Trainwright Performance
Trainwright Performance
  • 618
  • 338 761

วีดีโอ

Gym Based Speed Prep for Rugby Players
มุมมอง 126วันที่ผ่านมา
Follow online my speed prep workout in the gym. Train with us - www.trainwrightperformance.co.uk/
Building robustness for rugby, maintaining speed whilst injured
มุมมอง 4114 วันที่ผ่านมา
3 questions taken from our Q&A Training Programmes - www.trainwrightperformance.co.uk/fitr-storefront/ Instagram - trainwrightperformance
Day in the life | Online Coaching | Gym | Rugby | Australia
มุมมอง 24914 วันที่ผ่านมา
Day in the life | Online Coaching | Gym | Rugby | Australia
Moving to the other side of the world (Part 2) - Australia!!
มุมมอง 41721 วันที่ผ่านมา
Moving to the other side of the world (Part 2) - Australia!!
Why you should use zone 2 training for Rugby
มุมมอง 19721 วันที่ผ่านมา
Why you should use zone 2 training for Rugby
Moving to the other side of the side of the world - first stop Singapore
มุมมอง 2.9Kหลายเดือนก่อน
Moving to the other side of the side of the world - first stop Singapore
Last gym session before the big move to Aus
มุมมอง 265หลายเดือนก่อน
Last gym session before the big move to Aus
Build your shoulders ready for RUGBY
มุมมอง 103หลายเดือนก่อน
Build your shoulders ready for RUGBY
Answering your questions for rugby performance
มุมมอง 83หลายเดือนก่อน
Answering your questions for rugby performance
Game Day vs Exeter Uni
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
Game Day vs Exeter Uni
Train your arms properly
มุมมอง 2052 หลายเดือนก่อน
Train your arms properly
How to MASTER the Landmine Press
มุมมอง 1232 หลายเดือนก่อน
How to MASTER the Landmine Press
I am starting YouTube - Trainwright Performance
มุมมอง 2902 หลายเดือนก่อน
I am starting TH-cam - Trainwright Performance
Bulgarian Split Squat
มุมมอง 243 หลายเดือนก่อน
Bulgarian Split Squat
Barbell Step up + Punch
มุมมอง 723 หลายเดือนก่อน
Barbell Step up Punch
Smith Machine Rear Foot Split Squat
มุมมอง 203 หลายเดือนก่อน
Smith Machine Rear Foot Split Squat
Supine Shoulder Endurance T
มุมมอง 494 หลายเดือนก่อน
Supine Shoulder Endurance T
RUGBY UPPER BODY GYM SESSION
มุมมอง 897 หลายเดือนก่อน
RUGBY UPPER BODY GYM SESSION
RUGBY STRENGTH LOWER BODY MOVEMENTS
มุมมอง 1108 หลายเดือนก่อน
RUGBY STRENGTH LOWER BODY MOVEMENTS
RUGBY GYM SESSION
มุมมอง 79ปีที่แล้ว
RUGBY GYM SESSION
BB Upright Row
มุมมอง 343 ปีที่แล้ว
BB Upright Row

ความคิดเห็น

  • @MySwordfish007
    @MySwordfish007 3 วันที่ผ่านมา

    Great video again guys. Looks like you’re having a blast. Looking forward to the next instalment.

  • @simpsfitlife
    @simpsfitlife 3 วันที่ผ่านมา

    What a lovely video. Looks like you had an awesome weekend and birthday!

  • @an.cr.9676
    @an.cr.9676 6 วันที่ผ่านมา

    Awesome set up ! Im just too scared to hoard a bit much of the equipment to do it😂

  • @GoofyGoober4485
    @GoofyGoober4485 8 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍

  • @lucasaitken4498
    @lucasaitken4498 11 วันที่ผ่านมา

    Liking the videos mate, I’m 6 months post shoulder op (SLAP tear) targeting first game in 6 weeks but feel I’m still 5% or so away from playing, do you have any programs that will help me get over the line and back playing?

    • @trainwrightperformance
      @trainwrightperformance 11 วันที่ผ่านมา

      Hey mate you are in luck, if you head to Instagram bio their is a free contact ready shoulders programme, or even better weave the rugby performance program that you can purchase!

  • @charliewright4700
    @charliewright4700 18 วันที่ผ่านมา

    How was your shark and chippies?

  • @olismith8829
    @olismith8829 24 วันที่ผ่านมา

    Why not going to failure?

    • @trainwrightperformance
      @trainwrightperformance 24 วันที่ผ่านมา

      not every set needs to be to failure - failure is good but know when to hit and when not to

  • @cac1504
    @cac1504 28 วันที่ผ่านมา

    Expensive place.

  • @RCFamily1808
    @RCFamily1808 หลายเดือนก่อน

    Welcome to Singapore! 🇸🇬 Enjoy your Trip

  • @abolition1889
    @abolition1889 หลายเดือนก่อน

    Welcome to Singapore! 🇸🇬

  • @buckshot4569
    @buckshot4569 หลายเดือนก่อน

    Superset those after squats or leg extensions 🤔👺🏆👍

  • @corneliusthecomic
    @corneliusthecomic หลายเดือนก่อน

    Great video.

  • @leonardo_85
    @leonardo_85 หลายเดือนก่อน

    for what is this I'm curious

  • @AmirMohammed-d2v
    @AmirMohammed-d2v 2 หลายเดือนก่อน

    what is so special

  • @georgewatson2487
    @georgewatson2487 2 หลายเดือนก่อน

    I’m not going to be doing that

  • @caradoc_conditioning
    @caradoc_conditioning 2 หลายเดือนก่อน

    Yessssss king

  • @AlipateMonkey_679
    @AlipateMonkey_679 2 หลายเดือนก่อน

    Semi randrandra

  • @denrichking35
    @denrichking35 2 หลายเดือนก่อน

    Name a springbok. Any springbok😂

  • @The_Otherone_1
    @The_Otherone_1 2 หลายเดือนก่อน

    Ben earl

  • @playtherapy101
    @playtherapy101 2 หลายเดือนก่อน

    Peter Steph

  • @RigterDekoning-el8yq
    @RigterDekoning-el8yq 2 หลายเดือนก่อน

    Malcolm Marx

  • @RigterDekoning-el8yq
    @RigterDekoning-el8yq 2 หลายเดือนก่อน

    Jesse Kriel

  • @RigterDekoning-el8yq
    @RigterDekoning-el8yq 2 หลายเดือนก่อน

    Damian de allende

  • @RigterDekoning-el8yq
    @RigterDekoning-el8yq 2 หลายเดือนก่อน

    Eben Etszebeth

  • @RigterDekoning-el8yq
    @RigterDekoning-el8yq 2 หลายเดือนก่อน

    Pieter Steph du Toit

  • @KatieShaw-sr1yr
    @KatieShaw-sr1yr 2 หลายเดือนก่อน

    Josh addo carr

  • @ahmedawad2994
    @ahmedawad2994 2 หลายเดือนก่อน

    Okay

  • @betternexttimehonest3182
    @betternexttimehonest3182 2 หลายเดือนก่อน

    One is illegal

  • @eugenefouche1183
    @eugenefouche1183 3 หลายเดือนก่อน

    Kolbe is number 1 no doubt and btw the first clip is nrl not rugby big difference (no hate❤

  • @MaxMitchell-eq4zg
    @MaxMitchell-eq4zg 4 หลายเดือนก่อน

    Wow that is great form

  • @ДмитрийМедведев-г8щ
    @ДмитрийМедведев-г8щ 5 หลายเดือนก่อน

    Не пукни

  • @lavalava9182
    @lavalava9182 5 หลายเดือนก่อน

    Looking big king

  • @lavalava9182
    @lavalava9182 5 หลายเดือนก่อน

    Bro got same gains 💪 keep up the good work gymbro

  • @jayohheeh640
    @jayohheeh640 6 หลายเดือนก่อน

    Some helpful feedback, youre loading your hips to assist/throw the weight, its very slight, but you can tell by watching your butt, it goes up and down with the sets.

  • @azhaline565
    @azhaline565 6 หลายเดือนก่อน

    Try chest supported like on a bench. It feels much better

  • @galaxy-editz456
    @galaxy-editz456 6 หลายเดือนก่อน

    TY 🙌🏻

  • @filipek7553
    @filipek7553 7 หลายเดือนก่อน

    XD what is that for?

  • @matteodesimone9156
    @matteodesimone9156 7 หลายเดือนก่อน

    Tf is this

  • @steveffuksake
    @steveffuksake 7 หลายเดือนก่อน

    I do that every night before I go to sleep 😊

    • @Jonnnndoeeee
      @Jonnnndoeeee 7 หลายเดือนก่อน

      Stop😂

    • @IngeSchissen
      @IngeSchissen 7 หลายเดือนก่อน

      U wakin off a dude who is laying next to you?😂😂😂

    • @Jonnnndoeeee
      @Jonnnndoeeee 7 หลายเดือนก่อน

      @@IngeSchissen 😆 🤣 he definitely needs to stop

  • @Melancholicmxnic
    @Melancholicmxnic 7 หลายเดือนก่อน

    Nice ass bro

  • @shayaan.blurrr
    @shayaan.blurrr 7 หลายเดือนก่อน

    🙌🙌

  • @billypenfold
    @billypenfold 7 หลายเดือนก่อน

    Oh the beep test.

  • @theboogabooga3260
    @theboogabooga3260 8 หลายเดือนก่อน

    Wow, utter revelation

  • @DaMadpenciler
    @DaMadpenciler 8 หลายเดือนก่อน

    Hey Name of the song please

  • @elliottmorgan6104
    @elliottmorgan6104 8 หลายเดือนก่อน

    Well run then brother jeeeeez, running in custard pal 😂

  • @user-zhruzer
    @user-zhruzer 8 หลายเดือนก่อน

    Хоть бы описание процесса и цели

  • @behkeeper
    @behkeeper 8 หลายเดือนก่อน

    ello

  • @Bobbyb-r2z
    @Bobbyb-r2z 8 หลายเดือนก่อน

    The backwards man

  • @andresrojas2980
    @andresrojas2980 9 หลายเดือนก่อน

    buen ejercicio para hombros y pies

  • @nicolaslimon6567
    @nicolaslimon6567 9 หลายเดือนก่อน

    PUEDEN CREER QUEE ESTO ES UN UNIVERCITARIO GRADUADO!! POBRES PADRES!!!!!!!!