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楽動整体
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 13 มิ.ย. 2021
現役セラピスト(理学療法士：セラピスト歴19年目)によるセルフケアやエクササイズを中心としたチャンネル。愛知県阿久比町在住。クライマー。楽動整体オーナー。
音楽家（ピアニスト）のための整体 指の動き改善
ピアノなど楽器を使った音楽家の方で指が開きにくい方や動かしづらい方向けの動画です。
具体的には骨間筋や母指内転筋、前腕の浅指屈筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、総指伸筋、回外筋をほぐすことで指を動かしやすくします
#音楽家
#ピアニスト
#指の動き改善
具体的には骨間筋や母指内転筋、前腕の浅指屈筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、総指伸筋、回外筋をほぐすことで指を動かしやすくします
#音楽家
#ピアニスト
#指の動き改善
มุมมอง: 203
วีดีโอ
肘が曲げにくい方が見る動画【肘の屈曲制限】
มุมมอง 2054 หลายเดือนก่อน
肘の骨折や上腕三頭筋の筋緊張の亢進により肘が曲げにくくなった方に対する動画です。是非参考にしてみて下さい。
肘が伸びにくい方が見る動画【肘の伸展制限】
มุมมอง 1244 หลายเดือนก่อน
肘の骨折や上腕筋の筋緊張の亢進により肘が伸びにくい方に対する動画です。意外と気づきにくいので周りの人に伸びてるか見てもらって下さい。
