- 92
- 293 338
Zuzanna Kuhl
เข้าร่วมเมื่อ 10 ส.ค. 2018
Terapia dorosłych dzieci dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.
Pomagam uwolnić się spod ich wpływu i ustalić, a także utrzymać wyraźne granice (DDA, DDD).
Wspieram w funkcjonowaniu na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Pomagam uwolnić się spod ich wpływu i ustalić, a także utrzymać wyraźne granice (DDA, DDD).
Wspieram w funkcjonowaniu na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Kto wybiera Twoich partnerów - Ty czy Wewnętrzne Dziecko?
Każdy z nas nosi w sobie różne historie. Jedna opowiada o stabilności, pewności i mądrości, które pomagają Ci podejmować świadome decyzje, budując życie w zgodzie ze sobą.
Druga to opowieść pełna emocji z przeszłości - tęsknot, niewypowiedzianych potrzeb i lęków, które czasem kierują Twoimi wyborami w nieoczekiwany sposób.
✨ Które z tych historii dominują w Twoim życiu?
✨ Jak odnaleźć w sobie przestrzeń równowagi, w której zyskujesz kontrolę nad kierunkiem swoich relacji?
✨ Jak Twoje wewnętrzne "mapy" prowadzą Cię w stronę zdrowych więzi lub wciąż tych samych emocjonalnych wyzwań?
Zobacz, jak spojrzeć w głąb siebie, by świadomie tworzyć swoje życie uczuciowe. Odkryj, co naprawdę wpływa na Twoje wybory!
Oto przestrzenie pracy nad sobą, które mam dla Ciebie w najbliższym czasie:
* Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia:
zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/
*Relacje - Twój GPS
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
*Odważna.Sprawcza.DOROSŁA
zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/
.
Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.
🎁
.
Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na buycoffee.to/toksyczni.rodzice
.
👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.com/pobierz-test/
👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM
zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/
Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową zuzannakuhl.com/sklep/
O mnie:
Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.
Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.
Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.
Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą - bez poczucia winy, strachu i gniewu.
.
Dołącz do mojej społeczności 👉 zuzanna.kuhl
POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.com/pobierz-test/
Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
Druga to opowieść pełna emocji z przeszłości - tęsknot, niewypowiedzianych potrzeb i lęków, które czasem kierują Twoimi wyborami w nieoczekiwany sposób.
✨ Które z tych historii dominują w Twoim życiu?
✨ Jak odnaleźć w sobie przestrzeń równowagi, w której zyskujesz kontrolę nad kierunkiem swoich relacji?
✨ Jak Twoje wewnętrzne "mapy" prowadzą Cię w stronę zdrowych więzi lub wciąż tych samych emocjonalnych wyzwań?
Zobacz, jak spojrzeć w głąb siebie, by świadomie tworzyć swoje życie uczuciowe. Odkryj, co naprawdę wpływa na Twoje wybory!
Oto przestrzenie pracy nad sobą, które mam dla Ciebie w najbliższym czasie:
* Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia:
zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/
*Relacje - Twój GPS
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
*Odważna.Sprawcza.DOROSŁA
zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/
.
Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.
🎁
.
Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na buycoffee.to/toksyczni.rodzice
.
👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.com/pobierz-test/
👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM
zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/
Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową zuzannakuhl.com/sklep/
O mnie:
Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.
Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.
Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.
Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą - bez poczucia winy, strachu i gniewu.
.
Dołącz do mojej społeczności 👉 zuzanna.kuhl
POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” zuzannakuhl.com/pobierz-test/
Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
มุมมอง: 1 499
วีดีโอ
Co Twoje relacje mowią o Tobie?
มุมมอง 2.6K14 วันที่ผ่านมา
✨ Życie to podróż pełna relacji, wyzwań i zmian - a każda z tych przestrzeni może być Twoją mapą. * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ 🌟 Jeśli czujesz, że Twoje relacje - z bl...
Co Cię triggeruje i dlaczego?
มุมมอง 2.5K21 วันที่ผ่านมา
🎈Czy Twój partner lub bliska osoba uruchamia w Tobie silne, czasem trudne do opanowania emocje? 🎈Czy zdarza Ci się, że toksyczne zachowania teściów czy rodziców przypominają Ci trudne doświadczenia z przeszłości? 🎈Czy podniesiony ton w rozmowie wyzwala w Tobie stres i trudne emocje? 🎈Czy masz za sobą bolesne przeżycia, jak rozpad rodziny przez alkohol, które wciąż wpływają na Twoje życie? Brzmi...
Dlaczego "nie układa Ci się w życiu"?
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
Przeważnie wygląda to tak- nie układa Ci się bo, albo za bardzo chcesz wszystko kontrolować, albo zupełnie tę kontrolę odpuszczasz. 🔑Jak znaleźć złoty środek? Kluczem jest dystans i świadomość, że możliwości są nieograniczone, gdy zaczniesz podejmować odpowiednie decyzje. ❣️Pierwszą z nich możesz podjąć jeszcze w tym roku, wchodząc w INICJACJĘ. Jeśli czujesz, że czas na zmianę, ale nie wiesz, o...
Jak możesz ze mną pracować?
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
✨ Każdy jest na innym etapie pracy nad sobą✨każdy z tych etapów jest dokładnie taki, jak ma być. ☁️ Wejdź na zuzannakuhl.com/linki, a pomogę Ci odkryć, jak może wyglądać Twoja praca z Wewnętrznym Dzieckiem i wyznaczenie Twojej unikalnej ścieżki rozwoju✊🏼 🎈Może właśnie szukasz odpowiedzi na pytanie, dlaczego reagujesz w określony sposób i jakie mechanizmy Tobą sterują? 🎈A może zastanawiasz się, ...
Święta a toksyczna rodzina
มุมมอง 1.9Kหลายเดือนก่อน
🎄 Święta mogą być inne!🎄 zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-swiateczny/ Jeśli Święta kojarzą Ci się z presją, trudnymi emocjami i niezdrowymi relacjami, to wiedz, że nie musisz tak się czuć co roku. Możesz odzyskać kontrolę nad tym co się w tym czasie wydarza wokół Ciebie, zadbać o swoje emocje i nauczyć się stawiać granice nawet w toksycznym otoczeniu. 🌿 Zaproś spokój i uzdrowienie do swojego życia ...
Dystans i świadomość - Twoi najwięksi sprzymierzeńcy
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Czy czasem masz wrażenie, że w trudnych sytuacjach reagujesz impulsywnie, jakby kierowało Tobą coś poza Twoją świadomością? Może wychodzisz z siebie, kiedy dzieci Cię nie słuchają, wpadasz w panikę, kiedy nie masz kontaktu z partnerem, albo czujesz się winna stawiając granice? To głos Twojego Wewnętrznego Dziecka. Mechanizmy, które kiedyś były odpowiedzią na trudne emocje, dziś mogą utrudniać C...
Duchowość - rozwój czy ucieczka?
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
Czasem duchowość staje się... ucieczką. Zamiast zmierzyć się z dziecięcymi mechanizmami - gniewem, lękiem, wstydem - wybierasz „odloty”: mantry, rytuały, pozytywne wibracje. 🌈 Ale czy to naprawdę Cię wspiera? Duchowość powinna być narzędziem do odkrywania siebie, a nie przykrywką dla trudnych emocji. Jeśli czujesz, że mimo pracy nad sobą coś ciągle „uwiera”, może czas zajrzeć głębiej - tam, gdz...
Kim się stajesz, gdy rezygnujesz ze swojej wolności?
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
👼Mechanizmy i role, które odgrywałaś w dzieciństwie, nadal kształtują Twoje decyzje, emocje i relacje. To, co wyparłaś, żeby się chronić, nadal steruje Twoim życiem. 💫Pakiet WOLNOŚĆ pomoże Ci zrzucić ciężar toksycznych wzorców, mechanizmów obronnych i ograniczeń dając Ci konkretne narzędzia, by połączyć się z dorosłą wersją siebie. 💫Kupisz go tutaj: zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-wolnosc/ Dostaje...
Jak wyjść z toksycznych schematów?
มุมมอง 3.3K3 หลายเดือนก่อน
Żeby w dorosłości uniknąć cierpienia, wchodzisz w różne schematy, które mają za zadanie chronić Cię przed bólem. Te schematy to na przykład Trójkąt Dramatyczny - i role, które możesz odgrywać w nim odgrywać: Ratownik, Ofiara lub Prześladowca. 🛑 Jako Prześladowca krytykujesz lub narzucasz swoje zdanie, próbując kontrolować innych. Masz potrzebę dominacji i wyrażania swojej złości. 🛑 W roli Ofiar...
Jak w Twoim życiu przejawia się przemoc?
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
Czy zdarzyło Ci się być ofiarą, a może jesteś sprawcą? Obie te role są częścią Trójkąta Dramatycznego, a ich dynamika może się płynnie zmieniać, nawet w jednej relacji, w zależności od okoliczności i emocji. 🔄💔 Zrozumienie tego schematu to pierwszy krok do uwolnienia się od powtarzających się konfliktów i budowania zdrowszych, bardziej świadomych relacji. 🌱 Pakiet Wyjdź z Kręgu Przemocy jest ju...
Praca z WD - wyzwania i trudności
มุมมอง 2.1K4 หลายเดือนก่อน
W pracy z WD możesz spotkać różne trudności i blokady. Stoi za nimi nikt inny, jak .. Twoje Wewnętrzne Dziecko w Tobie-dzieciak, który nie czuł się bezpiecznie w rodzinnym domu, któremu bliskość kojarzy się z cierpieniem a samotność ze strachem przed śmiercią. To ten przerażony dzieciak w Tobie podejmuje za Ciebie decyzje, dopóki się nim nie zaopiekujesz. Praca z WD to wyjątkowa okazja, by spoj...
Czy schemat z dzieciństwa można "przepracować"?
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
Jeśli czujesz, że zmagasz się z emocjami, które trudno Ci zrozumieć lub kontrolować, nie musisz tego przechodzić sama. Ja też doświadczam takich chwil i znam sposób, by sobie z tym poradzić ♥️. Praca z WD to wyjątkowa okazja, by spojrzeć w głąb siebie, odkryć, co naprawdę wpływa na Twoje decyzje i samopoczucie, i zacząć budować codzienność, w której będziesz czuć się silniejsza i spokojniejsza ...
Jak poznać czy działasz z Dorosłej czy Wewnętrznego Dziecka?
มุมมอง 3.9K5 หลายเดือนก่อน
Jak poznać czy działasz z Dorosłej czy Wewnętrznego Dziecka?
Nadopiekuńcza matka a Twoje poczucie warrtości
มุมมอง 2.1K6 หลายเดือนก่อน
Nadopiekuńcza matka a Twoje poczucie warrtości
Dzieciństwo a Twoja relacja z jedzeniem
มุมมอง 3.2K8 หลายเดือนก่อน
Dzieciństwo a Twoja relacja z jedzeniem
Uzależnienia i zachowania kompulsywne Q&A
มุมมอง 2K8 หลายเดือนก่อน
Uzależnienia i zachowania kompulsywne Q&A
Współuzależnienie i uzależnienie emocjonalne
มุมมอง 2.9K8 หลายเดือนก่อน
Współuzależnienie i uzależnienie emocjonalne
Jak przestać się wkurzać na dziecko i partnera?
มุมมอง 1.6K9 หลายเดือนก่อน
Jak przestać się wkurzać na dziecko i partnera?
Ratownik, Ofiara, Kat Jak wyjść z Trójkąta Dramatycznego?
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
Ratownik, Ofiara, Kat Jak wyjść z Trójkąta Dramatycznego?
Ja nie znam Pani osobiascie ,a Uwielbiam😊
❤❤❤
❤
Dziecko❤dziękuję
Daję 99 lajka 😁
❤
❤
Pakiet
Relacje ☺️
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
Mapa❤
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
Mapa
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
Stara! Jesteś zajebista! Rozkleiłaś mi oczy w moim życiu 😊
Mapa ❤
zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/
Dziecko
Mapa
@@madraliza * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Rekacja ❤
@@elaludian8713 * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
@@dorotaniemiec1694 * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
@@Alina-b3d * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa.
@@krystynaandersson7505 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
@@danutadobrzynska2101 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
❤
Mapa❤
@@jolantafilipczak6 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
A 5 lat różnicy(facet mlodszy) to ok?
posłuchaj jeszcze raz :)
Słuchałam w pracy. Pewnie umknęło 😊
Mapa
* Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa❤
* Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
* Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
* Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
* Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Mapa
@@paulinagajna7450 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
❤😊❤
Sad jest w stanie zabrac nam wiecej niz sami chcemy dac. Wtedy chyba mozemy czuc sie wykorzystani ?
Pewnie z dziecka 😅
Mam 41 lat, a ciągle czuję się dzieckiem. Kłaniam się posłusznie sąsiadom, jestem grzeczna, nie wdaję się w kłótnie, dyskusje bo czuję się głupsza od każdej innej osoby.
@@iwonag.3723a co robisz żeby to zmienić?
@@zuzannakuhl słucham na ten temat, czytam ale te schematy są tak głęboko we mnie, że zawsze reaguję automatycznie 😑
Zmiana
@renataromanowskastempnik5942 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Relacje
@@Magdalena-gh3sz * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Jak ja to znam... Dziekuje,Zuzanno ❤
Relacje
@@ewastetkiewicz2111 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Relacje szczególnie z mężczyznami to było wyzwanie i wszystko przez wewnętrzne dziecko … mam już prawie 60 lat, a ta dziewczynka we mnie jest wielka ! Twoja wiedza i sposób przekazu - bezcenne ❤
❤❤❤
To brzmi interesująco, te roczne/ półroczne warsztaty z Tobą, proszę o info 🙂
@@TrueBatinka * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
Relacje
@@Marzena-iq4oy * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥
❤❤❤❤❤
Jak skończyć zuzależńieniem masturbacji I oglądańiem filmuw porno.
❤
❤
Moj 7 latek prowokuje 12 latka ktory wybucha jak wulkan i tak mocno bije mlodszego- u mnie lek ze mu cos zrobi. Jak nam wszystkim pomoc?
Relacje
@@dorotaekielska207 * Wewnętrzne Dziecko - głęboki proces online 21 stycznia: zuzannakuhl.com/sklep/wewnetrzne-dziecko-gleboki-proces-online-21-stycznia-copy/ * Relacje - Twój GPS zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ * Odważna.Sprawcza.DOROSŁA zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ ♥