لو حاسس إن حياتك مليانة ضغط ودايمًا بتحس إنك متوتر بسبب كلام الناس أو حاجات ملهاش لازمة، الفيديو ده معمول ليك! 🧠💡
في الفيديو ده، هنتكلم عن مهارة مهمة جدًا وهي: إنك ما تهتمش بالحاجات الغلط.
هتعرف إزاي تفصل بين المهم والتافه، وتتعلم تحدد أولوياتك عشان تركز على حياتك وأهدافك الحقيقية بدل ما تضيّع طاقتك على إرضاء الناس أو الحاجات اللي مش هتفرق. 🙌
من أسباب الإرهاق النفسي في حياتنا اليومية لحد طرق بسيطة تخليك تقول "لأ" وتعرف تحط حدود في حياتك، الفيديو ده مليان نصايح عملية تقدر تبدأ تطبقها من النهاردة!
متخليش التفاهات تشغل دماغك، وابدأ شوف الحياة من منظور أبسط وأوضح. وفي الآخر، افتكر دايمًا إن حياتك ووقتك ملكك أنت بس.
--------------------------------------------------------------------
شاهد أيضا:
حاجات لو اهتميت بيهم فى 2025 هتحقق كل أحلامك: th-cam.com/video/f0K2pPZkVlU/w-d-xo.html
3 أساليب مثبتة للمذاكرة الفعّالة - فى 2025: th-cam.com/video/4HTexToMFYk/w-d-xo.html
أكبر عائق أمام نموك الشخصي:th-cam.com/video/5o2L3C73-bw/w-d-xo.html
--------------------------------------------------------------------
متنساش تعمل لايك واشتراك للقناة عشان توصلك فيديوهاتنا أول بأول. معاكم محمود السعدني، أشوفكم الفيديو الجاي!