フルビワイチ（琵琶湖一周サイクリング）で検証！自転車で２００km走ったら、体重はどれぐらい減るのか？自転車ダイエットの旅

[@sumikkosmith]

長距離サイクリングって痩せないですよね😂
むしろ、それを言い訳に飯をバク食いしてしまうのと、有酸素運動はカタボリックで筋肉が減ってしまうので、痩せにくくなってしまいますね
自分はサイクリングでは太る派ですw

[@自転車小坊主]

幅寄せするトラックに激怒していたすみっこスミスの動画みたことあります。わかるわかるとうなづきながら見ていましたよ。昔見たことあるyoutuberさんからコメント頂けるなんて大変光栄で嬉しいです。サイクリング中のバク食いわかります。とまりませんよね。でも私はさすがに太ったりはしませんよ(笑)

[@上州まさきち]

あれだけ食べても減るもんですね♪
時間に余裕があったら豚カツ定食あたりを…😅(笑)

[@自転車小坊主]

ほんとは豚カツ定食食べたかったです。
7000キロカロリー消費してやっと1キロ脂肪が燃焼されると言われていることからすると、今回のは体重減りすぎな気がします。無駄な動きが多いからかもしれません(笑)

[@ねじねじあきら]

よく食べますねェ👍

[@自転車小坊主]

ほんとはもっと食べたかったんですが、時間がなくなってしまったんです(T . T)最後は腹ぺこでした。