FITME - gyvenimo būdas
FITME - gyvenimo būdas
  • 98
  • 312 465
#16 ALANO PODKASTAS: Eik į mišką ir pasinaudok nemokamais gydančiais metodais! A. Kulikauskienė
Šiame podkaste vedėjas Alanas kartu su gamtos mylėtoja Aušvyda nagrinėja žmogaus ryšį su gamta ir jos svarbą sveikatai. Aptariama, kaip gamta gali pagerinti regėjimą, sumažinti stresą ir pagerinti savijautą. Kalba apie miško stebėjimą, gamtos pastabumo ugdymą, tvarų ūkininkavimą bei žmogaus harmoniją su gamta. Taip pat diskutuoja apie vabzdžių ir augalų elgesį bei vaikų įtraukimą į gamtos pažinimą.
🎁 Su specialiu nuolaidos kodu “ALANOPODKASTAS" išbandyk FitMe nemokamai čia 👉 fitme.lt/
Ką rasi programėlėje?
🥑 Individualų mitybos planą - planuoklį
🍕 1800 receptų bazę
🛒 Laiką taupantį pirkinių krepšelį
🏋️ Efektyvias Alano treniruotes
🎓 Specialistų paskaitas ir kursus
📚 Sveikos gyvensenos gidą
🤝 Palaikymo bendruomenę
💬 Prisijunk prie FitMe aktyvios bendruomenės!
→ bit.ly/3RLq96v
fitme_lt_official
fitme.lt
🎙️ Alanas Dzeranovas → alanas_dzeranovas
🎙️ Aušvyda Kulikauskienė → ausvyda.k
______________
📣 Prenumeruok kanalą, spausk LIKE, komentuok ir nepraleisk naujų įrašų su įdomiais pašnekovais!
Komentaruose parašyk kokį svečią norėtum matyti Alano podkaste ir mes jį pakviesime!
#AlanoPodkastas #FitMe #SveikasGyvenimoBudas #vanduoAkvile
มุมมอง: 1 833

วีดีโอ

#15 ALANO PODKASTAS: Kas slepiasi vandens sudėtyje ir kokį geriausiai rinktis? Someljė Aistė Miliūtė
มุมมอง 17K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Šiame tinklalaidės epizode Aistė, „Akvilės“ vandens įkūrėja, vandens someljė, išsamiai aptaria vandens savybes, jo poveikį sveikatai ir įvairias vandens rūšis. Ji paaiškina, kaip vandens someljė mokosi atskirti skirtingus mineralus vandenyje, tokius kaip natris, magnis ar kalcis, ir kaip šie mineralai veikia vandens skonį bei kokybę. Aistė taip pat atkreipia dėmesį į svarbius vandens vartojimo ...
#14 ALANO PODKASTAS: Kaip rasti tikrąją skausmo priežastį? Kineziterapeutas Tomas Linksmuolis
มุมมอง 8K14 วันที่ผ่านมา
Alano podkaste svečiuose Tomas Linksmuolis - kineziterapeutas, sveikos gyvensenos specialistas, kuris atveria naują požiūrį į kūną kaip į kompleksišką sistemą. Epizode kalbama apie tai, kaip kūno sveikata yra susijusi su emocijomis, psichologija ir kaip svarbu žiūrėti ne tik į pavienes problemas, bet ir į visą sistemą. Tomas pabrėžia, kad skausmas gali kilti ne tiesiogiai iš problemos zonos, be...
#13 ALANO PODKASTAS: fizinis aktyvumas, ilgaamžiškumas ir sveikatos gerinimas su A.Kalvaitis
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
#13 ALANO PODKASTAS: fizinis aktyvumas, ilgaamžiškumas ir sveikatos gerinimas su A.Kalvaitis
#12 ALANO PODKASTAS: burnos sveikata. Kaip išvengti dantų taisymo be priežasties? Gyd. Giedrė Kobs
มุมมอง 13K28 วันที่ผ่านมา
#12 ALANO PODKASTAS: burnos sveikata. Kaip išvengti dantų taisymo be priežasties? Gyd. Giedrė Kobs
#11 ALANO PODKASTAS: Gyd.Algė Ivaškevičė apie funkcinę mediciną, chroniškų ligų gydymą ir prevenciją
มุมมอง 10Kหลายเดือนก่อน
#11 ALANO PODKASTAS: Gyd.Algė Ivaškevičė apie funkcinę mediciną, chroniškų ligų gydymą ir prevenciją
#10 ALANO PODKASTAS: hormonai, menopauzė ir moterų sveikata su gyd. Evelina Ruzikiene
มุมมอง 22Kหลายเดือนก่อน
#10 ALANO PODKASTAS: hormonai, menopauzė ir moterų sveikata su gyd. Evelina Ruzikiene
#9 ALANO PODKASTAS: Kaip vyriškumo ir moteriškumo paieškos įtakoja santykius? Vaidas Arvasevičius
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
#9 ALANO PODKASTAS: Kaip vyriškumo ir moteriškumo paieškos įtakoja santykius? Vaidas Arvasevičius
#8 ALANO PODKASTAS: Karo nuotraukos ir realybė už jų. Svečiuose - Vidmantas Balkūnas
มุมมอง 4.7Kหลายเดือนก่อน
#8 ALANO PODKASTAS: Karo nuotraukos ir realybė už jų. Svečiuose - Vidmantas Balkūnas
#7 ALANO PODKASTAS: Nekilnojamo turto patarimai iš vieno geriausių brokerių. Mantas Mikočiūnas
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
#7 ALANO PODKASTAS: Nekilnojamo turto patarimai iš vieno geriausių brokerių. Mantas Mikočiūnas
#6 ALANO PODKASTAS: Dangaus kūnai, planetos ir gyvybės paieškos. Astrofizikė Renata Minkevičiūtė
มุมมอง 4K2 หลายเดือนก่อน
#6 ALANO PODKASTAS: Dangaus kūnai, planetos ir gyvybės paieškos. Astrofizikė Renata Minkevičiūtė
#5 ALANO PODKASTAS: Gyd. Kardiologas Rokas Šerpytis - klaidos, ligos ir prevencija
มุมมอง 13K2 หลายเดือนก่อน
#5 ALANO PODKASTAS: Gyd. Kardiologas Rokas Šerpytis - klaidos, ligos ir prevencija
#4 ALANO PODKASTAS: žodžiai, darantys įtaką mūsų sveikatai, uždarbiui, statusui. Tomas Girdzijauskas
มุมมอง 29K2 หลายเดือนก่อน
#4 ALANO PODKASTAS: žodžiai, darantys įtaką mūsų sveikatai, uždarbiui, statusui. Tomas Girdzijauskas
#3 ALANO PODKASTAS: iš tamsos į šviesą, priklausomybių įveikimas. Tomas Levulis
มุมมอง 18K3 หลายเดือนก่อน
#3 ALANO PODKASTAS: iš tamsos į šviesą, priklausomybių įveikimas. Tomas Levulis
#2 ALANO PODKASTAS: kodėl neišlipame iš ligų? Patarimai sveikesniam rytojui gyd. Vilhelmas Džiugelis
มุมมอง 57K3 หลายเดือนก่อน
#2 ALANO PODKASTAS: kodėl neišlipame iš ligų? Patarimai sveikesniam rytojui gyd. Vilhelmas Džiugelis
#1 ALANO PODKASTAS: ar žinai, kaip pakeisti savo kūno tipą? Gyd. dietologas Edvardas Grišinas
มุมมอง 16K3 หลายเดือนก่อน
#1 ALANO PODKASTAS: ar žinai, kaip pakeisti savo kūno tipą? Gyd. dietologas Edvardas Grišinas
Kaip atstatyti jėgas po gimdymo? Dalinasi Fitme projekto įkūrėja Modesta
มุมมอง 2035 หลายเดือนก่อน
Kaip atstatyti jėgas po gimdymo? Dalinasi Fitme projekto įkūrėja Modesta
Ilgaamžiškumas: misija įmanoma ar nauja mada?
มุมมอง 2005 หลายเดือนก่อน
Ilgaamžiškumas: misija įmanoma ar nauja mada?
Trūksta energijos? Kas ją vagia ir kaip pasikrauti?
มุมมอง 2295 หลายเดือนก่อน
Trūksta energijos? Kas ją vagia ir kaip pasikrauti?
Viskas apie grūdinimąsi: praktiniai patarimai
มุมมอง 2325 หลายเดือนก่อน
Viskas apie grūdinimąsi: praktiniai patarimai
#fitmereceptas | Omletas kitaip.
มุมมอง 696 หลายเดือนก่อน
#fitmereceptas | Omletas kitaip.
Gudrybė norint nepersivalgyti!
มุมมอง 1076 หลายเดือนก่อน
Gudrybė norint nepersivalgyti!
Kokių pokyčių galima imtis norint sulieknėti
มุมมอง 626 หลายเดือนก่อน
Kokių pokyčių galima imtis norint sulieknėti
Nori patobulinti savo figūrą?
มุมมอง 646 หลายเดือนก่อน
Nori patobulinti savo figūrą?
FITME pokyčių programa
มุมมอง 617 หลายเดือนก่อน
FITME pokyčių programa
#klauskspecialisto Koks maistas turi būti prieš sportą?
มุมมอง 1267 หลายเดือนก่อน
#klauskspecialisto Koks maistas turi būti prieš sportą?
#klauskspecialisto Ar kiaušiniai yra naudingi?
มุมมอง 1157 หลายเดือนก่อน
#klauskspecialisto Ar kiaušiniai yra naudingi?
Viktorija Uzielė - Emocinis valgymas
มุมมอง 2107 หลายเดือนก่อน
Viktorija Uzielė - Emocinis valgymas
Viskas ką reikia žinoti apie virškinimą
มุมมอง 637 หลายเดือนก่อน
Viskas ką reikia žinoti apie virškinimą
Andriaus rezultatas -30kg!
มุมมอง 587 หลายเดือนก่อน
Andriaus rezultatas -30kg!

ความคิดเห็น

  • @simonaivanauskiene650
    @simonaivanauskiene650 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Labai patiko ❤ Gal kas atmenat, pokalbyje buvo minėta, kaip reikia gerti vandenį su druska?

  • @Геновайте-р1г
    @Геновайте-р1г 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aš jus s❤u TKIA MEILE STEBĖJAU , JŪS IR 😊😊GAMTA -TAI NEPAKARTOJAMA , GAMTA TAI GYVENIMAS 🌿😁👏👌💪💥🐝❣️🙌AČČČIUKAS🎉❤😊

  • @elinarrr
    @elinarrr 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Super, Aušvyda!!!❤🎉

  • @vitalijus2759
    @vitalijus2759 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Labai įdomi pašnekovė, ačiū už laidą.

  • @Saulesviecia
    @Saulesviecia วันที่ผ่านมา

    Apie erkes buvo net video, kai specialiai jos atvežamos užkrėstos į miškus ir išleidžiamos. Taip kad ne gamta mus puola, o žmogaus rankos 🤷‍♀️ ir deja, bet jokie skiepai neapsaugos :) neegzistuoja tokie, bet žmonės dar tuo tiki..

  • @LinaVasiliauskenie
    @LinaVasiliauskenie วันที่ผ่านมา

    Taip tai tiesa! Pacijentui laiko nebėra! TIK meilė, dvasios meilė gydo žmogų! Tu gauni Placebo piliulę ir ji suveikia kaip cheminė ❤

  • @DaivaAle-f6v
    @DaivaAle-f6v วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sandrarazgute1078
    @sandrarazgute1078 วันที่ผ่านมา

    Kokia įdomi informacija!!! Iškart užsinorėjau ją pasekti 👁👁 Ačiū, Alanai 🤝😉

  • @zenekaminskiene870
    @zenekaminskiene870 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @jolitastanaityte
    @jolitastanaityte 2 วันที่ผ่านมา

    Ar žalios girios šaltinio vanduo turi sunkiuju metalu/Nitritu/nitratu?

  • @ezoteriniaiirasai4490
    @ezoteriniaiirasai4490 2 วันที่ผ่านมา

    Dažnai sakau: Jei norite įgyti savybę, kurios neturite, bendraukite su žmonėmis, kurie ją turi. Kiekvieną savybę mes užsiauginame - kitaip neįmanoma. Sveikatą - taip pat. Viskas, apie ką čia buvo kalbama, man puikiai žinoma, išskyrus gilinimąsi į medicininius terminus ir procesus. Man 66 metai, esu visiškai sveikas. Liftu naudojuosi retai, laiptais žemyn bėgioju tekinas, mindamas į kas antrą laiptelį. Esu dėkingas daktarui Vilhelmui už tiesos sklaidą. Galėčiau netgi papildyti jo informaciją, tačiau tai skaityti būtų nemalonu tiek klausytojams, tiek ir pačiam daktarui. Mūsų egzistencijos Žemėje tikslas - vienas vienintelis: Sąmonės evoliucija. Jai vystytis reikalingas variklis, kurio funkciją vykdo Kančia. Kadangi viskas yra kuriama per priešingybę, tai mes privalome sirgti sunkiai, kad pradėtume siekti sveikatos. Antraip evoliucija nevyks. Mūsų, kaip Žmonių, Sąmonė šiandien yra kūdikio lygmenyje - taip mus įvertina ateiviai. Šio gydytojo informacija - tai atgaivos eliksyras ligoniams. Deja, pastarieji ja pradės naudotis tik tuomet, kai tiesiai į veidą jiems pradės alsuoti mirtis. Taigi, šiuo atveju, mirtį reiktų vadinti gėrio varikliu. Estų daktarė Luule Viilma žmogaus gydymą vadino netgi nusikaltimu. Todėl dr. Vilhelmas gydytojo funkciją įvardijo labai teisingai - mokyti gyventi ir suprasti gyvenimą 🌹🌹🌹 ❤❤❤

  • @jurgitaglodenyte6030
    @jurgitaglodenyte6030 2 วันที่ผ่านมา

    O kodel nepaminėjo kad Osmosiniame filtre yra mineralizatoriai kurie gražina kažkiek mineralų į vandenį. Dar į osmosini vandenį galima įsidėti Himalajų druskos taip papildomai pridedant mineralų.

    • @jurgitaglodenyte6030
      @jurgitaglodenyte6030 2 วันที่ผ่านมา

      Kodel nekalbėjote apie mikro plastika ir nano plastika plastikiniuose buteliuose? Toks reklaminis video ir tiek.

  • @PauliusGri-u8x
    @PauliusGri-u8x 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @DaivaAle-f6v
    @DaivaAle-f6v 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @erikakiel
    @erikakiel 4 วันที่ผ่านมา

    Aciu🫶

  • @Saulesviecia
    @Saulesviecia 4 วันที่ผ่านมา

    Prajuokinot 😂 žaliavalgiai bijo kramtyti, nes dantys nepritaikyti kramtymui 😂 neklaidinkite, sakoma, kad žmogus ne mėsavalgis, nes jo iltys nepritaikytos plėšyti mėsai ;) dantų forma tokia, kuri mala maistą, kaip pas visus žolėėdžius gyvūnus, o ne plėšo mėsą. Tokia frazė naudojama, o ne dėl kramtymo... nu camon... 😅

  • @NoDrug1
    @NoDrug1 5 วันที่ผ่านมา

    Daugiau tokių pokalbių ❤

  • @laimasm
    @laimasm 5 วันที่ผ่านมา

    Aciu❤

  • @dood560
    @dood560 6 วันที่ผ่านมา

    @fitme-lietuva Kokio kietumo ir kokį tiksliai vieno danties šepetėlį naudojate? @fitme-lietuva

  • @remigas
    @remigas 6 วันที่ผ่านมา

    Vistiek per brangus vanduo akvile.

  • @vytautaspetrasbalcius9597
    @vytautaspetrasbalcius9597 6 วันที่ผ่านมา

    Ačiū! Super svarbi informacija.

  • @DariusRibinskas
    @DariusRibinskas 6 วันที่ผ่านมา

    Pasiskaitykite Vilniaus vandenų ar Kauno vandenų deklaruojamas mineralų normas. Rašo, kad norma yra asbestas, aliuminis vandenyje.

  • @bella111138
    @bella111138 6 วันที่ผ่านมา

    LabAI NAUDINGAS pokalbis Ačiū

  • @justemarkeviciute6306
    @justemarkeviciute6306 6 วันที่ผ่านมา

    Dėkui už podcast'ą. Buvo labai įdomu :)

  • @KamillaCabello
    @KamillaCabello 6 วันที่ผ่านมา

    Kodel nėra jūsų Spotify ?😢😢😢

    • @fitme-lietuva
      @fitme-lietuva 6 วันที่ผ่านมา

      Esame :) open.spotify.com/show/7bfyOQRvy5loLYESOHwx1c

  • @MyGreeed
    @MyGreeed 7 วันที่ผ่านมา

    mikroplastikus pusiau naudingai uzmirso... ppt1/ppt2/ppt3...? perdirbti buteliai dar daugiau mikroplastiko skleidzia, stiklo buteliai kuo pukiausiai veikia bet brangiau

  • @Kristina-yx9nu
    @Kristina-yx9nu 7 วันที่ผ่านมา

    Jo zmona be nuotaikos nes lopas vyras

  • @linajukneviciene1771
    @linajukneviciene1771 7 วันที่ผ่านมา

    O ką patartų gydytoja esant jautrumui ir nemigai.

  • @pauliusgrigaravicius7286
    @pauliusgrigaravicius7286 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ginavas
    @ginavas 7 วันที่ผ่านมา

    Kaip čia laiku su šituo podcast’u, nes kaip tik norejome su vyru įsigyti reverse osmosis filtra. Puikus pokalbis! Ačiū 💛

  • @turgus69
    @turgus69 7 วันที่ผ่านมา

    graži reklama

    • @tomas.janusauskas
      @tomas.janusauskas 6 วันที่ผ่านมา

      @@turgus69 Padides pardavimai ir jau uz taip kosmine kaina.

  • @VytautasTV
    @VytautasTV 7 วันที่ผ่านมา

    Ačiū už informaciją. Tikiu, kad kiekvienas iš mūsų sąmoningai jaučiame vandens skonį ir instinktyviai pasirenkame tą vandenį, kuris mums tikrai skanus ir naudingas. Dažnai užsienyje ar Azijoje vanduo būna toks, kad paragavus vieną gurkšnį, antro jau nebesinori - jaučiamas plastiko poskonis. Turbūt nieko keista, nes buteliai dažnai laikomi lauke, aukštoje temperatūroje ir tiesioginiuose saulės spinduliuose. Tai jau kita, pardavėjo ir logistikos atsakomybės pusė - užtikrinti, kad vanduo būtų laikomas tinkamomis sąlygomis. Aš pats turiu rutiną, kad kiekvieną rytą pradedu su dviem šilto vandens stiklinėmis ir jaučiu, kad tai padeda organizmui prabusti, tampu žvalesnis ir dienos eigoje ne taip sausėja burna.

  • @Геновайте-р1г
    @Геновайте-р1г 7 วันที่ผ่านมา

    wau wau wau ,jus saunuoliai,aciu🥰😇🥰🥰🥰

  • @tomas.janusauskas
    @tomas.janusauskas 7 วันที่ผ่านมา

    Kur pokalbis apie plastikines taros mikro plastiko daleles vandenyje kažko nutyli , o apie akviles kaina patyliu. Eiline reklama gal zmones nebeperka Sveicariškom kainom lietuvoje bet video geras

    • @Už_Taika
      @Už_Taika 7 วันที่ผ่านมา

      Tai gi, kalbėjo 🤔

    • @tomas.janusauskas
      @tomas.janusauskas 7 วันที่ผ่านมา

      @@Už_Taika Tai kalbejo bet apie mikro plastiko daleles nenugirdau, jeigu girdejote pataisykite

    • @KamillaCabello
      @KamillaCabello 6 วันที่ผ่านมา

      Nėra ta Akvilė jau tokia brangi..

    • @tomas.janusauskas
      @tomas.janusauskas 6 วันที่ผ่านมา

      ​@@KamillaCabelloEiliniam uz minimuma brangi. Gyvenu Prancuzijoje vandens kaina parduotuveje 2x pigesne, apie kokybe kuris geresnis nenusipresime, as bendrai kalbu. Kosmonautai

  • @daliaradauskiene9590
    @daliaradauskiene9590 7 วันที่ผ่านมา

    Man toks vaizdas ,reklama Akviliai.O tai kaip kad vanduo stovi ištisai šviesoj parduotuvėj.

    • @tomas.janusauskas
      @tomas.janusauskas 6 วันที่ผ่านมา

      @@daliaradauskiene9590 Pritariu.

  • @silvijabalandiene2858
    @silvijabalandiene2858 7 วันที่ผ่านมา

    Netikėtai pamačiau ir pasiklausiau jūsų laida ir noriu padėkoti už labai vertynga tema mūsų sveikatos priežiūra. Ačiū jūms ❤❤❤

  • @dianadambrauskiene9118
    @dianadambrauskiene9118 7 วันที่ผ่านมา

    Tikrai labai išsamiai , daug ką naujo sužinojau. Jau seniai naudoju ESPRING vandens valymo sistemą su ultravioletine lempa ,CaMag lieka, pašalinama 160 teršalų rūšių

  • @violetaastrauskiene2053
    @violetaastrauskiene2053 8 วันที่ผ่านมา

    Mano šulinio vanduo pats skaniausias❤. Ačiū už pokalbį

  • @aurelijaaurelija1911
    @aurelijaaurelija1911 8 วันที่ผ่านมา

  • @jurgitak5717
    @jurgitak5717 8 วันที่ผ่านมา

    Aukštumoje kaip visada Giedre superr.💯

  • @vilijapetrasiuniene3837
    @vilijapetrasiuniene3837 8 วันที่ผ่านมา

    AČIŪ už tokią naudingą info.❤

  • @raimondasjuska1546
    @raimondasjuska1546 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @zenekaminskiene870
    @zenekaminskiene870 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @33onute21
    @33onute21 8 วันที่ผ่านมา

    Ačiū,nuostabus pokalbis❤

  • @danutegec3496
    @danutegec3496 8 วันที่ผ่านมา

    Kokia naudinga paskaita! Aistės pasakojimas labai nuoseklus. Malonu ausiai klausyti. Taigi vanduo iš krano yra gerai. Kartas nuo karto verta gerti Akvilę ar Vytautą dėl mineralų tinkamo dydžio 1-e litre.

  • @laurabaste2034
    @laurabaste2034 8 วันที่ผ่านมา

    Dėkui, labai fainai susiklausė pokalbis, manau paliesta naudinga tema. Tik, kadangi pati pavartoju lietuviškų keiksmažodžių, tokių, kaip: “rupūs miltai”, “gyvate”, “rupūže”, “po šimts tarakonų” ir panašiai, įdomu būtų išgirsti pašnekovo nuomonę apie tokią keiksmažodžių rūšį. Ačiū😊

  • @Saulesviecia
    @Saulesviecia 8 วันที่ผ่านมา

    Na dauguma, kas valo vandenį, nes jis tikrai nėra geras iš krano, jį papildo mineralais. Juk logiška ;) jūros druska. O jeigu kalbėti apie tai, kad kūnas visiškai pasisavintų vandenį LĄSTELIŲ lygiu, reikia jūros druskos gabalėlį padėti po liežuviu ir tuo metu gurkšnoti išvalytą vandenį. Apie tai jokie sisteminiai mokymai nepapasakos ;) tik natūropatai, ir nešališki biochemikai. Tikroji medicina ir tikros neiškreiptos žinios. O kai kalbama apie vandenį iš plastiko buteliukų, tai dar kita istoriija apie plastiką organizme. Jeigu kūdikiai jau gimsta su mikroplastiko dalelėmis iš mamos, tai kas dar per nemigruojantis plastikas. Truputį žinių trūkumas, ir klaidingas tikėjimas klaidina žiūrovus. Viskas kur kas paprasčiau, nei sistema "nurodo" ar bando įtikinti, kad išvalytas vanduo yra blogai 😄 magnį ir viską gausit su kokybiška jūros drusja. Simple ;)) Vartojant mumijų dar didesnį natūralų mineralų kiekį gausite. Iš krano tikrai nesveika gerti nevalytą vandenį, lai nenusikalba. Kokio "švarumo" vamzdynai miestuose, apie ką mes kalbame 🤭😄

  • @rasamedeikaite1705
    @rasamedeikaite1705 9 วันที่ผ่านมา

    Labai geras pokalbis. Pirksiu Solo-striz šepetėlį. Ir apie kokią avalynę kalbėjote?

  • @modestazukauskaite
    @modestazukauskaite 9 วันที่ผ่านมา

    Išmintingi vyrai!

  • @rimadit659
    @rimadit659 11 วันที่ผ่านมา

    Waw neraliai idomus informatyvus pokalbis. Ačiū ! Taip patvirtinu mano vaikas 12 metu nei vienos skylutes. Valo dantukus sąžiningai ryte ir vakare.