Emanuele Almeida
Emanuele Almeida
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LIVRO: SEM ESFORÇO! (ep. 6)
Oie gente, no vídeo de hoje trouxe um resumão sobre o livro "Sem esforço" do autor Greg McKeown.
O tema central do livro é a importância de focarmos naquilo que realmente importa, e deixar de lado o desnecessário. Assim é mais fácil conseguir bons resultados, sem precisar chegar a exaustão!
Você já leu esse livro? Se sim, me conta aqui o que achou!
E se tiverem indicações de livros, deixem aqui também, vou amar as recomendações!
Espero muito que vocês gostem do vídeo e, até o próximo!
Me acompanha lá no insta @emanuelealmeidapsi
#habitos #terapia #rotinadamanha #ansiedade #emocoessaudaveis #comportamental #hábitos #higienedosono #sonodequalidade #dormirbem #corrida #correr #terapeutico #terapia #livros #leitura #livrosemesforço
มุมมอง: 19

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @mestrerickoficial211
    @mestrerickoficial211 3 วันที่ผ่านมา

    Perfeito 🧠📚

  • @mestrerickoficial211
    @mestrerickoficial211 11 วันที่ผ่านมา

    Muito inteligente, gostei demais !

  • @jardimdouniverso953
    @jardimdouniverso953 14 วันที่ผ่านมา

    Tu é um amor! ❤ Gratidão!

  • @leticiagomes3433
    @leticiagomes3433 หลายเดือนก่อน

    Amiga vc continuou com os vídeos?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi หลายเดือนก่อน

      Oie, todos os vídeos do grupo de estudos estão disponíveis aqui no canal, na parte de live!

  • @durvalinagarcia9742
    @durvalinagarcia9742 หลายเดือนก่อน

    Quero participar desse grupo, é possível ? Estou no 2 semestre de psicologia Achei super interessante!

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi หลายเดือนก่อน

      Oie, que bom que você tá por aqui! O grupo não está mais ativo, mas todas as aulas estão disponíveis aqui no TH-cam, espero que possa te ajudar. E qualquer duvidar, só comentar, tô por aqui!!!

  • @ModoHistoriaa
    @ModoHistoriaa หลายเดือนก่อน

    Valeu a indicação!!

  • @masaruzn
    @masaruzn หลายเดือนก่อน

    Acabei de terminar o livro foi meu primeiro livro que li amei ele

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi หลายเดือนก่อน

      Que legal, ele é muito bom! Se você se interessar, o autor tem mais um livro, o nome é “Nunca é hora de parar”

  • @MOBILEGAMES-sf4er
    @MOBILEGAMES-sf4er หลายเดือนก่อน

    Stay hard💪🏻!!

  • @PedroLiberato165
    @PedroLiberato165 หลายเดือนก่อน

    😮😮😮🎉🎉

  • @PedroLiberato165
    @PedroLiberato165 หลายเดือนก่อน

    incrível seu conteúdo, para não 😆😆😆

  • @ModoHistoriaa
    @ModoHistoriaa หลายเดือนก่อน

    To gostando demais desse formato de vídeos mais curtos, continua!

  • @ModoHistoriaa
    @ModoHistoriaa หลายเดือนก่อน

    Ótimo vídeo!

  • @Mari71992
    @Mari71992 หลายเดือนก่อน

    JESUS É O CAMINHO, a verdade e a vida, ninguém vai ao Pai se não por Ele ❤️‍🔥 Arrependam-se, pois o Reino dos Céus está próximo

  • @marciasales6152
    @marciasales6152 หลายเดือนก่อน

    Muito ímportante esse tema... amei❤

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi หลายเดือนก่อน

      Que bom que gostou, fico super feliz!

  • @igornakimento2067
    @igornakimento2067 หลายเดือนก่อน

    Muito boa

  • @fumacaautoperformance4955
    @fumacaautoperformance4955 2 หลายเดือนก่อน

    Parabéms Muito bom Vo participar de uma esse mês Primeira ves . 5km Voce fico em qual posiçao terceiro,?

  • @Washington-nh1qb
    @Washington-nh1qb 2 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @Indv595
    @Indv595 2 หลายเดือนก่อน

    Sinto muito pelo seu machucado, Manu. Espero que fique bem e volte logo para os treinos! Também almoço assistindo masterchef 😊

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 2 หลายเดือนก่อน

      Obrigada! Ainda bem que já melhorei, mas agora to me exercitando com mais cuidado, pra não machucar. Eu amo masterchef, sempre assisto!

  • @PedroL.Rosario
    @PedroL.Rosario 2 หลายเดือนก่อน

    muito esclarecedor, de fato são dois fatores que se somam, vídeo muito bom!

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 2 หลายเดือนก่อน

      Com certeza! Não podemos negligenciar a nossa saúde física, nem a mental. As duas andam juntas! Que bom que gostou do vídeo, fico super feliz!

  • @wagnerismos8118
    @wagnerismos8118 2 หลายเดือนก่อน

    Moça, vc é necessária, estava precisando ouvir isso.

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 2 หลายเดือนก่อน

      Que bom que fez sentido pra você! Fico super feliz

  • @micheletoliveira
    @micheletoliveira 2 หลายเดือนก่อน

    O livro é realmente muito bom!

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 2 หลายเดือนก่อน

      Muito bom mesmo, gostei tanto que já li o segundo que ele escreveu!

  • @Mariarita-qd4hz
    @Mariarita-qd4hz 2 หลายเดือนก่อน

    Profissional, competente!!!Tenho orgulho desta Psicóloga.

  • @toemchoque5943
    @toemchoque5943 3 หลายเดือนก่อน

    Tua produção num geral é muito boa, tanto qualidade de roteiro e imagem/som. Parabéns!

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 3 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigada! Fico super feliz com o seu comentário, esse é um espaço incrível, e quero sempre trazer o melhor!

  • @lucasribeirob
    @lucasribeirob 3 หลายเดือนก่อน

    Acredito que um livro bom, e que também combina com o assunto que as pessoas poderiam ler é o ´´Hábitos Atômicos´´, do James Clear

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 3 หลายเดือนก่อน

      Esse livro é sensacional! Já li algumas vezes e super indico, com certeza vou trazer ele aqui 📚🤍

  • @lucasribeirob
    @lucasribeirob 3 หลายเดือนก่อน

    Os videos estão ficando muito bom, inclusive o audio melhorou bastante. Parabéns pela evolução!!🎈

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 3 หลายเดือนก่อน

      Muito muito obrigada! Fico super feliz com o seu feedback, cada dia vamos aprendendo mais e evoluindo

  • @joaovilasnutri
    @joaovilasnutri 4 หลายเดือนก่อน

    Muito massa!!

  • @iasminportugal803
    @iasminportugal803 4 หลายเดือนก่อน

    Muito boa aula! Com certeza irei participar do G. E

  • @TanackioNunes
    @TanackioNunes 4 หลายเดือนก่อน

    gostei bastante do vídeo, vou tentar aplicar essa dicas da higiene do sono

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 4 หลายเดือนก่อน

      Que coisa boa!! Espero que tenha muitos resultados por aí!!!

  • @patriciarocha9769
    @patriciarocha9769 4 หลายเดือนก่อน

    Estou aqui estudando para prova, sensacional sua didática, quanto ao preso, pode ser punição negativa pq tira a liberdade, mas ela pode ter a liberdade e cometer o erro de novo, assim como a criança apanhar...

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 4 หลายเดือนก่อน

      Muito obrigada! Sim, esse é um grande questionamentos, mas, tudo depende de qual contingência você está levando em consideração pra definir o reforçador e a punição.

  • @sidneivicente74
    @sidneivicente74 4 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado, muito esclarecedor, que DEUS, te abençoe e continue a te confiar sabedoria....

  • @maiconroberto7423
    @maiconroberto7423 4 หลายเดือนก่อน

    Como entrar no grupo de estudo?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 4 หลายเดือนก่อน

      Esse grupo de estudos não está mais ativo. Mas hoje vamos começar um novo por aqui!

  • @maiconroberto7423
    @maiconroberto7423 4 หลายเดือนก่อน

    Que massa. Simpática doutora.

  • @joaovilasnutri
    @joaovilasnutri 4 หลายเดือนก่อน

    Aprendendo aqui...

  • @TanackioNunes
    @TanackioNunes 4 หลายเดือนก่อน

    Gostei bastante do vídeo

  • @gustavocidreira2945
    @gustavocidreira2945 5 หลายเดือนก่อน

    Interessantíssimo! Creio que cada um de nós precisa de um pouquinho de estoicismo na vida😂

  • @teus-cy9cp
    @teus-cy9cp 5 หลายเดือนก่อน

  • @eilamuricypsi
    @eilamuricypsi 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!!!!

  • @davydreams74flife
    @davydreams74flife 5 หลายเดือนก่อน

    Força 💪 🧠👌🙂

  • @Mariarita-qd4hz
    @Mariarita-qd4hz 6 หลายเดือนก่อน

    Seus vídeos estão me ajudando bastante.!!!Pois vc é uma profissional competente!!!!!

  • @rosianythais
    @rosianythais 6 หลายเดือนก่อน

    Está sem áudio no vídeo ?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 6 หลายเดือนก่อน

      Por aqui não! Vê se não é o dispositivo em que você está assistindo. Depois me avisa se conseguiu assistir 🤍

  • @MariaDoida-ct9wy
    @MariaDoida-ct9wy 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤🙃🙂

  • @dmadvocaciaespecializada1022
    @dmadvocaciaespecializada1022 6 หลายเดือนก่อน

    que grupo de what app?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 6 หลายเดือนก่อน

      Quando o grupo estava acontecendo ao vivo, tínhamos um grupo onde compartilhava os resumos!

  • @dmadvocaciaespecializada1022
    @dmadvocaciaespecializada1022 6 หลายเดือนก่อน

    Mulher estou no terceiro semestre ainda ouço isso kkkk como pode ? dizem que abordagem é que te escolhe ?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 6 หลายเดือนก่อน

      Nossa, super acredito! Infelizmente ouvimos muito esse discurso. Escolher a abordagem é um passo super importante, é como você vai guiar o seu paciente em todo o processo! Por isso, sempre falo que devemos ter um olhar científico, racional nessa escolha, afinal vamos usar as técnicas em outras pessoas e não em nós mesmos!

  • @Mariarita-qd4hz
    @Mariarita-qd4hz 7 หลายเดือนก่อน

    Muito bem !!!!Gostei da sua explanação do conteúdo.Valeu !!!!

  • @dudagama1333
    @dudagama1333 7 หลายเดือนก่อน

    Verdade!

  • @dmadvocaciaespecializada1022
    @dmadvocaciaespecializada1022 7 หลายเดือนก่อน

    sou estudante de psicologia do terceiro semestre estou amando curso, quais as abordagens que mais tem evidência cientifica ? como devo para escolher a abordagem ? agradeço

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 7 หลายเดือนก่อน

      Fico super feliz que esteja gostando! As abordagens que mais possuem evidências são as Cognitivas e Comportamentais. Como a TCC, Análise do Comportamento, DBT, ACT (terapias contextuais de 3 onda). Escolher a abordagem é um passo super importante, e que vai te auxiliar em toda a sua conduta profissional. Pense em qual área você gostaria de trabalhar e qual abordagem possui a maior evidência científica para o grupo em questão. Aqui no meu canal tem um vídeo que falo sobre cada uma das abordagens e como te ajudar a escolher!

  • @mateusxc
    @mateusxc 7 หลายเดือนก่อน

    Adorei, compreendi bem melhor que a explicação do meu professor da faculdade, gratidão!

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 7 หลายเดือนก่อน

      Fico super feliz que tenha te ajudado!!!!

  • @emanuelealmeidapsi
    @emanuelealmeidapsi 8 หลายเดือนก่อน

    Você conhece o BIG 5? Big Five é uma Teoria da Personalidade. Ela envolve 5 grandes fatores: abertura, conscienciosidade, extroversão, amabilidade e neuroticismo. Vou te explicar um pouquinho sobre cada uma delas. Depois deixa aqui nos comentários com qual traço você se identificou mais! Abertura: criatividade, gostam de aventuras e novas ideias. Coscienciosidade: organização e planejamento, atenção aos detalhes. Extroversão: energizadas pela socialização, gostam de conversar e ter um círculo grande de pessoas por perto. Amabilidade: fácil de se conectar com os outros, gostam de ajudar e cuidar. Neuroticismo: alto nível de estresse, temperamental e emocional. Essa é uma ferramenta que pode te auxiliar no desenvolvimento do seu autoconhecimento. Com qual traço você mais se identificou?

  • @vanessaleao6215
    @vanessaleao6215 8 หลายเดือนก่อน

    Olá, pode me fornecer o resumo tb por favor?

    • @emanuelealmeidapsi
      @emanuelealmeidapsi 8 หลายเดือนก่อน

      Oie! Claro, me envia seu e-mail lá pelo insta @emanuelealmeidapsi

  • @ModoHistoriaa
    @ModoHistoriaa 8 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!