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Key Hong
Malaysia
เข้าร่วมเมื่อ 14 ต.ค. 2019
It always seems impossible until it's done,
i will do my best.
i will do my best.
挑战 30天 🔥 | 持续30天举重，运动 身体竟然有改变？！| 与意志力的极限考验 | 突破极限 | 绝不放弃
挑战 30天 🔥 | 持续30天举重，运动身体竟然有所改变？！| 与意志力的极限考验 | 突破极限 | 绝不放弃
这次的30天健身挑战，不仅是对身体的考验，更是对意志力与坚持的极限挑战！每天的举重训练、有氧运动，都会让你在汗水与疲惫中逐渐看到自己的蜕变。痛苦、疲惫、想放弃的时候，恰恰是进步最快的时刻！一起坚持，突破极限，迎接更强大的自己！如果你也想知道30天的努力究竟能带来多大变化，记得关注我，陪我一起完成这场蜕变之旅！让我们一起奋斗，超越自我！
💟 欢迎 “干爹” 来信息
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Tags : #健身 #30daychallenge #dailyworkout #bodycombat #bodypump #有氧運動 #减肥 #断食 #挑战系列
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这次的30天健身挑战，不仅是对身体的考验，更是对意志力与坚持的极限挑战！每天的举重训练、有氧运动，都会让你在汗水与疲惫中逐渐看到自己的蜕变。痛苦、疲惫、想放弃的时候，恰恰是进步最快的时刻！一起坚持，突破极限，迎接更强大的自己！如果你也想知道30天的努力究竟能带来多大变化，记得关注我，陪我一起完成这场蜕变之旅！让我们一起奋斗，超越自我！
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มุมมอง: 240
วีดีโอ
Johor Travel Guide | Stunning Putuo Village Instagram Spot | Ultimate Fun Park Adventure | LEGOLAND
มุมมอง 39214 วันที่ผ่านมา
柔佛旅行攻略 | 超美普陀村打卡必去景点 | 乐高水上乐园 | 必去火锅烧烤 | 柔佛美食 | Johor | Explore Johor | Things Must Do In Johor 这次带大家一起走进柔佛，体验了一次充满欢乐与美食的完美假期！我们先在乐高水上乐园享受亲子时光，度过了充满乐趣的一天。接着，打卡了风景如画的普陀村，感受它的宁静与美丽。最后，我们享用了超级实惠且美味的火锅烧烤大餐，绝对是一次不容错过的美食体验！跟随我的镜头，探索柔佛的乐趣与美味吧！别忘了点赞和订阅，更多精彩视频即将呈现 💟 欢迎 “干爹” 来信息 📧 email : keyhonginfo@gmail.com 📱 iG : KeyHongTv Chapters : 0:00 into 00:27 Penang to Ipoh 00:38 Ming Court Dim Sum, Ipoh 00:54...
Exploring the Beauty of Pangkor Island | Boating, Snorkeling, Sea Hotel & Island Adventure
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
邦咯岛旅行攻略 | 探索美景 | 划船、浮潜、海上酒店与环岛冒险 | Pulau Pangkor | Explore Pangkor Island 这次我来到了邦咯岛 Pangkor Island，体验了一场令人难忘的海岛之旅！从划船穿越碧蓝的海面，到浮潜时与五彩斑斓的鱼儿共游，再到入住海上酒店，感受海风与海浪的美妙时光。最后，骑着摩托车环岛探险，领略了邦咯岛的自然与风光！一起跟随我的镜头，享受这场充满冒险与放松的完美假期吧！ 💟 欢迎 “干爹” 来信息 📧 email : keyhonginfo@gmail.com 📱 iG : KeyHongTv Chapters : 0:00 intro 0:11 Penang to Pangkor Island 0:30 Tua Pek Kong Temple, Setiawan 0:59 Lumut Ferry Terminal 01:54...
走出阴霾短片 EP02 | 痛苦只是起点，如何在逆境中重生，迎接全新的自己
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在这段感人的视频中，我们跟随男主角 keyhong 的脚步，见证他从孤独与忧虑的深渊中挣扎出来，最终决定放下一切，重新掌握自己的人生。经历感情的创伤和生活的低谷，他选择走进阳光，迈向新的篇章。你是否也曾陷入困境？这段故事将带给你力量与希望，告诉你只要坚持，放下那些无法挽回的过往，就能迎接更美好的未来。让我们一起踏上这段令人振奋的旅程！ Email 📧 : keyhonginfo@gmail.com Chapters : 0:00 into 0:03 孤独的深渊 0:25 迷失的挣扎 1:01 决定放下 1:33 勇敢前进 Tags : #感情治愈 #情感 #心灵成长 #个人故事 Free Music TH-cam Audio :
走出阴霾短片 EP01 | 消失了这段期间的内心挣扎，梦想不再闪光，抑郁与迷茫的真实瞬间
มุมมอง 5872 หลายเดือนก่อน
走出阴霾短片：生活曾经充满无限可能，但如今的他正深陷抑郁与迷茫的漩涡。他的热情被恶评摧毁，梦想在现实中变得黯淡，他的离开更是让他一度失去前行的动力。在这段视频中，你将看到他如何面对内心的痛苦与孤独，以及他在黑暗中寻找光明的挣扎。这不仅是他的故事，也是许多人内心深处的真实写照。你是否也曾感到失落？让我们一起见证他的心路历程。 IG: KeyHongTv Email 📧 : keyhonginfo@gmail.com Chapters : 0:00 into 0:06 memories 0:26 彻底消失 0:53 怀疑人生 01:24 陷入迷茫 01:53 第一幕 抑郁沮丧片 Tags : #keyhong #depression #overcomingdepression #心灵成长 #个人故事 #战胜抑郁 Free Music TH-cam Audio :
合艾旅行攻略 | 必去景点 | 合艾2024 | 早市 | 合艾美食 | 猪脚饭 | 粿条汤 Must Visit | Explore HatYai | Street Food HatYai
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合艾旅行攻略 | 必去景点 | 合艾2024 | 早市 | 合艾美食 | 猪脚饭 | 粿条汤 Must Visit | Explore HatYai | Street Food HatYai 💟 欢迎 “干爹” 来信息 📧 email : keyhonginfo@gmail.com 📱 iG : KeyHongTv Chapters : 00:01 Intro 00:47 ThanadSriHatyai，合艾 02:55 Kim Yong Market，合艾 04:22 红烧鱼鳔/粿汁 Kimyong 市场，合艾 05:26 Big Market Hatyai，合艾 05:41 P.107 NIKS，合艾 06:56 Brahma Shrine，合艾 07:16 秋哥国际猪脚饭，合艾 08:57 Makro Hat Yai，合艾 09:15 Central Hatyai，合艾 Tag...
合艾旅行攻略 | 一天内完成14个 | 泰国美食 | 必去景点 | 合艾夜市 | 实惠旅馆 | 冒险 HatyaiTravelGuide| Must Visit| Explore HatYai
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合艾旅行攻略 | 一天内完成14个 | 泰国美食 | 必去景点 | 合艾夜市 | 实惠旅馆 | 冒险 HatyaiTravelGuide| Must Visit| Explore HatYai 💟 欢迎 “干爹” 来信息 📧 email : keyhonginfo@gmail.com 📱 iG : KeyHongTv Chapters : 00:00 Intro 00:31 Penang To Thailand 00:55 宋卡粥合艾 Jok Songkhla HatYai 02:26 卧佛寺合艾 Wat Hat Yai Nai 03:53 Hop Inn HatYai Downtown 06:58 Five Star HatYai 08:19 河边冬阴功面合艾 Run Khop Khun HatYai 09:50 射击场合艾 Hatyai Shooting Range 12:26 ...
云顶高原 ⛄ 免费逛户外 !!! 圣诞节气氛 人潮拥挤 ! 新开了几家店 茶仙子! 😍 Genting Highlands Christmas
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帅
谢谢 🌷
加油
兄弟太瘦了，重训的同时要多吃啊
👏👏👏感觉一切都好，如果体重可以增加多一点那就更好🥰加油❤️
感觉第15天的比较好，第30天反而瘦掉去
哈哈😄 做多有氧就会掉体重 🫣 但是，我还是很喜欢有氧运动 😁
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍🏻🌷
身材真好😋
谢谢🌷
床边还有另一个人 哈哈 亮点
借用你的攻略har🤭🤭🤭
😉 当然可以
谢谢你拍影片分享，辛苦你了。
好好享受假期吧❤
加油❤
加油bro
前天去了。
加油bro💪
加油🎉 雨过天晴
难怪之前突然没看到你再拍影片了
Key hong, 我不懂你说的“他”是指谁？我不过我相信明天有明天的烦恼，前面是有希望的，你至少还有我，加油🎉！
我了解這種感覺，可能再多的加油，都無法改變你的想法。 但是如果想聊天的話，我會在這裡陪你的💛💛
你很棒的。。加油
加油
你买那档烤鸡炸鸡的隔壁那档卖鸡蛋糕的可以买来试看看，超级好吃👍吃了回味无穷
请问你有ig/fb/tiktok吗？ 可以follow你吗？ 感觉你去好多地方玩哦
哈哈哈，狗food…很可爱的词😂😂
Me ot I GO
红色的蛋是皮蛋
谢谢😉 原来是皮蛋，很特别。
请问你在那边是使用什么交通到处走？
自己驾车，从槟城驾去合艾。
谢谢你你的video. 我screen shot 你去的地方。这个7月份，我会去hat yai. 我会去你介绍的地方，吃东西。 thank you
你很像一个韩国很红的TH-camr 不过你比他帅 你去看”大耳朵”
嘴角上方还有颗迷人的小痣
那间粿条汤和秋哥猪脚饭是合艾必吃的美食👍🏻 我也推荐
嗯嗯，挺好吃，粿条汤底很好喝面条也很爽口。秋哥的脆皮烧肉是必点的一道菜。
我 进 来 看 看 你 了 ~ ~ ~
谢谢网红👍🏻😁
哇！博主好久没更新了
一更新就来一点不一样的😁
下次可以一起去了哦😅
感谢你🙏
去哪里倒数2024呀？
在家，你呢？
要去了😊
下次你来Jalan Alor建议你去吃 黄亚华 烧鸡翅和satay。。非常推荐！
😉 好的，谢谢你推荐 👍
博主 你好帅啊🤩
😘 谢谢你
几时来JB
已经从JB回来了😁
@@KeyHong 好👌
哇
🙏🏻
哇。。豪华游轮。。享受天伦乐
爽歪歪 。。
👍🏻❤️
One piece romance dawn😅😅
I missed it !!!
เรือไม้ประมงพื้นบ้าน
You know who said no good Malaysians
Dunno 🫣
🤭 开场在 keybox 前面，喜欢你以这种方式介绍新加坡景点和美食。有进步了，赞👍
新加坡的美食那么好吃😋怎么可能踩雷！哈哈哈哈哈
哈哈，有你在，永远不会踩雷。😉
马来西亚人只会欣赏自己国家所谓的‘美食‘’。
wow..amazing sea world 🌎
yea, very beautiful place to visit. Amazing~~
There many food n shopping exnpsive place half hill same expse no good for shop good fresh Air Thankyou😅👍👍👍👍👍👍👍