 7 лет моей езды на лыжах я впервые делал чарлзтон на пологом склоне. В конце прошлого сезона купил лыжи с 22 метровым радиусом и в этом сезоне научился продольной работе в повороте. Просто потому что эта лыжа иначе в короткий поворот не входит. Такие ролики бесценные, жаль, что их ценность понятна лишь с опытом. Встав на лыжи впервые я твердо знал, что надо давить на голень. Причем ВСЕГДА! Помню одного немецкого инструктора, который сказал, что можно положить монетку между языком ботика и голенью и монетка не должна соскальзывать вниз во время всего склона. Лучше бы его никогда не слышал! Идёшь в поворот, честно давишь на язык, а лыжа спотыкается, ты теряешь продольное равновесие пдая вперёд, иои пятка сбрасывается и ты никак не возьмёшь в толк, что не так. А не так то, что только хороший инструктор умеет катать и объяснять. Но как же сложно чайнику отличить профессионала от понтореза. Спасибо за ролик!

Люди не учитесь у таких асов кулибинов не стоит...Смотрите фильмы горнолыжной техники австрийских инструкторов там всё познаете ...удачи на склонах.

Ещё один мастер объявился который сам толком не умеет хорошо что не упал когда мысами цепанул...его бы на Чегет на Севера я б посмотрел бы как он там бы прыгал... козликом...

Демонстратор Станислав Ураков - старший лектор Национальной Лиги инструкторов (НЛИ). Сложно координационные повороты - это часть подготовки/экзамена инструкторов по горнолыжному спорту категории A.

Не хватает только ЕС , для полной картины :)

Вот из-за таких летящих ломов не покарвить от души)

В синем почти прямо вниз ехал..всех обогнал, Не умеет ездить

Забавно!)))

Епанулся инструктор. Зачем это извращение?! Рисуется перед окружающими. Нафиг нужны такие навыки, для начала ... надо бы научиться людей кататься на горных лыжах. А после процесса освоения такой техники и если умеешь, разучишься

Раньше это называлось поворотом из упора.

да уж, трасса широкая, народу нет. Надо было не промахнуться, глаз алмаз.

музыка гадкая

Данные повороты способствуют улучшению техники в базовых поворотах. Для новичков они не даются, т.к. нужно хорошо владеть основами техники. А применять можно везде, в том числе и для поддержания интереса к снаряду. Когда есть к чему стремиться, совершенствоваться, разве это плохо?

Данная демонстрация снята почти десять лет назад. Поэтому за это время многое изменилось. В частности: стойка стала более расслабленной, убрали ощущение "робот на лыжах"; фаза ведения поворота (давления) стала выполняться короче и раньше и т.д.

олег петров как раз пример вот такого чайника который лезет комментировать вещи в которых мало что соображает.

не могу понять зачем чайники лезут комментировать то в чем не соображают абсолютно. очень четко правильно показана техника базового поворота: идеальная, четко зафиксированная стойка(специально для чайников), корпус развернут в сторону склона + небольшой наклон наружу поворота. все идеально. учитесь чайники, а потом уже комменты оставляйте.

похожее упражнение, только чуть попроще, использовалось в советской горнолыжной школе для отработки коротких слаломных поворотов на лыжах классической формы. в любом случае это очень хорошее упражнение. подобную технику можно использовать при спусках по целине где-нибудь в узких кулуарах.

повороты ... самое главное умение на 3.03. это как бы и фундамент и пик совершенства.

Какие то дикие рисовки перед учениками. Верно кто то прокомментировал-для девочек на вечер. Лыжами конечно владеет виртуозно, но нах этому учить начинающих? Середняки скорее должны стремиться освоить спортивную технику, трассу.

как найти контакты этого инструктора

Если будете просто кататься, то рано или поздно заметите, что прогресс остановился. Эти упражнения предназначены для того, чтобы улучшить технику. Делайте всегда что-то новое.

Не дай бог такое катание в моду войдет.

Для чего такие повороты?

держи плуг шире,кант будет круччее.а резать двумя потом как станеш на одну. приезжай,покажу.