ลดไขมัน ผอมอย่างฉลาด คอเลสเตอรอลกับอาหารคีโต!?

วันนี้เรามาหาคำตอบแบบเจาะลึกพร้อมทั้งหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องของคอเลสเตอรอลและคีโตเจนิคไดเอทไปด้วยกันค่ะ ไปดูกันเลย!
มาอ่านเรื่องราวสนุกๆเกี่ยวกับ คนโตไดเอท ได้ที่
/ ketomateth
เรื่องราวของอาหารคีโตและคเลสเตอรอล
web.facebook.c...
#ลดน้ำหนักเร่งด่วน #คีโตไดเอท #ketodiet #รู้แล้วผอม #Thaiketo #ลดพุง

[@ND_Chart]

น่ารักมากคับ❤❤❤

[@2pair602]

อยากให้แนะเกี่ยวกับเรื่องของชนิดน้ำมันที่ควรกินครับ

[@natthanansombatnan4020]

ขอบคุณในสาระความรู้ดีๆนะครับ👍

[@KetoMate]

ด้วยความยินดีค่า

[@อานันโซ๊ะมะ]

รูณรักพี่บิ รออยู่ 10อันดับตึก

[@jqk3308]

ทำไมถึงไม่ทำช่องต่อแล้วล่ะครับ

[@pompamvideo4920]

สอบถามค่ะ คีโตไดเอทสามารถทำได้สูงสุดกี่เดือนค่ะ

[@KetoMate]

สิบปีก็ทำได้ค่าา

[@freezerdark]

ตลอดชีวิตก็ไม่มีปัญหาครับ

[@sryxpry.p1067]

พอดีซื้อวิปครีมเเบบกระป๋องยี่ห้อ Anchor มาค่ะ เราอ่านฉลากเเล้วเขียนว่ามีน้ำตาลน้อยกว่า1gค่ะ เเต่พอซื้อเสร็จกลับมาก็อ่านเจอว่าใช้เเบบตีเท่านั้น สรุปที่เราซื้อมากินได้มั้ยคะ

[@doughnutcawaii]

อยากให้พูดถึง 1.ผลกระทบในร่างกายถ้ามีผงชูรสปนเปื้อนในอาหาร กับคนที่ทานตีโตค่ะ
2.ไปที่ร้านอาหารปกติทั่วไป สั่งไข่เจียวแต่ทางร้านไม่มีเนยแท้ไม่มีน้ำมันมะพร้าวไม่มีแม้กระทั้งน้ำมันหมู (มีแต่น้ำมันพืชกับเนยเทียม)เราควรเลือกทานสิ่งใหนค่ะ หรือมื้ออาหารนั้นเราจะทานเป็นไข่ต้มอาหารคลีนไปเลย แล้วไม่ใด้โหลดไขมันในวันนั้นเลย

[@KetoMate]

ไม่แนะนำให้ทานค่า ทานไข้ต้มเน้นไข่แดงได้ค่ะ ไขมันสูงเช่นกัน

[@ngng3499]

ท้องผูก,ต้องทานอะไรค่ะ

[@KetoMate]

ตามลิ้งค์เลยค่า
facebook.com/ketomateth/posts/153158089399087?hc_location=ufi