วีดีโอ

مخلل الفجل الكوري يُقدم مع الكثير من الأكلات مثل الرز والرمان والطعم جداً لذيذ 🤤 كود خصم ايهيرب:🌿 ‏HOK1037 .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&_r=1

حساب لتمارين الحمل بالعربي: youtube.com/@GhadiHindi?si=43OD8gtpfPCI2kHc حساب لتمارين الحمل بالأنجليزي: youtube.com/@PregnancyandPostpartumTV?si=Ql1ZKHiPV94xgeCP .. كود خصم ايهيرب:🌿 ‏HOK1037 .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&...

كود خصم ايهيرب:🌿 ‏HOK1037 .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&_r=1

لوعندكم اي سؤال اسألوني 💁🏼‍♀️ كود خصم ايهيرب:🌿 ‏HOK1037 .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&_r=1

كود خصم ايهيرب:🌿 ‏HOK1037 .. رابط متجري: 🛍️ salla.sa/magicalworld24 .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&_r=1

دونات بروتين بالقرع 🍩 ٦٦جرام شوفان مطحون ١٢٠ جرام حليب سايل ٦٠جرام مويه ١٠جرام شوكولاته بودره م ص بيكنج ، م ص بيكربونات الصوديوم، م ص فانيليا رشة ملح، سكر ستيفيا بيضه ٧٠جرام قرع سكوب بروتين ٣٠جرام شوكولاته للتزيين ١٧جرام ….. وزن القطعه الواحده ٥٥جرام *السعرات: ١٠٥سعره حراريه *الكارب: ١١.٤جرام *الدهون: ٣.٢جرام *البروتين: ٧.٣جرام .. رابط متجري: 🛍️ salla.sa/frondstore .. رابط سنابي:👻 www.snapchat....

رابط متجري: 🛍️ salla.sa/frondstore .. رابط سنابي:👻 www.snapchat.com/add/khokhah_kk?share_id=OuetUf7GT0CvCMvdd4CuBA&locale=ar_SA@calendar=gregorian .. انستقرامي:📸 khokhah1k .. التيكتوك:🎬 www.tiktok.com/@khokhah1k?_t=8kobnqhT6n3&_r=1

كود خصم ايهيرب: (HOK1037)🌿 .. وشكراً لكم❤️ .. .. للمزيد من الوصفات الصحية ويومياتي تابعوني على الأنستقرام khokhah1k .. حسابي على التيك توك www.tiktok.com/@khokhah1k كود خصم ايهيرب: (HOK1037) .. ..

كود خصم ايهيرب: (HOK1037)🌿 اهلاً اهلاً🙋🏻‍♀️ سويت خبز البيغل لذيذ لذيييذ ومررره يشبببع😩🥯 المقادير: 🥄 ٧٠جرام شوفان مطحون علبة زبادي يوناني ساده ١٤٥جرام ١٠جرام بيكنج بودر رشة ملح حبه سوداء بذور منوعه وشوفان ... الطريقه 🔥 نخلط كل المكونات مع بعض نمسح الصينيه بشوية زيت وعالوجه نمسح بحليب سايل ونحط البذور والشوفان ... السعرات 💪🏻 (السعرات بدون الحشوه) ٣٥٠سعره البروتين٢٣جرام الكارب ٤٦.٥ جرام الدهون ٦.٦...

كود خصم ايهيرب: (HOK1037)🌿 اهلاً 🙋🏻‍♀️ فطيرة تفاح سهللله🍎 ... المقادير 🥄 ٥٠جرام زبادي يوناني ٤٠جرام شوفان مطحون ستيفيا م ص بيكنج ٢٠جرام تفاح قرفه ... الطريقه 🔥 نخلط كل المكونات مع بعض ونعجنها (ممكن تضيفوا بروتين بودره وتزيدوا كمية الزبادي) وقت الفرد تحطوا ورق زبده او قصدير عشان ماتلصق عالسطح ندخلها الفرن تتحمر من الجهتين والصوص زبادي يوناني ستيفيا فانيليا وممكن بعد تضيفوا معاه بروتين ... السعرا...

كود خصم ايهيرب: (HOK1037)🌿 اهلاً 🙋🏻‍♀️ سويت كنافه بروتينيه وسعراتها قليييله ومقرمشه تاكلوا وانتو مبسوطين 🤤💪🏻 ... المقادير 🥄 شريحتين توست محمص ومطحون ٤٤جرام ٢٠جرام بروتين بودره ٢٠جرام سيروب مويه الشيره: مويه وسكر ستيفيا وعلى النار ... الطريقه 🔥 نفس الفيديو نسيت ماكتبت ندخلها الفرن تتحمر من الجهتين وبالعاااافيه 💘 ... السعرات 💪🏻 ٢٦٤ سعره الكارب ٢١.٦ البروتين ٢١.٨ الدهون ٩.٧ . . كود ايهيرب🌿 HOK1037...

بروتين بار بنكهة التفاح| بروتين عالي السعرات🍎 protein bar

مطبق صحي بدون رقاق المطبق|لذيييذ🤤 السعرات

كرات الشعيريه بالدجاج اسرع وصفه وسعراتها قليييله🤤

قوالب شوفان بالدجاج بمكونين فقط😩لذيييذه السعرات

تشيزكيك الهبه عااالي البروتين😩تاكلوه بدون تأنيب السعرات

فطيرة الشوفان بالدجاج نكهه مميزه ولذيييذه🤩

اسرع والذ معصوب صحي عااالي البروتين السعرات😋

خبز عالي البروتين بدون بروتين بودره السعرات 😢

اسرع جرانولا في دقايق وبدون فرن السعرات🤤|مقرمشه

كورنفلكس عالي البروتين السعرات🤤

وصفة الموز المكرمل بطريقه صحيه|لااازم تجربوه🤩

بروتين بار بنكهه جديده | ايش تتوقعوا؟😆| protein bar

مكرونة الهبه بمكونات مميزه ولذييييذه السعرات 🤩

١٥٥٠سعره ليوم كامل | ايش اكلت بالتفصيل مع السعرات 😁💪🏻

ايش اكلت خلال يومي ١٥٥٠سعره مع الوصفات| بيتزا وشوكولاته😆🍕

دونات صحيه هشه متخيلين فيها ٨٥سعره و١١جرام بروتين | راح تعتمدوها😩🍩

بيتزا البطاطس الحلوه راح تدمنوها لذييذه ومشببعه 🍕

كيكة قدرة قادر عالية البروتين وبدون سكر| بدقيق الشوفان