วีดีโอ

Ti ho appena scoperta... ho comprato la corda solo ieri😅 qual è il tuo istagram? Voglio seguirti e scoprire tutti i salti base

Molto brava

Muito bem 🎉

Muto buono 🎉

Ho una verifica dopodomani sulla corda e non riesco neancne un pò a saltare, ma grazie al tuo tutorial adesso riesco un pochino di più 🎉

❤🥰

Ed io che pensavo fosse dannoso per la cartilagine del ginocchio..😅

Minchia pensa dire che il tuo lavoro consiste nel saltare una corda

Ciao, a cosa servono i nodi?

Paura...

Bravissima

Sei stra brava😭💜🌌

Ciao, potresti consigliare dei buoni tappetini per il salto con la corda? Grazie

Dove si comprano, vorrei iniziare

Sei splendida e bravissima..!!!! ❤

A cosa serve il tappetino?

bello

bellooo

Fantastica

Bravissimissima🔥🔥

Ma perché???

Perché i nodi?

Ciao Andrea grazie per i tuoi video, volevo chiederti che tappetino utilizzi per saltare.

Ciao che tipo di tappeto usi? Grazie mille 🙏

Ciao perché si fanno i nodi? Grazie

sto imparando con i tuoi consigli. grazie . buoni salti

grazie mille

Ne ho provate un po': Le rush athletics le rompo facilmente (money rope performance). La corda che ruota intorno al manico si apre in quel punto e ne ho scassate 3 dopo neanche 2 mesi. Di contro ho 3 elevate rope che sono tutt'ora integre. Ho provato anche quelle costosissime CrossRope con un sistema di aggancio e sgancio fantastico. Si vede che manici e corda sono di qualità, ma son veramente pesanti anche nella versione più leggera. Quindi utilissime per allenamento, poco funzionali per trick. Inoltre i cuscinetti ogni tanto vanno oliati. Il feedback è diverso. Non riesco a farmi piacere le beaded o le perlinate, mentre quelle in acciaio bo....forse per i double under ma per il resto ti restituiscono zero feedback

Brava ❤

Ho iniziato lunedì 🎉🎉🎉🎉 ho già fatto 15 Min alternando 20 sec di salto a 5 secondi di riposo

Figurati io ciò perso 65 kg in un anno 😂

Ciao, come tutti i bimbi saltavo da piccola... Tanti anni fa... 😭😭😭😭. Voglio farti una domanda, forse un po' stupidina, ma la corda durante il salto devo battere a terra oppure no?

Grazie per aver condiviso questa cosa personale,video che può motivare e stimolare chi ha o ha avuto qualche guaio fisico!

La teoria è chiarissima, riesco a saltare ma "duro poco", ad un certo punto la concentrazione va a farsi benedire! E, poiché sono troppo concentrata a non sbagliare, tengo spalle e braccia rigide...😓

Ho cominciato da un paio di settimane, mi piace da matti! Ho imparato il salto a piedi uniti, adesso sto lavorando sul running step...sono un pò rigida con questo salto, ma conto di riuscire quanto prima! 😅

Non ho visto il boxer step normale😢

Bravissima

A cosa servono i nodi che fai sulla corda?

Mi sono guardata tutti i tuoi video e mi sono stati molto utili. Comunque ti volevo dire che quando io inizio a saltare la corda mi viene sempre il mal di testa come potrei fare per risolvere?

Come si può acquistare, e dove? Grazie.

Bello! Se fossi delle mie parti ti avrei già contattata per lezioni live, ma non mi sembri esattamente della prov di Bari 😅 Sei brava !

Grazie del video, parto da zero ma in 5 minuti ho fatto una decina di salti di seguito😂 qual'è il prossimo video che devo vedere?

La mia maestra dice: Fate il salto con la corda senza fermare le braccia Io: È impossibile

Perfettaaaaa❤❤❤❤

una domanda... ma fa snellire le cosce o le rassoda?

Bel video! Vorrei avere un'informazione anche se non c'entra il video. Ho ordinato sul sito Elevate Rop la mia corda ( ho effettuato anche il pagamento) ma nel momento in cui vado a controllare sul sito non spunta l'ordine...

Una domanda se dovessi prendere solo la corda senza manici dove posso acquistare? Grazie

Uau😮

Complimenti! Ho girato tanti video tutorial, ma sino ad ora il tuo è certamente il migliore e più completo per un principiante come me.

Complimenti, bravissima! Ottima spiegazione della progressione per partire da zero! 👏👏👏