วีดีโอ

@cristianetavaressantos9650, bom dia e seja bem vinda! No pós cirurgico fiz ao menos 60 sessões de fisioterapia,(talvez tenha feito um pouco mais), até ser liberado para fazer academia e exercicios complementares. Você precisa avaliar o grau de sua lesão para decidir entre fazer a cirurgia, e encarar o seu medo, ou desistir e ficar limitada em muitas atividades. Eu como gosto de esportes e atividades na natureza, encarei o meu medo e hoje estou de volta as atividades, mas avalie bem o seu caso para ter qualidade de vida. Ahh, e se puder se inscrever em meu canal para me ajudar e dar mais força para eu crescer por aqui, já te agradeço antecipado. Se tiver mais dúvidas, me avisa que terei prazer em ajudar sobre o meu processo, alias, fiz três filmes sobre todo o processo, caso não tenha assistido, recomendo para ter uma boa avaliação de todo o tempo e fazes que passei. Obrigado!

@arthurvimercate7264 Boa Tarde e seja bem vindo! Que legal que curte a playlist, na real, são as músicas que oucço dentro do carro e que curto mas que o TH-cam me enche de copyright, mas fazer o que? Mantenho o som e bora para os passeios. Abs! Aproveitando, se não for inscrito no canal, me dá aquela força, pois tenho mais vídeos prontos para subir em breve e que acredito que estejam bem legais. Faz seus comentários e críticas tbem, pois me ajuda a melhorar sempre. Abs!

@fujaparasmontanhas Boa tarde e seja bem vindo! Até parece mesmo se ele não se mexesse com o banlanço do carro mas isto entregou né?..kkkk Estava filmando com as cameras de ação e elas tem um obturador muito pequeno, não conseguem captar bem o céu e as estrelas, mas quase enganou... Você notou o bichinho andando no parabrisa? Abs Aproveitando, se não for inscrito no canal, me dá aquela força, pois tenho mais vídeos prontos para subir em breve e que acredito que estejam bem legais. Faz seus comentários e críticas tbem, pois me ajuda a melhorar sempre. Abs!

@@Rodrigo.luizii opa, justamente so notei pelo balançar do carro, mas nao notei o bicho no parabrisa. Tenho uma tr4 tb e me inspiro no seus vídeos já estou inscrito grande abraço. 😁

@@fujaparasmontanhas Muito obrigado O inseto andando no prara-brisa esta entre os minutos 31:58 ao 32:10. Abraços e espero nos encontrar nas trilhas da vida!

​​​@@Rodrigo.luizii depois passa mais detalhes do lift q vc fez...continua com as molas e suspensão originais? Tá dando fim de curso? Carro ficou bobo ou continua mesma estabilidade e rigidez? Querendo fazer na minha mas tô cheio de duvida quase comprei o kit de 3 polegadas q é bem mais caro mas aí trocaria todas as peças originais, apesar de ser marca conhecida to inseguro de fazer, nao sei qual o jeito certo se é q tem de fazer esse lift...valeu mais uma vez! e abs

@@fujaparasmontanhas Tudo blz? Vamos lá, eu fiz com um pessoal profissional que já monta este kit lift a mais de 4 anos, ou seja está bem consolidado no mercado. Eu fiquei tentado em comprar estes kits de internet tbem, que são mais baratos, mas já sabe né? Mais barato muitas das vezes sai mais caro, então fui nesta oficina que já é conhecida de todos os participantes do grupo 4x4 que faço parte e todos me recomendaram esta oficina. Em meu caso, além dos calsos reforçados, troquei as molas, mas reforçadas e mais longa e os amortecedores novos, tubogás cofap. além de trocar as buchas de suspensão, pois com o kit lift, vc perde a barra estabilizadora trazeira, pois ela fica obsoleta. Eu fiz o de 2" mas na real eu ia subir mais, 3" mas a equipe me explicou que passar de 2,5" não é mais suspensão, mas precisa mudar ângule da omocinética, barra de direção, etc... ai já achei desnecessário e não queria ter mais este risco e custo e ainda mexer na originalidade do carro. Vou te dizer que 2" já fica muito bom e dá para por pneus maiores se trocar a roda original, que da minha é 17" . Em breve vou fazer isto mas ainda me falta grana... Avalia direitinho a altura que quer para a sua e veja se realmente vai precisar de muita altura, pois as vezes vai gastar uma grana e nem vai tirar tanto proveito. Abs!

@ValdecyrNascimento-w3b Boa tarde e seja bem vindo! Não fiz nada de motor ou câmbio, além da troca de fluidos, óleo de motor, velas, cabos de vela, filtros, etc... O básico para a boa ordem de mais original do carro possível. Não pretendo fazer, pois o carro me atende bem do jeito original. Aproveitando, se não for inscrito no canal, me dá aquela força, pois tenho mais vídeos prontos para subir em breve e que acredito que estejam bem legais. Faz seus comentários e críticas tbem, pois me ajuda a melhorar sempre. Abs!

@JoaoGuilhermeAraújodoCarmoGuil Bom dia e seja bem vindo! Que legal que meu vídeo com todo o meu processo de pré e pós cirurgico, tenha te alcançado e que você tenha gostado. Você esta bem recente no processo de recuperação, se dedique nos exercicios e na fisioterapia, sempre dentro de seus limites. Logo estará de volta a ativa. Se puder considerar se inscrever em meu canal, me ajuda bastante a aumentar os vídeos com conteúdos no TH-cam. Abs e boa recuperação!

@moocadu Bom dia e seja bem vindo! Sim, as seguradoras convencionais não aceitam fazer seguro para carros que serão utilizados em trilhas, pois eles sabem que danifica muito o carro, além de eles não fazerem socorro com guincho em locais remotos. Eu fiz o seguro antes de fazer o lift e passou na vistoria e agora o seguro renova automático todos os anos e no meu caso, o lift foi de 2" apenas, o que não muda muito o carro, mas não quer dizer que não possa ter problema amanhã, se algo acontecer, mas no meu caso, o seguro é mais para cobertura em roubo, colisões, incêndio e contra terceiros. Se vc ainda não instalou o lift, faz a vistoria primeiro. Lembrando que se a seguradora observar itens que indiquem trilha na finalidade, eles podem não aprovar. Se o seu carro já esta mexido e esta com dificuldade de aprovação de seguradora, coloca nos grupos de jipeiros / tr4 ou outros no Facebook ou whats app, pois já vi comentarios a tempos atrás de que alguma seguradora estava aprovando carros de jiperios, mesmo com a finalidade mais extrema, mas confesso não saber te dizer qual são e nem valores, mas os grupos informam. Boa Sorte! Já dá aquela força e se inscreve no canal e deixa o seu like para ajudar a fortalecer. Faz comentários se algo não agradar ou elogios aos que agrada, pois sempre motiva a fazer mais vídeos. Te agradeço antecipado. Abs!

Obrigado pelas informações, na vdd irei comprar o carro, já estou pesquisando e realmente não iria fazer trilha, mas gostaria de fazer o lift de 2 e trocar os pneus apenas. Poderia me dizer se na rodovia para ultrapassar passa se muito sufoco ?? Mais uma vez obrigado pela boa vontade e ganhou mais mim inscrito com certeza

@@moocadu Obrigado por fortalecer o canal, isso me motiva a tentar sempre melhorar nos vídeos. Esta semana vai subir um passeio noturno que fiz com uma galera 4x4 pelo caminho do Sal em Paranapiacaba / Ribeirão Pires, Esta bem legal. Sobre o carro, Pajero TR4 só compre se for 4x4. Não por que a 4x2 seja ruim, mas o propósito deste carro é aventura e a 4x4 vai te trazer tranquilidade para entrar e sair de possíveis perrengues. Pesquise bem o carro e o vendedor, pois todos anunciam com o famoso clichê: "Nunca fez trilha", mas já sabe né? Tenha um bom mecânico e de confiança que conheça de 4x4, afinal é uma mecânica especifica com dois diferenciais. Encontrou o carro e comprou, Faz primeiro o seguro dela e depois as alterações, assim a seguradora não embassa. O seguro da minha eu fiz em nome de minha esposa com os dois sendo condurores, fica mais barato em nome da mulher. Comprou o carro e o histórico é duvidoso, leva no seu mecânico de confiança e manda trocar tudo, Todas as correias, todos os fluidos, óleo de motor, filtros, velas, cabos de vela, etc... Isso para vc ter um histórico seu e saber que o carro esta em ordem e confiável. Eu fiz exatamente isto, apesar do histórico da minha esta em dia com o antigo vendedor. Sobre a performance do carro, ele é para uma finalidade especifica, portanto mais para força do que para velocidade. Ele é mais xoxo em termos velocidades e retomada sim, mas esta dentro da proposta do carro, afinal tem dois diferenciais para o motor empurrar, isso pesa bem, mas para o meu caso não incomoda, pois eu ando de boa e curto as estradinhas sinuosas. Na minha já dei uma esticada quando comprei, pois queria sentir se tinha o efeito Gretchem, aquela balançada na trazeira mas não tinha, fui a 140kms/H e não balançou. Depois que fiz o lift, fiz a mesma coisa e tbem estava estável, mas senti que 140kms/h até 150kms/h é a maxima dela, Mkotor 2.0 flex, mas só ando na gasolina. Talvez chegue a 160kms/h na descida mas.... Ela tbem é mais gastona em combustivel e isto tbem pela influência dos dois diferenciais serem mais pesado, afinal é um 4x4. Tenha a expectativa em ter um carrinho legal, divertido, bonito e que vai te levar nos lugares mais remotos e com belas experiências em natureza. É o proposito dela. O custo de manutenção eu não acho alto, pelo que ela entrega e as peças mecânicas faceis de achar. Eu já fui com a minha de SP até Foz do iguaçu, depois Rio Grande do Sul, Snta Catarina, Paraná e SP e a média da viagem a minha fez foi 13kms/litro com gasolina. Achei ótimo para a estrada. Tenho vídeo desta viagem no canal tbem que fiz com a minha mãe. Levei a vainha para uma aventura 4x4 no sul do Brasil. Me fala se tiver mais dúvidas que tento te ajudar no que eu souber. Tenho vídeos de passeios de de atualizações da minha TR4kkinas no canal, assiste que acho que os vídeos estão legais. Abs e mais uma vez, obrigado por se inscrever no canal, espero que goste dos vídeos. Tem umas aventuras boas vindo por ai... Abs

@andredrumond8469 Oi andré, te respondi a outra mensagem e vou responder esta tbem. Dependendo da gravidade da lesão, vc consegue retomar parte de sua mobilidade normal sim. Se vc assistiur aos 3 vídeos que fiz de meu processo, verá que eu fiquei duas semanas com o joelho inchado quando rompi o LCA, mas depois que desinchou, estava fazendo as coisas quase que normal, fui até fazer uma viagem para o Sul do Brasil com trilhas em terrenos acidentados e fluiu tarde +ou- bem, mas sempre com insegurança, pois sem LCA o joelho fica mais fraco e instavel, podendo torcer ou deslocar novamente. O link deste vídeo esta abaixo: th-cam.com/video/JIHR4ple8Bg/w-d-xo.htmlsi=tFYt5XZYqphgUORI Por isso que digo, mantenha a positividade e faça as coisas dentro de sua dor e limites, não exagere. Se conseguir fazer exercicios sem impacto, Bike Ergométrica, natação e agachamentos, tbem contribuem para fortalecer e preparar a musculatura para recuperar no pós cirurgico. (Tudo dentro de seu limite de dor). Encontre um bom especialista em joelhos e sinta a sinergia e confiança durante a consulta e é só partir para o pocedimento confiante! Não esquece de dar aquela força e se inscreve no canal e deixa o seu like para ajudar a fortalecer. Faz comentários tbem Te agradeço antecipado. Abs!

@dementes3121 Boa Noite e seja bem vindo! Vai confiante e com a mente positiva, vai dar tudo certo. Somente o seu retorno creio que a equipe médica não irá concordar com vc voltar de ônibus pois para subir os degraus e descer do ônibus não será tarefa fácil, além de arriscado. Peque um Uber se não tiver ninguém que possa te levar para casa. Deixo minhas boas vibrações para o sucesso de sua cirurgia e recuperação.

@Rodrigo.luizii muito obrigado pelo feedback, e uma viagem estadual uns mil km de distância, mas recebi mensagem ontem que a cirurgia foi cancelada e vai reagendar, é pelo sus, mas estou andando não sinto dores, e vida que segue, estou naquelas 2 máximas da vida, Beleza e paciência, se der certo blza se não paciência. Fica com Deus e obrigado pelo conteúdo 🙏

@@Rodrigo.luizii e sinceramente estou pensando se faço essa cirurgia, porque devido a demora quando eu falei com o cirurgião a primeira vez ele disse que só poderia reconstruir o ligamento eu tive um pequena fratura no platô que o cirurgião informou que devido a demora não seria possível consertar, perguntei a ele oq isso significava ele disse q após a cirurgia eu poderia ficar com dores, perna dura, enfim, estou andando, não sinto dores e realmente estou pensando em não fazer, aí teve o cancelamento, parece até sinal divino, estava de saída para rodoviária ontem às 18 horas pra viajar as 19 quando recebi a mensagem do cancelamento, acredita!! Enfim ca estou

@@dementes3121 Bom dia! Sim, depender do sus é sempre uma caixinha de surpresas e a distância que vc coloca entre o seu domicilio e o local da cirurgia é gigante. Quando comentei que seria ruim vc fazer de ônibus é pela razão de vc não poder colocar o pé no chão com o peso do corpo por três dias após a cirurgia, pelo menos e com isto, imagina vc subir em um ônibus com muletas, tentar se ajeitar no banco do ônibus com o joelho operado, fica com a perna para baixo por um longo período de viagem, tudo isto não são bons para vc que acabou de fazer uma cirurgia. Uma coisa muito comum que "pode" ocorrer no pós desta cirurgia é trombose e o seu trajeto pode ser bastante arriscado, por isto é importante tentar dar outro jeito para vc retornar para casa depois de operar. Como a cirurgia foi adiada, isto te dá mais tempo para fazer duas coisas: 1- tentar arrumar alternativa de como voltar da cirurgia para casa de uma forma segura e confortável. 2 - Se preparar com exercicios previos para manter a musculatura forte. Eu fazia bike ergometrica, natação, caminhadas e agachamentos, tudo dentro do limite de dor e sem exageros, pois se rompeu o LCA, seu joelho pode estar "normal" em seu sentido, mas na real está sem o estabilizador e ovas torções podem ocorrer sem que vc preveja e novamente vai inchar e dar uma dor enorme, além de forçar mais o menisco e desgastar mais rápido as cartilagens do joelho. Pensa nisto e obvio, mantenha a mente positiva. Já ví que vc mandou outra mensagem tbem, vou responder ela dentro do texto ao qual vc mandou. Já dá aquela força e se inscreve no canal e deixa o seu like para ajudar a fortalecer. Faz comentários se algo não agradar ou elogios aos que agrada, pois sempre motiva a fazer mais vídeos. Te agradeço antecipado. Abs!

@@dementes3121- Se me permite, o que eu faria se fosse vc? Primeiro eu iria fazer uma consulta com um especialista em joelhos particular, levaria a ressonância e raio- X para uma avaliação adicional e comparar as resposta entre o SUS e o Particular. Não que o Sus não tenha valia, mas quando temos coisas graves em nossa saúde, minha opinião é que devemos ter sempre duas ou até três avaliações para ter a certeza de que aquilo é aquilo mesmo. Outra coisa, as vezes um médico esta mais atualizado do que outro, pois com os congressos das especialidades, vem muita novidade e novas técnicas, então, vale se apertar um pouco financeiramente e pagar um especialista particular para uma segunda opinião. Quando for nele, faá um questionario por escrito antes da consulta com todas as perguntas que vc tiver em mente e as que te aflingem tbem, para na hora da consulta não esquecer de nada. Anote as respostas tbem. Agora a minha opinião sobre fazer ou não fazer: Se você está com o LCA rompido, significa que o seu joelho está sem estabilidade, ou o freio do joelho, como disse o meu cirurgião, portanto, vc não conseguirá fazer nenhum esporte de ação / explosão muscular, pois quando vc precisar acelerar o corpo, o jolho poderá deslocar... Se você precisar freiar o corpo, ele poderá deslocar, quando vc precisar trocar a trajetória repentina seja em corridas ou mesmo caminhadas, o joelho poderá deslocar, e todos estes pontos, vai causar aquela dor terrivel, vai inchar pois é processo inflamatório e vc precisará repousar e tomar remédios, ou seja, uma vida limitada. Isso sem contar que o desgaste do menisco e das cartilagens vão ser severos e vai acarretar problemas em alguns poucos anos para vc andar, subir e descer escadas, etc... Então, a minha opinião é esta, pensando em seu bem estar e veja, opinião de quem enfrentou estas etapas, senti muitas dores no pós operatório, como demonstrei em meus vídeos, mas faria tudo outra vez, pois hoje estou com 14 meses de pós operado, já tive minha alta médica para fazer tudo normal, não preciso fazer nenhuma acompanhamento médico e já voltei a fazer todos os esportes, inclusive andar de Skate que é o esporte mais mais gosto e que me causou a lesão. Avalia bem todos os pontos e o que pode ser melhor para o seu caso, mas a minha opinião sincera eu compartilhei com você. Lembre-se é sua qualidade de vida! Aproveitando, não quesce de se inscrever no canal e deixa o seu like para ajudar a fortalecer. Faz comentários tbem. ABS!

@elyssonoliveira4120 Boa Noite e seja bem vindo! Obrigado pelos votos e as aventuras já começaram ein... Veja se consegue assistir aos outros vídeos que já fiz bastante coisa e claro, se puder prestigiar e assinar o canal, tem bastante vídeos legais lá com e sem a TR4kkinas. Se quiser acompanhar pelo Instagram tbem, segue abaixo: @TR4kkinas Abs

@Sheilafrancisca1975 Boa noite e seja bem vinda! Que bacana que esta com sua TR4 "Branquinha", é um carrinho apaixonante pelo que nos proporciona. Eu, desde que comprei a TR4kkinas, estou me divertindo a valer... Já fiz bastante coisa com ela, pelo tempo que comprei, 11 meses e tem muito mais por vir, pois ela é super divertida em estrada de chão. Espero que a sua lhe traga muitas aventuras, diversão e alegrias. Tenha um bom mecânico para cuidar bem dela e faça as manutenções certinho que é um carro que não dá dor de cabeça. A minha fiz algumas modificações leves para atender as minhas necessidades e alguns fruque fruques, para não dizer frescuras, mas é isto, acaba sendo meu brinquedão que me leva para lugares de muita beleza natural. Parabens pela sua aquisição!

@Rodrigo.luizii boa noite, muito obrigada, ah sim vou fazer as manutenções. Aqui na cidade tem uns lugares que cuida de 4x4 e o antigo dono cuidava em um lugar específico e é lá que vou levar quando precisar. Já estou equipando a minha Branquinha tbm, está cada vez mais linda! Vou ficar daqui assistindo suas aventuras da TR4kkinas com a sua família e pegando suas dicas. Fiquem com Deus!!! 🙋🏼‍♀️

@@Sheilafrancisca1975 Sensacional!

@fabriciojurado4420 Boa Noite e seja bem vindo! Como não faço vídeos com parcerias pagas, não menciono nos vídeos, mas já que vc curtiu, me manda no instagram mensagem que te paço os dados da proprietári. Instagram: @TR4kkinas Aproveitando, já se inscreve aqui no canal do youtube que tem mais vídeos legais chegadando na próxima semana, além dos que eu já postei com a Tr4kkinas. Abs

@DanielDiasXavier-f9f Boa Noite! Posso considerar que estou 95% em todas as minhas atividades já retomadas, mas treino todos os dias da semana na academia e faço pernas 2x na semana para manter a musculatura bem ativa. E você, como está depois da última queda? Já foi ver seu ortopedista? Já verificou se o tensor de joelho pode te ajudar?

@Rodrigo.luizii eu passei no hortopedista ele passou um ante inflamatório por cinco dias e muito gelo mais ainda estou sentindo muita dor

@@DanielDiasXavier-f9f Siga as orientações de seu ortopedista e tome a medicação para ajudar a controlar as dores. Cuidado com novas quedas e verifica se o tensor pode ser uma alternativa para te ajudar na estabilidade do joelho. Abs

Boa noite Rodrigo agora eu nem consigo dormir com tanta dor nos joelhos

@@DanielDiasXavier-f9f Bom dia Daniel, para aliviar as dores é necessário tomar análgésico, desde dipirona um grama, caso as dores forem mais toleráveis ou mudar para Codeina ou Tramadol para dores mais fortes. Os dois ultimos são primos da morfina e ajudam bem, mas nunca tome por conta. Sempre consulte o seu médico pois vc tem que fazer a correção de seu joelho para aliviar suas dores e voltar a ter qualidade de vida. Busque ajuda médica, mesmo que seja no particular, cuide de sua saúde.

@rodrigotrindade8403 Bom dia e seja bem vindo, meu chará! Pois é, pelo visto somos caprichosos e cuidadosos. Eu estou com o meu brinquedão a exatos 11 meses e curtindo bastante. Já fiz mesmo bastante coisas nela e ainda tem mais por vir, para atender algumas necessidades em específicos de meus passeios, mas em contra partida eu usufruo dela e faço ela me compensar os investimentos. Mas e você? Usufrui do carro e dos itens e acessórios que coloca no carro? Abs OBS: Não esquece de dar aquela força e se inscrever no canal e assistir aos vídeos, pois tem bastante coisa legal já de viagens feitas com a minha Tr4kkinas.

@joaoloureiroc Isso ai... Um período de cuidados e recuperação muscular. Mantenha o rítimo e cuidados com quedas. Do restante, o tempo se imcumbirá.

Eu to no meu 4 dia de cirurgia sem nenhuma dor. To tomando dipirona (1g) 6h/6h e cetoprofeno (150mg) 12h/12h

@lucaspereiravargas9607 Bom dia e seja bem vindo! Que bom que o seu processo esta sem dolor e aparentemete evoluindo bem. As dores nos exercicios nesta fase são bem normais e aos poucos vc vai forçando, de leve, e elas vão amenizando. A fisioterapia é fundamente neste começo pois além de alguns leves exercicos, entra com analgesia, o que ajuda muito. Em meu caso eu não tomei nada de corticoide, apenas anti-inflamátorios e analgesicos como Codeina e tramadol. Boa recuperação!

@@joaoloureiroc Bom dia e seja bem vindo! Muito bom, mantenha os cuidados medicamentosos e inicie os movimentos da perna com exercicios logo que possível. Gêlo e nalagesia serão seus aliados neste primeiro mês. Boa recuperação!

@@Rodrigo.luizii legal! Eu tenho um problema com alergias, portanto não posso tomar anti-inflamatórios, aí é um problema para desinchar. Esta é a minha preocupação, fazer desinchar. Estou fazendo muito gelo mas parece ter dado uma estagnada.

@@lucaspereiravargas9607 Certo, então é bem importante seguir as recomendações médicas. O Gêlo deve continuar sendo o seu aliado, mas análgesia com Ultrassom, Infra-vermelho e elétroterapia podem ser bons complementos e deixa o seu cirurgião saber de qualquer dor diferente ou questões da própria cicatrização. Fazendo tudo certinho, o processo transcorre bem e vc logo estará de volta as suas atividades.

@nicolasrockenbach Bom dia Nicolas e seja bem vindo! Na real se vc fez a Ressonância e o resultado já aponta para rimpimento, mesmo que parcial, quer dizer que comprometeu o seu ligamento e a má noticia é que ele não se regenera, ou seja, se o joelho esta falsiando, cedo ou tarde ele vai se romper por completo e vc ainda fica inseguro estes dias. O melhor seria uma avaliação bem minuciosa, talvez repetir a ressonância em outro hospital ou centro de diagnóstico, apenas para tirar a teima, mas caso seja parcial, não tem jeito e provavelmente terá de fazer a reconstrução. Avalia direitinho e coragem, mente aberta e positiva! Abs

Oi Alexandre, hoje muita gente fala muita coisa e eu confesso que tbem não acreditei quando cheguei a cada destino e até manifestei a minha surpresa no vídeo, pois fiquei realmente surpreso. Tbem coloquei as médias calculadas com o aplicativo de abastecimentos que uso e esta lá no vídeo e isto não tem como burlar. Eu tbem não tenho interesse algum em mentir sobre um carro ou uma marca, pois não ganho dinheiro nem patrocinio tampouco, portanto, Na real, não ligo para o que as pessoas falam, mas ligo para a minha supresa e alegria ao constatar que este roteiro, consegui fazer mais 1000kms com um tanque long range, nesta viagem que foi sensacional. Continuo fazendo várias outras viagens e tem mais vídeos no canal, onde minha TR4kkinas continua me dando as mesmas médias e alegrias, então, não tenho do que reclamar, apenas curtir e me divertir com este carrinho divertido e os lugares que ele vem me levando. Em breve vou subir a continuação (Parte B) de minha viagem para Gonçalves, MG e rodei quase 500kms com meio tanque ida e volta, vale a pena assistir. Este vai subir em 06.11.2024 e na sequência um passeio muito legal Noturno que fiz com um grupo 4x4 perto de Paranapiacaba que vai subir em 20.11.2024. Já estão programados no youtube, veja se não vai perder, pois estão muito legal. Estou terminando a edição de um terceiro passeio que fiz, a uma semana atrás, para o Pico do Lopo, com imagens de trilha e estradas de perder o fôlego, enfim, espero que com isto, eu te conquiste a se inscrever no canal e curtir os passeios pela natureza. Espero seus comentários nos vídeos tbem, pois gosto de interagir com quem assiste meus vídeos. Vai me enviando as dúvidas que vou sempre ser transparente, não conto histórias ou mentiras para trazer público. faço meus vídeos bem simples e bem honestos e se vc acompanha, vai comprovar quando assstir eles. Abs e até o próximo vídeo ou comentário.

@alexandreribeiro.8707 Bom dia e seja bem vindo! Sua pergunta é díficil de responder pois depende de inumeras varíaveis: Depende do tipo de terreno, se você esta dirigindo no litoral, (plano) ou na montanha (aclives e declives), na cidade ou na estrada, se fica acelerando, se usa ar condicionado, se o carro esta pesado ou leve, enfim, vários fatores podem alterar o consumo de seu 4x4, mas posso tentar te ajudar com um vídeo em específico que fiz com a minha Tr4kkinas quando fui de SP a Foz do Iguaçu com um tanque de gasolina. Se vc ainda não viu este meu vídeo, segue abaixo o convite com o link: th-cam.com/video/4zrqmgOna_E/w-d-xo.htmlsi=hQ4lScJ5PnTHM3dU Nos minutos 12:00 e 25:20, eu falo sobre consumo e distâncias, mas claro, vale assistir o vídeo todo ;-) e lógico, se não for inscrito, aproveita e se inscreve, pois tem mais vídeos no canal e ainda mais por vir. Abs!

@Rodrigo.luizii obg

@adrianaferreira264 Boa tarde e seja bem vinda! Faz muito bem em manter exercicios, sem impacto, antes de sua cirurgia. O plano demora um pouco mesmo, mas te dá tempo para se preparar. Eu fui o mais trânsparente durante todo o meu processo e fico feliz que consegui ajudar tantas pessoas. Mantenha a boa vibração, cuidado com quedas ou torções neste período, natação e ergométrica são ótimos aliados agora e caminhadas leves, se o seu joelho permitir. ví que se inscreveu em meu canal e já quero te dar as boas vindas e agradecer. Este meu canal eu posto bastante coisas minhas pessoais, tipo Skate, Bike, a cirurgia, algumas viagens e agora alguns vídeos que faço com meu jipinho 4x4, por amar trilhas e natureza. Mas tenho um canal mais de aventuras e viagens com minha esposa se você curte o conteúdo e lugares de muita natureza e belezas pelo mundo vou deixar aqui tbem para vc dar uma sapiada, se te conquistar a se inscrever, ajuda a gente a crescer um pouquinho tbem ;-) Instagram: @casaldeca1 TH-cam/@casaldecafilms Já vou deixar as minhas boas vibrações para que seu processo se inicie o quanto antes e que se recupere rápido e bem para retomar todas as suas atividades. Obrigado por visitar e se inscrever em minha página!

@andersoncapoeira5029 Boa Tarde e seja bem vindo! Fico contente que tenha gostado. Fiz ele durante todo o meu processo, para tentar ajudar ao máximo quem tbem esta passando por isto ou irá passar. Sobre valores, vou falhar com você, pois o meu processo foi todo via convência, mas tive muitos comentários e alguns de pessoas pelo sus que estão na fila aguardando e outros foram pesquisar no particular e os que verificaram partcicular, escreveram algo entre 20k e 30k, todo o procedimento, mas não tenho como te afirmar nada, são relatos de outras pessoas nos comentários. Se tiver um tempo, dá uma lida que vc verá muita informação. Para todos eu respondi tbem, pode verificar se te ajuda em mais informações. Lembre-se, mantenha a mente positiva e faça exercicios sem impacto, mas para manter a musculatura ativa. Se for o caso, use aqueles TENSOR de joelho com velcro caso precise caminhar e veja se eles ajudam na estabilidade do joelho, mas sõ não use diariamente e por tempo prolongado, pois eles prendem a circulação e tbem vão enfraquecer a sua musculatura. De meu lado já deixo as boas vibrações para você, Abs!

@@andersoncapoeira5029 eu gastei 25 mil entre hospital e médicos,e fisioterapia inclusa junto e eles me sederam uma máquina de CPM pra fazer os exércitos em casa

@@andersoncapoeira5029 boa tarde ! Eu gastei 25 mil com médico hospital e fisioterapia, incluso uma máquina de CPM que faz o movimento do joelho hoje faz 13 dias e já estou dobrando meu joelho a 70 graus

@t2brasil3 Bom dia e seja bem vindo! Esta viagem que fiz com minha mãe e minha TR4kkinas, partindo de SP passando por PR, RS e SC e de volta a SP, usamos 15 dias, foram 3224 kilometros no total sendo uma média de 13kms/L com meu carro e na minha tocada, entre 90kms/h e alguns trechos 110 a 120kms/h, para ultrapassagens. A distância total eu falo nos minutos 35:20hs do vídeo e as distâncias entre cada ponto da viagem, eu vou falando no vídeo de acordo com os pontos em que cruzamos, espero que tenha assistido todos os episódios para pegar os dados de ponto a ponto. Os valores investidos tbem informo neste episódio final, no minuto 39:00hs. Espero ter ajudado e se vc pretende fazer esta viagem, eu indico e muito! Foi a 5º vez que fiz esta viagem, porém com a minha mãe, foi a primeira para ela conhecer as belezas desta região. Abs!

Obrigado amigo. Ótimas trilhas para nós..

@anaclaudiasilvaana2578 Bom dia e seja bem vinda! Pelo visto você teve as mesmas dores no pós cirúrgico que eu tive. É realmente uma fase muito ruim para superar, mas utilize o recurso dos remédios. Mantenha movimentos leves na perna operada e troque bastante informação com o seu médico e seu fisioterapeuta. Use gelo, ao menos 4x no dia que ajuda bastante tbem e foco na fisioterapia. Quando vc conseguir se livrar das muletas, ai a coisa começa a melhorar. Mantenha o foco sempre relato qualquer anomalia a seu cirurgião.

Estou com a minha cirurgia marcada pro dia 11/12/24 (reconstrução do LCA mais menisco) preciso retomar 100% da minha mobilidade, pois minha atividade profissional exige… tô bem preocupado😢

@@andredrumond8469 Bom dia e seja bem vindo! Sua preocupação é bem normal e inerente ao momento em que vc está vivendo. Se você assistiu os 3 vídeos que fiz de meu processo quando rompi o meu LCA, vc verá que tbem estava bem temeroso e inseguro, mas bem da verdade é que não temos muita escolha, se quisermos tentar retomar nossa rotina normal, a única alternativa é a reconstrução do LCA, para ter o joelho estável. O que posso te orientar é o seguinte: Faça consulta com dois especialistas de joelho, para confrontar as informações se batem diante de seu caso. Tbem é importante sentir a confiança no ortopedista, durante sua consulta. Mantenha a mente positiva e acredite em seu corpo. Faça exercicios prévios para as pernas, bicicleta ergometrica, natação e agachamentos caso consiga, pois são exercicios de baixo impacto e risco, mas tudo dentro de seu limite de dor, não exagere, mas fazer os exercicios prepara sua musculatura para retomar melhor e mais rápido no pós cirurgico. O processo de pós é bem delicado, mas se você seguir as recomendações médicas e se dedicar na fisioterapia, consegue curtir todo o processo e até conhecer melhor o seu corpo. Lembre-se pense positivo e se esforce. De meu lado já deixo as boas vibrações para o seu processo e recuperação serem excelentes! Já dá aquela força e se inscreve no canal e deixa o seu like para ajudar a fortalecer. Faz comentários se algo não agradar ou elogios aos que agrada, pois sempre motiva a fazer mais vídeos. Te agradeço antecipado. Abs!

Bom dia Renan, e seja bem vindo! Com certeza pode me contatar, no que eu puder ajudar para deixar a sua TR4 de seu jeito, estou a disposição. Me manda mensagem pelo Instagram: @TR4kkinas ou @Rodrigo.luizi Qualquer um dos dois perfis são meus e conseguimos falar melhor do que aqui no TH-cam. Abs!

@renanhenrique5137 Bom dia Renan, já havia te respondido anteriormente, mas por alguma razão não estou vendo esta resposta. Se curtiu algumas coisas da TR4kkinas pode sim entrar em ctc pelo instagram: @tr4kkinas ou @rodrigo.luizi. Abs

Bom dia Wagner, Estou bastante tentado para fazer este passeio, pois nem eu nem a Tr4kkinas conhecemos o Petar e suas maravilhas e em breve iremos nos aventurar por lá com certeza. Obrigado por reforçar esta ideia. Abs!

@christophercaylor2984 Bom dia e Seja bem vindo! Um leve formigamento ou leve falta de sensibilidade pode ser normal, devido a musculatura que foi mexida e um músculo comulmente chamado de "Pata de Ganso", normalmente utilizado para a reconstrução ligamentar, porém da forma que vc relata esta bem forte e deve ser relatada para seu cirurgião responsável para que ele lhe oriente e até solicite exames se for necessário. Tbem na fisioterapia informe o seu fisioterapeuta para que seja feito analgesias ou estimulos afim de retomar a sensibilidade e diminuição dos formigamentos. Comunicar sua equipe médica e quem te acompanha no pós é fundamental, para que eles possam te orientar corretamente.

@CORBATINYMONITA Bom dia e sejam bem vindos! Fico contente que gostaram do vídeo, e estão me acompanhando em aventuras pela natureza e belezas naturais... Já me inscrevi no canal de vocês tbem para companhar as aventuras dos amigos pelo Uruguay. OBS: Tenho planos de ano que vem fazer uma viagem internacional com minha MIT TR4 para o sul do continente, quem sabe não nos encontramos pelas estradas... Um forte abraço a vocês e muito obrigado por terem enviado a mensagem.

@anapaularamin1160 Bom dia Ana Paula e seja bem vinda! Sendo bem sincero, no primeiro mês você não poderá subir ou descer escadas por questões de segurança de pós operatório e dores tbem. As dores podem ser leves ou severas, mas cada organismo responde de uma forma, a depender dos procedimentos realizados pelo seu cirurgião e equipe. Como esta se preparando para a cirurgia, tente organizar um canto confortável e seguro para seu pós cirurgico no andar de baixo de sua casa, para que não tenha que subir, até você se sentir forte e confiante e claro, sem dor, para iniciar suas subidas e descidas. Você estará de muletas pelo menos por uma ou duas semanas e não é tarefa fácil subir e descer escadas com muletas. Sua perna operada estará enrrigecida por alguns dias no pós operatório, o que transforma a tarefa ainda mais dificil e arriscada, então, o andar térreo da casa será o seu andar nas primeiras semanas de pós. Agora no pré, o momento em que está, se vc tiver condições, faça natação, bicicleta ergométrica e até agachamento com cautela, mas tudo para fortalecer bem sua musculatura nas pernas, pois isto irá te ajudar muito mais no pós operatório a se recuperar mais rápido ;-) Já deixo aqui minha ba Vibe e Energia para o seu procedimento ocorrer muito bem e sua recuperação melhor ainda. Se quiser saber como estou hoje, 1 ano após operado, abaxo seguem os meus Instagrams: @rodrigo.luizi - Pessoal, esportes e aventuras 4x4 @Casaldeca1- Minha esposa e eu pelo mundo em viagens de aventura Até breve!

@@Rodrigo.luizii muito obrigada pela forma clara que passa essas informações, ajuda muito. Estou me preparando para ter uma ótima recuperação 🙏🏻🙏🏻 vou seguir vcs!

@@anapaularamin1160 Bom dia Ana Paula, Temos que nos ajudar sempre, tenho certeza que seu procedimento será um sucesso. Troque sempre informações com o seu médico e cirurgião para ter um excelente acompanhamento e orientações. Se tiver mais dúvidas que eu possa esclarecer, estarei por aqui, na Vibe positiva por você! ;-) E seja bem vinda em nossa rede social tbem!

@Magalhaesrun Boa Tarde e seja bem vindo! Você fez uma pergunta muito dificil de ser respondida,sem saber o seu perfil de direção, região em que mora, quantos kms pretende anda com ela por mês / ano, etc... O que eu posso te dizer é que eu estou gostando muito do carro pois uso ele apenas aos fins de semana e para viagens em áreas rurais e de dificil acesso. Não é um carro economico em termos de combustivel, afinal é um motor 2.0 que empurra 2 diferenciais, mas para o meu proposito, passeios e viagens para locais rurais me atende muito bem. Falando de mecânica, se fizer as manutenções regulares em dia, e verificações constante entre um uso e outro, não tenho do que reclamar. As peças são valores médios de mercado para outros modelos tipo SUV, então não me incomoda. Talvez para um uso diário, em um trânsito de São Paulo, que é o meu caso ela seja muito gastona, mas como disse, eu uso apenas feriados e fins de semana para passeois e viagem e para isto, ela me atende muito bem. Espero ter ajudado ao menos um pouco. Abs

@o_Rafa Boa Tarde e seja bem vindo! Que legal que curtiu o vídeo de nosso passeio por Munhoz. O intuito é poder mostrar um pouco para a galera se estimular e tbem viajar e curtir a natureza. Deixa sugestão se preferir, de algo que possamos melhorar e já vou pedir aquele clichê, já sabe né? kkkk Se inscreve no canal que tenho alguns vídeos já em finalização pra subir e compartilhar no youtube, se vc se inscrever e colocar "todas" nas notificações, o youtube te avisa quando eu subir ou acionar o sininho acho que funciona. Abs e até breve!

@rodrigoferreira-cr7em Boa tarde e seja bem vindo! Que bom que já se livrou das muletas. Esta sua fase é de cuidados com quedas e de fisioterapia diáriamente para ativar a musculatura e recuperar bem a confiança. Sobre dores, estas vão te acompanhar ainda por algum tempo, a depender dos exercicios que fizer, mas a medida que vai fortalecendo, as dores vão diminuindo. Deixo aqui a minha boa vibe para a sua plena recuperação. Abs

@motochileiro Bom dia e seja bem vindo! Com avaliação geral do carro e vou dizer que adoro ela, por todos os caprichos que já fiz nele. em termos de maquina, nem precisa dizer, Mitsubishi é extremamente confiável. Apesar de ser um carro mais velhinho, 2014, dei sorte de ter encontrado relativamente preservada e eu sou cuidadoso e zeloso, então isto melhora ainda mais as chances de não me deixar na mão. O carro sempre tem coisas para fazer, mas coisas leves e quase que normais a carros já bem usados. A minha comprei com 143 mil kms e já estou com 154mil kms e subindo.... Já fui para Foz do Iguaçu com ela, depois de ter feito uma geral, trocado pneu e as correis, velas, cabos enfim, uma geral.. Fui para o rio grande do sul, Sta. Catarina, Paraná e em breve vamos para a Serra da Canastra. Tenho feito vários passeios com ela entre SP e Minas, nos circuitos das serras e o carro é ótimo. Único ponto que percebo é que óleo de motor baixa bem pouquinho e já ví que é normal para ela, então fico sempre atento. Em relação a espaço interno, para uma familia pequena atende super bem, (Casal com filho e um dog), acima disto pode ficar apertado. Carro super bem manobravel na cidade por ser compacto, mas valente nos desafios. Sou mais de passeio e viagens do que trilha, mas já fiz e ainda faço alguma trilhas com uma turma de 4x4 e ela não decepciona em nada, mas para alguns desafios acabo não fazendo pois estou com pneus originais, mas que me atendem muito bem no meu uso geral e principal que é viagens e passeios em lugares remotos e rurais, então não pretendo gastar com pneus agora pois os meus coloquei novos da Pirelli. Baixa manutenção, divertido e valente, acho que essa esta sendo a minha avaliação até o momento que estou curtindo ela a valer. Consumo...vejo muita gente reclamar disto, mas é um carro 4x4, ou seja o motor tem dois diferenciais para empurrar, vai consumir mais mesmo e pra mim não incomoda este custo pelao que ela proporciona. A Minha esta fazendo 13kms/L na estrada e 9 a 10kms/L na cidade o que pra mima esta muito bom, mas sou pé leve, ela é automatica então eu não tucho, deixo as marchas desenvolverem naruralmente. Vezes ou outra dou umas tuchadas até para o motor não ficar preguiçoso, mas sempre ando passeando com ela. Enfim, acho que me estendi... kkkkk Mas em suma, estou amando a proposta com ela, pois tenho me permitido passear mais e mais em áreas rurais pitorescas próximo a SP, Sul de Minas e Paraná. Sempre em meio a natureza, que é a proposta dela, tenho menos receio de entrar em alguns lugares pois a brutinha é valente e já me tirou de cada lugar que achei que não teria chance. Acho que é isso.... Se quiser saber algo em especifico, me fala. Vou subir em breve um passeio noturo que fiz com ela e uma turma de 4x4 que durou a madrugada inteira em Paranapiacaba. Abs

@AntonioAlves-eh1yp Boa Tarde e seja bem vindo! Coloquei a Multimidia da ADAK mais top do momento e tanto a camera de ré como a dianteira já veio com a multimida de 9" e com moldura. Mas confesso que não sei o modelo dela, mas na ocasião que comprei, em Abril/2024 era a ADAK top de linha. Abs

@DanielDiasXavier-f9f Boa Tarde e seja bem vindo! Infelizmente o sistema público é realmente horrivel, pois a verba e os recursos financeiros de nossos impostos que deveria ser destinado para esta finalidade, são desviados pelos politicos para seu enrriquecimento familiar, mas tirando este tema desagradável, você teria de conseguir mesmo que fosse no particular. Como você esta fazendo para ter suas atividades esportivas ou mesmo de vida com o LCA rompido? O Joelho não está solto e instavel?

@@Rodrigo.luizii o meu hortopedista mandou eu ficar em casa se eu não ficar parado só vai piorar não tem mais o LCA o minisco está destruído e já estou com começo de artrose

@@DanielDiasXavier-f9f Boa Tarde, então é melhor respeitar, pois você já passou por uma avaliação e agora precisa poupar o que ficou, para quando fizer a cirurgia a equipe médica poder fazer o melhor para seu menisco e você ter qualidade em sua mobilidade. Coloca pressão para fazer a cirurgia, vai na mídia, faz barulho. Se vc já esta a tanto tempo aguardando, mostra para todo mundo as promessas destes politicos mentirosos e faz acontecer de alguma forma, mesmo que seja particular.

O meu joelho me deu uma queda hoje ao sair para a padaria sentir tanta dor que chorei e uma realidade se não fizer esta cirurgia logo não vai ter mais volta vou para em uma cadeira de rodas,,,

@@DanielDiasXavier-f9f Bom dia Daniel, Vc esta em uma fase bem critica e precisa tomar extremo cuidado, até realizar o seu procedimento. O ideal é você conseguir adiantar esta cirurgia o quanto antes e se cuidar muito até isto acontecer. Tudo para evitar destruir o que ainda resta de seu joelho. To zêlo e cuidado até concluir esta etapa.

@rafamoreira2491 Boa Tarde! Super bacana mesmo, toda a região tem muita coisa para fazer com calma e apreciando cada cantinho. Abs

@VictorNogueira-u7t Boa Tarde e seja bem vindo! Vai confiante, até lá faça fortalecimento com natação e bike ergometrica e leves caminhadas, cuidando com trocas repentida de direção, degraus e paradas bruscas. Sim, você será instruido a levar um par de muletas ao hospital para quado tiver alta. O Hospital te sede a cadeira de rodas até a porta de saída e embarque em seu carro, dali pra frente, você e suas novas companheiras entre uma, duas ou até trê semanas. Boa cirurgia e logo estará de volta a suas atividades. Já te mando as boas vibrações por aqui!!

@@Rodrigo.luizii muito obrigado pela dica, já comecei com as fisioterapias pré operatória, no caso de voltar pra casa, voltou no banco de tras do carro com a perna esticada? São tantas dúvidas kkk Moro no interior e vou passar por essa cirurgia numa cidade que fica às 8h de carro... Então o retorno para casa será longo

@@VictorNogueira-u7t Bom dia Victor! Em meu caso eu moro 10 quadras do hospital e foram me buscar de carro grande, tipo SUV, então coloquei o banco bem para traz e vim na frente normal, mas para uma viagem longo como você menciona, talvez vir atrás com a perna operada semi-esticada sema melhor. Somente tome cuidado com a coluna para não ficar todo torto no carro e ter outro problema ;-)

@luisfernandofelix4971 Bom dia e seja bem vindo! Eu tomei a decisão de não entrar no INSS e preferi seguir trabalhando em Home-Office, já que meu trabalho permite, então não sei te dizer. Nem sei dizer se a perícia aprova para este tipo de procedimento.

@nielsonalmeidadedeusalmeid2711 Bom dia e seja bem vindo! 2014.

@variante4077 algum tempo já se passou desde que mandou mensagem e espero que já tenha feito sua reconstrução e que seu processo e recuperação tenha sido mais tranquilo e menos doloroso que o meu. Abs e boa recuperação.

Eu to no meu 4 dia de cirurgia, estou tomando os remedios corretamente e não estou sentindo nenhuma dor.

@@joaoloureiroc Muito bom saber, João! Mantenha a medicação e faça os exercicios que serão necessários a sua rápida recuperação.

@paulosergio2495 Bom dia e seja bem vindo! Essa tela de teto tem ziper e comprei no Aliexpress. Procure como "Bolso líquido de armazenamento do teto do carro, saco do telhado do carro, rede de carga interior, malha respirável, auto estiva, arrumando acessórios interiores" A medida que comprei foi de 0,78x0,53. Comprei antes da taxa da "Brusinha" que este gosverno atual está sobretaxando tudo no Brasil, então foi baratinho mas agora esta um pouco mais cara. Abs

Paulo, esqueci de dizer que para instalar esta rede, você precisa ter as 04 alças no teto do carro. Abs

Tentei abrir minha resposta anterior e por alguma razão não abre. Procura no Aliexpress com rede de teto bagageiro carro, ou Bolso líquido de armazenamento do teto do carro, saco do telhado do carro, rede de carga interior, malha respirável, auto estiva, a minha medida foi a 0,78 x 0,53.

@@Rodrigo.luizii obrigado amigo!

@elianaboanerges6487 Bom dia e seja bem vinda! Se você foi diagnosticada com esta lesão no LCA e se pretende voltar a fazer esportes ou atividades que demande estabilidade do joelho, vc não tem opção a não ser fazer o procedimento de correção ligamentar. Mantenha a boa vibe no pré e no pós, procure um bom cirurgião com referências e faça seu procedimento. Fortalecimento muscular pré-cirurgico é super recomendado, então Natação e exercicios embaixo d´água, bicicleta e caminhadas leves são altamente recomendados para fortalecer musculatura antes da cirurgia. Sempre com muita cautela e dentro de seus limites pessoais. Boa sorte e boa cirurgia!

@felipeaugustodossantossilv6175 Bom dia e seja bem vindo! Pelo visto a sua recuperação esta indo muito bem e vc esta conciente dos cuidados a se tomar, principalmente nesta fase da recuperação. Mantenha a dedicação no que vem fazendo atualmente e troque bastante com seu fisioterapeuta e cirurgião, sobre qualquer coisa que venha a sentir durante este processo. Você verá que o maior desafio após estar sem as muletas, será mesmo flexionar a perna como vc deveria flexionar antes da lesão, mas tudo é um processo e leva tempo. Hoje eu estou a um ano e um mês pós cirurgico e faço alongamento de extensão e flexão da perna diariamente, mas o de flexão ainda pega até hoje para chegar onde eu chegava anteriormente. A boa noticia é que se vc se dedicar e fizer tudo com qualidade e sem exageros, vai retomar todos os seus esportes depois do prazo estipulado por seus cuidadores, mas lembre-se de não exagerar em nada... Eu já subi dois vulcões, depois de minha cirurgia, voltei a andar de skate e posso dizer que tudo ao normal, mas sempre com um cuidado maior, afinal estou com 47 anos já e apesar de ser quase um atleta, de fim de semana, minha recuperação não é a mesma do que a sua idade, então me cuido um pouco mais, ainda que me arrisco bastante. Se tiver um tempo e quiser acompanhar alguns desafios de viagens que faço com a esposa, segue abaixo meu instagram: @Casaldeca1 TH-cam/@casadecafilms Aqui você poderá ver eu subindo um dos vulcões inativos do chile, quando eu estava com 6 mês pós cirurgico. Procure por "Carro Toco" Forte abraço e excelente recuperação! Mantenha sempre a boa vibração do surf para a cabeça sempre trabalhar positiva em sua recuperação!

@@Rodrigo.luizii que bacana Rodrigo, mas infelizmente no 6º dia me apareceu uma complicação, estava tudo indo mto bem para ser vdde, surgiu uma macha vermelha grande na minha canela e coxa, diagnosticado celulite infecciosa, uma bactéria que atua na pele, rapaz isso arde, tive que parar com a fisio, mas os antibióticos já estão fazendo efeito, com fé em Deus logo retomo. Vou seguir seu canal, fique com Deus!

@@felipeaugustodossantossilv6175 Bom dia! Que chato ein, mas é passivo de acontecer sim, cuida direitinho que logo sana este problema e retoma a fisioterápia. O importante é seguir o tratamento agora para eliminar a infecção e depois continuar se esforçando na fisioterapia e nos exercicios. Mantenha a boa Vibe Sempre, pois ajuda muito !! Abs

@user-cr6mq1zr9r Boa tarde e seja bem vindo! Seu processo esta sendo mais tranquilo e isto é muito bom, mas não exagere nos movimentos agora nos primeiros meses, cuidado com quedas e siga bem as recomendações médicas e da fisioterapia. Pelo visto a sua recuperação será mais rápida e tranquila. Abs

@ChuckShadow Boa Tarde e seja bem vindo! Faça todos os exames certinho para diagnosticar e corrigir o que for necessário. Neste período inconclusivo, tome os devidos cuidados para não torcer ou mudar de direção repetina com o joelho, mas continue fazendo esportes e musculação que fortaleçam os musculos da cocha e panturrilha para manter a estabilização muscular. Procure um bom médico e dependendo do que for, busque mais de uma opinião. Tomara que não seja nada, mas mas já mantenha a fé e a mente positiva. abraço!

@denisvz3985 Boa Tarde Denis, Belex? Gostei no nome de sua TR4 ;-). Estive com a TR4kkinas em Extrema a duas semanas e almoçamos no Armazém Bertolloti e de lá fomos para Munhoz, MG, fui com a Família e curtimos o fim de semana pela região. O vídeo ainda estou editando e logo mais vou subir aqui no canal. A próxima vez vou te avisar sim, me envia seu insta ou manda um convite no meu para nos falarmos: @TR4kkinas @Rodrigo.luizi abs

@@Rodrigo.luizii Segui lá! @denisvz01 Abraço!

@lucastrajano123 Boa Tarde Lucas, Blz? Dá vontade de prender um infeliz deste em um quadrado e ligar um motor com um escape deste na orelha dele o dia inteiro para ele ver como é bom,....kkkkkkk Que legal que esta curtindo os vídeos. Faço curtindo o momento e são espontaneos. Abs

@wandersonsousa8418 Boa Tarde e seja bem vindo! Vc esta a um bom tempo com o LCA rompido e acredito que esteja bem limitado no campo dos esportes e em atividades com giro de direção repentino, pois o joelho fica solto, mas certeza que vc teve os seus motivos para não ter feito antes. Eu indico fazer para poder retomar os esportes e atividades com mais segurança e menos instabilidade. Já desejo tudo de bom no seu processo e só boas energias na sua recuperação. Se sentir vontade, volta para compartilhar a sua experiência. Com isto ajudamos muita gente neste mesmo processo. Abs

@vaniaxavier361 Bom dia e Seja Bem Vinda! Pode usar o gelo sim para ajudar na recuperação, mas sempre com um pano ou em cima da faixa, para não queimar a pelo ou as cicatrizes. O Gelo foi um grande aliado em meu processo pós cirúrgico. Se você assistiu o video, eu fazia gelo pelo menos 4 x ao dia. Desejo uma boa recuperação para você!!!

Manda dicas e sugestões tbem, ein?!?

@leonardomolina2774 Boa Tarde e seja bem vindo!! Você deve estar com o Scorpion original do carro. Eu tbem estava antes de ir para o PLUS. Senti um ganho gigantesco nos passeios e na tração. No asfalto não faz qualquer barulho, mesmo acima dos 120km/h e na chuva tbem não senti nenhuma diferença. Já tinha dado uma fuçada antes de colocar eles e a tecnologia dos sulcos dos pneus é feita para melhor o desempenho em tração, sem colocar em risco outras necessidades de segurança do veículo. Eles são um pouco mais caros, mas eu estou satisfeito até o momento. Tenho dois vídeos no canal lá na pedra do coração, um com o seu ATR normal e não consegui subir por falta de tração e outro mais recente e já com o PLUS que subiu sem quaquer esforço. Pneu é tudo! Segue abaixo o link do ultimo vídeo com exito na subida. th-cam.com/video/4rhityTCp1Y/w-d-xo.htmlsi=Qw1nYItjPgNJHsTp

@victorhugo6079 Boa Tarde e seja bem vindo! Se for uma leve dormência, sim é super normal na região em que vc apontou, mas deve ser leve dormência até uma leve perda de sensibilidade. Isto pode ser recuperado com uma dica que me deram. Uma escova de dente já sem uso, vai passando ela nesta região em movimentos diversos, circular, sobe e desce, direita esquerda, enfim, somente para o corpo ir recobrando a memória e a sensibilidade e assim a dormência deve sumir após algum tempo. Abs e boa recuperação.

@@Rodrigo.luizii Boa noite, meu amigo! Muito obrigado pelo retorno! Vou fazer este teste. Pois é uma leve dormência. Hoje na fisio conversei com uma senhora que operou faz 38 dias. E diz que ainda sente essa dormência também. Então realmente é normal. Muito obrigado! Sucesso para nós e parabéns pelo canal!

@@Rodrigo.luizii ah, só uma boa coincidência. Fiz na clínica do Dr. Sylvio Sacramento também. Na Domingos de Morais. Mas operei com o Dr. Gabriel que é da clínica. Hehe

@@victorhugo6079 Olha só que legal ein, e que coincidência! Fiz todo o meu processo com o Dr. Sylvio Sacramento, do pré, a Cirurgia e o pós. Ele é muito bom! Acho um pouco show-man, mas é um bom profissional e adora infiltrações... Eu declinei as infiltrações pois senti pouco beneficio. Fiz três e depois avisei que não iria mais fazer pois a recuperação estava indo muito bem naturalmente. Agora vc, se dedique na recuperação, faça bem os exercicios, troque com a equipe médica qualquer coisa que sinta fora do eixo e tenha paciência pois a recuperação é um processo. Cuidado com quedas neste momento, até o quarto mês, pois ainda é muito pouco tempo para ligar o novo ligamento. Abs