質問コーナーやってみた!【現役陸上競技選手(円盤投)】

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @sian03
    @sian03 10 หลายเดือนก่อน +2

    すみません 円盤を残すのが苦手ですがどうしたらパワーポジションのときに肩の位置で残せますか?

    • @yumeando8104
      @yumeando8104  9 หลายเดือนก่อน

      腕の力をできるだけ抜き、軸で円盤を動かす事ができれば自然と残るようになります。
      腕は極力、力を入れないように意識してみてください。

  • @-zero-9955
    @-zero-9955 4 หลายเดือนก่อน +1

    すみません
    中学生です。
    円盤の大会1週間前はどう言う練習をしたほうがいいですか?

    • @yumeando8104
      @yumeando8104  4 หลายเดือนก่อน +1

      投げの技術ではなく、感覚が良くなることを多くやるといいと思います。