![Kūno psichoterapija](/img/default-banner.jpg)
- 18
- 7 220
Kūno psichoterapija
Lithuania
เข้าร่วมเมื่อ 29 ส.ค. 2022
Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalina pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gydant pokytis - neįtikėtino masto.
Kaskart kai pasiruošiame išklausyti, kūnas pasakoja mums savo istorijas. Per pirmąsias 10 min. galime patekti ten, kur nė nežinojome, kad esame užstrigę ir tai riboja mus gyvenime. Psichoterapijoje tam prireiktų mėnesių.
Svarbiausias pokyčio katalizatorius - resursai, yra gaunamas tik per kūną, todėl gijimas greičiausias būtent kūne.
Kūno terapijos metu išprocesinama užstrigusi energija, užbaigiame tai, kas negalėjo būti užbaigta anksčiau, užpildoma trūkstamų patirčių spraga. Kaskart leisdamiesi į netikėtai turiningą kūno terapijos kelionę, gauname daugiau nei galėjome tikėtis - saugų vedimą, gilias įžvalgas, instrumentus talpinimui, taip trūkstamą palaikymą ir efektyvų pokytį, nereikalaujantį pastangų.
Kaskart kai pasiruošiame išklausyti, kūnas pasakoja mums savo istorijas. Per pirmąsias 10 min. galime patekti ten, kur nė nežinojome, kad esame užstrigę ir tai riboja mus gyvenime. Psichoterapijoje tam prireiktų mėnesių.
Svarbiausias pokyčio katalizatorius - resursai, yra gaunamas tik per kūną, todėl gijimas greičiausias būtent kūne.
Kūno terapijos metu išprocesinama užstrigusi energija, užbaigiame tai, kas negalėjo būti užbaigta anksčiau, užpildoma trūkstamų patirčių spraga. Kaskart leisdamiesi į netikėtai turiningą kūno terapijos kelionę, gauname daugiau nei galėjome tikėtis - saugų vedimą, gilias įžvalgas, instrumentus talpinimui, taip trūkstamą palaikymą ir efektyvų pokytį, nereikalaujantį pastangų.
Priklausomybės. Kopriklausomybė. Asmenybės dalys. Santykis su savimi. Kova su priklausomybe.
Kai kalabame apie priklausomybes, mes kalbame apie kovą. Nugalėti savo trauką kažkam dažnai reiškia nugalėti savo vieną iš dalių, tą, kuri yra priklausoma. Ar tai garantuoja sveiką santykį su savimi ir kitais? Tikrai ne.
Mūsų tikslas pažvelgti į problemą terapiškai. Kas turi būti pamatyta ir atliepta, kad ta dalis manyje nebenorėtų veikti nesveikai.
Jei kalba eina apie stipresnes priklausomybes, gali būti giluminis tikslas ne tik sumažinti vidinį skausmą, bet ir susinaikinti. Esame pratę padėti nuo priklausomybių kenčiantiems, tik jeigu jie atsisakys to, nuo ko priklauso. Tai reiškia ir to, kas priklauso. Atsisakys savo dalies, kuri yra alkana.
Kai tuo tarpu suteikus jai tai, ko trūko, ji gali pasveikti. Jos nereikia sunaikinti.
Jei kalbame apie buitines, visuomenėje priimtinas ir sveikatai negresiančias priklausomybes, kviečiu pažvelgti į tai, kaip į slopiklio poreikį. Ką bandote nuslopinti? Ar tai išnyks savaime, jei nustosite slopinti?
Kviečiu į savipagalbos platformą "PADĖK SAU", ten rasite ne tik aktualiausią teoriją kūno psichoterapijos temomis, bet ir praktikas- nuo kasdienių ir trumpų iki giliai kūne paliečiančių ir susireguliuoti padėsiančių:
contribee.com/padek-sau
O jei norite išbandyti asmenines sesijas:
kunoterapijos.lt/
Mūsų tikslas pažvelgti į problemą terapiškai. Kas turi būti pamatyta ir atliepta, kad ta dalis manyje nebenorėtų veikti nesveikai.
Jei kalba eina apie stipresnes priklausomybes, gali būti giluminis tikslas ne tik sumažinti vidinį skausmą, bet ir susinaikinti. Esame pratę padėti nuo priklausomybių kenčiantiems, tik jeigu jie atsisakys to, nuo ko priklauso. Tai reiškia ir to, kas priklauso. Atsisakys savo dalies, kuri yra alkana.
Kai tuo tarpu suteikus jai tai, ko trūko, ji gali pasveikti. Jos nereikia sunaikinti.
Jei kalbame apie buitines, visuomenėje priimtinas ir sveikatai negresiančias priklausomybes, kviečiu pažvelgti į tai, kaip į slopiklio poreikį. Ką bandote nuslopinti? Ar tai išnyks savaime, jei nustosite slopinti?
Kviečiu į savipagalbos platformą "PADĖK SAU", ten rasite ne tik aktualiausią teoriją kūno psichoterapijos temomis, bet ir praktikas- nuo kasdienių ir trumpų iki giliai kūne paliečiančių ir susireguliuoti padėsiančių:
contribee.com/padek-sau
O jei norite išbandyti asmenines sesijas:
kunoterapijos.lt/
มุมมอง: 103
วีดีโอ
Ryšys su savimi. Savęs priėmimas. Kurti ryšį ir saugų santykį su kitais. Kūno psichoterapija
มุมมอง 15910 หลายเดือนก่อน
Išbandykite kūno psichoterapiją: kunoterapijos.lt/ Aš pati išaugau nepažinodama saugaus ryšio. Aš, kaip ir visi vaikai, turėjau stiprų poreikį prisirišti. Bet prisirišti, tiksliau draugauti rinkausi su didžiausiu smurtautoju šeimoje, nes tai atrodė saugiausia. Šį modelį išsinešiau į gyvenimą ir ilgai man užtruko, kol išsiaiškinau visa tai ir galėjau keisti elgesio modelį. Saugų ryšį galime suku...
Somatinė meditacija nusiraminimui. Atsipalaidavimas. Trumpa meditacija. Streso mažinimo meditacija.
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
DAUGIAU MEDITACIJŲ - kunoterapijos.lt/produktai Kasdien mūsų nervų sistema susiduria su iššūkiais. Jai tenka didelė apkrova ir padėti sau nusiraminti bei susireguliuoti galima per somatinę meditaciją. Kai susiduria su trigeriu, kūnas eina į parengtį, įsitempia, pasiruošia kovai. O kova, šiuo atveju galėtų būti iškrova susikaupusios energijos, tačiau dažniausiai ji neįvyksta, nes esame apriboti ...
Meditacija prieš miegą. Pasaka prieš miegą. Meditacija lietuviškai. Atsipalaidavimo meditacija.
มุมมอง 1K11 หลายเดือนก่อน
DAUGIAU MEDITACIJŲ - kunoterapijos.lt/produktai Kai įžengiame į suaugusiųjų pasaulį, pasakos atsitraukia. O gal mes nuo jų atsitraukiame. Tampame rimtais tikslų siekėjais. Atsakingais veiksmų vykdytojais. O pasakos lieka vaikams. Ar kada susimąstėte, kodėl skaitome jas vaikams prieš miegą? Bet koks perėjimas, o ypač į kitą būseną, kur kontrolė stipriai sumažėja, kelia stresą kūnui, nervų sistem...
Psichosomatika. Sąmoningumas. Mąstymo įpročiai. Ryšys su kūnu. Psichoterapija. Gyvenimo balansas.
มุมมอง 30011 หลายเดือนก่อน
BENDRUOMEN - contribee.com/kunojudesys DAUGIAU APIE KŪNO PSICHOTERAPIJĄ - kunoterapijos.lt/ Kai norime pradėti dirbti su savo kūnu, nuo ko pradėti? Apie kūno psichoterapiją, savipagalbos įrankius ir praktikas - šiame vaizdo įraše. Bendruomenė apie kurią pasakoju vaizdo įraše - contribee.com/kunojudesys Šią bendruomenę kūriau, kad žinios, palaikymas ir praktika būtų prieinami visiems ir vienoje ...
Vidinės ramybės ir gilaus atsipalaidavimo somatinė meditacija lietuviškai. Streso mažinimas.
มุมมอง 911ปีที่แล้ว
DAUGIAU MEDITACIJŲ - kunoterapijos.lt/produktai Kūno išmintis - žymiai didesnė už proto išmintį. Jei leisime sau vadovautis ja, patirsime taip norimą taiką su savimi. Lengviausias kelias sumažinti nerimą, sušvelninti ilgalaikio streso pasekmes bei psichosomatinius skausmus, paleisti sunkias emocijas, tokias kaip liūdesys, pyktis, nuoskaudos, ir atkeliauti į meilę sau - sekti kūno impulsus. Ar n...
Perdėti reikalavimai. Išsekimas. Nėra energijos. Motyvacija - "Tikėk savimi ir tau pavyks!"
มุมมอง 250ปีที่แล้ว
PRISIJUNGTI - kunoterapijos.lt/resursu-issukis Gyvename pozityvaus mąstymo laikais - "Tikėk savimi ir tau pavyks!", "Tu gali viską!", "Apribojimai tik tavo galvoje." Bet ar tai tikrai tiesa? Ir kas vyksta su tais, kuriems nepavyksta? Kodėl prožektorių šviesa nukreipta tik į tuos, kurie pasiekia svajonių? Kodėl eteryje taip garsiai skamba, kad viskas mūsų rankose, kai toli gražu ne viskas? Nervų...
Suaugusių vaikų santykis su tėvais. Palaikymas atrandant save ir kuriant naujus įpročius.
มุมมอง 216ปีที่แล้ว
Išbandykite kūno psichoterapiją: kunoterapijos.lt/ Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalina pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gydant pokytis yra neįtikėtino masto. Kūno psichoterapija remiasi požiūriu, kad kūnas ir protas yra susiję, todėl em...
Kaip mylėti save? Emocinė gerovė tausojant save ir girdint kūną. Tikra istorija. Psichoterapija 2023
มุมมอง 170ปีที่แล้ว
kunoterapijos.lt/resursu-issukis 2022 metų vasarą Resursų iššūkyje dalyvavo 18 moterų, o jų patyrimai ir patirtys paskatino paskelbti antrąją grupę, kurioje susirinko - 28 moterys. Šiame pokalbyje kalbamės su pirmojo Resursų iššūkio dalyve - Lolita Paragyte. Tai nėra iššūkis, reikalaujantis didelių pastangų ar resursų, o pokytis gali būti tiek esminis, kad gyvenimas skirsis į PRIEŠ IR PO. Iššūk...
Sąmoningumas ir tobulėjimo kelias. Pokalbis su Nijole Stancikiene. Kūno psichoterapija 2023
มุมมอง 197ปีที่แล้ว
Šį kartą svečiuose Nijolė Stancikienė. Pas ją apie 10 metų atgal atkeliavau su stipriais nugaros skausmais. Juos pamečiau jau po kelių mėnesių, o atradau gyvenimą. Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalina pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gyd...
Vidiniai konfliktai. Taika su savimi. Tėvų vieta bręstant. Iš kūno terapijos susitikimų 2023
มุมมอง 252ปีที่แล้ว
Tai savaitinė įžvalgų rubrika, kur dalinuosi įvairiais pamąstymais, praktiniais įrankiais iš asmeninių kūno terapijos sesijų. Daugiau tokių įžvalgų galite rasti prisijungę prie NEMOKAMOS grupės Facebook'e - Kūno psichoterapija moterims - groups/466573131856197/ Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kval...
Nuolatinė įtampa kūne. Kas gali padėti įveikti nerimą, įtampą, stresą? Kūno psichoterapija 2023
มุมมอง 684ปีที่แล้ว
Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalina pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gydant pokytis yra neįtikėtino masto. Kūno psichoterapija remiasi požiūriu, kad kūnas ir protas yra susiję, todėl emocinės, psichikos santykių problemos patiriamos ir ...
Pokalbis su asmeninių santykių terapeute Daiva Babilevičiene. Šventės toksiškoje aplinkoje. Ribos.
มุมมอง 68ปีที่แล้ว
Susitikome pasikalbėti su Daiva Babilevičiene - asmeninių santykių terapeute apie emocinę kainą, kurią sumokame per šventes, jei praleidžiame jas toksiškoje aplinkoje. Kai asmeninės ribos nėra paisomos, kai savivertė svyruoja ir tiesiog "reikia atkentėti". Nė neįtariame, kad net 15 sekundžių santykyje su toksišku žmogumi nugula mūsų kūno viduje, nusėda nervų sistemoje ir laukia progos...išsprog...
Kas yra kūno psichoterapija? Kūno pojūčiai, fizinė sensorika, neįtikėtino masto pokyčiai
มุมมอง 341ปีที่แล้ว
Išbandykite kūno psichoterapiją: kunoterapijos.lt/ Esu Laura - Kūno psichoterapijos praktikė. Kūno psichoterapiją atradau prieš ketverius metus ir nuo tada nuolat keliu kvalifikaciją šioje srityje. Ji įgalina pažinti žmogaus gylį. Ji leidžia man ir klientui pasiekti žaizdą, kurią gydant pokytis yra neįtikėtino masto. Kūno psichoterapija remiasi požiūriu, kad kūnas ir protas yra susiję, todėl em...
Kaip išsivaduoti iš žemos savivertės? Kūno psichoterapija 2023
มุมมอง 228ปีที่แล้ว
Kaip išsivaduoti iš žemos savivertės? Kūno psichoterapija 2023
Psichosomatika - sielos skausmas. Ligų priežastys. Kūno psichoterapija 2023
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Psichosomatika - sielos skausmas. Ligų priežastys. Kūno psichoterapija 2023
Kaip stiprinti sąmoningumą 2023? Nesuintegruotos asmenybės dalys. Kūno psichoterapija.
มุมมอง 78ปีที่แล้ว
Kaip stiprinti sąmoningumą 2023? Nesuintegruotos asmenybės dalys. Kūno psichoterapija.
Reklamos viska sugadina😢
Deja reklamos nuo nepriklauso nuo turinio kūrėjo. Jų buvimas ar nebuvimas priklauso nuo vartotojo.
Labai gaila, bet esu priversta atsisakyti jusu medtaciju, nes kas 3min ikisa ziauria reklama ! ! !😢
Kaip negailestinga dėti reklamas į meditacijas. Labai gaila, kad taip yra.
O ka daryti toms kurios jau turi nemaza isvarza ? ?
Labai aktualu ir naudinga. Ačiū, Laura!!! ❤
Ačiū Irina! Ir aš manau, kad reikalinga tema ;)
Dekoju😊
Ačiū Jums
Širdingai ačiū.❤
Ačiū Jums 🍀
Ačiū, Laura. Ar įmanoma nuimti reklamas video viduryje ir palikti tik tas, kurios pradžioj ir pabaigoj?
O deda reklamas? Net nežinojau... kaip gaila. Šiaip nesu susidūrusi, kad dėtų reklamas vidury meditacijos, tai tikrai nežinau kaip tai padaryti.
@@kunoterapijos Man bent deda, bet gal įmanoma pakeisti nustatymus?
@@vutat1443 Galimai įmanoma . Tos reklamos nuo manęs nepriklauso, jos nėra su manimi suderintos. TH-cam pats sprendžia kur, kiek ir kada.
Ačiū, Laura ❤️