Aroosa Malik, MD
Aroosa Malik, MD
  • 136
  • 265 526
How I Balanced My Hormone Naturally (Weight Loss, Glowing Skin and Energy)
Discover the secrets to achieving glowing skin and increased energy levels in this transformative video! In this video I share my personal journey of hormonal balance and the natural strategies that worked for me. From dietary changes and supplements to lifestyle adjustments, you'll learn effective tips to enhance your well-being and achieve that radiant glow.
Join me as I explore the connection between hormones and skin health, and uncover the steps you can take to restore balance in your body. Whether you're dealing with hormonal fluctuations or simply looking to improve your overall vitality, this video provides valuable insights and practical advice.
Don't forget to like, subscribe, and hit the notification bell for more wellness tips and tricks! Let's embark on this journey to better skin and more energy together!
#HormoneBalance #GlowingSkin #EnergyBoost #WellnessJourney #HealthyLifestyle
มุมมอง: 704

วีดีโอ

How to Fix Anemia Naturally : Top Foods & Spices to Increase Iron
มุมมอง 1204 หลายเดือนก่อน
How to Fix Anemia Naturally : Top Foods & Spices to Increase Iron
How Fasting can Starve Cancer Cells: What the Science Says 🥗🧬
มุมมอง 904 หลายเดือนก่อน
How Fasting can Starve Cancer Cells: What the Science Says 🥗🧬
7 Superfoods That Help Kill Cancer Cells Naturally 🥦🧬
มุมมอง 824 หลายเดือนก่อน
7 Superfoods That Help Kill Cancer Cells Naturally 🥦🧬
How Oxalates Cause Kidney Stones: What You Need to Know 🥬💧
มุมมอง 1134 หลายเดือนก่อน
How Oxalates Cause Kidney Stones: What You Need to Know 🥬💧
Magnesium Benefits Explained: Types, Uses, and Why You Need It 🧠💪
มุมมอง 1454 หลายเดือนก่อน
Magnesium Benefits Explained: Types, Uses, and Why You Need It 🧠💪
Top 10 Sea Moss Benefits: Boost Your Health Naturally! 🌊💪
มุมมอง 895 หลายเดือนก่อน
Top 10 Sea Moss Benefits: Boost Your Health Naturally! 🌊💪
Top 7 Liver Detox Tips: Cleanse Naturally for a Healthier You! 🍋💚
มุมมอง 2225 หลายเดือนก่อน
Top 7 Liver Detox Tips: Cleanse Naturally for a Healthier You! 🍋💚
Heal Your Gut Naturally: Top Foods for Optimal Digestive Health! 🌿🥑
มุมมอง 1955 หลายเดือนก่อน
Heal Your Gut Naturally: Top Foods for Optimal Digestive Health! 🌿🥑
Is Your Body Too Acidic? Signs You Need to Know! ⚠️🔍
มุมมอง 4205 หลายเดือนก่อน
Is Your Body Too Acidic? Signs You Need to Know! ⚠️🔍
Surprising Foods That Lower Blood Pressure: 7 Delicious Choices! 🥗💖
มุมมอง 1355 หลายเดือนก่อน
Surprising Foods That Lower Blood Pressure: 7 Delicious Choices! 🥗💖
How chakras affect your physical and mental health
มุมมอง 2238 หลายเดือนก่อน
How chakras affect your physical and mental health
The health benefits of Coenzyme Q10, Co Q10
มุมมอง 66010 หลายเดือนก่อน
The health benefits of Coenzyme Q10, Co Q10
Health benefits of lion’s mane mushroom
มุมมอง 62011 หลายเดือนก่อน
Health benefits of lion’s mane mushroom
Acid Reflux Natural Remedies | Gastroesophageal reflux disease (GERD) hacks!
มุมมอง 5702 ปีที่แล้ว
Acid Reflux Natural Remedies | Gastroesophageal reflux disease (GERD) hacks!
Natural Ways To Get Rid of PCOS | Home remedies, Diet & Supplements
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
Natural Ways To Get Rid of PCOS | Home remedies, Diet & Supplements
I GOT PHYSICALLY ABUSED BY MY LANDLORD | STUDY ABROAD STORYTIME
มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว
I GOT PHYSICALLY ABUSED BY MY LANDLORD | STUDY ABROAD STORYTIME
VLOG : 5th Year Medical Student Obs and Gynae Rotation (Bulgaria)
มุมมอง 2.7K2 ปีที่แล้ว
VLOG : 5th Year Medical Student Obs and Gynae Rotation (Bulgaria)
Studying Medicine Abroad | Q & A with a Graduate ( BULGARIA )
มุมมอง 4.6K2 ปีที่แล้ว
Studying Medicine Abroad | Q & A with a Graduate ( BULGARIA )
how to become balanced
มุมมอง 4943 ปีที่แล้ว
how to become balanced
Medical Student Vlogmas | Study Cafe, Christmas baking & Christmas Eve Dinner (Bulgaria)
มุมมอง 1.3K3 ปีที่แล้ว
Medical Student Vlogmas | Study Cafe, Christmas baking & Christmas Eve Dinner (Bulgaria)
5 Ways to IMPROVE MEMORY & FOCUS ( Unconventional Ways)
มุมมอง 5493 ปีที่แล้ว
5 Ways to IMPROVE MEMORY & FOCUS ( Unconventional Ways)
Taking Patient History (ANAMNESIS) in Bulgarian
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Taking Patient History (ANAMNESIS) in Bulgarian
Weekend Study Vlog | Productive days , Medical Webinars, Studying & lots of food
มุมมอง 7673 ปีที่แล้ว
Weekend Study Vlog | Productive days , Medical Webinars, Studying & lots of food
Daily life of a medical student | Zoom Lectures, Studying & Food VLOG
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Daily life of a medical student | Zoom Lectures, Studying & Food VLOG
MY PRODUCTIVE UNIVERSITY MORNING ROUTINE | 6AM CLUB
มุมมอง 1.3K3 ปีที่แล้ว
MY PRODUCTIVE UNIVERSITY MORNING ROUTINE | 6AM CLUB
HOW TO SURVIVE MEDICAL SCHOOL | Study Abroad Bulgaria
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
HOW TO SURVIVE MEDICAL SCHOOL | Study Abroad Bulgaria
Surgery Rotation VLOG | MED STUDENT
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Surgery Rotation VLOG | MED STUDENT
Advice | Let's talk (Important message for YOU)
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Advice | Let's talk (Important message for YOU)

ความคิดเห็น

  • @fathersunglasses6085
    @fathersunglasses6085 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    سبحان الله that's a madness

  • @AthilaMilano
    @AthilaMilano วันที่ผ่านมา

    She is very beautiful I want to marry her

  • @kimberlypruszynski1122
    @kimberlypruszynski1122 4 วันที่ผ่านมา

    I am on the pill for perimenopause symptoms. Its is helping tremendously!!! However I am having digestive side effects! I didnt know about the leaky gut and yeast overgrowth. Thank you!

  • @TD07_
    @TD07_ 17 วันที่ผ่านมา

    So true

  • @aloneboycarrom2733
    @aloneboycarrom2733 19 วันที่ผ่านมา

    Hi mam ❤❤❤❤

  • @HannahKarsen
    @HannahKarsen 20 วันที่ผ่านมา

    Thank youu❤i just did my blood test yesterday ,waiting for results now 😊how long will it take to get the results because they wont tell me when to go back ,i have to go myself and cgeck if it is out 😊😅

  • @maryrine-marybel7118
    @maryrine-marybel7118 22 วันที่ผ่านมา

    Told i have high calcium buildup in heart arteries help what do i eat

  • @UHaulShorts
    @UHaulShorts หลายเดือนก่อน

    Dang U 🔥🔥

  • @prashantsharma3529
    @prashantsharma3529 หลายเดือนก่อน

    Thanks for telling Doctor Mam Pumpkin seeds are more benefical than chia or chia are more ? Nice Jacket

  • @Praising-Christ-JesusAllmyLife
    @Praising-Christ-JesusAllmyLife หลายเดือนก่อน

    Thank you

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik หลายเดือนก่อน

      @@Praising-Christ-JesusAllmyLife you’re welcome lovely ❤️

  • @RomanKoglerGeomrtricMind
    @RomanKoglerGeomrtricMind หลายเดือนก่อน

    Praise Almighty God Lord Jesus Christ Amen 🙏

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik หลายเดือนก่อน

      @@RomanKoglerGeomrtricMind ameen 🙏🏼

  • @dalcytertulianoqueiroz6281
    @dalcytertulianoqueiroz6281 หลายเดือนก่อน

    Linda morena. Grato pelas três dicas 👍🏻

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik หลายเดือนก่อน

      @@dalcytertulianoqueiroz6281 ❤️

  • @karthikop556
    @karthikop556 หลายเดือนก่อน

    Iodine Selenium Zinc Vitamin D Iron

  • @leohee21
    @leohee21 หลายเดือนก่อน

    fix your accent

  • @vishalchaudhary-nf6gr
    @vishalchaudhary-nf6gr หลายเดือนก่อน

    Such an informative video-thank you! My neighbor with acidity saw great improvement in his overall immunity and energy levels using Planet Ayurveda’s herbal supplements. Natural remedies can really help alongside treatments.

  • @Abdi-g1u
    @Abdi-g1u หลายเดือนก่อน

    Arosa malika I’m mentally week I’m not disabled but my brain is disabled. I can fix when my room is messy. I feel every thing hard for me my mind does not have any concentration. My brain can’t handle any thing. I don’t depression but I’m always not calm. I always hurried quickly. I don’t feel calm . I have English laungage briers. I’m insecure. I also feel I’m hurrying like the race.

  • @JillianF-p7e
    @JillianF-p7e หลายเดือนก่อน

    Totally unexpected, feeling how it all began to shrink and eventually disappear within 2 months was so liberating. I followed the steps I mentioned, and within the first 2 weeks the bloating was gone. I simply go'ogled Tilly Strankten's Ovarian Guide and it's like I hit the feel-good reset button lol.

  • @vanshikamukheja6513
    @vanshikamukheja6513 หลายเดือนก่อน

    "PCOS ke liye I recommended Gyne Kalp Capsules & it works so well! 🙌."

  • @MaryamKarimi-fo5yx
    @MaryamKarimi-fo5yx 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much

  • @pavanwadkar4438
    @pavanwadkar4438 2 หลายเดือนก่อน

    Great , thanks for sharing your insight on this Ms.Malik ❤ , but then I would like to know the disadvantages of consuming Chia seeds without soaking

  • @rudbeckia269
    @rudbeckia269 2 หลายเดือนก่อน

    How many % should the chocolate at least be?

  • @Adrem37733
    @Adrem37733 2 หลายเดือนก่อน

    Plaese make a video about PSSD, Post ssri s3xual dysfunction

  • @Adrem37733
    @Adrem37733 2 หลายเดือนก่อน

    They are just little better than placebo

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    I love chia 😍

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Going to go bathe in lavender oils 😍

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Leafy greens have so many benefits, but why are they so hard to incorporate into my meals 😶

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    👌🏼👌🏼

  • @АлександрШепотин
    @АлександрШепотин 3 หลายเดือนก่อน

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Dhikr and taking time to be more present and observent when out and about or in daily tasks really helps me 🙏🏼

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Yes to all of these food, I love em 😍

  • @sanamalik4246
    @sanamalik4246 3 หลายเดือนก่อน

    It’s always good to do scripting actually helps reflect on your situation and makes you feel better 😊

  • @AwakenedAuraa
    @AwakenedAuraa 3 หลายเดือนก่อน

    I love chamomile tea as well and the smell of lavender 💜

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Do I have thyroid issues no, did I find this video informative yes 🙌🏼

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    I love writing things down in my journal 📝 it really does make you change your perspective and look for the good things 😍

  • @АлександрШепотин
    @АлександрШепотин 3 หลายเดือนก่อน

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Yes to bones of steel 🙌🏼💪🏼

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    💪🏼💪🏼

  • @AwakenedAuraa
    @AwakenedAuraa 3 หลายเดือนก่อน

    Yes 🙌🏼

  • @merelieguillen5423
    @merelieguillen5423 3 หลายเดือนก่อน

    👍 awesome 😎 tell me what to eat now not what to avoid!! Help!!

  • @ephesianwomanofgod1411
    @ephesianwomanofgod1411 3 หลายเดือนก่อน

    How much can we take doc ?Like is it 1 teaspoon? Per day?

  • @ephesianwomanofgod1411
    @ephesianwomanofgod1411 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks dear.Im one culprit who doesn’t drink water.😂

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik 3 หลายเดือนก่อน

      Try coconut water so your body can hydrate quickly and then get that water in :D

    • @ephesianwomanofgod1411
      @ephesianwomanofgod1411 3 หลายเดือนก่อน

      @@DrAroosaMalik thanks dear.Coconut water in Singapore is expensive.Cheapest plain water I guess.Ill make a point to drink 2 lites a day?

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik 3 หลายเดือนก่อน

      @@ephesianwomanofgod1411 that's fine too but please try to buy bottled water as much as you can. I believe i you :D

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    I think we could all use a health boost 😫🙌🏼

  • @sanammalix
    @sanammalix 3 หลายเดือนก่อน

    Yeeesss 🙌🏼

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    Interesting aspect of health never thought about this 🤔

  • @JesusSaves-JohnKJB
    @JesusSaves-JohnKJB 3 หลายเดือนก่อน

    What if the food label states Vitamin E Acetate. Good or bad?

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    I need to drink more water 😅🙃

    • @DrAroosaMalik
      @DrAroosaMalik 3 หลายเดือนก่อน

      I really struggle too but it has to be done

  • @HafsaH-m3q
    @HafsaH-m3q 3 หลายเดือนก่อน

    Keep the videos coming 😍 loving them

  • @nirjas
    @nirjas 3 หลายเดือนก่อน

    Really informative, I do like to eat everything hehe. 😊

  • @AwakenedAuraa
    @AwakenedAuraa 3 หลายเดือนก่อน

    💚💚