Fabian Pacheco
Fabian Pacheco
  • 173
  • 2 483 806
DO THIS If You Want to be EXPLOSIVE | Winter Arc Vlog Ep.5
Want to jump higher, dunk and increase speed? In this video, we’ll show you the best exercises to improve your vertical jump. From plyometrics to strength training, we’ve got the tips and techniques you need to unlock your explosive power.
🚨 Workout Highlights:
✅ Boxing
✅ Plyometric Workout
✅ Tips to improve explosive power and speed
✅ Heavy Bag Training
✅ Heavy Deadlift
Follow along as I break down each exercise and share insights from my boxing training journey. Whether you're a beginner or a seasoned fighter, this workout is perfect for anyone looking to gain an edge in the ring.
MUSIC
@prodgxnk
👇🏼 OTHER SOCIALS 👇🏼
Instagram @TheFabianPacheco
thefabianpacheco?hl=en
Tik Tok: @TheFabianPacheco
www.tiktok.com/@thefabianpacheco
🥊
Welcome to my channel
I'm Fabian Pacheco, a TH-camr based in Vancouver, BC. From training videos, boxing, workouts to sharing wild stories, I cover it all. Subscribe for fresh weekly content and daily TH-cam shorts.
🥊
If these vlogs, training tips,, reaction, trending videos are something you like. Hit the Subscribe button.
th-cam.com/channels/bianpacheco.html
🥊
#fabianpacheco #boxing #gym #vlog
#BoxingWorkout #PunchingPower #LegDay #BoxingTips #WorkoutVlog
THE WORKOUT
Punching bag workout
trap bar jumps 3x3
lateral hops 3x20
seated jumps to lateral jump 2x3
speed ladder 2x15
hex bar deadlift 3x3
Equipment and Software Used:
Iphone
Wondershare Filmora
Tags.
fabian pacheco
boxing
workout
gym
workout videos
vlogs
vlog
workout vlog
boxing vlog
daily vlog
gym vlog
training vlog
fabian pacheco vlog
fabian pacheco boxing
boxing training
gym shark
boxing workout
strength training
bodybuilding
chest workout
leg workout
arm workout
athlete
boxing workout at home
punching bag workout
home workout
heavy bag workout
day in the life
winter arc
how to punch faster
how to throw a hook
punch harder exercises
back workout
Jump Higher
Increase Vertical
Plyometrics
plyometric workout
speed workout
มุมมอง: 137

วีดีโอ

EXPLOSIVE CHEST WORKOUT | Winter Arc Vlog Ep.4
มุมมอง 19119 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Looking to build a strong, chiseled chest while boosting your punching power and overall athleticism? This chest workout is designed to do it all! Whether you're a boxer aiming to hit harder or an athlete striving for peak performance, this routine will help you build muscle, improve explosive power, and increase functional strength. 🚨 Workout Highlights: ✅ Boxing ✅ Chest Workout ✅ Bench Press ...
DO THIS to Increase Your VERTICAL & JUMP HIGHER | Explosive Workout | Winter Arc Vlog Ep. 3
มุมมอง 94314 วันที่ผ่านมา
Want to jump higher, dunk like a pro, or elevate your game in whatever sport you play? In this video, we’ll show you the best exercises to improve your vertical jump. From plyometrics to strength training, we’ve got the tips and techniques you need to unlock your explosive power. 🚨 Workout Highlights: ✅ Boxing ✅ Plyometric Workout ✅ Tips to improve explosive power and speed ✅ Heavy Bag Training...
HOW TO GROW YOUR BACK FAST | Explosive Boxing Workout | Winter Arc Vlog Ep. 2
มุมมอง 64014 วันที่ผ่านมา
HOW TO GROW YOUR BACK FAST | Explosive Boxing Workout | Winter Arc Vlog Ep. 2
CHEST WORKOUT FOR BOXING | WINTER ARC VLOG EP.1
มุมมอง 55321 วันที่ผ่านมา
CHEST WORKOUT FOR BOXING | WINTER ARC VLOG EP.1
I'M GOING ON LOVE ISLAND!? My Audition Story 😱
มุมมอง 2222 หลายเดือนก่อน
I'M GOING ON LOVE ISLAND!? My Audition Story 😱
Fabian Pacheco talks Jake Paul Being a Loser, Calls out Influencer Boxers, Growing Youtube + MORE
มุมมอง 2713 หลายเดือนก่อน
Fabian Pacheco talks Jake Paul Being a Loser, Calls out Influencer Boxers, Growing TH-cam MORE
I GOT CASTED ON TOO HOT TO HANDLE
มุมมอง 3183 หลายเดือนก่อน
I GOT CASTED ON TOO HOT TO HANDLE
This Is Why You NEVER Bully a Boxer.. *HUMBLED*
มุมมอง 3.5Kปีที่แล้ว
This Is Why You NEVER Bully a Boxer.. *HUMBLED*
Was This A HUGE Mistake?
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Was This A HUGE Mistake?
HOW IS THIS REAL?! *BAD BUNNY MONACO REACTION*
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
HOW IS THIS REAL?! *BAD BUNNY MONACO REACTION*
I CAN'T BELIEVE HE DID THIS! *BAD BUNNY LATIN BILLBOARD AWARDS*
มุมมอง 792ปีที่แล้ว
I CAN'T BELIEVE HE DID THIS! *BAD BUNNY LATIN BILLBOARD AWARDS*
ARROGANT BULLY GETS KOd AFTER HE CHALLENGES BOXER *SATISFYING*
มุมมอง 6Kปีที่แล้ว
ARROGANT BULLY GETS KOd AFTER HE CHALLENGES BOXER *SATISFYING*
I CAN'T BELIEVE THIS HAPPENED *SHAKIRA VMAs*
มุมมอง 2.2Kปีที่แล้ว
I CAN'T BELIEVE THIS HAPPENED *SHAKIRA VMAs*
6 Girls vs 1 Secret Boy * HOW IS THIS REAL?*
มุมมอง 536ปีที่แล้ว
6 Girls vs 1 Secret Boy * HOW IS THIS REAL?*
Virgins & Sex Workers Play Truth Or Drink *SUS*
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Virgins & Sex Workers Play Truth Or Drink *SUS*
THIS GOT WEIRD... *ONLY FANS GONE WRONG*
มุมมอง 484ปีที่แล้ว
THIS GOT WEIRD... *ONLY FANS GONE WRONG*
THIS GOT UGLY…SCHULZ VS NELK BOYS REACTION
มุมมอง 464ปีที่แล้ว
THIS GOT UGLY…SCHULZ VS NELK BOYS REACTION
WHAT HAPPEND? *HOW HE MADE ME LEAVE YOUTUBE*
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
WHAT HAPPEND? *HOW HE MADE ME LEAVE TH-cam*
Don't Get A Neck Or Chest Tattoo...*I Almost Fainted*
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
Don't Get A Neck Or Chest Tattoo...*I Almost Fainted*
How To Get The Jake AVATAR Hair (Easy At Home)
มุมมอง 7K2 ปีที่แล้ว
How To Get The Jake AVATAR Hair (Easy At Home)
What Its Like GETTING/HAVING A Neck Tattoo (FULL EXPERIENCE)
มุมมอง 2.4K2 ปีที่แล้ว
What Its Like GETTING/HAVING A Neck Tattoo (FULL EXPERIENCE)
I Did Something Crazy... *WORST PAIN EVER*
มุมมอง 12K2 ปีที่แล้ว
I Did Something Crazy... *WORST PAIN EVER*
Judgement? Hate? What Its REALLY Like Having Straight Hair Dreads
มุมมอง 4.7K2 ปีที่แล้ว
Judgement? Hate? What Its REALLY Like Having Straight Hair Dreads
EASY Dreadlock Styles 2022 | Mens Straight Hair Dreads (How To Tutorial)
มุมมอง 9302 ปีที่แล้ว
EASY Dreadlock Styles 2022 | Mens Straight Hair Dreads (How To Tutorial)
Fabian Pacheco Talks Hair, Style, Culture, Abortion + TONS MORE On The Serious Bizness Podcast
มุมมอง 2332 ปีที่แล้ว
Fabian Pacheco Talks Hair, Style, Culture, Abortion TONS MORE On The Serious Bizness Podcast
THE REAL REASON I GOT DREADLOCKS *CRAZY STORY*
มุมมอง 7092 ปีที่แล้ว
THE REAL REASON I GOT DREADLOCKS *CRAZY STORY*
I DID THE "2 FIGHTS 1 NIGHT" KSI BOXING WORKOUT
มุมมอง 9602 ปีที่แล้ว
I DID THE "2 FIGHTS 1 NIGHT" KSI BOXING WORKOUT
CUTTING OFF HIS DREADLOCKS | I SHAVED MY BROTHERS HEAD
มุมมอง 1.6K2 ปีที่แล้ว
CUTTING OFF HIS DREADLOCKS | I SHAVED MY BROTHERS HEAD
CRAZY Dreadlock Transformation - First Time Braiding ( New Hairstyle )
มุมมอง 2.8K2 ปีที่แล้ว
CRAZY Dreadlock Transformation - First Time Braiding ( New Hairstyle )

ความคิดเห็น

  • @RobinClark-k1q
    @RobinClark-k1q 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sleep 😂

  • @АнтиБатюшка
    @АнтиБатюшка วันที่ผ่านมา

    Как он перчатку не порвал?)

  • @raymondahlgren5769
    @raymondahlgren5769 2 วันที่ผ่านมา

    Most porn flicks have better acting...

  • @adammanneh4692
    @adammanneh4692 3 วันที่ผ่านมา

    Yes sir! Love the dreads too man. 🤙🏼

  • @YouTubeuser.2003
    @YouTubeuser.2003 3 วันที่ผ่านมา

    I love that you upload more then most youtubers in a month time

  • @SavageWhiteBread
    @SavageWhiteBread 5 วันที่ผ่านมา

    15-0 huh.... Those are BIG words...

  • @Meepdeepsleep
    @Meepdeepsleep 5 วันที่ผ่านมา

    “I’m kind of a fighter myself” 😂

  • @LogJon24
    @LogJon24 5 วันที่ผ่านมา

    💪🏽!!!!

  • @jabonly009
    @jabonly009 7 วันที่ผ่านมา

    nice

  • @KeomegaManAtArms
    @KeomegaManAtArms 7 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥

    • @fabianpacheco
      @fabianpacheco 7 วันที่ผ่านมา

      🙏🙏

    • @KeomegaManAtArms
      @KeomegaManAtArms 7 วันที่ผ่านมา

      @ im gonna have to grill you about your shot set up soon. Lookin really noice

    • @fabianpacheco
      @fabianpacheco 7 วันที่ผ่านมา

      @ 😁😁

  • @sanbornolsen
    @sanbornolsen 7 วันที่ผ่านมา

    I got mine done yesterday, I took 3 breaks & that was the worst part, sides hurt more than the middle. I also have a technique, just close my eyes & relax my entire body. Also take a stress ball rather than clinching your jaw

  • @DubbcityPA
    @DubbcityPA 8 วันที่ผ่านมา

    This is a skit

  • @DubbcityPA
    @DubbcityPA 8 วันที่ผ่านมา

    Scit

  • @DubbcityPA
    @DubbcityPA 8 วันที่ผ่านมา

    Scot

  • @farabiahmed165
    @farabiahmed165 9 วันที่ผ่านมา

    Hello brother I’ve been checking out your videos, and I love the content you’re creating. It looks like you’ve got great potential, but I noticed some opportunities to optimize your videos for more views and reach. I specialize in TH-cam video SEO and can help your channel get the visibility it deserves. If you’re interested, I’d love to offer a quick free audit of one of your videos to show you how I can help. Let me know if that sounds good!

  • @bparkhill9572
    @bparkhill9572 11 วันที่ผ่านมา

    I have 160 micro innerlocks, it cost me 1200 and 200 every 4-6 weeks. Im learning to do it myself

  • @bparkhill9572
    @bparkhill9572 11 วันที่ผ่านมา

    It’s your hair, do whatever the FUCK you want. 💜

  • @P.e.m.a.
    @P.e.m.a. 12 วันที่ผ่านมา

    This would be great if i was 2 people. Js. Looks really good tho!

  • @sanazco5349
    @sanazco5349 13 วันที่ผ่านมา

    Que wea? Una bandera de colo colo?

  • @Outlaw-Josey-Wales
    @Outlaw-Josey-Wales 15 วันที่ผ่านมา

    All Fabians are tough lmao

  • @catenystrom6506
    @catenystrom6506 17 วันที่ผ่านมา

    If you comb those out, you will find a lot of shedded hair that's been trapped in them, you will find skin flakes in them. It's not like regular hair. I think they can be well kept, but there's no avoiding that.

  • @МарусяКлимова-ъ1и
    @МарусяКлимова-ъ1и 17 วันที่ผ่านมา

    На бабу похож😂

  • @khailapacheco9012
    @khailapacheco9012 18 วันที่ผ่านมา

    Love these vlogs latley

  • @nxdia_b
    @nxdia_b 18 วันที่ผ่านมา

    Loving these vlogs🤩

  • @YouTubeuser.2003
    @YouTubeuser.2003 21 วันที่ผ่านมา

    I realy liked the video and you have awsome tattoos can you do like a tattoo tour video's when you talk about them i saw all of your neck tattoo video's

    • @fabianpacheco
      @fabianpacheco 21 วันที่ผ่านมา

      @@TH-camuser.2003 thanks! I will do an updated version forsure but i already have one from a couple years back 🙏

  • @nathanyoung8763
    @nathanyoung8763 21 วันที่ผ่านมา

    Aww such a cute couple ❤

  • @nxdia_b
    @nxdia_b 21 วันที่ผ่านมา

    GAS

  • @tonypacheco9925
    @tonypacheco9925 22 วันที่ผ่านมา

    Loved the vlog! Gunna watch them all

  • @fabianpacheco
    @fabianpacheco 22 วันที่ผ่านมา

    Make sure to subscribe for weekly vlogs 👊🏼

  • @YouTubeuser.2003
    @YouTubeuser.2003 24 วันที่ผ่านมา

    Nice do you also amateur boxing machtes

    • @fabianpacheco
      @fabianpacheco 24 วันที่ผ่านมา

      I dont! Just been training for years. Hby?

    • @GamingVibe-1
      @GamingVibe-1 24 วันที่ผ่านมา

      @@fabianpachecotrain

  • @Richardhurtsfromholden
    @Richardhurtsfromholden 25 วันที่ผ่านมา

    Fake

  • @beensavage390
    @beensavage390 25 วันที่ผ่านมา

    Fake ass bullshit.

  • @APHISHPHAN
    @APHISHPHAN 28 วันที่ผ่านมา

    Will you guys stop with the fake videos?

  • @nahsurely
    @nahsurely หลายเดือนก่อน

    Heavy ass handed tattoo artist

  • @almarkowbender
    @almarkowbender หลายเดือนก่อน

    How tall are you

    • @fabianpacheco
      @fabianpacheco หลายเดือนก่อน

      @@almarkowbender 6’1

  • @scotthoward4836
    @scotthoward4836 หลายเดือนก่อน

    KO?

  • @Shroom_pizza_342
    @Shroom_pizza_342 หลายเดือนก่อน

    Who TF walks away from a fight and say "That's 11" 😂😂

  • @Abigskull
    @Abigskull หลายเดือนก่อน

    Wow Tough throat is crazy

  • @kidxmozzyb
    @kidxmozzyb หลายเดือนก่อน

    this dude lowkey bi 😂

  • @simonrangel9522
    @simonrangel9522 หลายเดือนก่อน

    Ear buds with music helps a lot IMO…

  • @funkshuibass5920
    @funkshuibass5920 หลายเดือนก่อน

    Most definitely, he needed a reality check

  • @jim4596
    @jim4596 หลายเดือนก่อน

    You both are💅🌈

  • @RobertoHernandez-vs6uo
    @RobertoHernandez-vs6uo หลายเดือนก่อน

    Que hace colo colo atrás 😂

  • @javi2blessedd
    @javi2blessedd หลายเดือนก่อน

    he need tea tree oil after he gets the dreads it will make the dandruff go away

  • @TheAntiTrope
    @TheAntiTrope 2 หลายเดือนก่อน

    "I'm so tough. Uh, f*ck my ass." Ayoooo! 🤣

  • @JLCOAST2COAST
    @JLCOAST2COAST 2 หลายเดือนก่อน

    Maybe 15- 0 vs the bag maybe

  • @JoseSilva-gh7ld
    @JoseSilva-gh7ld 2 หลายเดือนก่อน

    Lmao 15-0 fighting like that. And btw the shirtless guy ain’t a boxer neither. What a joke of video

  • @Bodiesel34
    @Bodiesel34 2 หลายเดือนก่อน

    How is that guy a bully 😂

  • @roadtorecoveryfitness
    @roadtorecoveryfitness 2 หลายเดือนก่อน

    So dumb. I’ll take things that are staged for 500, Alex

  • @jae-gw6tl
    @jae-gw6tl 2 หลายเดือนก่อน

    This doesn't seem like BS at all ...