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El Último Kilómetro
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 5 ก.ค. 2018
Hola mi nombre es Víctor y soy un aficionado al ciclismo. En mi canal encontrarás mis experiencias con entrenamientos ciclistas. Me gusta vivir momentos para el recuerdo solo o con más compañeros, cicloturista de siempre y corredor de vez en cuando. Armado con una Go Pro 10, 7 Silver, mi móvil y con mucha munición en forma de ilusión. Cuento mi entrenamiento ciclista después de los 50, lo que me ha ido bien a mí y espero que a ti también. También me gusta promocionar la convivencia entre conductores y ciclistas desde el respeto y la humildad.
Gracias por ver mis videos .
Un abrazo.
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Fuerza Ciclista Después de 50 Años SIN POTENCIOMETRO Es Posible
En este Video te muestro una rutina de entreno ciclista de fuerza SIN POTENCIOMETRO, recién comienza la temporada y debemos de comenzar con los entrenamientos de nuevo . Aquí te explico uno de los ejercicios que he ido aprendiendo a lo largo de los años , mi preparador me orienta y me envía estos entrenamientos ciclistas..
#elultimokilometro #ciclismo
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มุมมอง: 1 555
วีดีโอ
Cycling Canary Islands Cup 2024 The Final Surprise!
มุมมอง 266วันที่ผ่านมา
En este video te explico porque no he podido llevar las imágenes como prometí en su día para la COPA DE CANARIAS DE CICLISMO .En una simple salida ciclista donde iba a salir solo resulta que me fui encontrando gente que además de reconocerme me acompañaron durante unos kilómetros Termina una temporada de ensueño donde los entrenamientos han dado sus frutos. Espero que te guste . #elultimokilome...
CYCLING on La Isla de el HIERRO, THE BEST CYCLE TOURIST of 2024
มุมมอง 220หลายเดือนก่อน
Hasta esta Isla maravillosa nos desplazamos para la ultima prueba CICLOTURISTA de la temporada , veníamos con la intención de hacer un buen papel y dar lo máximo para terminar con un año que empezó con muchas dudas y se torno maravilloso. 5 TRAMOS CRONOMETRADOS muy duros Siempre hay que seguir luchando hasta El Ultimo Kilometro. #elultimokilometro #ciclismo Utiliza el Código Victor15 para obten...
Carrera CICLISTA 🚴🥵 ||Descubre mis pensamientos en la 4ª Carrera de la COPA DE CANARIAS 🇮🇨
มุมมอง 125หลายเดือนก่อน
Una lucha INTERIOR 🙄 🥊 🧠. 4 carrera de la Copa de Canarias de ciclismo en Carretera , llegábamos a este circuito donde hemos realizado con estas dos carreras este año , llegábamos con la sensación de que había que sumar la mayor cantidad de puntos posibles ya que simplemente íbamos sextos en el campeonato. Todos tenemos estos pensamientos en carrera donde algo nos dice PELEAR y algo nos dice CO...
Ciclo DEPORTIVA 🌋Volcano Gran Fondo La mejor Ciclo DEPORTIVA del MUNDO 🌍
มุมมอง 7362 หลายเดือนก่อน
Intentar reducir mas de 5h de prueba ciclista en un video de 10 min se antoja tarea difícil pero aquí les dejo mi experiencia ciclista en la Volcano Gran Fondo de la Palma 🌴 una ruta epica que recorre varios pubtod de la isla , una ciclo deportiva diferente a la vez que espectacular Espero que te guste . #elultimokilometro #volcanogranfondo #lapalma Utiliza el Código Victor15 para obtener un 15...
Esta es la adaptación de la INTRO que nos pusieron antes de la SALIDA de la Prueba …
มุมมอง 722 หลายเดือนก่อน
Ya en mi canal mi pequeña aventura en esta gran prueba La Volcano Gran Fondo en la isla de la Palma. #elultimokilometro #ciclismo
MEJORA tu FUERZA CICLISTA || El MEJOR entreno de Fuerza..
มุมมอง 1.3K3 หลายเดือนก่อน
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CARMEN Cycling Belt PART 2! || all or nothing
มุมมอง 2704 หลายเดือนก่อน
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El Carmen Cycling Belt Part 1 // Go Chronoclimbing.
มุมมอง 4304 หลายเดือนก่อน
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Cycling Training at 2200m ALTITUDE || Leg activation 🥵 .
มุมมอง 2594 หลายเดือนก่อน
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Giving up is not an option || Villa de Adeje Challenge 2024
มุมมอง 2335 หลายเดือนก่อน
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Cycling route to the stars || High altitude cycling training.
มุมมอง 3175 หลายเดือนก่อน
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Cycling Training, 4 hours with a long pass.
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INSIDE A CYCLE TOURIST || The wildest TIMED section.
มุมมอง 2496 หลายเดือนก่อน
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TESTING CYCLING CLOTHES || The Last Kilometer & RSSC Sport
มุมมอง 2406 หลายเดือนก่อน
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Vuelta al Teide 2024 // Podría ser una etapa de la Vuelta a España. #vlog
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No me hará ir más Deprisa pero es Mi ropa de Ciclismo para las carreras || Biorracer
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Is Tenerife a safe place to train Cycling?|| Training 3H
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Entrenando Alta intensidad || Me persiguen mis demonios y los WAT no salen.
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Revelando los 2:22 Minutos Más Agónicos de 2023!
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Descubre mi primera Carrera de 2024 , esto es duro .
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Entrenamiento ciclista || COMENTANDO mi experiencia.
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ENTRENAMIENTO ciclista en SOLITARIO 3H Entrenando la MENTE🧠.
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How to improve CYCLING STRENGTH || STRENGTH SERIES on the BIKE AFTER 50
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Entrenamiento ciclista || Diversión ||Descenso a 🔥 🔥
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Como INICIARSE en el CICLISMO. Los primeros Pasos en el Mundo del Ciclismo.
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Gracias por tu gran video 😊, una preguntilla ademas de este entrenamiento de fuerza haces también fuerza con pesas? Gracias campeón
Hola , si suelo hacer una vez por semana gym donde también suelo meter core . Un abrazo y muchas gracias por comentar !🤗
Amigo!! Bajo mi humilde opinión en esos datos falta que salga el pulso. Me explico: has enfocado el vídeo a gente que se inicia a entrenos de fuerza para mejorar, el fallo más común al empezar es subir a Z5 durante todo el entreno debido a la exigencia, y eso no te dejaría asimilar el esfuerzo ni mejorar, por lo tanto si a ti trabajo le añades controlar el pulso tanto en los descansos como en los esfuerzos y calentamientos, lo bordas!! Eres un makina!!😂
@bertienbici2014 hola 👋🏻 amigo , tienes razón en el pulso pero simplemente es una manera para comenzar sin tener tantos datos que controlar, ya ves que comentó el tema de escuchar y entender tus sensaciones y tu cuerpo , no hay sino tiempo y cadencia , quise enfocarlo en eso . Los ejercicios de fuerza por lo general no son trabajos anaerobicos donde el pulso no debe subirse demasiado Un abrazo 🤗 amigo
Buenos consejos como siempre amigo.
@@cicleman_manuel76 muchas gracias 🙏🏻 Manuel .Saludos 🤗👌🏻
CAMPEÓN
Muchísimas gracias 👍🏻👏🏻👏🏻
👌💯
Muchas gracias 💪🏻
De fuerza y sufrimiento 😊
Si de eso se trata 👍🏻💪🏻
💪💪💪
Aquí tienes otro entreno de fuerza 💪🏻 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 th-cam.com/video/9kCHWuMmm58/w-d-xo.htmlsi=IBuXqfvur36WMx-I
Muchas felicidades Victor!
Muchas gracias campeona 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👋🏻un abrazo
Bravo 😊
Me alegro mucho felicitaciones un muy merecido triunfo,grande ,soy de Uruguay
@@richardmecelk4192 saludos a Uruguay muchas gracias 🙏🏻 👍🏻
La copa es un premio a la regularidad, gana el q más puntúe , no hay más discusión, justo ganador. Felicidades Víctor!
@@jordixs había que hacerse la pregunta 🤷🏻♂️ a ver si salimos una tarde 👍🏻👋🏻🥳
Las carreras de un día son para los más rápidos, y las que se alargan por todo el calendario para los más constantes. Justa recompensa al esfuerzo 🎉🎉🎉 igual otro año no puedes estar en todas, así que a disfrutarlo sin complejos 🤘🏼🚀🚀
Así mismo , mucho sacrificio, muchas gracias amigo 💪🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Enhorabuena makina!! Yo si te entiendo cuando decides dejar las cámaras en casa, no es solo por el peso, estar pendiente de darle o no al botón y pensar en que escenas grabar te penaliza a la hora de competir, pierdes concentración!! Bien hecho!!
@@bertienbici2014 si amigo en este caso no me quedaba más remedio, por eso tuve que pedir perdón , tenía que puntuar si o si Gracias por estar ahí siempre 💪🏻👍🏻
Felicidades campeón¡¡¡¡, La constancia sumado al esfuerzo del sacrificio. Y en una competición donde se suman los puntos, hay estar en todas....💪💪💪
@@cicleman_manuel76 sii eso pienso también , mucho sacrificio, viajes etc al final valió la pena 💪🏻 muchas gracias 🙏🏻 Manuel
COPA DE CANARIAS 👇👇👇👇👇👇👇👇🤙 th-cam.com/play/PLyfR6Zumn_0HcQzXolwSW-489DtG6ZMIX.html
Muchas felicidades por tu MERECIDA victoria. Los que no estuvieron sabrán porque no lo hicieron.... El esfuerzo y sacrificio siempre tienen su premio y en este caso es tu título de Campeón de Canarias de tu categoría. Saludos y a continuar cumpliendo con tus sueños.
Muchísimas gracias por tu comentario 👏🏻👏🏻👌🏻👍🏻
GRANDE VICTOR GEANDE 😎😎😎💪💪💪💪
@@leonpereirarodriguez8696 muchas gracias 🙏🏻 💪🏻
¡Gran contenido, como siempre! Tengo una pregunta rápida: Tengo una billetera SafePal con USDT y tengo la frase de recuperación. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ¿Podrías explicar cómo moverlos a Binance?
@@SandroCaya no tengo esos conocimientos Sandro .Saludos
Ponla en arroz!!!
7 de la mañana. Dando rodillo antes de ir a currar. Mil gracias por estos videos.
@@Rafamanzano83 gracias a ti amigo 😉
Apretando tuercas amigo,,,,¡¡¡¡¡¡
@@cicleman_manuel76 siii muy duro , lo pasamos genial , a ver si hago un vídeo resumen de mi año que ha sido uno de los mejores que he realizado , gracias por comentar Manuel
Eres un makina!! Aguantarle e incluso atacar a corredores más jóvenes es de admirar, estás muy fuerte amigo!! No paras de subir al cajón!! Ánimo el año que viene mas😂
Si ,la verdad es que me salió bastante bien 👌🏻. Ya paramos el año que viene veremos que hacemos , saludos 👋🏻 y muchas gracias 🙏🏻 por comentar 👏🏻👏🏻👏🏻
🤘🏼🤘🏼🚀 dándolo todo, como de costumbre!!! Muy bonita la carrera
Siii no me quedaba otra opción 🤣🏻💪🏻👍🏻 saludos 👋🏻
just keep pushing!!
Una bestia!👌
@@jordixs sales tú de artista invitado 🫵🏻🤣🤣
Esta es mi historia NO RENDIRNOS NUNCA Suscríbete si te ha gustado ❤
El día de la Marmota en este vídeo :👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 th-cam.com/video/gDfowYxvfYc/w-d-xo.htmlsi=fh-039BqbqxC3Fp8
Todo suma amigo...¡ 💪😜
Hola Manuel , ¿qué tal ? Si, todo suma cierto , los puntos eran importantes, ese día llevaba una pelea interna , ese circuito lo hemos corrido varias veces y me es muy difícil 😰 sinceramente , aunque ese día tenía que haber echo algo más con las piernas que tenía la sensación fue de carrera mala . Un abrazo 👋🏻
Prueba espectacular, y dura Saludos
Siiii, muy dura a la vez que genial , la puse en el calendario de las fijas para el 2025 !! Gracias por comentar.. saludos 👋🏻
Me suena mucho esa sensacion y cada vez me dan mas ganas de buscarla. Siempre pensamos que necesidad hay, pero cuando acabas no te arrepientes del sufrimiento😂
@@bertienbici2014 ya te contaré más adelante amigo
Esta carrera fue realizada antes de esta otra 👇👇👇 th-cam.com/video/PYdyNvxksFE/w-d-xo.htmlsi=PjhIcF6H2ssIJjrD
💪💪💪🤟
👋🏻
GENIAL AMIGO PENSABA QUE LO HARIAS EN SARTEN UN RATITO ABRAZOS
@@juancarlospais1697 No Juan , en principio son así , están muy ricas , a mí ese día me quedaron bien aunque se deshacían con facilidad, saludos 👋🏻 ❤️
muy buen resumen, saludos de uno de los miembros del personal de cruz roja que estaba en la prueba
@@pakowsky2656 muchas gracias por tu comentario, sin ustedes no sería posible realizar estas pruebas
Todos chupando rueda todos eliminados jajajs payasos
¿Que escribes ?
A musica combina tudo com o guerreiro 💪🚴♂️
@@AntonioFerroni 👌🏻👏🏻👏🏻👋🏻
Wow qué chulo😮! Nos encantaría participar!!! Ojalá podamos ir alguna vez!!! Preciosos paisajes!! Lo único malo el tema del tráfico... Esquivar coches😢... Enhorabuena por volver a conseguirlo!!! Estar allí ya merece la pena 🫶🏻
Holaaaa !! Sii es una experiencia increíble los coches solamente fue en esa parte ya que el recorrido mayormente está controlado . Es una pasada . SALUDOS 👋🏻 Y muchas gracias por vuestro comentario ❤️
VIVA EL CICLISMO ☝️
VIVA 🥳 ☺️
😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@lunalunera3145 👍🏻💪🏻
Rockero pojačar ❤
😂😂🤣🤘🏻
Después de ver a Miguel Indurain, los demás son amateurs, pero ahí están los vídeos y la historia, nadie puede igualar ni la mitad.
Son épocas diferentes, diferentes rivales todo era distinto
SIGO SIN ENTENDER cómo hay gente que les GUSTE VER A YONKIS SOBRERUEDAS Van hasta el Kulo de Todo Luego tienen Los Santos Cojones De Sancionar a Rusia... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Politoxicomanos es lo que SON 😊
Ya saldrá lo que le mueve
Veremos que lo mueve aunque Vindegard le ganó el año pasado haciendo una crono increíble y nadie dijo ni sospecho nada 👋🏻saludos
Indurain eso era un ciclista .Bahamontes el águila de Toledo se paraba a tomarse un helado😂😂😂😂 en plena carrera se reparaban los pinchazos .😂😂😂😂
@@juancarlosigualmiro6636 otro ciclismo épico
Porque ries tanto? Que 🤡
De la epoca moderna, digamos en color, SI, sin duda, ni Amstrong dopado fue tan dominante. Pero incluir la epoca en B/N sin apenas camaras y tecnologia, es dificil decir. Yo creo que Merck, Coppi, Bahamontes, Ocaña y cia corrian en unas condiciones y con un material tan inferiores, que casi se le puede considerar otro deporte.
Eso era ciclismo en grande , bicicletas pesadas , etapas terribles , luchaban por poco más que la comida ,dramático a la vez que romántico . Saludos 👋🏻
El Mejor! Tadej 🤩🥰😍
Sin duda 👍🏻
🤩🤩🤩👏👏👏👏
🏆👏🏻👏🏻
💪🏻👍🏻
Yo el mejor k e visto sobrao a sido a indurain..pero este bestia vá camino.
Este es más completo aunque Miguel es un fuera de serie también
No, es Eddy Merx.
Aún queda , veremos cuando acabe su carrera 👋🏻
Al menos el más dopado si.
No lo creo pero el tiempo lo dirá
Ponte aser deporte 🤡
@@EzequielRoldánpalma se escribe "a hacer"
@@EzequielRoldánpalma y si hago 😊😊😊
@@jairoenriqueperezquigua6860 Me resulta más conveniente el deporte que tener una panza como la tuya y pensar que soy maestro 😁