- 231
- 2 408 039
Monia
Romania
เข้าร่วมเมื่อ 10 ต.ค. 2012
Bun găsit tuturor!
Eu sunt Monia și încerc să trăiesc sănătos, îmi place să călătoresc, îmi place să fac fotografii, uneori îmi place să gătesc... Pentru că mi-ar fi plăcut să joc într-o reclamă, dar n-am făcut nimic în acest sens, am făcut acest canal de youtube unde vă invit să aruncați o privire și să-mi spuneți ce vă place sau ce video ați vrea să mai filmez.
Rămâneți aproape!
Eu sunt Monia și încerc să trăiesc sănătos, îmi place să călătoresc, îmi place să fac fotografii, uneori îmi place să gătesc... Pentru că mi-ar fi plăcut să joc într-o reclamă, dar n-am făcut nimic în acest sens, am făcut acest canal de youtube unde vă invit să aruncați o privire și să-mi spuneți ce vă place sau ce video ați vrea să mai filmez.
Rămâneți aproape!
วีดีโอ
Senzațional discursul directorului! Școala Gimnazială Nr.162 - Deschiderea anului școlar
มุมมอง 354ปีที่แล้ว
Senzațional discursul directorului! Școala Gimnazială Nr.162 - Deschiderea anului școlar
Am fost la pensiunea Casa Mia din Moieciu de Sus
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
Am fost la pensiunea Casa Mia din Moieciu de Sus
Hernie de disc? Programul de exerciții pe care le fac în concediu
มุมมอง 9K2 ปีที่แล้ว
Hernie de disc? Programul de exerciții pe care le fac în concediu
Am fost la Casa Lăzăroiu, Argeș, România
มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว
Am fost la Casa Lăzăroiu, Argeș, România
Hernie de disc? Cum am scapat de durere - programul complet
มุมมอง 201K2 ปีที่แล้ว
Hernie de disc? Cum am scapat de durere - programul complet
Cea mai frumoasă declarație de dragoste ❤️
มุมมอง 2.5K3 ปีที่แล้ว
Cea mai frumoasă declarație de dragoste ❤️
Hernie de disc? Cum am scapat de durere
มุมมอง 304K4 ปีที่แล้ว
Hernie de disc? Cum am scapat de durere
BANSKO: 75 km de pârtie, 8 telescaune și o gondolă
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
BANSKO: 75 km de pârtie, 8 telescaune și o gondolă
Ansamblul Stoicănașul - Colaj dansuri populare
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
Ansamblul Stoicănașul - Colaj dansuri populare
Am fost la Cheile Grădiștei Resort Fundata
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Am fost la Cheile Grădiștei Resort Fundata
La mulți ani 2025! Happy New Year 2025!
มุมมอง 10K5 ปีที่แล้ว
La mulți ani 2025! Happy New Year 2025!
Am fost la pensiunea Roua Dimineții din Moieciu de Sus
มุมมอง 2.6K5 ปีที่แล้ว
Am fost la pensiunea Roua Dimineții din Moieciu de Sus
Am fost la hotel Bradul din Poiana Brașov
มุมมอง 1.8K5 ปีที่แล้ว
Am fost la hotel Bradul din Poiana Brașov
Am fost la pensiunea Floarea Munților din Moieciu de Sus
มุมมอง 14K5 ปีที่แล้ว
Am fost la pensiunea Floarea Munților din Moieciu de Sus
Faceți vă rog cu pauză între el❤🎉
Domnul sa-ti dea Binecuvantarea Lui ❤❤❤❤❤
Foarte mult ritm și vibe în dansul acesta! Unul dintre preferatele mele ❤❤❤
👏👏👏
Deja acolo...Atitudine, zambet, totul perfect ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
O casuta cu fum...alb☺️❤❤
Buna ziua stimata doamna ,vin cu rugămintea să vă întreb dacă acest set de exercitii mă vor ajuta L3 -L4 de 18 MM și L5-S1.Vs doresc multa sănătate.
@@deliagavrila-e3l 80% din cazurile de hernie de disc se recuperează cu aceste exerciții. Dacă puteți sta pe spate fără durere făceți-le în ritm lent. Pentru început puteți sări peste exercițiile care vi se par mai grele. Sănătate multă vă doresc!
@MoniaTV mulțumesc din toată inima
Ce denumire are aceasta procedura ? Multumesc
@@terraschool9990 la ce procedura vă referiți? Programul Williams?
Aceasta procedura are o denumire ?
Adica exercitiul se face toata viata ?
Da, dacă nu vreți să ajungeți la operație.
Va mulțumim din suflet de aceasta felicitare muzicala video. !
Dupa cat timp au cedat durerile, in urma practicarii exercitiilor?
@@florinb7808 după 3 săptămâni nu am mai avut durere, dar la mine mergea pe picior în jos pana la degetele mici.
@@MoniaTV Va referiti atat la durerea lombara cat si la cea care iradiaza pe picior pana in talpa? Eu am hernie mica la L5-S1 si protruzie la L3-l4.
@@florinb7808 da, sănătate multă!
Dupa cat timp au cedat durerile, in urma practicarii exercitiilor?
@@florinb7808 la mine după 3 săptămâni. Sănătate multă vă doresc!
❤
👏👏👏
💪💪💪 Muuulte!
Toate!
Foarte bun acest complex de exercitii! Eu il fac aproape in fiecare dimineata inainte sa cobor din pat. Cateodata, cand sunt foarte obosita, fac exercitiile foarte lent, ca stretching. Conteaza tehnica de respiratie in timpul exercitiilor si difera in functie de mai multe aspecte
Sănătate maximă!
La mulți ani Ioana și Ion!!
La mulți ani, Moni !❤❤❤
În avans, din tot sufletul! ❤❤❤
Mulțumesc ❤️❤️❤️
Mulțumesc f.mult, prezentarea e clară și e ok,numai bine vă doresc!👍👏🌹🌹
Sănătate maximă!
Câtă eleganta in dansul acesta ❤❤❤
Bună ziua. In cate luni ați scăpat de durere?
@@CristinaPascu-g3v la mine a durat 3 săptămâni. Sănătate multă vă doresc!
Am și eu același diagnostic ca dvs.
Cert este ca v au lăsat durerile. Vi s a retras hernia de disc. Doctorii asa spun că se poate retrage.
@@CristinaPascu-g3v făcând aceste exerciții musculatura spatelui se tonifică, asta înseamnă că celulele musculare se umflă puțin și întind coloana. Așa se explică retragerea discului de pe nerv și dispariția durerii. E o boală cu care putem trăi dacă avem grijă!
😅😅❤❤hermosa dama bendiciones querida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤🎉❤😂😂❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😂🎉❤🎉❤🎉❤🎉😂😂❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😂❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Hola 👋 hermosa feliz año qué se cumplan todos tus deseos cariño seas muy feliz y qué la vida te sonrria siempre bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias 😊
Asa usor!!!! Bravo!
La mulți ani
Un An Nou Magic! La mulți ani! 🥂🎉
❤❤❤❤❤
🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
💐🤗😍♥️🤍♥️😍🤗💐
What do you do for a living? What advice do you have for young people that want to succede like you?
I have two jobs and a few hobbies. Be creative! Follow your dreams!
Cee frumos!!! Felicitări pentru Curaj 💐😍👍👏👍😍💐
Curajoasa coborâre ! ❤❤❤
Gata de petrecere ❤❤❤❤
@@JeanneMihaila daaa! Vă dorim un An Nou Magic! La mulți ani!❤️
Noul An 2025,să vă aducă Muulte Bucurii, Sănătate și împliniri pe Toate Planurile 😍🤗♥️🤗😍 Fiți Sănătoși și Binecuvîntați 🙏♥️🙏
@@vio229 mulțumim! Vă dorim un an magic! La mulți ani!❤️
✨️✨️✨️
Să fiți iubiți și fericiți pînă la adînci bătrîneți....😍🤗🤍🤗😍
Iubirea e un lucru foarte mare❤❤❤
Просто красавицы я ходил в море но токиеие я не видел😊😊
Branza dulce?
Da, brânză proaspătă de vaci.
@MoniaTV multumesc!
Moldova e cea mai bogata țară HAI MOLDOVAA❤😅
O sa incerc pt că nu mai îmi trece durerea și am degetele amorțite.sanatate multă mulțumesc
Sănătate maximă!
Iubire de o viata. Prietenii știu ❤❤❤
🤗😍♥️♥️😍🤗
❤❤❤
❤🎉❤🎉❤🎉
Petrecereeeeee !❤❤❤
🔥🔥🔥🔥🔥