วีดีโอ

Stejné množství kalorií ale dramaticky odlišný účinek na chuť k jídlu a tělesnou hmotnost. Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu th-cam.com/users/RadekLatal1 radeklatal www.pbprogram.sk ZDROJE INFORMACÍ Appetite: Second meal effect on appetite and fermentation of wholegrain rye foods pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24874564/ MATERIÁLY TŘETÍCH STRAN Nutritionfact.org: nutritionfacts.org...

Geografie není osud, velkou většinu faktorů, které ovlivňují naši délku života a i délku zdravého života, máme ve svých rukou. Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu th-cam.com/users/RadekLatal1 radeklatal www.pbprogram.sk 0:00 intro 0:19 čtyři zásady 0:52 stravování 1:21 ovoce a zelenina 1:34 celozrnné obilniny 1:53 méně masa 2:08 v praxi 2:25 zhrnutí 2:34 bonusová rada ZDROJE ...

Rastlinná strava môže byť nielen plnohodnotná, ale aj veľmi zdravá. Môže nás totiž chrániť pred závažnými ochoreniami a umožniť žiť zdravý život do vysokého veku. Neplatí to však automaticky, treba to robiť správne. Ako získať zo svojej stravy maximum pre zdravie a dlhovekosť vám ukáže odborník na výživu Radek Látal. Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu Rastlinne sa stravuje od roku 2013 a...

Správne dávkovanie vitamínu B12: www.radeklatal.sk/post/veganska-vyziva-od-1-roka Kurz: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Zdroj informácií: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35276893/ Autor: Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu Web: www.radeklatal.sk/ YT: th-cam.com/users/RadekLatal1 FB: radeklatal

Vegánske deti samozrejme môžu materské mlieko a môžu aj byť rovnako zdravé ako tie bežne sa stravujúce. Viac informácií a zdroje: www.radeklatal.sk/post/veganska-vyziva-od-1-roka Kurz: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Autor: Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu Web: www.radeklatal.sk/ YT: th-cam.com/users/RadekLatal1 FB: radeklatal

Analýza detského veg(etari)ánskeho jedálnička. Viac informácií a zdroje: www.radeklatal.sk/post/veganska-vyziva-od-1-roka Kurz: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Autor: Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu Web: www.radeklatal.sk/ YT: th-cam.com/users/RadekLatal1 FB: radeklatal

Clickbaitové články, útočiace na vegánsku komunitu, predvčerom zaplavili spravodajské médiá. Reportovať o úmrtí dieťaťa v dôsledku zanedbania starostlivosti je jedna vec, ale zaťahovať do toho vegánstvo, len kvôli clickbaitovému titulku, je naprosto neprijateľné. Vegánstvo je osobná filozofia, ktorá nikomu nebráni v tom, aby poskytol svojmu dieťaťu plnohodnotnú výživu a ak tak neurobí, nie je t...

Zdravé vegánske deti dopĺňajú vitamín B12. Tu je návod ako na to. Kurz: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Odporúčané dávkovanie vitamínu B12 u detí: 0 - 5 mesiacov: 5 μg denne 6 - 12 mesiacov: 5 μg denne 1 - 3 roky: 10 μg denne 4 - 10 rokov: 50 μg denne od 11 rokov: 100 μg denne Obsah videa: 0:00 Intro 0:10 0 - 6 mesiacov 1:30 6 - 12 mesiacov 2:16 1 - 3 roky 2:31 od 4 rokov 2:41 prečo tieto dá...

Aby bol vitamín B12 v materskom mlieku, musí byť aj v strave mamy. Jej vlastné zásoby totiž nestačia. Kurz: www.radeklatal.sk/veganstvo-u-deti Odporúčané dávkovanie vitamínu B12 počas tehotenstva a pri dojčení: 100 μg denne alebo 1000 μg 2x týždenne Obsah videa: 0:00 intro 0:25 význam vitamínu B12 1:06 na zásoby nespoliehajte 2:02 prečo vegánom B12 chýba 4:10 ako správne dopĺňať 4:46 dávkovanie...

Áno! Je však dôležité to robiť správne, ako sa dozviete vo videu. Kurz: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Ing. Radek Látal, DiS. Odborník na výživu www.radeklatal.sk radeklatal latal.radek Zdroje informácií: Mangels, A. R., Messina, V., & Melina, V. (2003). Position of the American Dietetic Association and Dietitians of Canada: Vegetarian diets. Journal of the Ameri...

KURZ: www.radeklatal.sk/kurz-vyziva-deti Ing. Radek Látal Vegánsky výživový poradca th-cam.com/users/RadekLatal1 radeklatal www.radeklatal.sk Zdroje informácií: BARONI, Luciana, Silvia GOGGI, Roseila BATTAGLINO, Mario BERVEGLIERI, Ilaria FASAN, Denise FILIPPIN, Paul GRIFFITH, Gianluca RIZZO, Carla TOMASINI, Maria Alessandra TOSATTI and Maurizio Antonio BATTINO, 2019. Vegan Nutritio...

Reakcia na príspevok MPSR: tinyurl.com/5w725py3 Zdroje informácií: ACOSTA-MONTAÑO, Paloma and Víctor GARCÍA-GONZÁLEZ, 2018. Effects of Dietary Fatty Acids in Pancreatic Beta Cell Metabolism, Implications in Homeostasis. Nutrients [online]. 2018, vol. 10, no. 4 [accessed. 03/13/2022]. ISSN 20726643. Dostupné na: doi:10.3390/NU10040393 AMERICAN HEART ASSOCIATION, 2021. Saturated Fat | American He...

Vegánska strava je z 87,5 % rovnaká ako strava bežná, v dobrom aj v zlom.

Vianočné vegánske recepty s ReBarborou

S výživovým poradcom na vegánskom nákupe

Koľko rokov pridá zdravé stravovanie?

Knihy o vegánstve, športe, kuchárky, biografie a ďalšie, ktoré odprúčam

Metabolizmus v dospelosti spomaľuje, nie však tak, ako ste si mysleli

Varené strukoviny za desať minút

Na ceste od zubára - O výžive a zuboch

23 Nezmyslov o vegánstve - Reakcia

Ktoré konkrétne výživové doplnky odporúčam pre vegánov

10 dôvodov, prečo ste unavený na vegánskej strave

Musia vegáni dopĺňať EPA a DHA omega 3?

Je kokosový tuk vo vegánskych produktoch problém?

Vieme dosiahnuť efekt proteínových práškov z jedla?

Ako sa zbaviť akné a čo má spoločné s rakovinou?

Kedy začnem na vegánstve cítiť nejaké zmeny?

Prečo na vegánstve stále priberám kilá