- 34
- 11 528 150
voka. by
Belarus
เข้าร่วมเมื่อ 25 ก.ย. 2015
Good day! The channel was created by me after I realized that after 10 years of working at the computer my eyes began to get tired and hurt. And, remembering the school breaks for eye exercises, I, after consulting with leading ophthalmologists, made myself such a video exercise. I share on my TH-cam channel so that your eyes can rest right from the workplace. I'm sure millions of people around the world will benefit from these exercises.
The exercises are suitable for people with:
- computer visual syndrome;
- rapid visual fatigue
- blurred image contours,
- impaired binocular vision;
- squint
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
The exercises are suitable for people with:
- computer visual syndrome;
- rapid visual fatigue
- blurred image contours,
- impaired binocular vision;
- squint
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
Eye Exercises - Eye Exercises to improve Vision - Vision Therapy
Everyone who lives in the modern world has certain vision problems.
In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises to improve vision. Doing eye exercises regularly can help you to improve vision. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. Eye exercises can be part of vision therapy.
How to improve vision? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various eye care techniques can help you avoid dryness, fatigue, computer vision syndrome, eye redness and problems caused by the constant use of computers and smartphones in work and daily life.
Doctors may also recommend eye exercises to Improve Vision for conditions involving how your eyes work together. These conditions can cause problems such as:
- Blurred vision;
- Eyestrain;
- Increased light sensitivity.
The eye exercises are suitable for people with:
- computer vision syndrome;
- tired eyes;
- rapid visual fatigue;
- twitchy eye;
- lazy eye;
- swollen eyelid;
- astigmatism;
- puffy eyes;
- amblyopia;
- blurred image contours;
- impaired binocular vision;
- vision therapy;
- squint.
TIMESTAMPS
Eye Exercise #1. Looking Up and Down. 0:10
Eye Exercise #2. Looking Right and Left. 1:13
Eye Exercise #3. Letters. 2:17
Eye Exercise #4. Drawing a Circle. 3:58
Eye Exercise #5. Diagonals. 5:04
Eye Exercise #6. A Rectangle. 6:09
Eye Exercise #7. The eight. 7:12
Eye Exercise #8. Letters. 8:19
Eye Exercise #9. The Tip of the Nose. 9:59
Eye Exercise #10. Close your Eyes tightly. 10:09
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
#eyeexercise
#eyecareprofessional
#eyeexercises
#vision
In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises to improve vision. Doing eye exercises regularly can help you to improve vision. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. Eye exercises can be part of vision therapy.
How to improve vision? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various eye care techniques can help you avoid dryness, fatigue, computer vision syndrome, eye redness and problems caused by the constant use of computers and smartphones in work and daily life.
Doctors may also recommend eye exercises to Improve Vision for conditions involving how your eyes work together. These conditions can cause problems such as:
- Blurred vision;
- Eyestrain;
- Increased light sensitivity.
The eye exercises are suitable for people with:
- computer vision syndrome;
- tired eyes;
- rapid visual fatigue;
- twitchy eye;
- lazy eye;
- swollen eyelid;
- astigmatism;
- puffy eyes;
- amblyopia;
- blurred image contours;
- impaired binocular vision;
- vision therapy;
- squint.
TIMESTAMPS
Eye Exercise #1. Looking Up and Down. 0:10
Eye Exercise #2. Looking Right and Left. 1:13
Eye Exercise #3. Letters. 2:17
Eye Exercise #4. Drawing a Circle. 3:58
Eye Exercise #5. Diagonals. 5:04
Eye Exercise #6. A Rectangle. 6:09
Eye Exercise #7. The eight. 7:12
Eye Exercise #8. Letters. 8:19
Eye Exercise #9. The Tip of the Nose. 9:59
Eye Exercise #10. Close your Eyes tightly. 10:09
Subscribe: bit.ly/3nKPpJA
#eyeexercise
#eyecareprofessional
#eyeexercises
#vision
มุมมอง: 2 670
วีดีโอ
How to improve Eyesight? - Eye Exercise to Improve Vision - Eye care
มุมมอง 45K5 หลายเดือนก่อน
Everyone who lives in the modern world has certain eye problems. In order to regain sight, it is highly recommended to do eye exercises. Doing eye exercises regularly can help you to improve the eyesight. Your eyes will work in full force and it will give you an opportunity to see the world better. How to improve eyesight? Our eye exercises are also ideal for people with good eyesight. Various ...
3D Stereograms for Eye Gymnastics
มุมมอง 77Kปีที่แล้ว
3D-Stereogramme für Augengymnastik Die versteckte 3D-Bild-illusion Mit Hilfe dieser 3D-Stereogramme werden die Grundfunktionen der Augenlinsen trainiert, die für die Fokussierung des Sehens zuständig sind. Anweisungen: Erweitern Sie das Video auf Vollbild. Halten Sie Ihr Gesicht nahe an den Bildschirm. Versuchen Sie, durch das Bild zu schauen und so zu tun, als ob es nicht existiert. Beginnen S...
Easy Magic Eye Pictures / 3D Stereograms for Eye Gymnastics / ABC Alphabet
มุมมอง 39Kปีที่แล้ว
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture - ABC Alphabet With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t exist...
Magic Eye Pictures / 3D Stereograms for Eye Gymnastics / 3d video
มุมมอง 487K2 ปีที่แล้ว
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden Magic Eye picture Optical illusions With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. How to see a magic eye picture? Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the Magic Eye image, pretending it doesn’t ex...
あなたの目の体操 / 目のトレーニング / 目のエクササイズ
มุมมอง 94K2 ปีที่แล้ว
「現代の世界に住んでいる誰も特定の目の問題を抱えています。 視力を取り戻すために、目の運動をすることを強くお勧めします。定期的に目の運動をすることはあなたが視力または怠惰な目を改善するのを助けることができます。あなたの目は全力で働き、それはあなたに世界をよりよく見る機会を与えるでしょう。 私たちの目のエクササイズは、視力の良い人にも最適です。さまざまな目のテクニックは、仕事や日常生活でコンピューターやスマートフォンを絶えず使用することによって引き起こされる乾燥、倦怠感、目の充血、および問題を回避するのに役立ちます。 練習は、次のような人に適しています。 -コンピュータ視覚症候群; -急速な視覚的疲労; -けいれん目; -怠惰な目; -腫れまぶた; - 腫れぼったい目; - 弱視; - 近視; -ぼやけた画像の輪郭; -両眼視力の低下; タイムスタンプ 演習#1。上下を見上げる。 0:...
Stereograms for Eye Gymnastics / Magic Eye
มุมมอง 1.3M2 ปีที่แล้ว
3D Stereograms for Eye Gymnastics The hidden 3D picture illusion With the help of these 3D stereograms, the basic functions of the eye lenses are trained, which are responsible for focusing the vision. Instructions: Expand the video to full screen. Put your face close to the screen. Try to look through the image, pretending it doesn’t exist. Then start moving stereogram away from you very slowl...
Центр восстановления зрения №1 - VOKA
มุมมอง 27K2 ปีที่แล้ว
В 2017 г. Центр микрохирургии глаза VOKA награждён золотом за победу в конкурсе "Бренд Года", а с 2018г. и по настоящее время VOKA носит гордое звание ЦЕНТР ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 1 в Республике Беларусь! Официальный сайт: voka.by/ Instagram: voka.by Facebook: voka.by/ VK: public172146484 Адрес: Республика Беларусь, 220089, г. Минск, ул. Прилукская, 48. Телефо...
Лазерная коррекция зрения в “VOKA” - Как подготовиться к проведению операции?
มุมมอง 4.7K2 ปีที่แล้ว
Известный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук - Дмитрий Абельский рассказывает, как подготовиться к лазерной коррекции зрения. Шаг 1. Первым делом необходимо пройти комплексное обследование глаз (достаточно воспользоваться диагностикой «Стандарт»). На этом этапе составляется полная картина состояния Вашей зрительной системы, выявляются возможные противопоказания, назначаются (в случае н...
Диагностика зрения в “VOKA”. Какой вид обследования выбрать?
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
Комплексная диагностика зрения «Стандарт» или «Премиум»? Сергей Валерьевич Куприянов - офтальмолог диагностического отделения клиники “VOKA” рассказывает, какой вид диагностического исследования выбрать, если предстоит проведение лазерной коррекции зрения. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видеоролики: th-cam.com/channels/4-XWI0-3WG7zAPdIM2myLg.html Официальный сайт: ...
Как проходит диагностика зрения в “VOKA”?
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
Офтальмолог диагностического отделения - Сергей Валерьевич Куприянов рассказывает, как проводится комплексное обследование глаз в клинике «VOKA». Качество диагностического обследования напрямую зависит от уровня технического оснащения клиники. Современное диагностическое оборудование, которым располагают наши доктора, способно зафиксировать любые отклонения от нормы, что обеспечивает точную пос...
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
มุมมอง 4K3 ปีที่แล้ว
Диагностика зрения в "VOKA". Как подготовиться к обследованию глаз?
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
มุมมอง 65K3 ปีที่แล้ว
Esercizi per gli Occhi / Ginnastica oculare / Migliorare la vista
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
มุมมอง 138K3 ปีที่แล้ว
Augentraining Übungen / Augengymnastik / Augen trainieren
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
มุมมอง 440K3 ปีที่แล้ว
Ejercicios para la vista / Ojo vago / Mejora la vista
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
มุมมอง 721K3 ปีที่แล้ว
Lazy Eye Exercises / Lazy eye Training / Eye exercise to improve Vision
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
มุมมอง 14K4 ปีที่แล้ว
Катаракта. Как вылечить катаракту? Как подготовиться к операции?
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
มุมมอง 3.5K5 ปีที่แล้ว
"Больно смотреть" - Распространенные проблемы со зрением
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
มุมมอง 2.7K5 ปีที่แล้ว
Удаление катаракты в Клинике VOKA в Минске. Акция!
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
มุมมอง 92K5 ปีที่แล้ว
Лазерная коррекция зрения в Клинике VOKA в Минске
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
มุมมอง 3K6 ปีที่แล้ว
Репортаж СТВ о Центре микрохирургии глаза VOKA
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
มุมมอง 596K6 ปีที่แล้ว
Лазерная коррекция зрения в центре VOKA
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз
มุมมอง 7M8 ปีที่แล้ว
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз
А сколько раз в день надо делать?
This exercise can watch with two eye or with pach on dominan eye???
Sinceramente no los hago diarios
Ну круто !то что надо ! СПАСИБО !!!!!!
Никогда не думал ,что электроны такие маленькие .
Just lost the sight of my right eye. This video is the most complete one I’ve seen. THANK YOU! Just started so cannot assess the impact yet. Do you have something to improve depth perception? I did allocate the one from you with 3D pictures but I am struggling with them.
Русалки и странное морское чудо с хвостом, но не дельфин...)) Три собаки и диск. Слон, слоник и леопарды. Гимнастка на бревне. Всадник на коне преодолевает преграду. Черепаха и рыбы. Косули на фоне деревьев. Дядька с собаками. Трехглавый Змей-Горыныч и воин. И так далее.
Сердце, Куб, дельфины. Синий фон - ловлю и сразу теряю, трудно для меня. Дракон. ??? Три человека (или обезьянки?) в разных позах. Косули на фоне деревьев. Далее не поняла: букет цветов? или грибница? Парень на мотоцикле приветствует легковую машину. Сатурн со звездами. Вроде спортсмены стоят рядом, но вижу ноги только одного). Два динозавра, за ними горы. В Богдаде всё спокойно... ?? Птица на ветке и за веткой в ряд тоже такие же цветные птицы. Далее то ли лиса с вытянутой мордой смотрит на небо, то ли морская рыба хвостом вверх. Снова Куб и так далее.
Чашки с угощением. Вроде девушка с хорошим бюстом? Но почему-то лысая)) Вроде как маленький ребёнок. Корабль с мачтами?
Theres a man with shield and sword, trying to attack the dinosaur
Хочу задать несколько вопросов к авторам ролика. Скажите,пожалуйста,эта гимнастика только улучшает зрение? А для профилактики(к примеру,чтобы не образовалась катаракта)она подойдёт? Нужно ли постоянно ее делать или предусмотрен какой-то перерыв? Спасибо.
Muy bien este video
Leite !!
Animal legal !!
Seu Zé ajuda quem nele te, fé !!
Me enca tan estos enercicios, ojalá no tuviera q llevar gafas, he tenido buenísima vista siempre y ahora con 53 no me acostumbro a llevarlas de cerca aun, pero ahora que son para siempre lo llevo fatal
Там где кислотные цвета графити это камень?
BRO I SEE A DINO-
Очень красиво и интересно! Увидела все картинки в 3D, единственное, не всегда понятно, что изображено на первом плане, особенно если изображение серо-фиолетовое. Особенно розочки понравились: любуешься розочками на заднем плане - и вдруг сердце проявляется. Потрясающе! Глаза все же устают, ролик смотрела в два приема. Интересная работа, спасибо!
гимнастика просто легенда, очень болели глаза от того что долго сидела в телефоне, и она помогла!!
Mir ist nicht klar, ob ich lediglich die Kugel mit den Augen verfolgen soll oder sie nur die Richtung angibt. Ich habe immer über den Bildschirmrand (weiter hinaus) geschaut.
А у меня наоборот, глаза заболели и напряглись. В виски отдаёт
Упражнения очень хорошие, одги из лучших! Спасибо, но вот сопровождение, сделайте повеселее и спок ойнее. Очень давит эта музыка на голову.
А звук убрать не пробовали ?
Буду делать два раза в день 1-день:четка вижу😅но сделала только 1 раз.пните что бы не забыла
Какая красота ❤ спасибо 🌺🌺🌺.
Благодарю от души. После гимнастики начала видеть, кто виноват и что делать. Автор, лови мои лучики добра. ❤
Hello guys! Have you ever tried these eye exercises to improve vision? How did they work for you? Are they useful? Have these exs helped your eyes to relax? Has your eyesight improved greatly?
Елка
Динозавр
I see three people playing on monkey bars idk
делаю на протяжении недели 1 день : пока что ничего не изменилось 2 день : как будто что то изменилось, ну или мне кажется ( если что отвечайте на мой комм )
Класс,спасибо@!!
Nice
Классная засыпалка!!
Thank you so much. I realky enjoyed the video
МНОГО ВРЕМЕНИ УХОДИТ НА РИСУНОК !
Девушка на машине и парень на мотоцикле
Лес и косули
Кошечка и 2 похожи на звёздочки, но возможно это бабочки, правда какие-то странные
Дракон, с длинными рогами
На второй картинке куб стоит на углу, повёрнут углом вверх
На синем -дельфины
А там сердце
Здорово! Я все рассмотрела))) Обожаю такие картинки)
These are NOT magic eye, I find it VERY EASY to see the pictures , and I cannot see ONE of these!!
Last one is so cool i see a couple kissing 💏 💋
Kya hume ye spectacle pehen kr krni chahiye
Здраствуйтее я с карандашом делаю это норм ??
What we should do with letters? Do we need to dry letters with eyes or something?
More than the exercise itsel I enjoy the music, it's like both exercise and meditation for me thanks :)