วีดีโอ

@СветланаСаломатина-х6х Спасибо вам Светлана за просмотр и комментарий! Вы совершенно правы! Моё предложение исходит из опыта прожитой жизни. Домашнее оздоровление это режим дня и зарядка Освоение физкультуры, тоже дома. Занятия в клубе это уже ваша вишенка на торте. В совокупности успехи просто гарантированы. Ещё раз спасибо! Наилучшие пожелания с Новогодними праздниками!

@@ludmilakalaban8818 Большое спасибо Люда! ❤️🙏🎹😇

@@dnmbogoliub2030 Вы совершенно правы! За стопами надо ухаживать. Работа стоп создают красоту перемещений на теннисном корте. Теннисные подтанцовки требуют тщательной подготовки для обслуживания стопами циркуляции крови. С уважением !

@@NehkTo Большое спасибо за просмотр и комментарий. С уважением!

Thanks Alan!

@@NO_HARD_Films Большое спасибо за просмотр и комментарий. С искренним уважением!

@@sevatariion Большое вам спасибо за добрые слова!

@@ludmilakalaban8818 🙏❤️

Спасибо за просмотр! Есть проблемы в использовании горизонтального формата видео. Сейчас только вертикальный и прямой эфир, ещё какое-то время. Извините за неудобства, сам страдаю из-за этого. Просто ужас. С уважением!

Большое спасибо за просмотр и комментарий! С уважением к вашему творчеству!

Я очень рад, что получается! Свойства наших организмов в том, что показав, что мы как бы с ним, организмом договорились, так нам кажется, начав более усердно его Величество Организм эксплуатировать, включая нашего Эго. Мы будем отброшены, в лучшем случае, на исходные позиции. Что делать??? Эго разместить в себе так, чтобы не вылазило своими неповторимыми особенностями, колючим иголками и плохими манерами. Такое Оно это Эго. Поручить Эго контроль, в регламентировании выполнения заданий и смену выполняемых упр. каждую неделю. Т.е. неделю выполняем свои задания, потом только через три недели снова приступаем к выполнению той недели упр. Организм охотно повторит, с удовольствием подзабытую нагрузку. И так постоянно неделя за неделей, не забывая про происки Эго. С искренним уважением! PS.Обязательно выйдет видео с практическим приложением для индивидуального использования.

@@kos63ru Я с детского возраста учился на деда. У вас всё получиться. Не спешим, ухаживаем за собой и помогаем старикам. Им досталось! Большое спасибо за комплимент! С уважением!

@@ludmilakalaban8818 Вот и я про это в полном видео. Нажми на иконку справа внизу, а потом на полное видео вверху.

Thanks Alan! 🙏❤️

@@alanwilliamson6421 Hi Alan! I wrote for you in the description about performing breathing exercises for children and women in English.

Большое спасибо! Будет корректировка.

Now I have made a correction in the description. I hope it will be better now. Thank you very much for your support!

@@CavansirHemidzade Большое спасибо за поддержку! С уважением!

@@CavansirHemidzade Большое спасибо за просмотр и комментарий! Моё предложение персонально, для каждого теннисного родителя. Причин для это предостаточно. Я конечно в следующем стриме затрону, с точки зрения реалий современности. С искренним уважением!

Hello Sir! I sincerely thank you for watching and analyzing my video. Your recommendations are of great importance, both as a presentation and as a professional look. At the moment, for a number of reasons, I will leave everything as is. I am currently working on making my channel meet the challenges of the times in the future. With sincere respect!

@@CavansirHemidzade Большое спасибо за просмотр и комментарий! Физически невозможно вернуться в то ушедшее время, но можно внести коррекцию в настоящее и будущее время. С уважением!

@@ludmilakalaban8818 Я этому очень рад! Рад, что смотрите, радуетесь ! Дзякуй❤️🙏

@@ludmilakalaban8818 Большое тебе спасибо Люда! Если бы не те, твои книги, я бы не вытянул свои нагрузки по жизни.

A strong thumbnail is like a first impression - it matters! I create designs that grab viewers’ attention and increase clicks.

Hi Alan! I'm glad you like it. Watch my suggestions in the full video. Click the icon below, then the horizontal tile above. Women usually can't breathe with their abdominal muscles. Watch if you have time. Best regards!

Thanks! If you try this for a few minutes, no more, you will understand what you need. With respect!

Рад что вам нравиться. Смотрите, слушайте, пробуйте. Освоение это такое…м-да. С уважением!

@@translatealexandru3426 I will definitely answer you. Best regards!

@tennis3605 ....are u a coach or something? It has to do with breathing...or ...? Well,will wait for your reply. Thank u, for such a prompt reply.

@@translatealexandru3426 In competitive tennis practice, the player gets tired from the ragged pace and becomes mentally dull due to the inability of the respiratory system to maintain this type of activity for a long match. Breathing exercises from classical Hatha Yoga, which I refer to, are very helpful, but without athletics, they will be of little use in competitive activities. In my videos, I pay a lot of attention to this, mastering the preparatory elements of breathing for tennis and everyday life. Subscribe and watch. Best regards!

@@translatealexandru3426 Please browse my videos, there are answers to all the expected questions. Start with the description of my channel. Best regards!

@translatealexandru3426 Please tell me, were you able to read my answers to you?

@@kos63ru Искренне рад, что вы случайно обнаружили меня. Под ”веществами" восприятия с раннего детства. Я и для вас записал несколько видео. Загляните в мою видео библиотеку. С искренним уважением!

Вы смотрите в корни, а они такие…

I did not find any videos for me. Can u tell the name of the video

Hello ?

@ I apologize for the inconvenience when searching for videos. When you click on the icon you see many short videos. You need to click on the video at the top in horizontal format. This will be the full video with my idea. Unfortunately, now only in vertical format. Sincerely!

Да, но вода, которая коснулась Вас ушла навсегда. С уважением!

@@ВАФЕЛЬ_ка Да ни ка ким. Подписывайтесь, я приготовил Вам 1600 видео

Есть идея на супер в квадрате. Здорово, что вы смотрите и комментируйте! Что-то у меня получается.

Спасибо за добрые слова! Прогрелся, вдохновился! Как в этой редакции: th-cam.com/users/live9i4uJUNgILk?si=TJEKsX53a_2cA7GP

Большое спасибо за посещение моего канала! Спасибо за комментарий. Будем с ним разбираться. Наваял столько и ещё собирается. Оставайтесь с нами. Теперь вы знаете как попасть в видео библиотеку без проблем. Подписывайтесь. С уважением !

Оставайтесь с нами! Будут новые видео в помощь родителям и детям в продолжении развития физкультуры для тенниса и жизни в осенне/зимнее время в домашних условиях. Нам года, не беда! Готовимся к весне 2025 Года!

Уважаемая Надежда! Я делюсь с вами своим опытом. Если бы я не смог познакомиться с системами дыхания, то конечно я бы уже не смог существовать. У меня была очень интенсивная работа и только в ночные смены, ещё работа днём, семейные обязанности. Как восстанавливаться, как жить? Дыхание, домашняя физкультура, производственная гимнастика помогли и помогают. Я опубликовал для Вас более 1600 видео. Моя видео библиотека работает без выходных, в любое время суток. После Нового Года будет возможность субтитров на многих языках Мира. Оставайтесь с нами. С искренним уважением!

Thanks, I appreciate it!

@@alanwilliamson6421 I will be very glad if you turn on the subtitles. I devote a lot of time to my experience when my children were small, like your son. We managed to do a lot in school and sports. With sincere respect!

Я вельмі рады што Вам спадабалася мой аповяд аб элементах дыхання. Я вельмі прашу прабачэння за затрымку адказу Вам. Са шчырай павагай!

@@ludmilakalaban8818 Thank you very much for such words of gratitude to my creative idea of ​​using in working time. Both at work and at home! Sincerely!

@@Wahtel Я буду усердно работать, и, и тогда вы сможете поставить лайк. С уважением!