![脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野](/img/default-banner.jpg)
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脳梗塞リハ Revive リハ あざみ野
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 4 ม.ค. 2022
脳梗塞リハビリ リバイブあざみ野にて
自費リハビリを提供しております
理学療法士の鈴木です!
横浜市青葉区あざみ野に
脳梗塞専門のリハビリ施設がオープンいたしました!
☆田園都市線あざみ野駅東口 徒歩3分☆
問い合わせ:045-507-1118
#脳梗塞 #リハビリ #歩行
0:00 股関節のほぐす理由
1:04
4:03
6:03
自費リハビリを提供しております
理学療法士の鈴木です!
横浜市青葉区あざみ野に
脳梗塞専門のリハビリ施設がオープンいたしました!
☆田園都市線あざみ野駅東口 徒歩3分☆
問い合わせ:045-507-1118
#脳梗塞 #リハビリ #歩行
0:00 股関節のほぐす理由
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【股関節・体幹機能UP】高難易度編!壁を使った、足のリハビリ!
✅リバイブあざみ野HP : revive-reha-azamino.com/
✅公式line:lin.ee/ZY0baB7
✅問い合わせTEL:045-507-1118
フォーム:revive-reha-azamino.com/contact
【圧倒的な感覚入力を入れることで、今までのリハビリで改善しにくかった方が、動けるようになる】
●諦めない人の力になりたい
リバイブあざみ野は、経験年数15年以上の、ベテランセラピストのみで構成されている自費リハビリの施設です。徒手療法メインに長年技術を磨いてきており、お客様の身体感覚、脳にアプローチすることで、今までどこに行っても治らなかった方の日常生活の改善や、今まで経験したことがない施術を受けることができます。
このチャンネルでは、家でもできる自主トレーニングについて話をしていきたいと思います。
#脳梗塞 # リハビリ #歩行改善
0:00 はじめに
2:18 壁に足をつく
2:40 足を伸ばす
3:46 横向きで、壁に足をつく
✅公式line:lin.ee/ZY0baB7
✅問い合わせTEL:045-507-1118
フォーム:revive-reha-azamino.com/contact
【圧倒的な感覚入力を入れることで、今までのリハビリで改善しにくかった方が、動けるようになる】
●諦めない人の力になりたい
リバイブあざみ野は、経験年数15年以上の、ベテランセラピストのみで構成されている自費リハビリの施設です。徒手療法メインに長年技術を磨いてきており、お客様の身体感覚、脳にアプローチすることで、今までどこに行っても治らなかった方の日常生活の改善や、今まで経験したことがない施術を受けることができます。
このチャンネルでは、家でもできる自主トレーニングについて話をしていきたいと思います。
#脳梗塞 # リハビリ #歩行改善
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มุมมอง: 198
วีดีโอ
【足を楽に動かせるようになる!】膝蓋骨や膝周りの組織をほぐして、筋肉を使いやすい状態にする方法!
มุมมอง 2127 ชั่วโมงที่ผ่านมา
✅リバイブあざみ野HP : revive-reha-azamino.com/ ✅公式line:lin.ee/ZY0baB7 ✅問い合わせTEL:045-507-1118 フォーム:revive-reha-azamino.com/contact 【圧倒的な感覚入力を入れることで、今までのリハビリで改善しにくかった方が、動けるようになる】 ●諦めない人の力になりたい リバイブあざみ野は、経験年数15年以上の、ベテランセラピストのみで構成されている自費リハビリの施設です。徒手療法メインに長年技術を磨いてきており、お客様の身体感覚、脳にアプローチすることで、今までどこに行っても治らなかった方の日常生活の改善や、今まで経験したことがない施術を受けることができます。 このチャンネルでは、家でもできる自主トレーニングについて話をしていきたいと思います。 #脳梗塞 # リハビリ #歩行改...
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【自費リハビリの効果】想定以上の効果を出します!座位バランス、体験リハビリ・自主トレのみの4日で変化させるほどの効果。
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脳梗塞ではないのですが ふくらはぎカチカチ🦵 やってみます。今冷房で余計に筋肉冷え冷えなのか攣る💦ので伸ばします。
コメントありがとうございます! ぜひ、試してみて下さい^^こちらは脳卒中ですが、整形外科のチャンネルも開設しているので、よかったら、そちらもご参考になれば幸いです。 鈴木
私も待ってました❗ 私も頑張ります‼️
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、お役に立てたらな幸いです^^ よろしくお願いいたします。 鈴木
分かりやすく1日1個 皆さん頑張ろう‼️ 私も頑張る‼️
うれしいコメントありがとうございます^^ そうですね、できそうなものから、1日1個行ってみてだください! こちらもみなさんの頑張りを聞いてると、頑張れるので、毎日上げられるように頑張ります^^ 鈴木
ありがとうございます😊待ってました! さっそく、ためしてみました! 人差し指が動きやすくなりました😊
うれしいコメントありがとうございます!ちょうどよかったです^^さっそく効果あってよかったです。 引き続き動画上げていきますので、よろしくお願いいたします。 鈴木
左の足首が突っ張ってしまいます。 何か良い方法はありませんか?
コメントありがとうございます! そうですね、新しく座骨神経の伸ばす動画を上げていきました。あとは、ふくらはぎをほぐす方法や、マッサージ器を使った方法も今度上げていきますね! 鈴木
なるほど〜😊 脳卒中ではありませんが、右手の人差し指が腱鞘炎になりました😢 動画の動きをしたら、手首も痛い指も動きやすくなりました😊
コメントありがとうございます! 新しい動画のほうも試していただきありがとうございます^^ 効果あってよかったです。 鈴木
すごい😳 手首が柔らかくなりました😊
嬉しいコメントありがとうございます(^^)効果あってよかったです!ぜひ、続けてみてください! 鈴木
有り難うございます♪試してみます。コレからの為に
嬉しいコメントありがとうございます!ぜひ、参考になれたなら幸いです(^^) 鈴木
人差し指とかはどのようにしたらいいのですか? また動画などで教えて!
コメントありがとうございます!はい、骨から考える、人差し指のもありますよ!今度動画作りますね! 鈴木
いつも解り易い動画ありがとうございます。基礎知識ない私でも何となく「こうかな?」と思えて感謝しております。2年前に脳梗塞発症して今に至ります。足首がかたいと言われています。自分で出来る事教えてください。宜しくお願い致します。
コメントありがとうございます!嬉しいですね、そう言って貰えると、動画作った甲斐があります(^^) 足首ですね、今度動画作ってみます! 鈴木
😮
いつもコメントありがとうございます^^参考になれたなら幸いです。 鈴木
脳梗塞じゃ無いけどここんとこ何か違和感あり、やって見たらホント楽になりました。有り難うございますした❤
うれしいコメントありがとうございます^^ ぜひ、効果あったのなら、数日間続けてみると、だんだん違和感減ってくると思いますので、試してみて下さい! 鈴木
コレいいやります。有りがとう
いつもコメントありがとうございます! ぜひ、試してみてください(^^) 鈴木
有り難うございます♪コレ予防の為やってみます。
こちらも、嬉しいコメントありがとうございます(^^) 参考になれたなら幸いです! 鈴木
今まで脳卒中ってどこの中学校?とこ言ってた自分を慰めたい
あはは!初めて聞きました^^中学校と勘違いするのは、面白いですね^^ 笑いました(笑) 鈴木
亜脱臼になりやすいので、やってみます❗️
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、胸郭周りや肩甲骨が硬くなると亜脱臼にもなりやすくなるので、試してみて下さい^^ 鈴木
あ、だから入院中理学療法士さんがそこをよくマッサージしてくれていたのか。 すごく楽になって助かりました😊
コメントありがとうございます! そうですね、ここが結構硬くなりやすいところですが、なかなか気づきにくいところではありますので、 ぜひ、行ってみてください^^ 鈴木
すごい👍
@@user-qj5tv5kb5n 様 嬉しいコメントありがとうございます!ぜひ、参考になれれば、幸いです。 鈴木
うねうね〓具体的言語では、左右に上体を揺らす動作を、繰り返しましよう。でしょうか?
コメントありがとうございます! そうですね、横が多いと思います。ただ、動作を行う上では、いろいろな方向に動かしていただけるのがよいので、色々な角度で行っていただけるとよいかと思います。 鈴木
ありがとう。やってみるよ!
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、参考になれたなら幸いです^^ 鈴木
そうなんですねー♪ありがとうございます
コメントありがとうございます!ぜひ、肋骨、胸骨周りの神経、筋膜とつながりがあるので、こちらをほぐしていくと、スムーズに腕が動きやすくなる方も多いです。 よろしくお願いいたします。 鈴木
半月板損傷のリハビリにも効くかな?
コメントありがとうございます! うーん、そうですね、内側半月板損傷の場合だと、内転筋でフォローしている場合もあるので、硬くなっている場合は、有効だと思いますが、ひねる動きが入ってくるので、炎症を増させないように注意が必要ですね。 ひねらずに内転筋を伸ばすようなストレッチを行った方が安全に行えるかもしれません。 鈴木
麻痺側を下にするのが苦手なので、とてもいい練習になります。ありがとうございます 😊
うれしいコメントありがとうございます!そうですね、ぜひ、麻痺側下にするのが苦手な方も多いので、試してみてください^^ 鈴木
とても理論がよく感覚覚醒を促進出来る方法を説明くださる良い声優しさを感じます。目を閉じてみたら効果バックグンでした。
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、目を閉じるとかなり抵抗感が強く、場合によっては、「目を閉じて行うリハビリなんて、危なくてできるわけない!!」とおっしゃる方もいらっしゃるのですが、ぜひそういった方ほど、感覚を鋭敏にするために、目を閉じて行ってほしいんですよね。 危なくない範囲で、継続してみてください^^ 鈴木
つま先を上げるのですか?難しいです。
コメントありがとうございます!そうですね、つま先を上げるのはなかなか難易度が高かったりしますので、上げようとする意識を高めるだけでもよいかと思います。実際上がらなくても、脳の方には刺激が入りますので、。 鈴木
いつも有難うございます♪救われます😢
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、参考になれたなら、とてもうれしく思います^^ ありがとうございます。 鈴木
ちょっと難題だなー😂ベッドサイド座ってできる体操おしえてきださーい腹筋鍛える呼吸法とか〜
コメントありがとうございます! そうですね、ベッドサイドでできる方法で、体幹を鍛える方法としましては、うつ伏せでトカゲのようにゆらゆらと揺れるなどがおすすめです。 体幹をコントロールしているのは、脳幹で、脳幹は爬虫類の脳なので、手足を動かさずに体幹をゆらゆらすることで、体幹の機能が上がりやすくなるスイッチが入ります。 鈴木
やってみます! ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます! ぜひ、参考になれたなら幸いです^^ 鈴木
麻痺してるあしは動かせないから今回の体操だったらできそうやってみるね〜😊
コメントありがとうございます^^ ぜひ、やれそうなところから試してみて下さい! 鈴木
麻痺した足は膝たてキープできないんですどうしたらいいかなあ😅
コメントありがとうございます! そうですね、、難しければ、足は伸ばした状態か、壁際に寝て、麻痺側の外側を支えるような感じで行うとよいかもしれまん。 完全に支えてしまうとトレーニングにならないので、なるべく頼りすぎないようにしながら、ストレスになりすぎないようにやっていただくとよいかと思います。 鈴木
左半身麻痺のため、左腕も動かせませんが、時々、左手の甲が、痛みを感じる時がありますが、どうすれば?よいでしょうか? 宜しくお願いします。
コメントありがとうございます! そうですね、やはり、左手への刺激を増やしていくことが大切です。 たぶん、左手の甲の痛みも、痙縮による筋肉が硬くなることや、動かしにくくなることにより、筋肉の滑走性が悪くなることが考えられます。 動きを出すためには、反対の手で、麻痺側の指を持って、ひたすらグーパー方向にパタパタ動かしたり、手のひらや腕を、パーで叩いたりすることで、刺激がはいりますので、入れ続けることが大切です。 鈴木
こんにちは!いつもありがとうございます。 やってみました。最初の運動はかかとが浮いてしまいます。次の運動は麻痺側に倒すのが難しいです。少しずつやってみます。 【高難易度】シリーズまたお願いいたします。できることを増やしたい!
コメントありがとうございます!そうですね、難しいことにチャレンジしていくことも大切ですよね! 了解しました!また、高難易度シリーズ増やしてみます(^^) 鈴木
とてもわかりやすく丁寧で五右衛門も話しのスピードも聞き取りやすいです😊早速やってみますありがとう
コメントありがとうございます! 嬉しいですね!より、わかりやすくなるように精進しますm(_ _)m 鈴木
試してみますね😊
コメントありがとうございます! 嬉しいですね!ぜひ試して見て下さいm(_ _)m 鈴木
助かりますありがとう
コメントありがとうございます!こちらこそ、ぜひ参考になれれば幸いですm(_ _)m 鈴木
脳梗塞の後遺症で足と手が麻痺してます左麻痺です😢麻痺側が拘縮しないようにオススメのケアや体操などアドバイス下さ〜い😊
コメントありがとうございます! そうですね、おすすめは反対の手で、麻痺側の指を持って、高速でパタパタ動かしていきます。 痙縮は速さ依存性なので、反対の手で速く動かす事で、速さに慣れさせていきます。 そうすると、普段の生活で出にくくなりますので、試して見てください(^^) 鈴木
そうか、目に頼るから逆にダメなのか。
コメントありがとうございます! そうなんですよね。難しいのですが、ぜひちょっとずつ行っていただけると幸いですm(_ _)m 鈴木
ありがとうございます😊 脳梗塞やって階段降るのが苦手になりました。下を見ながら手すりに捕まりながらでないと怖くて下れません。 高次脳機能障害で左下の視野が欠損しているので前ではなく足元を見ながらゆっくり下らないと怖いのですが、そうすると顎が上がってしまう。 次からはまず顎を引くことを意識してやってみます。
コメントありがとうございます! 高次脳機能障害もあったんですね。視野欠損なら尚更、目以外の感覚がより鋭敏になった方が、生活の質は上がると思います。 最初は怖いと思いますが、転ばない範囲で、無理しない範囲で続けてみて下さい。 鈴木
私も脳梗塞を、53歳に患って以来、階段を下りに恐布心があり現在77歳ですが、この方法をしてみたら足裏の感覚覚醒しました。視力視界低下の今、助かりました。嬉しい!
親指のところが柔らかくなりました! ありがとうございました🙇
コメントありがとうございます! いつも嬉しいです(^^)少しずつ柔らかくなるといいですね! 鈴木
歩行中にどうしても、脇腹が潰れてきて、麻痺側に傾いてしまい、歩行に影響が出ます
コメントありがとうございます! そうですね、どうしても麻痺側の体幹が崩れやすくなると、脇腹が潰れてくるんですよね。 座って左右に揺れたり、安全を確保して、立って揺れたりして、麻痺側への荷重量を増やしたり、首周りを揺さぶられるのは有効ですね! 鈴木
脇腹を伸ばす自主トレないですか?
コメントありがとうございます! そうですね、さきほど、コメントしましたが、脇腹が潰れてくるのは、体幹が崩れやすくなっているので、どうしても出る方は出るのですが、体幹周りをトレーニングして行くとよいです。 他にも出来そうなら、片手でほふく前進とか、体幹は、爬虫類の脳が司っているところ(脳幹)になるので、爬虫類の動きのように、うつ伏せで、体幹を動かしていくといいですね! 鈴木
ありがとうございます🎉
コメントありがとうございます! いつも嬉しいです!これからもよろしくお願いしますm(_ _)m 鈴木
こちらこそ宜しくお願いします😊
場所を間違えて力を入れると壁が凹みますから気をつけて!柱の位置で。
コメントありがとうございます! なるほど!!考えてすらいなかったです!!!確かに、壁は壊さない方がいいですね!!ありがとうございます! 鈴木
トイレしながらやりました 正確にはうんですけどね👌
コメントありがとうございます!隙間時間とかいいですね^^ 鈴木
滑舌悪いから一瞬この方が脳梗塞かと思ったし!
悪意はない!😅
そのポーズができないんだけどな。
コメントありがとうございます!そうですよね、今回、この手がしやすいリハビリを上げましたので、試していただけると幸いです。 鈴木
指が開かないので着けません💦
コメントありがとうございます! そうですよね、、指と手を緩める動画や、四つ這いになるための動画をあげていますので、そちらから試して見てくださいm(_ _)m 鈴木
こちらの動画とても役立ちます有り難うございます。
コメントありがとうございます! 嬉しいですね!ぜひ、できそうなやつからやってみて下さいm(_ _)m 鈴木
階段登るのはいいんですが、上手く降りれません、怖いというか、前につんのめるような感じがして…よろしくお願いします
コメントありがとうございます! そうですね、、なかなか階段の下りの動画上げられてないので、今度作成していきますね! 鈴木
いつも有り難う御座います参考にしています♪
再び、嬉しいコメントありがとうございます!これからもあげていきますので、よろしくお願いしますm(_ _)m 鈴木