COMO LIDAR COM DIAS DE TRISTEZA E ANSIEDADE - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- De vez em quando todos nós temos dias ruins. Aqui estão 6 orientações sobre o que podemos fazer em dias difíceis para o atravessarmos da melhor maneira possível. Veja neste video:
- Como superar dias ruins?
- Como minimizar a tristeza e a ansiedade?
- O que você pode fazer para aliviar a tensão em dias difíceis?
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no TH-cam.
TV Novo Tempo: www.novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: www.novotempo.com/programa/vi...
Serenamente fantástico. Trabalhei boa parte da vida como policial militar nas ruas convivendo com a violência, até hoje trago comigo lembranças positivas e negativas, não me deixei embrutecer. Estudei saúde mental, prático hábitos como correr e pedalar, fotografo com meu celular tudo o que acho bonito de ver e logo público nas minhas redes sociais, faço palestras motivacionais e falo muito com Deus em oração. Fé na vida Fé no que virá.
Que interessante ,estilo de vida é muito bom😊
A depressão é a pior 😢
Não tenho coragem pra mais nada
Amém
P
Sofri MUITO com síndrome do pânico e ansiedade crônica, por muitos anos... por um período confesso que me arrasou, perdi namorada, emprego, deixei de estudar etc..eu tinha todas as sensações possíveis "diariamente" sem descanso...
Sempre li que não tinha cura, e de fato não tem para a medicina (assustador né rs más tem sim rs), e tem algo que vc pode fazer para chegar num nível de controle ao ponto de vc viver em paz (te garanto)!
Não posso te dizer que sua vida será igual antes...mas posso te garantir que será melhor...
E é muito bacana quando vc consegue entender o que são essas sensações que vc está sentido e o porquê de senti-las...
Se eu pudesse te dar algumas dicas...seriam as seguintes:
1º Religioso:
É MUITO, más muiiitooo importante ter uma ligação com o criador/DEUS, seja qual for a sua religião ou crença, se vc não tem uma busque, más não pense que por si só irá te ajudar, faltam outros itens, mesmo porque o criador quer vc em ação, "a agua mais limpa se ficar parada vira lodo".
2ºMente:
Aprenda que vc precisa buscar ajuda de um psicólogo/psiquiatra/psicanalista, para te ajudar a entender o que está se passando com o seu corpo nas questões fisiológica e psicológica (por que sinto falta de ar, por que fico com a visão embasada, por que sinto dor de barriga e muuuitos outros sintomas), esses profissionais irão te ajudar e muuuito.
Mas não desista, caso um não te ajudou busque outro...é comum na primeira consulta já desistir...
FAÇA MEDITAÇÃO, isso é muiiiiitoo mas muiiiito importante (sem religião ou mantra se preferir, mas faça).
3º Físico:
Busque um exercício físico do seu agrado, se não tiver nenhum que goste, vá assim mesmo, porque vc precisa aceitar que precisa se ajudar, o corpo em movimento libera hormônios do prazer, evita doenças, ajuda a dormir e etc...
Se não tem condições de comprar uma bike ou academia, vá à pé...más vá todos os dias caminhar 30 minutos, se tens medo de caminhar na rua, faça abdominal. agachamento, flexões e muitos outros....
Não espere a vontade vir/chegar/aparecer, te garanto, ela NUNCA vai chegar, vá com preguiça mesmo...depois de 15 minutos será ele o prazer que vai ao seu encontro..."ou vc busca tempo para cuidar da saude agora, ou terá que achar tempo para cuidar da doença".
4º Vida social:
Como está o lado social?
Trabalho, estudo, vizinhos...volte a estudar, faça cursos on-line, aprenda uma nova língua, um instrumento (violão é incrivelmente bom, ele te ajuda a pensar somente no agora) se possível troque de emprego antes que a vida se encarregue de trocar por vc, limpe seu nome, participe de ajudas comunitárias... busque um lar de crianças ou idosos... e muitas etc.
5º Natureza
Como tem cuidado da natureza?
Volte-se para a natureza, mantenha um contato mais próximos com os animais, rios, praias, campo...plante uma árvore por ano...recicle, compre de empresas que colaboram com o meio ambiente...e muitas etc...rs
Quando comer uma fruta, tente cultivar o carocinho...é uma terapia.
- Enfim, não tente buscar o prazer em tudo que faz, o prazer vem sozinho, não busque a perfeição, entenda que somos "perfectível", ou seja, estamos em construção, NÃO somos e nem queremos ser perfeitos... se dê o direito de errar todo os dias...e se possível ria dos erros..más vá para cima, "Um pouco por dia, será muito no final mês".
OBS. Preocupante, preciso falar: NÃO deixe para resolver isso outro dia, NÃO espere atingir o seu físico...demora para atingir, mas uma hora atinge..., portanto vá hoje buscar ajuda...
Você NÃO é um maluco e nem irá morrer...isso não mata, mas arrasa e atrapalha.
Eu me curei, depois de muiiito tempo, se eu tivesse alguém para me falar essas palavras...tinha feito antes!
TMJ!!!
Obrigada!
Deus te abençoe grandemente, obrigada!
Lindo de ler 💖, excelente testemunho de vida, o melhor de tudo é que vc não guardou pra vc, a cura está tbem quando pensamos no nosso próximo. Deus te abençoe sempre 🙏
Obg 😢
Obrigada pelo testemunho ajudou me bastante. 🙏
EU TIVE DEPRESSÃO AOS 17 ANOS,DEPOIS COM 21 ANOS E COM 25 ANOS, E PASSEI POR 3 PSICÓLOGOS!! TODOS DIZIAM PARA EU FAZER O QUE MAIS GOSTAVA, IR EM SALÃO FAZER AS UNHAS ARRUMAR OS CABELOS!! E FOI ISSO QUE FIZ APÓS UMA DEPRESSÃO REPETITIVA! TRABALHEI VOLUNTARIAMENTE, NA PASTORAL DA CRIANÇA, SOU CATEQUISTA, DEI AULAS PELO EDUCA MAIS......E DAI O ESPÍRITO SANTO DE DEUS NÃO ME DEIXOU PARAR E FICAR TRISTE NÃO!! PORQUE A ORAÇÃO E MOTIVAÇÃO É TUDOOO!! 🙌🙌🙌❤️❤️❤️
Quanto estou angustiada leio sempre (Filipenses 4:6,7) e (Isaías 41:10) é o que me acalma..
Dr. César, seu canal é uma benção de Deus.
Estou passando por problema de transtorno de ansiedade, depressão leve, e assistir seus vídeos tem sido muito edificante.
Sou evangélica e tenho orado muito ao Senhor, clamando por sabedoria para lidar com essa situação.
Saiba que seu trabalho tem sido canal de benção na vida de inúmeras pessoas.
Eu mesma tenho compartilhado seus vídeos com pessoas que também estão passando por situação semelhante.
Deus o abençoe grandemente 🙏
Muito obrigado pelo seu comentário e por compartilhar, Josinete! Que Deus esteja com você te dando forças a cada dia. 🙏
Nossa não é fácil mas é possível melhorar tive diagnóstico de misto de depressão e ansiedade fiz terapia tomei remédios e pedi ajuda sempre a Deus ! Tenho mudado minha rotina e tenho ficado melhor ♡
O CERTO É continuar AVANÇANDO vai passar é 1 PROCESSO NÃO DESISTIR....
@@larissadanielle oiê como mudar a rotina para se sentir melhor?☺️
@@virginialaura3140 praticar alguma atividade física, mudanças nos hábitos alimentares.
Gente! Que vídeo incrível, a primeira vez que vejo alguém relacionando saúde mental e espiritualidade de forma tão sábia 💙💙💙
"O que é bom passa, mas o que é ruim também passa."
Dr. Eu ajudo a minha saúde mental, primeiro, buscando a Deus e segundo, evitando notícias ruins nos jornais. E só quero ficar vendo coisas positivas, como os seus vídeos que nos melhoram por dentro. 🙏🏻
vc está serta
eu sempre vejo o jornal pela manhã
eu fico preocupo com as coisas que eu vejo
vol fazer igualmente vc só vou ver coisa boa
mas não e fácil não
viu minha amiga
sou bem assim
Ouvir músicas relaxantes ou religiosas me acalmam.
Vdd 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Meditar nas palavras de Deus, a boas novas do Reino nos da esperança, ficar só assistindo notícias ruins, nos tiram a esperança.
Buscai primeiro o reino de Deus e sua justiça e as demais coisas vos serão acrescentadas.Mateus 6,33
MT bommm .. verdade, a gente precisa se doar ao próximo, as pessoas só pensam em ganhar dinheiro, são egoístas, individualistas. Conheci uma senhora que tb se curou da depressão qdo começou a arrecadar roupas e levava pra doação 💯👏🏼👏🏼
Muito Bom
Que bom Dr. É tão suave seus ensinamentos, e tão real para mim. É sempre uma resposta os meus questionamentos. Deus abençoe.
Muito bom... nós ajuda muito!!.
Eu tive uma tristesa profunda recetimete mais a causa foi ingratidão de pessoas que eu tinha como se foce da familia porem aduece nunca perguntaram se eu tinha melhorado porem mandava audio me criticando dizendo q eu ficava acistindo tv e que dormia ate 3 4 da tarde sendo que eu estava duente nem levatar para orar e ler a biblia comseguia tinha 6 meses que tinha perdindo minha maninha eu não quis procurar o medico nao por ser errado e pq sente que era para Deus me curar comecei acistindo os vidios do Dr. Voltei a orar e estou curada pela fe em Deus estou bem nao sinto mais nada sinto que renace Deus e td em nossa vida
A mais pura verdade, concordo plenamente com você, o mundo de hoje as pessoas só pensam em si mesmo, nem todas claro. Mais a maioria não está nem aí pro próximo, cada um por si e Deus por todos.
Tudo que é ruim passa. O que é bom tbm passa. Pura verdade. Nada é para sempre. Grande abraço.
Doutor eu tenho depressão e me trato a muitos anos, e sou evangélica e Deus tocou no meu coração de eu fazer uma obra social, como voluntária. Eu sinto que me sinto melhor ajudando as pessoas do que comprando coisas pra mim, foi muito útil o seu vídeo. Obrigada , Deus lhe abençoe, lindo ver um psiquiatra acreditando e colocando em prática na sua profissão.
Foi Deus que botou esse vídeo na minha frente, porque hoje a depressão está batendo forte. Estava bem a mais de um mês, praticando esporte e conseguindo limpar a casa e tomar banho normalmente, mas desde ontem estou mal. Mas vou me levantar agora, tomar um banho e caminhar um pouco.
As vezes até na igreja, têm pessoas que nos olha com olhar fechado as pessoas estão sem amor sem Deus.
Tem pessoas que somos mais chegados!
Dr cezar
Boa noite!
Seja abençoado,
Nos dias de hoje estamos precisando de homens nobres como VC.Uma pessoa que dispõe do seu tempo para entregar uma pérola dessa que são suas palavras, é de um conforto sem preço.Amo pessoas que têm empatia pelo outro.✍️ Vc é um🎁 de Deus.
Hoje estou sofrendo, ansiedade a aflição.
Por isso vim procurar palavras de auxílio aqui. ❤️
Grata pelos seus ensinamentos.
Obrigado dr Cesar Vasconcellos, é mesmo verdade que amando o próximo aliviamos o nosso sofrimento..às vezes passa-se infinito tempo sem descobrirmos essa LUZ. Que Deus o abençõe!
A gente percebe que por trás das suas palavras existe muito amor e uma vontade latente de ajudar! Grata!
Graças a Deus !
Dr Cesar , é muito bom ouvir estas palavras - É o nosso Pai Celeste cuidando de nós - nos mostrando o quanto Ele se importa conosco e nos ama - Obrigado SENHOR ! Glória ao Teu Nome !- Deus lhe abençoe sempre Dr . Deus nos abençoe .Em Nome de Jesus Cristo AMÉM ! ❤🇧🇷
Sofro com depressão.O que tem me ajudado são orações e a medicação
Há quatro anos não me sinto bem.. não me sinto feliz...o abandono tirou de mim não tbm só isso mais parece que a minha alma se foi...e eu estou cansada de sentir tanta dor sabe...eu espero pelo dia em que vai amanhecer e eu olhar pra dentro de mim e saber que a dor se foi, eu estou esperando, sofrendo, mas eu creio que um dia Deus vai se lembrar de mim e se atentar o meu clamor...eu só não queria mais sentir essa dor terrível...dor na alma é a pior dor pois não existe remédio pra isso....
Espero que você esteja bem. Deus te abençoe!
Fica bem❤
Entendo você. Forças
Que toda A dor que vc sente se transforme em alegria e paz na sua alma. Que Deus esteja no seu caminhar.
Sei exatamente como se sente, uma dor na alma
Cada vez mais difícil manter uma saúde mental saudável...as pessoas estão doentes e adoecendo o próximo...😔
É verdade...e às vezes a própria família nos adoece😞
REALMENTE REALMENTE...... TEMOS que nos proteger.......
.....
Perceber que estamos adoecendo por causa dos outros já é um bom começo pra estabelecer mudanças.
Pessoas adoecem pessoas
Verdade triste pessoas adoece pessoas eu que o diga
Estou passando por processos complicadíssimos em minha vida... esse video veio em boa hora.
Me vejo sozinha demais.
Me apego em Deus, mas seria muito bom ter alguém confiável para conversar.
EU. lhe. admiro. bastante. Porque. suas. Palestras. São. todas. baseada. Na. Palavra. de. Jeová. Deus. 😘
Deus não permite que podemos ter sofrimento acima do que podemos suportar. 🙏🙏🙏
Eu consegui sair da depressão ou tristeza depois de anos fazendo tratamento, consegui me instruindo e lutando com as minhas limitações.estudando muito. Gratidao
Aprendi que:
" A maneira de ser feliz é fazer os outros felizes" 😊🙏😊
Vdd❤️
Verdade, do nada agente fica triste e depremida.
É horrível.
Tem que se apegar com Deus 🙏
PACE !!! PAZ
Obrigada Dr Cesar
A Bíblia nos oferece incontáveis textos que nos dão alívio e novas esperanças
onde encontro na Bíblia?
Verdade. Atos dos Apóstolos, todas as Cartas de Paulo na prisão são de uma força contagiante. Ler a Bíblia com papel é caneta na mão pra anotar tudo que nos toca o coração. É maravilhoso.
Nao acisto mais notícias ruim. Quase nao acisto mais TV..so vejo filmes minha pisicolaga aconselhou nao ver mais estes programas nao vai fazer bem pra mim
Vdd Maria de Lourdes!
Dr Cesar tem me ajudado muito ,estou passando por um momento difícil.Deus te ilumine sempre 🙏
Tenho orgulho de mim mesmo dr, eu passei por tantas lutas muitas vezes precisei de carinho, compreensão nem sempre tive, quando alguém fala comigo ou pede ajuda é muito difícil eu dizer não.
Quando mando mgem a pessoa visualiza não respode nada, hoje em dia é assim que funciona, não generalizando, Deus conhece meu coração desde que nasci, eu entro em meu quarto oro por mim e por todos que eu quero bem, gratidão por tudo até aki por minha saúde e de todos que eu quero bem gratidão em nome de Jesus Cristo Amém força fé sempre, Deus abençoe sempre vc sua família por onde andar um forte abraço.
Doutor eu agora em novembro tiver uma grande asiedada com depreção hormonal tiver até que retirar o útero e esses vídeos tem mim ajudado muito vejo todos os likes é muito bom obrigado por esexti
Dr César o senhor está sendo usado poderosamente pelo Espírito Santo de Deus. O Senhor tem ajudado milhões de pessoas, principalmente as q não podem pagar uma consulta particular. Deus lhe dê muitos anos de vida, saúde e felicidades. Amamos o senhor!!
Muito muito bom.debora cristina Ferreira dos santos.
Glórias e agradecida graças ao Eterno Criador Deus por tudo que ele tem feito.Louvado exaltado o Senhor dos senhores.Aleluia, amém.❤
Vdd Wladimir q lindo seu trabalho.Deus o use cd dia + abençoando outros.
Muito bom esta palestra veio para me ajudar pois estou passando por dificuldade na vida emocional mas Deus irá me.vurar eu creio
Dr.Deus abençoe por compartilhar essa palestra de tão grande valia e aprendizado sou grata a Deus por sua vida 🙏 as vezes tenho ansiedade.
VEIO P MIM. HJ MESMO. 19/10/23. AMO SEU CANAL ❤️OH ,DEUS TE ABENÇOE DR. QUE AULA ABENÇOADA 🙏💖
E eu voltando mais uma vez exatamente neste vídeo que me passa tão bons sentimentos….
Me sinto esgotada mentalmente,fisicamente e ganho aqui o amparo necessário,
Mais uma vez: Muito Obrigada!
Obrigada! Amado Dr ,a tempos eu vejo seus vídeos e muito gosto dos teus concelhos, acabei de me inscrever e muito em breve lhe pedirei concelhos e desde já agradeço e peço seu pedido a Deus por mim 🙏 muito obrigada Deus o abençoe poderosamente 🙏
Tem dia que a tristeza chega de tal forma que dá voltade de desistir de tudo . Sei que Deus na sua infinita bondade e amor não desampara seus filhos, mas muitas vezes eu me sinto sozinha, sem forças pra vencer esses dias de tristeza e angústia.
Boa tarde,como vc está hj em dia,estou passando por esse processo,mas estou superando, ouço palavra de Deus , louvores, faço caminhada e tomo chás calmante.
Dr boa noite esse seus conselhos tem me ajudado muito eu tenho passado para as pessoas que precisam de ajuda Deus lê abencoi muito dotor.
Ficou sempre procurando seus vídeos de ajuda ,sou viúva e sozinha,mas Deus é meu pastor 🙏
Somos duas.
Parabéns Dr.César 👏👏👏...
Assim como muitos ( as) sou grande admiradora de seu trabalho, sua forma inteligente, simples e autêntica de unir a medicina com a palavra de Deus e consequentemente nos ajudando muito em nossas dificuldades e esclarecendo dúvidas.
Deus abençoe grandemente🙏🌟🙌
Bom dia Dr Cesar, tudo es um ser incrível abençoado Por deus. Aprendo muito com vc 😊 gratidão. Felicidades
Meu Deus Dr. Vc é muito.. lindo.. um querido..!
Boa noite.Dr,estou passando por essa situação não é muito bom mim sinto horrível sem força nenhuma pra seguir mas quando mim lembro do que nosso Salvador passou na cruz por mim e com suas mensagens edificante a força pra seguir dói,mais pessoas depende de mim 😭 leio a palavra de Deus e encontro força.Dr.mais uma vez obrigado por nos ajudar a encontrar a saída. Deus é luz para o meu caminho 🙌 e lâmpada para os meus pés. Deus abençoe grandemente em o nome de Jesus 🙏 amém paz 🙏
Dr César me encontro em um desses dias. Estou triste, me sentindo só É muito forte essa sensação de desânimo. Obgda pela reflexão. Abração
Obrigado Dr Cesar, é uma bênção ouvi-lo. Traz-me toda a fé e a esperança dum problema bipolar. Sei que tenho tomar medicação, mas a psicoterapia também ajuda ! Um bem haja!
Parabéns ,lindo que Deus abençoe por compartilhar uma mensagem tâo linda
BOA NOITE DR YAUHO ABENÇÕE GRANDEMENTE AMIEN EM NOME DE YAUSHA AMIEN AMIEN GRATIDÃO
Tudo o que estou fazendo nestes dias difíceis pra mim é procurar ajuda de Deus 🙏
Sem ele acho que não teria saído do Coma depois de um terrível choque emocional violento em 2020.
Somente Deus e nosso Senhor Jesus Cristo para ter misericórdia de nós nesses momentos nebulosos e conflitantes.
Deus e o Mestre são os remédios que indico para todos os meus irmãos sofredores da alma, coração, corpo e mente. Desejo a todos, muita fé para suportar tudo isso.
Abraços de gratidão profunda Dr. César Vasconcelos.
Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏
Boa noite eu preciso muito de oração pois tenho muita ansiedade.
Muito obrigada estou fazendo tudo que o senhor ensina
Que Deus abençoe sempre sua vida 🙏
Seu coração está aflito? Tens andado triste, preocupado com o futuro e as dificuldades? Deus tocou mansamente meu coração e pediu para te dizer:
Filho, não se desespere, eu estou contigo. Não pense que esqueci de você. Eu vejo sua luta. Conheço sua aflição e seus medos. Te vejo chorar. No meu tempo tudo isso irá mudar. Minha prova não é para ver em ti um perdedor, mas para te fazer forte. Sei que está doendo, conheço teu coração, mas confia em MIM, eu nunca iria te abandonar. Você é meu filho amado! Tudo vai acabar bem, apenas creia e converse mais comigo. Diga o quanto me ama e o quanto espera pela minha provisão. Eu não falho, não me atraso...
EU SOU O QUE TUDO PODE...
SOU O DEUS DO IMPOSSÍVEL...
SOU AQUELE QUE TE AMA.
Que lindo Cristina.. sentir Deus.. este texto está na Bíblia?
@@ritadecassia4340 não querida, esse texto veio muito forte ao meu coração, depois de uma leitura bíblica, durante minhas diárias orações. Creio muito no poder e na presença de Deus sobre nossas vidas.
Obrigada Dr.Cesar por essas orientações que falam tão profundamente para mim.
É isso que eu Nivaldapelegrinigoncalves
E outros que estão lhe acompanhando
Precisamos ouvir e colocar em prática com Sabedoria Em Deus.
Pois tenho sofrido muito com tudo que acabe de ouvir 👂
Peço ao nosso Deus que continue lhe abençoando mais e msis hoje e sempre!!!
Abraços.
Deus abençoe a vc e todos
Encontrei seus vídeos hoje, e, estou amando. Muito bom, a voz pausada nos transmite tranquilidade. A humanidade está vivendo num labirinto, sem ver a saída. E, a meu ver, o que está faltando é uma busca fiel a Deus. Parabéns e muito obrigada.
Descubri os vídeos do senhor na hora que eu mas precisava muito sabio obrigado por suas palavras.
Oi doutor boa noite,,,,entrou nessa fase de depressão leve e ansiedade,,,sou evangélica ,,,estou orando muito muito muito a DEUS,,, pedindo pra ele me tirar dessa situação,,, principalmente quando a gente é viúva e tem que cuidar da casa e dos filhos sozinha,,,,tem sido uma benção na minha vida,,,ouvir seus ensinamentos,,,Deus continue abençoando a sua vida,,,
Glorioso São José; patrono dos enfermos, rogai por nós que recorremos a vós!
Isaias 53
Deus abençoe além de um grande profissional é um grande ser humano com palavras sábias edificante junto com a palavra gloriosa do altíssimo Deus Amém 🙏
Que mensagem maravilhosa da Sra Ellen W
Bom dia Dr amém 🙏🙏🙏🙏 glória a Deus.
Deus seja louvado sempre.
Boa noite, Uma noite abençoada 🙌
Obrigada por suas palavras, Deus o abençoe grandemente
Luto contra ansiedade forte tristeza eu penso que nunca vou conseguir meus sonhos 😢 isso dói mais vou conseguir
Doutor eu sofro tanto com cada pensamento muito ruim só o sangue de Jesus Cristo tem misericórdia de nós amém
Muito bom amei abs fiquem com deus vcs todos ai
Que gracinha de vidio estou amando os esclarecimentos de sabedoria.🙏🙏🙏😇💫🍀
Que bom que ainda existem pessoas como o Senhor que podem nos ajudar, com palavras que nos ensinam a viver melhor com as nossas dificuldades e nossos problemas diários. Obrigada por nos passar paz e tranquilidade. Deus te abençoe grandemente.
E isso falar com alguém que tenha ética, pois a gente conversa e a pessoa te desanima mais ainda😢.😢
Muito sábio esse médico falar em todas áreas de nossas vidas !
NO meio dos doentes alguém tem que ser médico e médico sã 💎🧠🤛
Vídeo maravilhoso, oh benção. Parabéns dr pelos os conteúdos maravilhosos que o senhor expõe.
De verdade,essa ansiedade que sinto,vai sempre embora com cada vídeo seu…
Lhe agradeço muito!
Obrigada Dr Cesar ...está ansiedade vai acabar em nome de Jesus 🙏
Excelente orientações sábias, com sabedoria divina...
OREM POR TODOS QUE SOFREM DESSES MALES.
Deus continue te usando obrigada Dr.❤
Sou estudante de psicanálise, finalmente achei um canal que eu olho e sinto por dentro, que canal incrível é o que precisava ❤❤❤❤
Feliz sábado! Y bendiciones 🙏❤️
Bom dia Dr César ... conheci seu canal estes dias ..
Estou no hospital de acompanhante de minha mãe. Idosa, que precisa fazer cirurgia da perna direita, pois quebrou o fêmur, mas em virtude da pressão arterial estar sendo controlada, ainda não aconteceu a cirurgia.
E assistir seu canal tem sido benção, pois me ajuda a compreender muitas coisas..
Gratidão ...
Deus abençoe a vida de sua mãezinha
Muito obrigado pela simplicidade das informações. É de grande ajuda. Parabéns. Continue.
Ótimo vídeo! Obrigado! Boa noite
Doçura com as palavras é o seu forte
Vou assistir e colocar em prática na minha vida.
Obgd.dr.bom demais seus ensinamentos .
Video esclarecedor edificante Gratidão Dr. Porque estou vivendo dias cinzento nublado sem cor ansiedade a mil mudança de humor ocilo muito tenho dificuldade de pensar positivo ore por mim 😭😭
MUITO MARAVILHOSO, HOMEN SÁBIO! EXPLICA COISAS MUITO INTERESSANTE E IMPORTANTE PRA NOSSA VIDA.. ..E CRISTÃO, TEMENTE A DEUS..... MARAVILHOSO ENSINO!
Deus te abençoe grandemente
Dr Cesar, foi ótima suas palavras. Faz algum tempo q tenho sentido ansiedade, porém durante um tempo fui mascarando estes sentimentos. Agora, assumi q tenho ansiedade e ficou mais fácil de lidar com isso.
Que excelente video! Parabens! Me ajudou muito em um momento de crise
Sempre palavras sábias e fortalecedoras!!
Espetacular !!! Deus seja Louvadoooo 🙌🤝
Dar ate um alivio no que tou passando.. obrigado dotor o coisa ruim e ansiedade tremor no corpo
MARAVILHOSA SUA COLOCAÇÃO
Dr Cezar muito bom a sua mensagem groria a Deus
Ouvir vc mi ajuda muito...obrigada.
Seus conselhos valem ouro Doutor. Obrigado