วีดีโอ

если не хотите чтобы сахар скакнул пейте охлажденным как там пишут на бутылках... жир сглаживает скачок сахара. остальное выдумки. но если хотите меньше болеть не ешьте ничего что имеет ГИ выше чем у капуста БК ибо все это не еда а эрзац

Спасибо за рецепт, только с температурой не понятно 180С или 400F/ 400Fэто 204С. Разница очень большая 180 или 204 ???

а зачем яйца?

Доктор,большое спасибо за эту исключающую диету,которую предлагаете .я на ней была 7 лет,но это как квоего рода подготовка к следующему этапу.Я рада ,что прошла его ,но это не все.Я знаю,что нато еще прочистить свое питание,как ни чудовищно это казалось людям.Мне когда -то тоже казалось невозможным,но вооружившись знаниями все возможно.

От всей души благодарю за рецепт. Получились отличные булочки и не опали нисколечки.

Его ответ вообще не связан с темой ролика. Чувак живет в своём мире 🤣 Резистентный крахмал действительно относят к пребиотикам

Спасибо за рецепт. Я немного доработал, вдруг кому интересно. У меня, 200 г творога 12-18% (не сухой, но и не мокрый как рикотта), щепотка соли, один желток, пару ложек эритрита, две чайные ложки псиллиума (у меня молотый), 25-30 г смеси миндальное и кокосовой муки. Получается вкусно и максимально похоже на обычные сырники))

Этот человек доктор чего???"Умных видео на TH-cam"?Резистентный крахмал,это крахмал,который состоит из длинных,тяжело перевариваемых кристалических цепочек амилазы.При высоких температурах,например 70°-90°,цпеочки разрушаются.При охлаждении,снова собираются в плотные фракции.Отсюда и получается,что отварные макароны и картофель,поставленные в холодильник,снова содержат в себе плотные кристалы амилазы.

Благодарю за хороший рецепт. Делала несколько раз, все получается.

Спасибо❤

вилкой скрести по металлу!!!! за что так не любите своих зрителей!!!!

Конечно,это помешивание чайной ложечкой, ….😂😂😂

where can I find this film in English?

Неужели нельзя мешать деревянной лопаткой ??? Нет, надо царапать по металлу ...

Только что смотрела этот же самый рецепт ... Один берет рецепт у другого ...!!!

Добавляю при варке семена кунжута, чиа, лен, но без подсластитель, можно добавлять ложку муки из миндаля. Вкусно, низкоуглеводной для диабетиков само-то.

А можно ли заменить миндальную муку на муку льняную ? Будет ли так же вкусно?

Весь ролик размешивает

Здравствуйте, сколько смотрю рецептов с кокосовой муки, везде добавляют псилиум, а без этой добавки что никак, ничего не получится? Получается я зря купила эту муку😢

Спасибо. Булочки чудесные. Перепробовала много всяких рецептов. Ваш - лучший.)🫓

5:09

Открываю плиту,а там булочки у величились в полтора раза.одну достала она тут же склеилась.Оставила дальше их печь.а то она была сырая.Запах был грибной сильный.Что я сделала не так?

Почему у меня от копитка скрутилась тесто?🤔🥺

ЗДРАВСТВУЙТЕ ЧТО ЗА ПОРОШОК?

Спасибо ☀ Ещё интересно посмотреть- Dr. Berg - официальный русскоязычный канал.

Какой ужасный и противный голос у переводчика.

Корочка похрустывает, дно подгорело.

Спасибо большое за рецепт!

👍

Весь рецепт испортила своей вилкой 😢

Какая то ошибка в количестве муки. У меня 120 г даже не вмешалось и по видео видно, что муки меньше. Проверьте, пожалуйста.

Я готовлю сливки плюс вода так же. Туда кокосовую муку и кокосовое масло. Ещё кокосовой стружки можно добавить. Зачем яйца? Не поняла

Миндальная мука дорогая и 1,5 стокана на пиццу жирновато будет😊

Выключила звук и включила субтитры. Не очень удобно, но спокойней можно рецепт смотреть.

Почему бы яйца целиком не положить, желтки куда девать?

Зачем столько много сахарозаменителя и ванили, и какао. Какао надо было развести в малом количестве горячей воды и вести в сливки. Кусок замороженных сливок с добавками

Что дает коллаген? Ничего..

За медлительность дизлайк

Огромное спасибо великолепный рецепт.вкуснота!!!

Испекла , очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт😊

Автор вы кто ? При любом приёме пищи ,на какой бы вы диете не сидели ...инсулин будет подскакивать ...даже на кето

Пекарский порошок разве можно на кето ?

Это не блины а омлет много в сети достойных рецептов

Ну надаж было догадаться вилкой по серцу

Не поверю, что у вас нет силиконовой лопатки. Берегите наши уши. А так, рецептик классный

Спасибо ,обязательно сделаю!!!

Большая умница,спасибо.удачи!

Здравствуйте ,а стакан сколько миллилитров?

???

У меня получаются пустые внутри...вкусные...пышные как шарики...но внутри сверху пустота...что не так? Прошу совет