Courir et Bien-être
Courir et Bien-être
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Verdun-Paris -un Gravelman surprenant.
L'aventure bikepacking gravel en total autonomie.
Sur les traces de la voie sacrée entre Verdun et Paris.
De Verdun jusqu'à Paris en traversant chemins, champs, routes et pistes cyclables.
Une expérience unique parsemée de conseils pour vos prochaines aventures à vélo les amis.
มุมมอง: 1 239

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @synapsevi6600
    @synapsevi6600 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Génial merci

  • @Fab84-j3g
    @Fab84-j3g 3 วันที่ผ่านมา

    A la 6000D, si tu ne prends pas un max d'avance sur la barrière horaire dès le début tu peux te faire rattraper rapidement par la suite. J'ai dû avoir pour ma part jusqu'à environ 2h30 d'avance mais pour terminer à la dernière barrière à montchavin avec 30min d'avance. Après j'avoue que je n'ai pas pu beaucoup courir dans la descente car mon partenaire avait de méchante ampoule 😅. Mais en effet il ne faut pas trop marcher et relancer dès que le terrain est possible.

  • @fredericleroux3511
    @fredericleroux3511 5 วันที่ผ่านมา

    Betteraves sucrières 🙂

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 4 วันที่ผ่านมา

      Merci .☺️ Mais Pk les laisser entasser comme ça ? Curieux non ?

    • @fredericleroux3511
      @fredericleroux3511 4 วันที่ผ่านมา

      @ pour les ramasser plus facilement a l’aide dun engin et charger des camions pour emmener ds une sucrerie !!

  • @RomainDemulder
    @RomainDemulder 5 วันที่ผ่านมา

    Top Seb ! Merci à toi pour les heures passées ensemble 🤝🏻👍🏻

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 6 วันที่ผ่านมา

    Merci Sébastien de partager ce périple. Un beau parcours à faire !

  • @nicolaschenu-v9p
    @nicolaschenu-v9p 16 วันที่ผ่านมา

    Local de la 6000D, je peux te dire qu'il n'y a pas 50% d'abandons...!!! Tes calculs ne sont pas bons! Le bon chiffre est environ 25% A bon entendeur...

  • @pacorayban
    @pacorayban 27 วันที่ผ่านมา

    Il fait du gravel Nicolas Sarkozy ?

  • @karinestrapart6752
    @karinestrapart6752 27 วันที่ผ่านมา

    👏😉

  • @hippofou
    @hippofou หลายเดือนก่อน

    La chaleur fait toujours plus de dégâts que le froid.

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 หลายเดือนก่อน

      Oh que oui .

    • @hippofou
      @hippofou หลายเดือนก่อน

      @@couriretbien-etre2387 j’ai fait la 6000d en 2019 et j’étais comme toi par rapport au barrière mais avec le froid. En accélérant dans les descentes c’était passé. Dommage pour toi, car 1 minute à Plagne belle cote ça se rattrape dans la section suivante. C’est plutôt cette intransigeance à 1 minute prêt qui est choquante

  • @laurentb4808
    @laurentb4808 หลายเดือนก่อน

    Vous vous trompez sur le nombre au départ, vous étiez 1275 c'est marqué et il y a 223 DNF cela reste plutôt raisonnable. Maintenant oui elle est pas évidente du tout cette épreuve, pour ma part je l'ai faite en 2019 par une météo hivernale, vent pluie neige -6 à -8 en haut c'était dantesque.

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 หลายเดือนก่อน

      Apparemment des participants m’ont dit que nous étions 1600 au départ et pas 2100 comme indiqué sur le site . Merci du retour en tout cas

    • @pioline741
      @pioline741 หลายเดือนก่อน

      Effectivement j'y étais et je regardais souvent quelques jours avant la course combien nous étions, je me rappelle plus trop mais au plus que j'ai vu c'était aux alentour de 1300 pas plus.

    • @pioline741
      @pioline741 หลายเดือนก่อน

      @@couriretbien-etre2387 regarde la liste des participants, les numéros ne se suivent pas à un moment tu passe du 1301eme au 2011eme.

  • @christophemonteil6343
    @christophemonteil6343 หลายเดือนก่อน

    Moins de frais de courses hélas

  • @chrisgravel953
    @chrisgravel953 หลายเดือนก่อน

    Ah ah la récup c'est avec la bière ;) je vois que chez toi c'est aussi gras que chez moi :m

  • @PouPouRunning
    @PouPouRunning หลายเดือนก่อน

    Hello, complètement d'accord avec toi! De plus un ultra il y a tout un investissement personnel, je n'arrive pas à comprendre

    • @pascal04200
      @pascal04200 หลายเดือนก่อน

      Je ne vous comprends pas, les barrières horaires sont annoncés sur les règlements de courses, à vous de voir si vous êtes en condition et suffisamment préparé pour les passer.

  • @ericjoseph1775
    @ericjoseph1775 หลายเดือนก่อน

    La 6000D c'est comme ça Cela m est arrivé aussi de plus ils ne sont pas bienveillant même quand depasse la barrière horaire un petit mot de réconfort n' est pas du luxe Bref course à faire si on est vraiment prêt voir affûté car tout peu arrivé sur cette course avec des barrières horaires exigeantes

  • @pascal04200
    @pascal04200 หลายเดือนก่อน

    Il est vrai que les barrières horaires sont serrées sur la 6000D, mais ça reste un TRAIL et il faut courir, dans ta vidéo on te voit beaucoup marcher, peut-être pas assez de relance sur les parties descendantes, il y a quelques kilomètres assez roulants après le passage de la crête avant la montée au glacier, toute la course se joue dans la première moitié, une fois passé le glacier faut se laisser descendre et les barrières restent accessibles mais faut pas lâcher. Peut être aussi un manque de préparation et d'acclimatation, l'altitude ne m'a pas dérangé mais j'habite en montagne et je m'étais préparé avec des run à 2500/2900 m. Ensuite le trail est un sport à la mode, de plus en plus de participants s'inscrivent sans avoir le niveau, d'une manière générale il y a de plus en plus d'abandon sur les trails longs et Ultra. La 6000D est particulière du fait de son profil, 35 km de montée ca se prépare. Ce n'est que partie remise, j'ai à mon actif un DNF sur cette course, ménisque fissuré en 2022, arrêté après la descente du glacier, et une fois finisher en 2023. 2025 sera une meilleure année, beaucoup y arrive, donc pourquoi pas toi ?

  • @francoisemerandi4583
    @francoisemerandi4583 หลายเดือนก่อน

    Bonne sortie Seb

  • @chrisgravel953
    @chrisgravel953 2 หลายเดือนก่อน

    J'ai rechaussé les tundra ;) bonne sortie à toi 😊

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 2 หลายเดือนก่อน

      Tundra de bonne augure pour la saison à venir 👍🏻

  • @YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE
    @YOUTUBEURJordanMOUROTLARONDE 2 หลายเดือนก่อน

    +1 abonné ! 😊 Signé objectif 1er tiktokeur et youtubeur de France 2027 🇨🇵

  • @lonesometrailer
    @lonesometrailer 3 หลายเดือนก่อน

    2x pour moi il y a quelques années déjà et à chaque fois, froid sec avec grand soleil... 🤞

  • @dirknehl1838
    @dirknehl1838 4 หลายเดือนก่อน

    travailler sur votre métal 😉

  • @RomualdClaro
    @RomualdClaro 4 หลายเดือนก่อน

    Bravo à toi pour ces templiers! J'ai réussi à te retrouver (et découvrir ta chaîne !)... Nous avons fait un bout de chemin sur la 6000d (le belge de Chimay) ! Comment s'est passée ta fin de course?

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 4 หลายเดือนก่อน

      Ah slt mon ami belge 😉. Vient sur Facebook ou messenger pour en discuter 👍🏻.

  • @Valmente
    @Valmente 4 หลายเดือนก่อน

    Un rêve peut-être mais tu n’en avais pas assez envie puisque tu as abandonné sans être très mal en point ou blessé. Sans doute se réinterroger ce pour quoi tu veux faire ce genre d’expérience ? En tous cas excellente vidéo et même si pas facile à vivre et à montrer cela nous apprend aussi sur nous-mêmes et nos motivations. L’organisation a l’air super et cette base de vie exceptionnelle est sans doute trop confortable pour se lancer tout seul dans la nuit. Peut-être franchir un palier moins haut afin de reprendre confiance ? Peut-être de la fatigue latente avant l’épreuve ? Merci en tous cas pour le partage le chemin parcouru ce jour là et l’ensemble des précédents défis réussis sont super à suivre.

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 4 หลายเดือนก่อน

      J ai tjrs privilégié la prépa physique en délaissant la prépa mentale . Chose que j ai rapidement mis en place forcément pour remédier aux soucis la . Merci pour ton retour 😉 ça fait plaisir à lire

    • @Valmente
      @Valmente 4 หลายเดือนก่อน

      @@couriretbien-etre2387 ah en ultra c’est essentiel en effet mais bon personne n’est à l’abri d’un down mental mon seul abandon était un mélange de ça avec une énorme fatigue mais pas blessée ni mauvaise météo. Tant pis je ne le regrette pas j’ai appris :) ah et l’ultra m’a appris à affronter certaines difficultés de la vie (décès maladie). Ça peut devenir un moyen prioritaire pour vivre mieux finalement.

  • @milcentbenjamin4354
    @milcentbenjamin4354 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo à toi j y étais aussi. Beau parcours malgré tout. Ce petit détour qui ne sert à rien, j ai pesté aussi haha! Bonne continuation pour la suite

  • @gael5609
    @gael5609 6 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo, magnifiques vues, paysages et lumières avec l'ambiance musicale vers la fin ! Il n y jamais de défaite dans l'ultra, seulement un combat avec soi même et un partage de valeurs avec les autres (coureurs, spectateurs, bénévoles..). L'ultra, une catégorie d'extra-terrestres qui fait univers à part. Je dirais que même si je ne l'ai encore jamais pratiqué, l'ultra n'est pas vraiment quelque chose pratiquable comme un sport normal honnêtement, j'ai connu de très près Antoine Guillon (coureur élite pro depuis presque 20 ans qui a démarré sa carrière vers 30/35 ans), c'est un véritable choix déterminé, passionné, et où tout l'équilibre de vie se fait autour de cette activité : entraînements, alimentation quand même sélective (mais pas punitive..), prise de risque mesurée/calculée, détermination à toute épreuve, physique taillé et aptitudes pulmonaire, cardiaque excellentes même si lorsqu'on regarde les gabarits des coureurs "élites" il y a un peu de tout.. Mais pour un objectif de vie à un moment donné en tant que sportif régulier, ça peut être intéressant avec une excellente préparation malgré tout (idéalement avec des vrais conseils de pro !). Belle continuation de vie à toi.

  • @valerebernard6480
    @valerebernard6480 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo quand même pour cette balade, je ne me souvenais plus du torrent dans la forêt où tu es passé à côté. Moi j’ai sauté dedans 😂 c’est sûr que l’ultra c’est un gros travail et un gros objectif surtout habitant en Moselle où on doit faire des efforts différents que ceux qui habitaient dans le coin de la course par ex Bonne recup !

  • @stephdoubleve8428
    @stephdoubleve8428 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo pour ce bel exploit malgré tout, tu es allé au bout de ce que tu pouvais,ce n'est que partie remise. Félicitations Seb

  • @cedric21raikkonen76
    @cedric21raikkonen76 6 หลายเดือนก่อน

    J ai fait le 23 km c etait incroyable

  • @gerardpeiwb9890
    @gerardpeiwb9890 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo Séb, très belle vidéo malgré les conditions 😅 quel est ton strava ?

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 6 หลายเดือนก่อน

      Merci malgré les conditions c clair 👍🏻

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 6 หลายเดือนก่อน

      Le lien Strava est dans la description de toute mes vidéos 😉

  • @LumiTrail
    @LumiTrail 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo Séb et pour ces belles glissades😃 Pas facile avec le terrain. Au top👌🏻

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 6 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 👍 heureusement le soleil reprend ses droits pour la prochaine 😅

    • @LumiTrail
      @LumiTrail 6 หลายเดือนก่อน

      @@couriretbien-etre2387 Tout à fait👌🏻

  • @alina-reyes
    @alina-reyes 6 หลายเดือนก่อน

    Bravo ! Magnifique, ça donne envie de le faire, par terrain plus sec serait mieux mais tous les temps sont splendides en montagne. Merci pour les images !

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 6 หลายเดือนก่อน

      Tout à fait superbe terrain de jeux . Merci pour ton retour c sympa 😉

  • @ETCH441
    @ETCH441 6 หลายเดือนก่อน

    Bonne chance !. 🙏🤞 !.

  • @tryyland
    @tryyland 7 หลายเดือนก่อน

    Normalement ça devrait me faire peur mais ça me donne encore plus envie !

  • @francoisemerandi4583
    @francoisemerandi4583 7 หลายเดือนก่อน

    Oui c’est beau 🤩

  • @patrickfloquet3253
    @patrickfloquet3253 7 หลายเดือนก่อน

    C'est dépaysant, mais de là à dire que c'est mieux que les Vosges, je ne suis pas de ton avis 😉

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 7 หลายเดือนก่อน

      Phrase réac juste . Pour ceux qui n’ont jamais découvert cet endroit 😉

  • @bertranda3420
    @bertranda3420 7 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo ! Bravo pour ta course, ravi d'avoir pu franchir la ligne d'arrivée avec toi. Merci pour tes encouragements tout au long du parcours 🙂 Bonne continuation pour la suite de la saison 😉

  • @cyril9569
    @cyril9569 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup au top!

  • @corinneschmidt8933
    @corinneschmidt8933 7 หลายเดือนก่อน

    Superbe défi Merci pour l'organisation Et merci pour la petite vidéo 😊

  • @ericvictorion2811
    @ericvictorion2811 7 หลายเดือนก่อน

    Super défi à refaire très bientôt 😁

  • @CLARISSEDUBROUX
    @CLARISSEDUBROUX 7 หลายเดือนก่อน

    Une super expérience ! Encore merci et à bientôt pour un autre défi !😊

  • @studioabyalainlantreibecq
    @studioabyalainlantreibecq 7 หลายเดือนก่อน

    Bravo : très bien filmé...j'ai fait le 32km j'étais cuit lol

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 7 หลายเดือนก่อน

      Merci , pas du tout évident vu les sols , surtout sur la fin 😅

  • @orelbike
    @orelbike 8 หลายเดือนก่อน

    Voilà je l'ai enfin regardé. Chouette vidéo, merci.

  • @Runnerdudimanche
    @Runnerdudimanche 8 หลายเดือนก่อน

    Bravo à toi pour ta course dans des conditions dantesques.

  • @frizzfrideck6966
    @frizzfrideck6966 8 หลายเดือนก่อน

    Magnifique course, dans une superbe région, chargée d'histoire

  • @Jer_Ohm_Trail
    @Jer_Ohm_Trail 8 หลายเดือนก่อน

    Chose promise, chose due ! 😁 Petite visite de ta chaine et belle vidéo de ce trail, merci pour notre échange sur les sentiers. @+ sur d'autres sentiers 👍

  • @anthonycollas5352
    @anthonycollas5352 8 หลายเดือนก่อน

    Félicitations 🎊 normalement c’est cette année pour moi 🔥

  • @Valmente
    @Valmente 8 หลายเดือนก่อน

    Bon il n’y a pas eu les torrents de boue cette fois. Merci pour avoir bien mis en évidence ces terribles événements au cours de ta vidéo. Qu’avais-tu comme chaussures ? (Finalement certains avec leurs bâtons savaient bien skier sur la boue ^^)

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 8 หลายเดือนก่อน

      J ai pris des saucony xodus ultra . J aurais préféré avoir les peregrines qui accrochent plus

  • @stephanejeannette5183
    @stephanejeannette5183 8 หลายเดือนก่อน

    Bravo jolie course bien geré merci pour le partage

  • @virginievitrat6027
    @virginievitrat6027 8 หลายเดือนก่อน

    Bravo belle course ce trail de mémoire et magnifique.

  • @ericreboussin5756
    @ericreboussin5756 8 หลายเดือนก่อน

    Tous les ans il y a cette équipe avec le "ravitaillement", il y a aussi un gars qui fait le 15 kms en tenue d'époque.

  • @sebastiendurand8973
    @sebastiendurand8973 8 หลายเดือนก่อน

    Super parcours. Plein d'émotions. Par temps sec il n'est déjà pas facile, l'année dernier le 55 était très gras ... mais la, cette année c'était carrément un cran au dessus. J'étais sur le 32 et je dois dire que j'étais pas mécontent d'arriver :D

    • @couriretbien-etre2387
      @couriretbien-etre2387 8 หลายเดือนก่อน

      Bien dit, bravo à toi aussi et merci de ton retour 🫡