วีดีโอ

ขอบคุณครับ

😊😅😂

เต้นเลึยงเปลึ่ยนชึวิตระนอง

ดีมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ

ดีมาก

ดีมากคะมีท่าแบบสบายๆทุกคนทําได้ไม่ช้าไม่เรวจนเกินไปแต่ได้สุขภาพที่แข็งแรงคะ

ชอบมากค่ะทำทุกวันค่ะ

W

ชอบค่ะ

ภาพหาย.ยังไม่จบเลยค่ะเพราะอะไรค่ะ.ขอบคุณค่ะ

รบกวนขอไฟล์เอกสารด้วยได้ไหมคะ ขอบพระคุณค่ะ fern2485@hotmail.com

การออกกำลังการทำให้ร่างกายเกิดความแข็งแรงและไม่มีโรคมาเบียดเบียนั้นเป็นโชคลาภที่หาไม่ได้อีกแล้ว

ขอบคุณครับ คุณหมอ

ขอบคุณมากครับที่สอนท่าออกกำลังกายเพื่อ ให้ยายทำตามนะครับผม

ผมออกกำลังกายวิ่ง+เดิน วันละ ๒ ช.ม.》น้ำตาล เหลือประมาณ100

ขออนุญาตแชร์คะ

ท่าง่ายๆดีมากค่ะ คนที่เกือบเป็นจะลดน้ำตาลได้หรือเปล่าค่ะ125.5 ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์มากต่ะ

ขอบคุณมากๆๆคะปรกติไม่เคยออกเลยคะมีประโยชณ์มามาย