Juan Francisco Abellan
Juan Francisco Abellan
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MAXIMUM REVOLCADORES 2024
Domingo 15 de septiembre, en Inazares, Moratalla, se celebra la 5ª edicion del MAXIMUN REVOLCADORES 30K. Una prueba joven, pero que no le falta nada. Distancia, desnivel, km vertical y muy divertida.
มุมมอง: 119

วีดีโอ

ULTIMO ENTRENO
มุมมอง 128วันที่ผ่านมา
Hoy me apetecia probarme mi resistencia. Mas de 30 kms. para afinar piernas y fortalecer la cabeza para la prueba del domingo que viene.
ENTRENAMIENTO REVOLCADORES
มุมมอง 15714 วันที่ผ่านมา
Llegan semanas duras de entrenamiento para llegar bien a las competiciones. Septiembre MAXIMUM REMOLCADORES 30K Octubre TRAIL ONIL 25K Noviembre FALCOTRAIL 47K Entremientos duros para competiciones exigentes.
RUTA TRAILRUNNING EN EL CATI
มุมมอง 22721 วันที่ผ่านมา
Hacía tiempo que no corría con los compis y hoy ha sido una mañanita entretenida por la SIERRA DEL CID MAIGMÓ y CATÍ.
ENTRENO DE CARRERA
มุมมอง 166หลายเดือนก่อน
Con la nueva temporada asomándose hay que empezar a entrenar para estar listo. Hoy entreno la media maratón de COSTA BLANCA.Un recorrido completo perfecto para ponerse a punto.
ALAMEDILLA 2024
มุมมอง 357หลายเดือนก่อน
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DE ALCOY A MONTCABRER
มุมมอง 248หลายเดือนก่อน
Esta es la cuarta ruta que hago al MONTCABRER, una de mis montañas favoritas. Empezando en Alcoy en el Barranc del Cint, un lugar espectacular, pasando por la tercera cumbre de Alicante para terminar en un lugar idílico.
LAS FUENTES DEL MONTCABRER
มุมมอง 226หลายเดือนก่อน
Una ruta desde Cocentaina, desde la ermita de San Cristóbal rodeando por completo el MONTCABRER. Espectacular.
EL DESPEÑADOR Y ALT DE GUISOP
มุมมอง 1452 หลายเดือนก่อน
Está es otra parte de la SIERRA DEL CID y MAIGMÓ en XORRET DE CATÍ.
RASOS DE CATÍ
มุมมอง 1932 หลายเดือนก่อน
La zona de la Sierra del Cid y Maigmó no deja de sorprenderme con sus rincones y montañas. No te cansas de recorrer sus caminos y senderos y sus paisajes increibles.
¿RUTA CON FINAL FELIZ?
มุมมอง 1462 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1113 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1223 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 1303 หลายเดือนก่อน
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มุมมอง 2614 หลายเดือนก่อน
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ความคิดเห็น

  • @yupicayei
    @yupicayei วันที่ผ่านมา

    buen video Juan ,, y buena carrerita ,,aunque la subida al obispo se hacia bola,,jajaja

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 วันที่ผ่านมา

      @@yupicayei Muchas gracias!! 😊 Si que estuvo bien la carrera, una buena toma de contacto para empezar temporada 😃 Y el Obispo...tela. Menos mal que ya nos quedaba poco😅 Un saludo amigo 👍🏻😊

  • @isimix19
    @isimix19 วันที่ผ่านมา

    ¡Qué poderío! Enhorabuena a los tres. Se ve una organización estupenda. Menos mal que termina con una buena bajada,para recuperar fuerzas. ¡Muchos ánimos y salud a todos! 🤗🤗🤗🤗

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 วันที่ผ่านมา

      Hola Isidoro!!😊 La carrera está muy bien. Estuvimos bien atendidos por los voluntarios. Aunque la subida al Obispo estaba al final con su km vertical y fue duro, pero ya te faltaba sólo 3 km de bajada y a pueblo. Un bonita mañana 😃 Un saludo amigo 👍🏻😊

  • @trailrunningmemories
    @trailrunningmemories วันที่ผ่านมา

    Buena carrera Juan, si se ve la buena organización y aparte el buen clima soleadito 🙌🏼👌🏼

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 วันที่ผ่านมา

      @@trailrunningmemories Si buena carrera. Los organizadores ya tienen experiencia en otras carreras y muy bien. En esta zona de España sur este apenas hace frío, es como vuestra California 😉 Un saludo amigo 👍🏻😊

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 2 วันที่ผ่านมา

    Siii Juan!!! Me ha gustado mucho el vídeo. Espero que hayas pasado un bonito día de competición. De eso se trata. ⛰️🏃🐺💪🇪🇸 Suerte...

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 วันที่ผ่านมา

      @@leopomares3931 Ha sido brutal!! Me ha gustado mucho está carrera. Buena distancia, buen desnivel, km vertical incluido...muy chula. Ahora empieza lo bueno!!! 😊 Nos quedan 2 carreras más. Un saludo amigo 👍🏻☺️

  • @RafaelGuillermoAlmodovarGil
    @RafaelGuillermoAlmodovarGil 2 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena Juanfran, un placer coincidir contigo en esta carrera y haberte conocido, eres muy grande, un abrazo crack 💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 วันที่ผ่านมา

      Igualmente Rafa!!😊 Enhorabuena, que buena mañana pasamos!!! A ver si coincidimos en otra carrera, estate atento al canal que iré diciendo si veo algo interesante.🧐 Si quieres dila a Pablo que te pase mi teléfono y estamos en contacto para lo que quieras. Un saludo Rafa😊

    • @RafaelGuillermoAlmodovarGil
      @RafaelGuillermoAlmodovarGil 2 วันที่ผ่านมา

      ​@@juanfranciscoabellan3791ok, muchas gracias 😉

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 2 วันที่ผ่านมา

    Enhorabuena makina. La carrera parece que está muy bien. Ahora a seguir dándole caña para la falcò. Un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 วันที่ผ่านมา

      Hola Paco!! Yo no la conocía y era para mí una incógnita y me gustó mucho porque la primera parte me vino muy bien porque era muy rodadora y ahí yo le pego bien y adelanté a mucha gente. Pero al llegar al km vertical del Obispo, ahí perdí un poco y el descenso fui muy precavido. Pero muy contento en general 😃 Un saludo Paco y esto no para💪🏻💪🏻

  • @runningparaviajeroselcanal7789
    @runningparaviajeroselcanal7789 6 วันที่ผ่านมา

    Fuerte en la carrera juanfran y disfrutala al maximo

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 10 วันที่ผ่านมา

    ¡MÁQUINA! Menudo entrenamiento, amigo. Estoy seguro que vas a triunfar. 💯💪 Una ruta a tener en cuenta. Muchísima salud mental y física para las carreras, Juan. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 10 วันที่ผ่านมา

      @@isidorovergara370 Hola Isidoro!! De eso trataba está ruta, de simular una carrera, en distancia, en desnivel. La pautas de alimentación e hidratación. Cosas obvias pero si no las entrenas también lo puedes pasar en este tipo de pruebas que suelen ser bastante exigente. Un abrazo amigo y nos vemos la semana que viene!!!!💪🏻💪🏻

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 10 วันที่ผ่านมา

    Bueno yo me tomaba unos geles de powerbar que se llaman hydro y que con ellos no hace falta agua porque están muy líquidos así que cuando entrenaba y la salida que hacía era de hasta 20 o 25 kms pues me llevaba 2 geles de estos y ya está. Vamos no hace falta agua si son pocos kms los que vas a hacer. Sin son muchos sí que hay que llevarse. Y de comer pues alguna barrita o bien algunos sándwiches de nocilla o bien de mermelada de fresa con Philadelphia. Pero esto solo en carreras. Para entrenar solo usaba geles. Muy buen entreno el de hoy máquina. A seguir dándole caña makina. La semana que viene te vas a salir 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Muchas gracias por los vídeos Un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 10 วันที่ผ่านมา

      @@pacosimonnavarro3918 Hola Paco!!! Al final uno tiene que hacerse sus rutinas y conocerse a si mismo, lo que te sienta bien o no. En los entrenamientos es donde haces los test, en las carreras ahí ya tienes que ya con todo claro y más en la montaña que todo es más impredecible. Un abrazo amigo 🤗 y nos vemos la semana que viene!!😉

  • @runningparaviajeroselcanal7789
    @runningparaviajeroselcanal7789 11 วันที่ผ่านมา

    Que bien te veo juanfran!!! Y que video mas bonito además de inspirador, saludos!!!

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 10 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias Juan!! Estamos en la mejor época de nuestras vidas y hay que aprovecharlo.😉 Un saludo amigo ☺️

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 11 วันที่ผ่านมา

    Juan, yo entreno mucho ahí.💪 muy chulo ⛰️ vivo muy cerca...🏃🐺

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 11 วันที่ผ่านมา

      Hola Leo!!!😊 Pues dentro de poco iré por ahi😊 A ver si me aclaro porque tengo estos meses apretados. Pero seguro que vuelvo a Orihuela. Un saludo amigo ☺️ 👍🏻

  • @diztrict6648
    @diztrict6648 12 วันที่ผ่านมา

    Si quieres hacemos una rutita juntos?! Barranc del Infern o el montgó....

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 12 วันที่ผ่านมา

      @@diztrict6648 Hola!!! Pues estaría bien. A ver si hago un hueco porque estoy muy liado organizandome para estos meses que tengo carreras. Muchas gracias y a ver si podemos quedar, al Montgó no he ido y lo tengo pendiente. Un saludo amigo ☺️👍🏻

    • @diztrict6648
      @diztrict6648 12 วันที่ผ่านมา

      @@juanfranciscoabellan3791 genial!! Cuando quieres!!!

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 12 วันที่ผ่านมา

      @@diztrict6648 En organizarme. Eres de Elche?

    • @diztrict6648
      @diztrict6648 11 วันที่ผ่านมา

      @@juanfranciscoabellan3791 no, de Beniarbeig.

    • @diztrict6648
      @diztrict6648 11 วันที่ผ่านมา

      @@juanfranciscoabellan3791 no, de Beniarbeig (cerca de Denia).

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 16 วันที่ผ่านมา

    ¡Ahí está ese MAKINA! Muchos ánimos, Juan. Un video precioso y muy interesante. Te pasa lo que a mi, en las bajadas soy lento, por edad, creo yo. Una caída y puede ser muy peligrosa. No es lo mismo que cuando tenía 40 años, (que, por cierto, no corría a esa edad). Te deseo muchísima salud y ánimo para esas pruebas y tu día a día. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 16 วันที่ผ่านมา

      @@isidorovergara370 Holaa Isidoro!!!😃 Tú lo has dicho, una caída y hay veces que tengo algún tropiezo (aunque tengo bastante equilibrio) a mí edad 51, sería un contratiempo. No me gustaría, siempre hay que volver de una pieza 🧩 Me alegro mucho que te guste!!😊 Un saludo amigo 👍🏻 🤗

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 16 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂 esa dora hay 👏👏👏💪💪💪. bueno olvidos tenemos todos asi que mientras tengan solucion no pasa res. si no te va bien las bajadas deberias entrenarlas mas porque aparte de que disfrutarias mas en las carreras porque tendrias mas confianza mejorarias tus tiempos en mucho, o poco tiempo ,depende de como le dieras de caña, pero mejorarias mucho. no se quien lo dijo pero alguien comento una vez que las carreras se ganan bajando. si te gustan las subidas , en llano vas bien y entrenas las bajadas puuuuuffff disfrutaras las carreras el triple. animo makina y a darle caña a tope. ah y como siempre los videos y las vistas una pasada. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 16 วันที่ผ่านมา

      Hola Paco!!! Si eso dicen y es verdad, las carreras se ganan bajando. Yo soy un poco torpe bajando y ahora mi mejora va a ser mínima. También es verdad que con las Brooks Caldera corro muchísimo mejor. De todas formas mi objetivo siempre es terminar las carreras lo más digno posible 😅 y disfrutar 😊 Un saludo amigo 👍🏻

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 16 วันที่ผ่านมา

    Suerte Juan...⛰️🏃💪🇪🇸

  • @trailrunningmemories
    @trailrunningmemories 17 วันที่ผ่านมา

    Sin duda ese lugar es espectacular y aun mas con ese grupo de corredores 👌🏼 Bien Juan mas videos como esos y mas con una cocacola al final 😅 Saludos! 🙏🏼

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 17 วันที่ผ่านมา

      @@trailrunningmemories Gracias Ruben!!🤗 Bendiciones 🙏🏻

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 24 วันที่ผ่านมา

    ⛰️👣👣👣👏👏👏💪🇪🇦

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 24 วันที่ผ่านมา

    vaya ruta mas guapa y como molan las imagenes del dron cuando vais corriendo. vaya una grupeta mas buena 👏👏. muchas gracias por los videos y a seguir disfrutando y sobretodo dandole caña makina. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 24 วันที่ผ่านมา

      Hola Paco!! Ayer nos lo pasamos bien. Pasas un rato entretenido con los compis con risas y bromas. Gracias a ti Paco por estar ahí todas las semanas.🤗 Un saludo amigo ☺️

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 24 วันที่ผ่านมา

    ¡Qué disfrute, Juan! ¡Qué peña más guapa! Muy buena zona y un final espectacular. La vuelta por el barranco de Badallet es muy bonita. ¡Qué pena da ver así el río Catí. Sin cascadas. Por lo menos, disfrutasteis la ruta. Muchisima salud para tod@s l@s montañer@s. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 24 วันที่ผ่านมา

      Hola Isidoro!! Que bien te conoces la zona!!😃 La mañana fue muy buena,igual que la compañía y ya sabía que las zonas de pozas estaban secas ya lo había visto hace algunas semanas, es una pena. Pero disfrutar si disfrutamos ☺️ Un saludo amigo 👍🏻☺️

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

    ese entreno guapo hay💪💪💪💪. el puig campana te va a poner mas fuerte de lo que estas. las vistas espectaculares como siempre. a seguir dandole caña makina. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Hola Paco!! No sé si estaré fuerte o no, creo que si. Lo importante es controlar la cabeza y trabajar distancias. Y sobre todo ir a pasarlo bien.😉 Un saludo amigo ☺️👍🏻

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

    Vamos...!!!💪

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 หลายเดือนก่อน

    Por supuesto que me ha gustado la ruta, MAKINA. Te deseo lo mejor en esas pruebas. Yo estoy descansando de la paliza que me dí en el río Fraile, en Bicorp. Más de cinco horas y media de puro barranquismo. Estoy hecho a correr y sendear, pero no a nadar tanto tiempo. Saltando como un adolescente a mis casi 70 años. Eso sí, la ruta, de más de 14 km, es espectacular y gratificante para la mente. La adrenalina te sube al nivel máximo. Espero poder ir al Puig Campana. Juan, muchas gracias por tus videos. Estaba deseando que lo subieras. Muchísima salud para tod@s l@s montañer@s. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Isidoro somos unos afortunados por poder vivir estas experiencias. Aunque termines reventado pero te queda dentro de ti un sentimiento de satisfacción y orgullo de hacer lo que hacemos. Lo fácil es quedarse en el sofá pero nosotros hemos elegido vivir. Me alegro mucho y me da un poquito de envidia de esa ruta, aún no la he hecho, cosa que me viene bien. Siempre tenemos que tener proyectos, como si fuera el Amazon, nuestra lista de deseos!!!!!😂 Un saludo amigo ☺️

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 หลายเดือนก่อน

    ¡Un video fabuloso! Muy entretenido, Juan. Primero la ruta y luego la carrera. Enhorabuena. Estás hecho UN MAKINA. Muy Buena recuperación. Muchísima salud para tod@s l@s montañer@s. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@isidorovergara370 Gracias Isidoro!😊 De eso se trata de entretener y compartir la pasión por la montaña ⛰️ Ahora con 51 años las recuperaciones cuestan un poco más, para llegar fino no puedo tampoco de kms para no lesionarme. Ahora más que nunca escucho y siento mi cuerpo. Hay gente con mi edad que ya no puede hacer lo que yo hago. Como tú dices... Salud para tod@s lo montañer@s!!!💪🏻 Un abrazo amigo 🤗

  • @danielandresreyesgarzon5511
    @danielandresreyesgarzon5511 หลายเดือนก่อน

    Que buena, saludos desde Colombia

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@danielandresreyesgarzon5511 Hola Daniela!! Un abrazo a los hermanos Colombianos!!🇪🇦❤️🇨🇴

  • @Joonaaathann
    @Joonaaathann หลายเดือนก่อน

    👏👏👏

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

    enhorabuena por ese podio makina👏👏👏💪💪💪. en la falco te vas a salir. a seguir dandole caña. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Gracias Paco!!😊 En la Falco ya iremos a otro ritmo y sobre todo a pasarlo bien 😊 Un saludo amigo 👍🏻

  • @visicabrerizolopez451
    @visicabrerizolopez451 หลายเดือนก่อน

    Buen sitio buena gente

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Hola Visi!!😊 Como lo sabes!! Buena gente, muy amable. Un abrazo 🤗

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

    Juan, muy chulo el vídeo!!!👏👏👏 Como bien dices, hay que salir una semana a algún pueblo de España a hacer lo que nos guste...⛰️🏃🐺🇪🇸 Suerte.💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Hola Leo!! El mundo de los pueblos es otro rollo, la organización te trata genial, la gente se vuelca y te anima a tope. Da gusto de vez cuando ir a una carrerita de pueblo. Un saludo ☺️ y a Luna también!! 😊

    • @leopomares3931
      @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

      Gracias. Luna es una perrita maravillosa...

  • @SamiFazazzy
    @SamiFazazzy หลายเดือนก่อน

    Hola yo soy de orihuela

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@SamiFazazzy Hola!!! Pues de vez en cuando me gusta visitar La Muela! Orihuela tiene una sierra muy bonita.☺️ Un saludo amigo ☺️👍🏻

  • @isimix19
    @isimix19 หลายเดือนก่อน

    ¡¿Qué más puedo decir?! Maravilloso video, Juan. La ruta me ha encantado. Un principio espectacular. Parece que es una ruta cómoda, por el tipo de senda. Muchísima salud, Juan. Y también para todos los montañer@s. Gracias por tus vídeos. ❤❤❤❤👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@isimix19 Hola, muchas gracias! A mí también me ha gustado y la ruta no es técnica, tiene sus buenas subidas pero son llevaderas, muy recomendable. Muchas salud amigo 🤗

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias a ti por los vídeos. Que ruta más guapa y que imágenes más espectaculares cuando vas corriendo y grabando con el dron 👏🏻👏🏻👏🏻. Y la piscina ya ha sido total 👏🏻👏🏻👏🏻. A seguir dándole caña makina💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@pacosimonnavarro3918 Total, total!! Así da gusto. Con el calor que hacía y todo sudado, el bañito me vino de lujo 😊 Un saludo Paco y a seguir dándole 💪🏻💪🏻

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

    Gracias a ti siempre Juan!!! Aquí tomando mi 🍺 en mi terraza después de bajar del monte. ⛰️🏃🐺💪. Un saludo de Luna y mío. Suerte...

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Jajaja qué bueno!😂 Me gusta como empiezas el día. Que buena filosofía!!! Disfrutando del momento. Un saludo ☺️

    • @leopomares3931
      @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

      Una semana tiene 7 días, de esos 7, yo acepto mentalmente y con responsabilidad 5 días establecidos por el sistema en que uno vive. Lo que coloquialmente hablando se llama "el día a día". Los otros 2, yo tengo la libertad de darles forma a mi gusto. Sin que nadie me imponga que he de hacer. Mi secreto es mantener en equilibrio los días de responsabilidades establecidas por otros, con los días de libertad en los que yo elijo que hacer. De esa forma tan sencilla uno se siente feliz!!!

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@leopomares3931 Por supuesto, uno siempre tiene que encontrar su forma de ser feliz. Y con todas las obligaciones diarias, también nos merecemos un ratito para nosotros mismos. Salud!!

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias por tus videos. la falco trail esta muy guapa. por lo menos a mi me gusto. alli coincidi con "superpaco". sabes quien era? que grande que era el tio. salia a correr con ropa normal osea pantalon y camiseta de vestir y un baston 😂. y el tio hizo ultras , maratones etc etc. menuda caña de hombre. en fin que a seguir dandole caña makina. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Holaa Paco!! Gracias a ti por estar ahi😊 No, no lo conocí pero la gente de antes era de otra pasta. Ya veremos cómo se me da la Falco, nunca la he hecho y tengo ganas y me quiero apuntar a la maratón 💪🏻a ver qué tal se me da, pero ya te digo que me lo voy a pasar muy bien 😊 Un saludo amigo 👍🏻

    • @pacosimonnavarro3918
      @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

      @@juanfranciscoabellan3791 se te va a dar genial. Ya lo verás. Es algo dura pero verás como va todo de lujo. Un abrazo

  • @runningparaviajeroselcanal7789
    @runningparaviajeroselcanal7789 หลายเดือนก่อน

    Con estas expectativas que te planteas ni que decir tiene que ya estás recuperado de tu lesión.💪💪💪me alegro mucho!!!la constancia da sus resultados👍

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      Hola Juan!!😊 Ya estoy mucho mejor 😃 En junio tuve vacaciones y me tomé un descanso con el correr y me ha venido fenomenal. Y ahora a seguir con constancia como dices!! Un saludo amigo 👍🏻🤗

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 หลายเดือนก่อน

    Un video fantástico, Juan. Muy bonito. Me encanta la zona. Los barrancos son espectaculares. Lástima que las lluvias de hace 5 años estropearan los escalones y dejaran al aire las raíces de los pinos que quedaron en pie en el Barranco de Paco Mañaco. Me alegro mucho que vayas progresando a tal velocidad. Muchísima salud para todos los montañeros. 🤗🤗🤗🤗

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@isidorovergara370 Muchas gracias Isidoro!! Santa Pola es una perla, es un milagro rodeado de urbanizaciones y tiene su encanto y personalidad propia. Y la verdad es que ahora mismo me siento muy bien y feliz cuando salgo a la montaña. Ahora hay que seguir por el camino y mantenerse que septiembre se presenta cargadito. Poco a poco.☺️ Un saludo amigo y salud para todos!!🤗

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes!! Aquí disfrutando del vídeo y una buena 🍺 después de salir ⛰️🏃🐺💪🇪🇦

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@leopomares3931 Hola Leo!! Tú si que sabes disfrutar de la vida. Esos son los pequeños detalles que nos acercan a la felicidad. Un abrazo amigo 👍🏻🍺🍺

  • @trailrunningmemories
    @trailrunningmemories หลายเดือนก่อน

    A mi también me dan algunas veces el dia libre Juan 😅🫢 Bonita ruta con muy buenas vistas 👌🏼🙌🏼

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@trailrunningmemories En la vida hay que adaptarse a lo que venga. Hay veces que puedes salir un día y si no otro día.😉 Un saludo amigo ☺️👍🏻

    • @trailrunningmemories
      @trailrunningmemories หลายเดือนก่อน

      @@juanfranciscoabellan3791 muchos saludos y aprovechar el dia libre 👌🙌🏼

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 หลายเดือนก่อน

    una pena lo de las fuentes tan secas. por lo demas una pasada de ruta y de vistas. muchas gracias por tus videos. a seguir dandole caña makina

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@pacosimonnavarro3918 Pues si Paco, vivimos en una zona muy sensible y con años de sequía el agua se resiente. Pero ya haremos algún vídeo refrescante!!💧💧😊 Un abrazo amigo 🤗

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 หลายเดือนก่อน

    ¡Fantástico! Una ruta muy bonita. Paisajes preciosos. Otro video de agradecer, Juan. Este domingo no, el anterior, descubrí un rincón precioso del Vinalopó. Tantas veces que habíamos pasado y oíamos el ruido del agua... Una cascada y una buena poza. Sitio para sentarte a la sombra o para tomar el sol. Muchísima salud para todos los montañeros. 🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@isidorovergara370 Muchas gracias Isidoro!!!😊 Esa es la actitud, la actitud de salir del círculo de comodidad, de descubrir algo nuevo, de sentirse más vivo que nunca y tener más ganas de vivir más aventuras, aunque sea en el Vinalopo y el Vinalopo tiene rincones muy muy bonitos.🥰 Un abrazo Isidoro 🤗

  • @pedroguzman2087
    @pedroguzman2087 หลายเดือนก่อน

    La verdad que es un lujazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 หลายเดือนก่อน

      @@pedroguzman2087 Pedro un lujo no, la vida que tenemos es un regalo, por nosotros mismo y por lo que nos rodea como los paisajes o la compañía de los amigos y familia. Un abrazo amigo 🤗

  • @Cypy1985
    @Cypy1985 2 หลายเดือนก่อน

    Eres un makina 🫡🫡🫡

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias!! Hacemos lo que podemos y si te gusta lo que haces pa que más!!!😜 Un saludo!!👍🏻

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 2 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno lo de "tu TH-camr de guardia". 😂 Buenos días makina.💪

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      @@leopomares3931 Buenos días Leo!!😊 Siempre tiene que haber alguien de guardia y yo siempre estoy a pie de cañón!!! 😂 Un saludo! Que tengas un buen día amigo 👍🏻

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 2 หลายเดือนก่อน

    ESPECTACULAR. Me ha encantado el video. Lamento lo de José Luís. Conozco al otro José Luís. Le deseo lo mejor. El Pantanet y el barraco de Badallet es una pasada. Lo hemos hecho desde el parking Centro Histórico de Petrer, por el río Catí, (Barranc de la Puça). Muchísima salud para todos los montañeros. 🤗🤗🤗🤗

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      @@isidorovergara370 Hola Isidoro!! Es una pena lo de esta persona, queremos que no pase, pero a veces pasa.😥 Es que la zona del Catí es muy bonita, por donde vayas y como tienes el Maigmó y el Cid a un paso puedes hacer buenas rutas. Un abrazo amigo 🤗

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 2 หลายเดือนก่อน

    Buenos días makina... después del vídeo y un café toca salir a entrenar.⛰️🏃🐺💪🇪🇸

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      Hola buenos días!!!!😊 Por supuesto que sí!!!😄 Es una buena manera de empezar el día!!💪🏻 Que tengas un buen día, un abrazo 🤗

  • @Cypy1985
    @Cypy1985 2 หลายเดือนก่อน

    Llévatelo a la maratón 😅😂😅

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      A un maratón igual no, pero Jose Damián es una buenísima compañía para hacer una rutica. Un saludo.

  • @runningparaviajeroselcanal7789
    @runningparaviajeroselcanal7789 2 หลายเดือนก่อน

    Vistas espectaculares juanfran , saludos

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Juan 😊 Pues van a ser las últimas (de momento) porque tengo el dron en el servicio técnico 😅 Un saludo viajero!!!😃

  • @pedroguzman2087
    @pedroguzman2087 2 หลายเดือนก่อน

    Que gustazo ver como disfrutas de nuestros rincones y lo bien que lo argumentas. Enhorabuena Juanfran

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      Hola Pedro!! Pues si que estoy disfrutando ahora porque me encuentro bastante bien, ya no corro con dolor y eso me hace feliz. También te digo que disfrutaría haciendo una rutita con buena compañía como la tuya😊 Un abrazo amigo 🤗

  • @pacosimonnavarro3918
    @pacosimonnavarro3918 2 หลายเดือนก่อน

    pedazo de sitio guapo que es el rincon bello. como siempre las vistas impresionantes. muchas gracias por los videos. y lo mejor que parece que ya estas recuperao de la lesion. a seguir dandole caña makina. un abrazo

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      @@pacosimonnavarro3918 Hola Paco!! Muchas gracias 😊 Me ha sorprendido mucho esta zona del Catí, es una zona muy bonita. Y aun me queda otro video más de esta zona que creo que también va a estar bonito. Y yo estoy muy bien, con muchas ganas de correr, de disfrutar, de carreras...y sobre todo me siento feliz☺️ y con ganas de como tú dices DAR CAÑA😂 Un saludo amigo 👍🏻

    • @pacosimonnavarro3918
      @pacosimonnavarro3918 2 หลายเดือนก่อน

      @@juanfranciscoabellan3791 me alegro mucho que sea así. 👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻

  • @isidorovergara370
    @isidorovergara370 2 หลายเดือนก่อน

    ¡Precioso! Me encanta el sitio. Paisajes guapísimos. Yo también limpio los senderos de telarañas 😅 Muchísima salud para todos los montañeros. 🤗🤗🤗🤗

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      @@isidorovergara370 Hola Isidoro!! Muchas gracias 😊 Pobrecitas las arañas, pero es que te hacen las telarañas en el mismo sendero 😂 Un saludo amigo 👍🏻😊

  • @leopomares3931
    @leopomares3931 2 หลายเดือนก่อน

    Buenos días... tomando un café en la terraza mientras veo el vídeo. Salimos ya a entrar⛰️🏃🐺💪🇪🇸

    • @juanfranciscoabellan3791
      @juanfranciscoabellan3791 2 หลายเดือนก่อน

      @@leopomares3931 Buenos días!! Me alegro, empezando bien el día!!😊 Disfruta de la ruta. Un saludo amigo 👍🏻