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Sandra ChefPastelera
Spain
āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĄāļ·āđāļ 23 āļ.āļ. 2016
ð§âðģVideoRecipes of sweets and desserts mostly without sugars, without white flour, and very delicious and HEALTHYððĨ
With simple tutorial videos in which you can see how I cook the sweets and desserts that you like the most.
I can also help and advise you if you have problems or doubts, just tell me.
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âĄïļ sandrachefpastelera
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âĄïļ sandrachefpastelera
20 de enero de 2025
?QuiÃĐn dijo que lo saludable no puede ser delicioso? ðâĻ Hoy te traigo la receta mÃĄs fÃĄcil para preparar cinnamon rolls integrales sÚper tiernos y saludables que van a conquistar tu cocina y tu paladar. ðð Perfectos para un desayuno especial, merienda o cuando quieras darte un capricho sin culpas. ÂĄNo te pierdas el paso a paso y transforma tu dÃa con esta receta que huele y sabe a puro amor! ðâĻ
#CinnamonRolls #RecetasSaludables #Integral #ComidaCasera #PostresFÃĄciles #PanaderÃa #HealthyBaking #Delicious #RecetasFÃĄciles #HechoEnCasa
#CinnamonRolls #RecetasSaludables #Integral #ComidaCasera #PostresFÃĄciles #PanaderÃa #HealthyBaking #Delicious #RecetasFÃĄciles #HechoEnCasa
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āļ§āļĩāļāļĩāđāļ
ÂĄFlan de Huevo SIN AzÚcar que Sabe a Postre de Abuela! Saludable, FÃĄcil y Delicioso ðĪĐðŪ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 1.7K14 āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē
#sandrachefpastelera #pansaludable #cocinaconamor #postressaludables #recetasfÃĄciles #recetassaludables #roscÃģndereyes #sinazÚcar #sinhorno #sugarfree
ÂĄEl RoscÃģn de Reyes Saludable que TODOS Quieren Probar! ðâĻ Sin Culpa y FÃĄcil de Hacer
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.8KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ÂŋBuscas un RoscÃģn de Reyes delicioso, saludable y fÃĄcil de preparar? ð En este video te enseÃąo cÃģmo hacer una versiÃģn ligera y sin culpa del tradicional RoscÃģn de Reyes, perfecto para disfrutar con tu familia y amigos en estas fiestas. ðâĻ ÂŋQuÃĐ encontrarÃĄs en este video? âïļ Ingredientes saludables y accesibles. âïļ Un paso a paso sencillo, ideal incluso si no tienes mucha experiencia en la cocina...
ÂĄMagdalenas SIN AZÃCAR que Saben MEJOR que las Tradicionales! ðĨ FÃĄciles, Saludables y Deliciosas ðð§
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 5KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ð Prepara Magdalenas de Almendra SIN AZÃCAR ð ÂŋBuscas un postre saludable, delicioso y fÃĄcil de hacer? En este video te enseÃąo cÃģmo preparar magdalenas de almendra sin azÚcar de forma sencilla y tradicional. âĻ Ingredientes principales: âĒ 3 huevos âĒ 160 g de harina de almendra âĒ 260 g de yogurt âĒ 100 g de endulzante o azÚcar âĒ Ralladura de naranja âĒ 1 sobre de polvo para hornear ð Links Útiles: ...
PAN de AVENA SIN HORNO en SOLO 10 MINUTOS! ðĨâĻ FÃĄcil, Saludable y Delicioso ð
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 11KāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðĨð Pan de Avena 100% SIN HORNO y en SARTÃN ððĨ âĻ GUARDA esta receta y COMPÃRTELA con quien mÃĄs quieras, ÂĄporque te va a encantar! ð ðĄIngredientes: âĒ 250 g de harina de avena âĒ 200 g de yogur âĒ 1 pizca de sal âĒ 1 cda de levadura quÃmica (tipo Royal) âĒ 1 cda de aceite ð ïļ PreparaciÃģn: 1ïļâĢ Mezcla todos los ingredientes en un bol hasta formar una masa uniforme. 2ïļâĢ Extiende la masa y cÃģrtala con un m...
3 Ingredientes, 10 Minutos: Barritas de Avena SIN AzÚcar para un Snack Saludable y Delicioso
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.5K2 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ðŦ Barritas de Avena 3 INGREDIENTES ðŦ | Receta FÃĄcil y Saludable Estas barritas de avena son la merienda o desayuno perfecto para llevar, ÂĄy solo necesitas 3 ingredientes! Perfectas para quienes buscan un snack saludable, sin azÚcar y sin complicaciones. Puedes personalizarlas con chocolate, frutos secos o tus toppings favoritos. ð°ðŦ INGREDIENTES âĒ 150 g de hojuelas de avena âĒ 70 g de crema de fr...
Crepes Saludables en 5 Minutos ðĨâĻ (With English Subtitles)
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 2.4K3 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ÂĄHola a todos! ð Hoy les traigo una receta super fÃĄcil y saludable: Crepes para disfrutar en cualquier momento . Perfectos para un desayuno, brunch o merienda, y lo mejor es que puedes rellenarlos con lo que mÃĄs te guste, ya sea algo dulce o salado. âĻ Ingredientes para 10 crepes : - 3 huevos - 75 gr de harina de avena - 360 ml de leche - Pizca de sal - Opcional: esencia de vainilla o ralladura ...
ÂĄGalletas de Chocolate Saludables SIN AzÚcar y SIN Harina en 10 Minutos! ðŠâĻ
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 3.6K6 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ÂĄHola a todos! En este video les mostrarÃĐ cÃģmo hacer unas deliciosas galletas de chocolate saludables en tan solo 10 minutos. SÃ, lo han leÃdo bien, estas galletas son perfectas para quienes buscan una opciÃģn dulce sin comprometer su salud. Utilizaremos ingredientes fÃĄciles de conseguir y aptos para toda la familia. ÂĄNo se lo pueden perder! ð INGREDIENTES: ðļ2 cucharadas de crema de cacahuate ðļ1...
Bolitas de Zanahoria y Coco: Delicia Saludable en Minutos
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 10K7 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
Descubre cÃģmo preparar estas irresistibles bolitas de zanahoria y coco en solo 5 minutos. Una receta saludable, deliciosa y perfecta para cualquier ocasiÃģn. ÂĄSorprende a todos con este snack fÃĄcil y nutritivo que les encantarÃĄ! No olvides suscribirte y darle like si te gustÃģ. ÂĄVamos a cocinar! #postressaludables #sandrachefpastelera #sinazucar #cocinasaludable #lechecondensada #recetasaludable ...
"ÂĄIncreÃble Leche Condensada SIN AzÚcar y BAJA en Grasa! ð Receta Saludable y Deliciosa"
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ÂĄBienvenidos a nuestro canal! Hoy te traemos una receta que revolucionarÃĄ tu cocina: Leche Condensada SIN AzÚcar y BAJA en Grasa ð Si eres amante de los postres pero cuidas tu salud, esta receta es perfecta para ti. En este video aprenderÃĄs: - CÃģmo preparar leche condensada sin azÚcar y baja en grasa en casa. - Los ingredientes secretos que hacen esta receta saludable y deliciosa. - Trucos y co...
BIZCOCHO DE VAINILLA SÃPER JUGOSO SIN AZÃCAR ð ÂĄFÃĄcil y Saludable!
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 4.9K7 āļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāļ
ÂĄBienvenidos a nuestro canal! Hoy te enseÃąamos a preparar un delicioso bizcocho de vainilla sÚper jugoso y sin azÚcares aÃąadidos. ðâĻ Perfecto para disfrutar sin culpa, este bizcocho es ideal para cualquier ocasiÃģn: desayunos, meriendas o como postre saludable. Sigue paso a paso nuestra receta y sorprende a tus seres queridos con un sabor increÃble y una textura inigualable. ð No olvides suscrib...
Receta Increible: ÂĄDulce de Coco y Mandioca Sin AzÚcar y Ni Gluten! ðĨĨ FÃĄcil, Saludable y Delicioso
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ÂĄBienvenidos a mi canal! Hoy te traigo una receta increÃble: ÂĄDulce de Coco y Mandioca Sin AzÚcar y Gluten! ðĨĨ FÃĄcil, Saludable y Delicioso. Este postre es perfecto para quienes buscan opciones saludables sin sacrificar el sabor. Con ingredientes sencillos y naturales, te sorprenderÃĄ lo fÃĄcil y rÃĄpido que es preparar esta delicia. Ideal para personas con intolerancias, aquellos que siguen una di...
La Mejor Tarta de Manzana sin AzÚcar que JamÃĄs ProbÃĐ | ÂĄSÚper Deliciosa con SÃģlo 3 Ingredientes!
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GUÃRDATE la receta y COMPÃRTELA si te ha gustado ð âĪïļ SÃGUEME Y ACTIVA las notificaciones para ver mÃĄs recetas deliciosas y saludables cÃģmo ÃĐsta. ð INGREDIENTES: 3 HUEVOS 300 GR DE YOGUR 2 MANZANAS 60 gr de endulzante o azucar 2 cuch. de maizena Opcional: CANELA EN POLVO UN PUÃADO DE UVAS PASAS COMPARTE EL VIDEO Y DALE ME GUSTA :) ð§ĄSUSCRÃBETE EN MIS REDES: th-cam.com/channels/15snxzoVipKJy9Y5wL...
Pastel Viral: Naranja y Coco Sin AzÚcares, Sin Gluten
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GUÃRDATE la receta y COMPÃRTELA si te ha gustado ð âĪïļ SÃGUEME Y ACTIVA las notificaciones para ver mÃĄs recetas deliciosas y saludables cÃģmo ÃĐsta. MI LISTA DE UTENSILIOS Y PRODUCTOS DE AMAZON ðâĄïļamzn.to/3TUV27f ð INGREDIENTES: 4 HUEVOS 180 GR DE AZUCAR O ENDULZANTE 60 ML DE ACEITE VEGETAL 120 GR DE ZUMO DE NARANJA 250 GR DE HARINA DE ARROZ 15 GR DE LEVADURA TIPO ROYAL 80 GR DE COCO RALLADO COMPA...
ÂĄEl Pastel de Manzana que Enloquece a los Nutricionistas! Receta Sin AzÚcares y SÚper Saludable
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ÂĄEl Pastel de Manzana que Enloquece a los Nutricionistas! Receta Sin AzÚcares y SÚper Saludable
ðĨðūPAN DE AVENA 100% EN SARTÃN EN 1 MINUTO Sandra ChefPastelera
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ðĨðūPAN DE AVENA 100% EN SARTÃN EN 1 MINUTO Sandra ChefPastelera
Pan de Avena en SartÃĐn. RÃĄpido y delicioso
āļĄāļļāļĄāļĄāļāļ 8KāļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Pan de Avena en SartÃĐn. RÃĄpido y delicioso
PAN FÃCIL Y RÃPIDO. RESULTADO DE PANADERÃA |Sandra ChefPastelera
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PAN FÃCIL Y RÃPIDO. RESULTADO DE PANADERÃA |Sandra ChefPastelera
MEJORES Recetas SALUDABLES 2022 |Sandra ChefPastelera
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MEJORES Recetas SALUDABLES 2022 |Sandra ChefPastelera
Tarta FrÃa de Chocolate Blanco sin AzÚcar |Sandra ChefPastelera
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Tarta FrÃa de Chocolate Blanco sin AzÚcar |Sandra ChefPastelera
ROSCÃN DE REYES Integral y Sin AzÚcar. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
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ROSCÃN DE REYES Integral y Sin AzÚcar. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
TARTA FRÃA de QUESO y FRUTOS ROJOS. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
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TARTA FRÃA de QUESO y FRUTOS ROJOS. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
Arbolitos de Hojaldre y Trufa. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
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Arbolitos de Hojaldre y Trufa. RECETAS DE NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
ABETO de Brownie de CHOCOLATE. RECETAS de NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
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ABETO de Brownie de CHOCOLATE. RECETAS de NAVIDAD |Sandra ChefPastelera
CRACKERS Galletitas SALADAS CRUJIENTES |Sandra ChefPastelera
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CRACKERS Galletitas SALADAS CRUJIENTES |Sandra ChefPastelera
3 INGREDIENTES. Bocaditos de LECHE |SandraChefPastelera
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3 INGREDIENTES. Bocaditos de LECHE |SandraChefPastelera
MAGDALENAS de ALMENDRA SIN AZÃCAR |Sandra ChefPastelera
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MAGDALENAS de ALMENDRA SIN AZÃCAR |Sandra ChefPastelera
SÃLO 3 INGREDIENTES BOCADITOS o PANELLETS SIN AZÃCAR |Sandra ChefPastelera
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SÃLO 3 INGREDIENTES BOCADITOS o PANELLETS SIN AZÃCAR |Sandra ChefPastelera
BIZCOCHO o PAN DE CALABAZA y CANELA. ESPONJOSO y SALUDABLE |Sandra ChefPastelera
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BIZCOCHO o PAN DE CALABAZA y CANELA. ESPONJOSO y SALUDABLE |Sandra ChefPastelera
TARTA de MANZANA AMERICANA APPLE PIE MUY FÃCIL Y RÃPIDO |Sandra ChefPastelera
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TARTA de MANZANA AMERICANA APPLE PIE MUY FÃCIL Y RÃPIDO |Sandra ChefPastelera
Delicia
Hola que tal ð queria saber por que puedo reemplazar el queso crema aparte de yogurt, tengo leche descremada o podria obviarlo simplemente?
No romper los huevos en la misma terrina ðŪ
esta genial...pero yo cambiaria esos 60 gramos de avena por almendra molida o harina de almendra.
Sandra, me has dado una receta genial para mi esposo, a quien le encantan los postres pero no puede consumir mucha azÚcar. Por favor, me podrÃas decir si es posible reemplazar con esta leche condensada a la verdadera en todo tipo de preparaciones? Aguardo tu respuesta! Muchas gracias!âĪ
Mil gracias por su explicacion. Saludos desde Ecuador.
Hola Sandra!!! Hice otras recetas de pan integral, esta MI PREFERIDA!!!!!! voy por la segunda solo modifique la cantidad de chia (30gs) el resto todo igual. Sale RIQUISIMO. EL MEJOR PAN ðð Gracias por compartirla
Gracias Sandra haces recetas deliciosas.
no sabes cosinar
Bufff voy a ponerme a elloðya te cuento como me queda y como estÃĄ ð
Creo que a la cobertura hay que echarle edulcorante.
Linda receta pero no tengo idea con que reemplazar el yogurt ðĒ no puedo consumirlo
La harina de avena no es saludable ni mucho menos la avena
Exelente...gracias
Super.... muchas gracias querida
Hola amiga. Se puede sustituir el edulcorante por miel natural?
Leche evaporado o fresca claro la inmensa mayorÃa de peruanos le decimos sin lactosa o deslactosada.
Muy rica,..yo le he puesto 2 yogures griegos con azÚcar y con eso ha sido suficientemente azucarado. Me ha gustado mucho la textura entre pastel y tarta queso ð
Gracias.
OjalÃĄ pusieras las cantidades tambiÃĐn en tazas ðĒ
Me encanta el coco y es muy saludable ara fortalecer la tiroides voy a sacar provecho de mi palma de coco
Yo engrasarÃa el molde.
Pero no veo que engrases el molde para nada.
âĪgracias
Yo ys la hice y si queda muy buena, no seca, humeda y con mucho sabor a chocolate, yo le puse leche en lugar de agua y media cucharita de te de cafe soluble
âĪ Muchas gracias por tu receta.
Senora yovivoen USA Y AQUI auSAMOS OZ es p psible dar. Medidas en onsas O entasa Grasias
Hola, cÃģmo se puede sustituir los huevos de esta receta??
Que es MEJORADOR DE PAN ?
Me encanta tu roscÃģn, yo los hago a lo largo del aÃąo,en unos dÃas harÃĐ uno,yo trabajo con masa madre lo harÃĐ con ella,Gracias
Âŋ se puede hacer con harina de almendras?
Se lee excelente, muchas gracias por compartir, yo hago una que sÃģlo lleva leche y leche en polvo, probarÃĐ tu propuesta ððĨ°
Muchas gracias ð FÃĄcil de hacer
Se puede congelar????
No lleva aceite o mantequilla como grasa? Graciaz ðĪ
Que rico Sandra, sobre todo practico y sano
Nunca romper los huevos al lado del vol ,porfavor nuncaaaaa
@@Montse-t4u hola, me dices por quÃĐ dices eso? Me gustarÃa saber, lo hago a veces
El queso mascarpone tiene mucha grasa; o sea, no tan dietÃĐtico...pero gracias por compartir. Porque se le puede poner queso cottage.
Yo en vez de azÚcar le echo dÃĄtiles
Si Sandra fue una de tus primeras recetas que experimente , excelente, muy finas quedan , gracias ððððšðū
Hola Sandra k beya Reseta yala hice y muy Deliciosa gracias hasta pronto.ð
Se ve muy lindo y sabroso! Muchas gracias por compartir Sandra.
Muchas gracias hermosa âĪâĪâĪ...
Hola soy mari sol desde Venezuela aquà el el pan de coco no tiene relleno y es mÃĄs seco pero esta receta es un amor a mi mamÃĄ le encanta es fans del coco gracias
ChÃĐvere âĪ Pero veo una masa diferente abajo cuando estÃĄs estirando la masa ? Es pan rayado?
@@claudiaencarnacion21 es sÃĐmola
Hola Sandra, bendecido aÃąo! Muchas gracias por compartir, se ven muy ricos.
No muetras como se hace asique no me ayudoðĪðððð
Hola chef Sandra, le cuento que ayer andaba en busca de un pan artesanal de avena, encontrÃĐ su canal y la receta, lo hice porque lo vi muy fÃĄcil, la mitad de los ingredientes, suelo hacer poco para ver cÃģmo queda, seguà los pasos y hoy en la maÃąana ya lo he partido, todo muy bien, me quedÃģ la forma de un pan, huele a pan, su textura suavecito y puedo decir que sabe exquisito a avena, âĪ muchas gracias, lo harÃĐ de nuevo con la receta tal y cÃģmo es ðððð
Gracias amiga por compartir y dejar valiosas enseÃąanzas de reposterÃa
Me encanta el coco y este bizcocho se ve tremendo de bueno asà que lo voy a hacer rÃĄpido , gracias por tus ricas recetas , un saludo ðð