วีดีโอ

Ile czasu potrzeba zeby sie oswoic z rurka? I potem caly czas trenowac? Jak to robic

Super to wygląda 👏💪💦

Ładnie!!

Chodzę do pana na godzinę 16:30

świetny pomysł z tym egzaminem teoretycznym 😁 choć założę się, że znaleźliby się chętni, i to pewnie więcej niż się Panu wydaje. ja już swoje lata mam, ale za moich czasów to było nie do pomyślenia, żeby rodzić sam zwalniał z wfu. można było raz w miesiącu zgłosić niedyspozycję i tyle. a tak w ogóle to do głowy by mi nie przyszło iść do rodzica po zwolnienie, bo mi makijaż spłynie. czasami się wybłagało u w-fisty, żeby pozwolił posiedzieć w szatni, bo "dzisiaj mamy sprawdzian". oczywiście żadnego sprawdzianu nie było hehe, ale ten numer przechodził tylko raz na jakiś czas. przynajmniej dzieciaki miały inwencję twórczą 😁 a teraz idą na łatwiznę... tylko wtedy otyłe dzieci można było policzyć "na palcach jednej ręki", teraz tak policzymy dzieci nie otyłe...

Lewackie 💩 taka jest prawda .

Moze byc to z 20 lekcji?

Pokażcie jak młodzież trenuje plywanie

Ile lekcji z rurka czolowa?

ile razy w tygodniu uczeń wchodził do wody i na ile czasu?

Mam pytanie, skoro warto zapisać dzieci do prawdziwych klubów pływackich (z czym się zgadzam) to jakie kluby organizują zajęcia na WUM? Większość torów w normalnych godzinach jest pozajmowanych przez komercyjne szkółki zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych.

Od razu nauka z rurka? Czy zaba czy kraul?

Jaka najlepsza rurka do nauki pływania?jaką polecacie?

Od razu uczycie plywanie z rurka czolowa?

A mi się wydaje , że 2 żabkarz wychodzi wyżej kl piersiowa nad wodę

Fajna, lekcja, pozdrawiam,,

Witam, przypadkowo trafiłem na ten kanał, jest Pan w stanie wytłumaczyć co dają ręce skierowane wokół tułowia w 1:32 ?

Pozycja na wodzie

Praca rąk -symetria chwyt i czucie wody nogi powinny pracować pod wodą wtedy jest czucie i chwyt wody

Ciekawe skąd u kobiet tendencja do wkładania ręki najpierw łokciem, zamiast opuszkami palców

Super!!!!!!!!!!❤

Good breathing exercises

Przyzwyczajenie pływaczki do wysokiej pozycji bioder i nóg podczas pływania (do poziomej pozycji ciała) -> zmniejsza to opór wody -> wzrasta szybkość i efektywność

Fajnie ale dlaczego oddech tylko na lewa stronę?

No i super😊

Chyba ramiona w początkowej fazie ruchu pod wodą mają węższy tor ruchu.

Nie widzę żadnej . Proszę wyjaśnić o co chodzi ? Chyba ,że w tym pierwszym przykładzie jest chyba dłuższy ślizg i mniejsza częstotliwość wynurzeń ?

Ładna

Bardzo ciekawe ćwiczenie.

ten bliżej płynący

Mikro obraz...

I tak bym wlasnie chcial sie nauczyc plywac ;) Nice..to jak jednym zamachnieciem pokonujesz odleglosc to jest zdumiewajace.. Ja mam wrazenie ze stoje w miejscu ;)

Extra

Extra!!!!!!!!!

W życiu się nie nauczę pływać na brzuchu tylko jedynie chyba na grzbiecie.. choć i tu mam problem z pracą nóg i świadomością że mogę pójść na dno..😏 Wgl jak można odczuwać przyjemność z pływania jak wciąż trzeba machać nogami czy rękami, które w moim przypadku szybko słabną a o oddechu już nie wspomnę..🤷

na dno pod kątem 90 stopni czy lekko przed siebie pod kątem 45 stopni?

Pani z przodu tragiczna praca nóg, chwiejące się biodra, rysowanie dłonią tafli. Pani z tyłu kilkukrotnie zbyt wysoko wyciąga nogę poza tafle a łokieć wpada niemalże w tym samym momencie do wody co dłoń - niedopuszczalne. Dwie niedzielne amatorki. ^^

Rozumiem, że wyczynowiec to ta pani bliżej kamery 😁

No i dalej nie wiemy🤔

Jaki czas na 100 klasykiem można uznać za zadowalający? Wyprzedzam kraulistow w triathlonie (tych wolnych) ale nie wiem dile jeszcze można być zejść.

głowa powinna być jak najbliżej klatki piersiowej podczas oddechu

Chce mieć taką kondycje

Pozdrowienia z Zielonej Gory

Pięknie

Ja tam byłem na zawoda

Rurak sztos :)

Jak korzystsć z nagranych materiałów warsztatowych?

To Tarnowskie góry ja tam byłem

Jak polepszyć kondycję płuc? Nie jestem w stanie przepłynąć dwóch basenów bez zatrzymania się na krótki odpoczynek

Czy te dzieciaki dalej trenują?