วีดีโอ

@@user-qz4yq8pn8x хорошо, спасибо) как нибудь запишу видео😊

Ваше мнение очень важно. Вы эксперт в ораторском искусстве?

@@user-ye4gv9ek8e искать способы заработать деньги и повысить качество жизни. Никто ничего, не даст и не принесёт.

@@user-uq7kf1hi1c хелико бактер не лечится, эта бактерия живущая постоянно в желудке. Есть средства способные её "заглушать". И одни средства не помогут, очень важно питание. Если вы готовы вкладываться в свое здоровье, пишите в What Sapp, телефон в описании

@@user-jp8jz1zz2v согласна! Практика показывает обратное(

@@olga.berezhnaya мне в жизни досталось увиеть и плохих и хороших врачей.

@@user-jp8jz1zz2v тоже, всякие бывали) главное не пропустить болезнь. Врачи в основном лечат анализы не обращая внимание на самочувствие пациентов. И это печально. Плохие анализы, это так правило уже запущенные заболевания(

@@natalianudha4872 доброе утро, напишите мне What's app 89242455973

@@user-ln1ov7to7e здравствуйте, спасибо за предложение) я думала, что рецептов безглютенового хлеба, очень много на просторах Ютуба. Сама когда то ими пользовалась 😊

@@dganroman гормональный сбой, необходимо корректировать. Не допускать тяжелых последствий. Выздоравливайте🙏

@@user-zq8rz4rr6d я понимают, вашу проблему. У меня сестра, столкнулась с этим. Мы благополучно решаем этот, вопрос. У меня не очень много опыта в этом вопросе. Поэтому, пока об этом не говорю. А работа с лишним весом мне знакома, и понятна, потому что сама прошла через это. Возможно, я совсем скоро поделюсь результатом работы по набору веса на примере своей сестры и расскажу, что способствовало этому "недугу". Потому что мы нашли проблему из-за которой она не могла набрать вес. Сейчас уже потихоньку набирает, за месяц удалось набрать 3+ кг.

@@user-zq8rz4rr6d Здравствуйте, нужно есть жирную пищу и мучное, тогда набор веса не за горами!

@@user-zq8rz4rr6d Беляши, чебуреки, пельмени, сметану и торты и набор веса ивам обеспечен.

@@user-zq8rz4rr6d Ещё, пиво по две бутылки 1,5.. 2 литра с рыбой. В течении месяца, двух и наберёте любимый вес! 🏋️

​@@olga.berezhnaya так поделитесь , хотя бы скажите на что обратить внимание

Чтобы вы обратили на это внимание!

@@user-ud8yf1ky7d Благодарю, за ваше экспертное мнение.

@@user-nq5ti7fz9g жить одно, а качественно жить и не страдать от "болячек"- это отдельное "исскуство"☺️

Пеките хлеб из ржаной муки или вообще из гречаной…

@@user-yk6xo7jh6b спасибо, что делитесь, опытом 😍

@@olga.berezhnaya просто искренне желаю продвижения Вашему,Ольга, каналу и успехов во всех добрых начинаниях.

@@user-yk6xo7jh6b благодарю за добрые слова и пожелания❤

@@user-yk6xo7jh6b последнее время часто об этом думаю 🤔

@@olga.berezhnaya🙏

@@user-yg8fe8xd1k это хорошо, что все знаете😊

@@user-vg3zu7on1m для девушки было не комфортно и тяжело.

У меня 1.70,,и 73кг. Это много!! Я всегда весила 66 - 68. И вот пришла менопауза!!!😢😢😢😢. Ничего не помогает!! А я в свое время,,без посторонней помощи,похудела на 20 кг,,после родов. А сейчас,,,хоть рыдай

@@tammy2372 Понимаю вашу, "боль". Правильно встроенный рацион, устранение дефицитов и работа с ЖКТ. Дадут хороший результат.

@@olga.berezhnaya у меня все ок с рационом,,и с физ.нагрузкой,,,более чем, ок!!! Не худеется,,или оооочень мало и медленно

@@tammy2372 Значит есть причины по которым организм не может расстаться с лишними кг. Надо разбираться.❤

@@user-yk6xo7jh6b Спасибо, большое за высокую оценку❤

@@user-bm2ci4bu7z кленовый сироп, использую только для закваски ореховых йогуртов) Бактерии по другому не оживить. Они активируется только с помощью сахаров)

@@user-bz1qt2pr6f ваше мнение, очень ценно. Можно на скорости ×1,5 смотреть. Я тоже так иногда делаю)

@@user-yc4tw2pn6q Согласна) вкусовые рецепторы очищаются со временем и сладкое которое раньше просто обожал, уже не вкусным кажется. Сильно сладко.

Выбор за вами😊

Протокол восстановления, состоит из нескольких этапов. Заживление слизистой, снижение уровня воспаления, нутрицевтическая коррекция. Все идивидуально)

Можно воду, травяные чаи, морсы ягодные, взвары из сухофруктов и т.д. Я имею ввиду не запивать витамины и минералы этими напитками при употреблении)

Я рада, что вы образованны и все сторонне развиты!

Спасибо за комплимент!

Спасибо за комплимент!

Вы правы! Вашей прозорливости можно позавидовать. Ничего кроме пользы в тг канале вы не найдёте 😊

Казеин (молочный белок) сам по себе не плох и не хорош. Однако, все хорошо в меру и при относительно здоровом ЖКТ. При наличии проблем в работе желудочно кишечного тракта, то не исключены негативные последствия. Например: если имеется пониженная кислотность и склонность к запорам. Белок расщепляется дольше обычного и начинается разлагаться, вырабатываются токсины отравляющие организм. Обострение гастритов, язвы двенадцатиперстной кишки, панкреатита также требует исключить из меню молочные продукты. Аллергия на молочный белок. Казеин- медленноусвояемый белок замедляет работу пищеварительных органов, поэтому вся еда будет застаиваться в ЖКТ, что может привести к набору веса и т.д

Вы верно подметили😊. Лицо и плечи всегда худые. Спасибо за комментарий❤

Ссылками делюсь в телеграм канале). Приглашаю 😊t.me/PPokupki

Приятного аппетита😗

Благодарю!

Чтобы лечить, надо понимать какой гастрит, причину появления. Необходим комплексный подход, одним прополисом наврядли. Прополис на спирту не используется для лечения гастрита!

​@@olga.berezhnayaспасибо за ответ тогда Алоэ Вера в месте с прополисам пить.

@@user-en3ss1jj5t Гастрит, это воспаление слизистой желудка. Пить настойку прополиса на спирте, категорически противопоказано. Я не могу давать вам рекомендации, не видя ваши анализы и исследования.

Спосибо​@@olga.berezhnaya