Пузырчатый Десерт "0 калорий". Разгружаем Морозилку с пользой! Йогуртовое Суфле с Ягодами!
![[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко](http://yt3.ggpht.com/uh10mv_RJ9KNDGWMX9oJQHmh0fvcuLgm0GMXQcEDT-3vWL8HIsZNbDysTWD_AkxNhs8l--Ip8Q=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой!
Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл)
200 мл питьевого йогурта без добавок
1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу
200 г ягод (у меня замороженная клубника)
5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г)
30 мл холодной воды
Полноценная порция:
300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
мёд или подсластитель по вкусу
300 г ягод
8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г)
50 мл холодной воды
Мой канал на Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/6148ca1069916732dc9dff75
-----------------------------------------------------------
▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: olgamirlive@gmail.com
-----------------------------------------------------------
Ссылка на рецепт источник - www.instagram....
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Самые удачные рецепты - • ИДЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕ...
Самые неудачные рецепты - • РАЗОБЛАЧЕНИЕ. ВЗЯЛА МА...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: olgamirlive@gmail.com
Мои соцсети:
olyaeda... - подписывайся в группу ВК
olyamirsim - добавляй в друзья в ВК
/ olechka_miros - заходи в инстаграм
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Рада видеть вас на своём канале. Я очень люблю готовить и хочу делать это вместе с вами. Если вам понравилось поддержите меня лайком и подпиской. Ролики выходят каждый день.
Подпишись чтобы не пропустить!
Готовлю простой, быстрый и полезный десерт! Разгружаем морозилку с пользой!
Моя уменьшенная порция (выход 2 стакана объёмом 200мл)
200 мл питьевого йогурта без добавок
1ст.л мёда (десерт получился слегка сладким) или подсластитель по вкусу
200 г ягод (у меня замороженная клубника)
5 г желатина быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 7г)
30 мл холодной воды
Полноценная порция:
300 мл питьевого йогурта 3% без добавок
мёд или подсластитель по вкусу
300 г ягод
8 г желатин быстрорастворимого (чтобы десерт был плотнее добавьте 10г)
50 мл холодной воды
Большинство из нас консервативно, когда заходит речь о том, чем мы набиваем свои желудки.
A kefir možno izpoljzovatj?
Подскажите,вместо замороженных ягод,можно добавить варенье?И тогда надо больше желатина?
@@antoninaveljanova7490 , ja dumaju, esli ispoljzovatj varenje, to ne nado mioda, čtob ne bylo sliškom sladko.
Как это может быть БЕЗ калорий ?! Мёд это калорийный продукт , фруктоза в ягодах тоже ! Зачем врать ?!
Ждем рецепт безкаллорийных пельменей с майонезем )
😂😂😂
😂
@@Лариса-ш5ж3ш очень ждем.
😂😂😂
С нетерпением😂😂😂
Десерт в ноль калорий это только если кубик льда есть) А так спасибо за рецепт)
Тоже об этом подумала. Калорийность кефира и ягод забыли видимо.
Потому и написано в кавычках 😄
Ещё торт "снежный"
Просто тает во рту! И главное дёшево, снег сформировал и все!🤣🤣🤣
Это как торты за 5 минут из 3 ингредиентов)
@@edabeztruda в кавычках, потому что название в кавычках пишется. Не пойму, зачем такое название? Могли бы написать правду
Десерт без калорий- это сосулька с крыши. В детстве ели, вкусно. Пробуйте😁😁😁
Лучший совет
добавьте сюда на начальном этапе немного творога. только взбейте получше, чтоб полностью его растворить. и у вас будет не суфле, а пудинг. он чуть плотнее, мне больше нравится.
В феврале сломала руку. Самостоятельно выходить на улицу не решалась. Вот это была разгрузка морозилки и запасов продуктов длительного хранения. И вот тогда занялась приготовлением желе с пользой для здоровья. Мои шаги. Чистила и нарезала крупными дольками яблоко и отправляла в духовку. Замачивала столовую ложку с верхом желатин. В блендер закидывала замороженные ягоды, которые были в морозилке, плюс подруга подбросила из своих запасов. Чуть размораживала и превращала в пюре. Добавляла пюрированные печеные яблоки. Массу процеживала через сито. Мякоть съедала. Сахара ни грамма, хватало из яблок. Однажды купила манго. И добавила в яблоки. Когда делала пюре, оставила несколько кусочков, чтобы разложить в формочки для желе. А в последний раз добавила кружку зеленого чая с эхинацеей. ПРИЯТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ВСЕМ АППЕТИТА!
Класс❤
Приготовила уже два раза, делается, в принципе, быстро. готовлю двойную порцию, чтобы в холодильнике всегда был готовый вкусный и полезный десерт. Вместо ягод беру апельсины. Очень понравилось всей семье, спасибо за рецепт, успехов каналу❤
Попробую приготовить(◍•ᴗ•◍)
А апельсины с йогуртом сочетаются ? Нормальный вкус или вы йогурт тоже чем то заменяете?
То@@Serfj-l2i
БЛЕНДЕР-НОГА ОТОРВАЛ ДНО В ЕМКОСТИ😮, КАК БЫТЬ , ЧТОБЫ НЕ ПОВТОРИЛОСЬ БЕЗОБРАЗИЕ ?
@@ХельгаПравдина 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
А я себе делаю 0 калориев десерт,так: завариваю зелёный чай ,потом ...процедила и туда выжимаю (лимон или апельсин ,ложка мёда) заливаю желатин ..всё! Без всяких заморочек ,ем и худею ... Всем здоровья!
Вот это точно 0 калорий.со сливками сомневаюсь
Ложка мёда - ноль калорий?
@@МарияСеменова-ф7й Мёд полезный и лечебный и благодоря ему наоброд худеют
@@Veroni4kaKostromina это не делает его содержащий ноль калорий. Ни апельсиновый сок, ни мед не содержат ноль калорий.
@@eg-drawЗнаю. Но благодаря Цитрусовым можно похудеть
рецепт безумно вкусный! спосибо вам за токой ролик мне 10лет готовила сама
Ты молодец, что в таком возрасте уже начинаешь готовить такие блюда, это очень важный и полезный навык! Продолжай в том же духе! 👍🏻
Я так делаю, но ещё вместо мёда добавляю банан. Получается сладко за счёт банана!
Я тоже делаю ягоды+ банан + желе без йогурта.
Сделала на кефире и варенье (слила сок, оставила вишни без косточки), очень вкусно , нежно и свежо.
Спасибо за отзыв ☺️
Молодцы, девчонки, хозяюшки.
Это действительно клубничное суфле, ну, или сливочно-клубничное желе. Обожаю такие десерты! 🍧
это панакотта итальянская. только уж лучше сразу на сливках - еще +100 к вкусноте
Прекрасный низкокалорийный рецепт!Спасибо!😊♥️А ещё хочется ,,восхититься,,людьми способными устроить ,,sрач,,под самыми добрыми и позитивными роликами.
Супер! Давно ничего так не вдохновляло, побежала за йогуртом, спасибо! ❤
Вчера сделала суфле с клубникой, сегодня - с земляникой и черникой двойную порцию. Как раз был свой домашний йогурт. Вкусно. И все полезное сохраняется. Хороший рецепт.
Поделитесь пожалуйста рецептом йогурта😊
@@and_russ , в магазинах продаются сухие закваски. Надо найти их, а дальше просто. Добавляете их в молоко по специальной технологии, и получается йогурт.
Можно просто взять готовый йогурт, но обязательно без сахара. В йогуртнице делается за 2-3 часа. Из заквасок гораздо дольше. @@and_russ
Почему не кто не сказал что у автора очень приятный и милый голос?
Там мы голос обсуждать собрались?
Да@@ЛюбаЛюбава-ш8ъ
Да, да, хотела заметить, что не "пузырчаСтый" десерт, а пузырчатый, всё таки.
Спасибо,очень приятный и милый голос!
Никто
Такой простой рецепт, спасибо 😊 Сделала за 20 минут из молока и замороженной малины, после застывания текстура пористая, мягкая. Можно даже не добавлять мед - сладости молока и ягод достаточно (если только вы не делаете с клюквой).
Обожаю летние холодные десерты из молочных продуктов и ягод/банана. Ещё попробуйте коктейль из взбитого молока с бананом 👍 Сытно и освежает
Класс!... Спасибо за подсказку про молоко... А по пропорциям всё также, как в рецепте?... Или что-то изменили?
@@Mari_M_Marianna тоже самое, желатина только сейчас положу побольше
@@ilmdhehe8127 ... Спасибо... Сделала молоко и банан... Мне показалось как-то пресновато... Не хватает кислинки... Поэтому в каждую креманку положила ещё порезанные дольки кисленьких мандаринов...
Да десерт в самом деле нежный и вкусный!!!его можно делать даже на кефире,ряженке только регулируешь количество сахара или мёда!деткам очень нравится😊
Доброго вечера, Оля! Действительно, морозильную камеру уже нужно разгружать. Только сегодня об этом подумала. Спасибо, обязательно буду делать!!!
Ja tože ob etom. Tam višnia, malina.
Мои замороженные ягоды лежат там годами... Положила - и забыла...🤦♀
А я делала из ряженки,добавила несколько долек апельсина,цедру,ваильный сахар и корицу! Очень вкусно!
А я из ряженки и какао
Тоже прям очень вкусно
Клубнику очень вкусно съесть безо всяких йогуртов и мёдОВ)))
Спасибо, Десерт очень заманчвый, обязательно приготовлю ❤
Сахар во фруктах не просто безвреден, он даже полезен.
Ягоды могут снизить скачок инсулина после употребления в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, например белого хлеба‹‹15››.
Возможно, это объясняется тем, что клетчатка во фруктах, попав в желудок и тонкий кишечник, превращается в гель, замедляющий высвобождение сахаров‹‹16››,или фитонутриенты во фруктах блокируют всасывание сахара через стенки кишечника в кровяное русло‹‹17››.
Таким образом, потреблять фруктозу так, как это задумано природой, скорее полезно, чем вредно.
Сделала, очень понравилось, спасибо за рецепт! :) Если кто любит семена чиа - можно добавить, по текстуре будет хорошо сочетаться с родными зёрнышками клубники :)
Если с чиа делать , то желатин и не нужен 😊
Шарики тапиоки для текстуры тоже хорошо подойдут и загущать дополнительно не будут)
Ольга, здравствуйте, спасибо большое за ваш рецепт!
Я не добавляла в мусс клубнику, вместо нее добавила обычное сливочное мороженое, даже меда не понадобилось. Сам йогурт у меня был с ягодами изначально, вкус изумительный! Мне также нравится текстура, легкая, воздушная, держит форму, но совсем не плотная, не похожа на желе, буквально тает во рту.
Несмотря на то, что мне 14, я перепробовала много рецептов десертов, среди них были и очень сложные и запарные, но этот, пожалуй, один из моих фаворитов :)
Делается все за 10-12 минут, но вкус потрясающий 👍🏻
В общем, я осталась в восторге🫶🏻
@user-dz1bc1fo9u
Здравствуйте. А в каком количестве вы добавляете сливочное мороженое? Спасибо.
Мороженое с фруктовым йогутом это же сахарная бомба. Конечно, и без меда будет сладко)))
Текст для 14 лет изумительный, стилистика и подача с энергетикой, спасибо за знания и запятые...
@@НадяСтадник-п1х здравствуйте! Я все делала на глаз, так что точно вам не скажу, но примерно столько же, сколько и йогурта :)
Понравился десерт описанием, быстротой. Теперь дело за малым - сделать и съесть вкусняшку 😋 понравился реуепт, было вкусно и легко
Если вы хотите готовой веганской еды, то её полно.
Как мы уже упоминали ранее, существуют веганские заменители мяса из сои, сейтана и других растений; соевое, рисовое, миндальное, конопляное и льняное молоко (и сливки для кофе); соевое, рисовое, миндальное и кокосовое мороженное; а также сыры из сои, риса, миндаля или кешью, включая плавящиеся для веганской пиццы, запеканки или лазаньи.
Равно как и невеганские полуфабрикаты, большинство веганских тоже содержат много соли и имеют низкую питательную ценность.
Но веганские полуфабрикаты лишены животных жиров, которые поднимают уровень холестерина и прочих липидов.
Можно взбить ряженку с бананом и немного лимонного сока,даже пдсластителей не надо,желатин и в холодильник,очень вкусное сочетание 😊
Доброе время суток 👋БЛАГОДАРЮ 🤗
Какой нежный и приятный голосок. Спасибо большое за десерт.
Потрясающе красиво , просто и вкусно ! Спасибо ! И у Вас очень приятный голос 🥰 🌹
Очень приятно смотреть, как вы готовите! Спасибо
Такие десерты просто фантастика, можно с любым кисло-молочным продуктом сделать👍🙏👣
Вот и я так думаю, в холодильнике стоит густой кефир, пойду пробовать😊
@@irinaaleksandrovna2397 полом эх
ДОБРЫЙ ДЕНЬ.ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ.
Благодарю вас за простой и вкусный рецепт 🤗😊🌸🌸🌸
Благодарю!!!!! Мира, любви, добра и процветания Вам!!!!!
Да ну, столько возьни...я беру замороженые ягоды, добавляю немного кефира, чуть сахара и все взбиваю погружным блендером. Вкуснейший смузи готов! И делов на несколько минут.
А жнлатин это белок и коллаген, увеличивант пользу от смузи
Ну это уже другой рецепт...
Очень аппетитно , нужно обязательно сделать 😋
Спасибо за рецепт и притягивающую атмосферу ролика! ❤️
Благодарю❤
Десерт очень вкусный, но калории в нем есть. Спасибо.
Очень понравился рецепт, обязательно сделаю,освобожу морозилку,сделаю микс из черной смородины, голубики и черники
Спасибо за ваш труд !
Очень вкусный десерт , особенно когда нельзя но очень хочется сладенькое. Успехов и хороших рецептов 💐👏👍🍩🍒🍓
Спасибо огромное за рецепт диетического десерта! Готовила из протертой замороженной малины и питьевого йогурта без добавок. Десерт получился просто пальчики оближешь!!! Пузырьки до самого донышка стакана! Идеальное соотношение желатина и воды для лёгкой, приятной консистенции!! С удовольствием и пользой буду разгружать морозилку😊
Выглядит очень вкусно.
Вчера приготовила: вкусно, легкое, безкаллорийное, действительно (35 к на стакан). Это - для тех, кто каллории в воде видит.
Единственное, желатина я добавлю чуть больше в следующий раз: хотелось бы, чтобы ьыл покрепче.
Спасибо за идею.
Я суровый бородатый дядька и хочу такой десерт. Пожалуй вместо желатина агар лучше возьму, он в десерты лучше заходит.
Да, вкус не перебивается, желатин, все же, имеет свой специфический привкус, а агар-агар в этом плане сильно выигрывает + при комнатной температуре не тает❤
С агаром не та текстура, не советую. Пробовали
агар агар начинает работать только после кипячения, если вскипятить йогурт отделиться сыворотка всё выбросите)) а так, да конечно можно заменить желатин на агар
Спасибо. Очень вкусно и красиво. Скорейшего окончания войны. Храни вас Бог.
:мммм обязательно , приготовлю! Спасибо, огромное , за рецепт 😁
Как меня веселят умники! Ерничают по поводу калорий.
Маркетинговый ход автора и все попали!!! Браво автору!!!
Самое главное клубнику потратить надо, а вы с каллориями.
Оля ,спасибо за рецепты с желатином !
Вчера приготовила, вкуснотища нет слов. Сегодня буду готовить большую порцию. Большое спасибо за рецепт.
Очень люблю Ваши рецепты, спасибо!
Как вовремя мне попался Ваш рецепт. У дочери диабет и иногда просто сложно уже придумать что дать ребёнку на перекус, когда так хочется сладенького. Спасибо большое ❤
Классно! Очень эстетично и аппетитно! Спасибо за классный простой летний рецепт 🧡 Подписка)
Очень хороший десерт. Не хотите не делайте. Мне лично очень понравился. Даже с диабетом. Спасибо
Кефир/ряженка, желатин немного в воде развести и в микроволновке на несколько секунд. А затем добавить ягоды замороженные и с ними взбивать-застывает все практически на глазах. Но можно и в морозилку ещё на мин 5-10. И вот здесь будет немного ккал 100-120 где-то
Не, лучше сделать, как на видео, с медом, сказали же, будет 0 калорий.
@@Andrey..I если вы сможете договориться с моим организмом не переваривать этот мед, то без проблем)
Тоже подсела на ягодные кисели на основе протертых ягод, а сейчас от киселей к десерту с желатином, ягод протертых много, варенье варю меньше, больше морожу, и в перетер. И еще, делала с лета яблочное пюре в заготовку для пастилы зимой для внуков, так в этот рецепт пюре тоже мило пригодится. Как основа. Соседка дачная давала два ведра падалицы. А пюре получилось высокопектиновое. Стоит ложка как бы уже с желатином. Просто яблоки такие. Всем удачи...
Ещё как понравился рецепт. У меня сейчас 785 попытка похудеть к лету и рецепт просто подарок для меня. Готовится легко - думаю справлюсь. Спасибо огромное.
В этом десерте 225 ккал, как минимум. Как и в 3 яйцах и в 100 граммах зефира)
Ну тут дааалеко не 0!!
@@АленаСказочная-к8г Тогда лучше два яйца и кусочек зефира 😂
Людмила, у вас всё получится!
@@АленаСказочная-к8г специально не поленилась и посчитала. 273 калории на 400г. на 100г -68. У яиц на сто грамм 160к. А если мёд заменить сах.замом без калорий, то калорийность вообще 43 получится.
Да и зачем сравнивать десерт с яйцами или сахарным зефиром. Когда отказываешься от булок такое очень в тему.
Спасибо. Приготовила. К сожалению, пропустила мимо ушей совет по разведению желатина, где говорится о разнице температур и он взялся крупинками немного. Теперь учту. Рецепт хороший. Я так делала раньше только с добавлением творога, а не желатина. И называла это коктейль. Тоже хорошо получалось.
Какая вкусняшка , люблю все такое и не долго делать 😊❤
Спасибо тебедорогая за рецепт!❤
😋 Попробуем! Спасибо за идею!
Вкусный лёгкий десерт. Готовила со свежей черной смородиной. Спасибо.
Как вкусно выглядит 😍
Любимушка,Созидательных широт!
Всем Приветствия!
Почитала комментарии и в ужас пришла от того, как у людей крыша отъехала на фоне похудения....
А при чем тут похудение? Если человек диабетик, то ему такой десерт нельзя. Хотя пишут, что 0 калорий
А при чём тут 0 калорий? Если человек диабетик,то ему сладкое нельзя и то не всегда.Можно заменить мед любым подсластителем который можно именно этому человеку,можно в принципе без добавления подсластителя. А можно вообще не делать, это же только ваш выбор. А десерт хороший. А вам доброты побольше.
Вы ошибаетесь неверно понимая я диабетик и мне этот рецепт самый раз .
Некуда желчь излить??!!
@@ЛюбовьТетерятникова на вас можно излить
Спасибо за рецептик! Попробую сделать с красной смородой без подсластителей, люблю кисленькое😋 Раньше просто заливала ягоды из морозилки холодным кефиром и получался прикольный сорбет, даже ждать не надо было, просто хорошо перемешать. Но с йогуртом, наверное, будет более нежный вкус
Понравился. Красивый.
Попробую сделать.
Олечка, спасибо за проверку! 💕
Благодарю Замечательный рецепт! Очень хорошо что без музыки . Тесто любит тишину
Где здесь тесто?
БлагоДарю. )
Огромное спасибо, летом такой десерт незаменим, обязательно приготовлю!
Спасибо огромное,рецепт прекрасный,моей доченьке очень понравилось,хотя желе она не любит,но сдесь всё просто идеально, консистенции приятная, не плотная.
Выглядит прекрасно. Обязательно сделаю. Благодарю за рецепт❤
Добрый день, Ольга! Очень понравился десерт! Беру на заметку и в ближайшее время порадую своих домашних! Спасибо большое за рецепт. Наталья.
Какая прелесть, спасибо!👍
Спасибо за рецепт,люблю такие десерты
Спасибо за рецепт! Успехов вам и Божьей помощи
Большое спасибо 😊
Отличный рецепт, спасибо 👍
Олечка большое спасибо за рецепт дай бог тебе здоровья я люблю такие рецепты простые, быстрые и без возни❤
Отличное видео 👌Выглядит очень вкусно и легко готовится😋🌸🌸🌸
Благодарю Ольга! 🙏🙏👍 Обязательно приготовлю!
Порцию поменьше?)) Да нет, побольше надо!
И за вкусняшку Лайкусика в награду.
Даже если ролик с проверкой неудачей,
Он всё равно полезный. Не может быть иначе.
😋😋😍😊👍👍👍
Мы делали поменьше, так как в морозилке осталось всего 200г клубники, не хотелось докупать!
О, Максим, вы и тут! Не ожидала вас увидеть)))
@@ТаняОльшанская-э1и Я везде:)) На разных каналах. Стихи практически на любые темы. Не только про вкусняшечки 😋🤗❤️.
@@МаксимКоролёв-о7о люблю ваши стихи, как вы их так с ходу придумываете? Мне кажется это очень сложно)
@@ТаняОльшанская-э1и Спасибо 💐❤️. Мне достаточно посмотреть ролик и тут же пошло-поехало.
КЛААААСС, СПАСИБО БОЛЬШОЕ, НАДО ПОПРОБОВАТЬ.... В КОПИЛКУ
Ольга, спасибо за рецепт! Как раз после зимы осталось ещё много ягод в морозилке.
Прекрасный результат.Спасибо.
🌹 Очень мне нравятся такие пудинги, суфле, коктейли ... СпасиБо ! 👍 Только там больше калорий, нежеле 0 :)
Подсчитано, 280 килокалорий в одном маленьком стаканчике.
Олюшка, спасибо Вам за Ваш труд, очень выручает.
Вы умничка.
Нашли свою особую нишу в инете, которая не похожа на других.
Ваш сайт необычен, но очень полезен и нужен.
Пусть у Вас и у тех, кто Вам дорог, все будет хорошо.
Трудное для нас всех время пройдет.
Какой у вас голос приятный😊😊
Спасибо вам за рецепт!!!
Апетитно выглядит
Супер десерт 🧁
При моём панкреатите -это то что доктор прописал. Благодарю Вас❤
Красивый, аппетитный десерт 🥰
В этом году у меня сумасшедший урожай клубники. Морожу в вакууме. Зимой буду так кушать. Спасибо!
Делала так много лет назад, только с молоком, когда клубники хочется еще слопать, а просто так уже не интересно кушать)
Чем больше натуральных растительных продуктов вы едите, тем лучше для здоровья.
Отличный рецепт, тоже сегодня же и сделаю. Единственное, что у него срок хранения из за сырых ягод очень маленький. Думаю, что если ягоды первоначально довести до кипения, то сможет постоять до следующего дня. Спасибо, Оля.
Вы решили разгрузить морозилку и забить холодильник? 😉За сутки с ягодами ничего не случится, а дольше хранить - зачем?
Несколько дней стоит в холодильнике.Проверено. Делаю часто.
Очень вкусно. Спасибо большое. Внуку очень понравилось. Спасибо
Мёд по калорийности не уступает сахару . Клубника , йогурт и желатин так же имеют энергетическую ценность . 0 калорий это не назовешь , но лайк поставила , так как если заменить мёд эритритолом , то вполне себе диабетическое блюдо , и вкусное думаю .
Вв, наверное, хотели сказать - ДИЕТИЧЕСКОЕ?
Диабетическое - это с переизбытком сахара.
@@niya5411 возможно и не опечатка, тк этот подсластитель разрешён диабетикам. Йогурт и ягоды тоже разрешены, на счёт желатина не знаю. А вот мне, с моим диабетом беременных не знаю можно или нет. Попробую без подсластителей и мёда, может и пройдёт.
@@niya5411 Спасибо , что поправили . Не всегда слежу за текстом , а мой телефон этим нагло пользуется 🌹
@@Lenok.2022 Желатин можно - это верно 🌼
Спасибо за классную идею.Пошли в ход и замороженные ягоды и варенья́( правда не по 200гр. а по вкусу,меньше конечно).И вместо йогурта кислое молоко или кефир( зачем платить больше).Получается супер вкусно.
Попался рецепт по дороге домой: купила продукты. Получилось очень вкусно) действительно не похоже на обычный йогурт ( возможно из-за текстуры и количества ягод). Не резиновый, воздушный) спасибо!