Kardio auf dem Zettel I: Kardio Training‘ mit Twist

Kennst Du noch den Twist? Dieser Tanzschritt ist eine 1 A Kardio-Einheit. Für das Kardio Training mit Twist brauchst Du ein Blatt Papier - aber nicht zum Mitschreiben. Stell Dich einfach darauf und lass Dir von Experte Stephan Müller zeigen, wie Du mit dieser Tanzübung ganz einfach Deine Kondition stärken kannst. Du hast kein Papier zur Hand? Die Übung funktioniert auch mit zwei Putzlappen.
Möchtest Du noch mehr erfahren? Dann schau Dir unsere Videos an:
• Mentale Gesundheit: Be...
Hier findest Du Informationen zu lysosomalen Speicherkrankheiten und zum Thema „Verbesserter Stoffwechsel“: www.lysosoluti...
• Kardio auf dem Zettel ...
Hier geht es zur Website von Sanofi Deutschland:
www.sanofi.de/
#kardiotraining
#mittwist
#kardiotrainieren
#ausdauerunterstützen
#tanzübung
Bitte beachten Sie, dass es sich bei allen Hinweisen und Videos zum Thema „Bewegung und Ernährung“ nicht um eine auf individuelle, krankheitsspezifische Bedürfnisse angepasste Beratung oder Behandlung handelt. Die Hinweise und Übungen ersetzen keinesfalls den ärztlichen Rat. Wenn Sie Beschwerden haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt / Ihre Ärztin.
MAT-DE-2402029(V1.0)-05/2024