Co robię, żeby nie mieć porannej zwały? 😴 Wieczorny rytuał
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Co robię, aby zrelaksować się wieczorem i mieć więcej energii na kolejny dzień?
Moja rutyna self care!
Mojego ebooka znajdziecie na:
www.redlipstickmonster.pl
Produkty, które pojawiają się w filmie:
• olej Mexmo - bit.ly/2TJNAlC
• rękawica Glov do demakijażu skóry suchej - bit.ly/2F28MZi
• Samarite Supreme Cleanser - bit.ly/3gImAKL
• szczoteczka do twarzy Foreo Luna 3 - bit.ly/3cSiOxl
• Ala Rose Water - bit.ly/3xqAEQ0
• Samarite Divine Elixir - bit.ly/3vFmIAw
• Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum - bit.ly/3vxhWEX
• Ole Henriksen C-Rush Brightening Gel Creme - bit.ly/3gytUKl
• Ole Henriksen Banana Bright Eye Creme - bit.ly/2TIYI1N
🥑 E-book
• Zamów "Ciałopozytywny poradnik śniadaniowy" na: redlipstickmon...
❤️ TH-cam
• Subskrybuj mój kanał: bit.ly/subskryb...
📷 Social media
• Instagram: / redlipstickmonster
• Facebook: / redlipstickmonster
📚 Moje książki
• Tajniki paznokci: www.tajnikipazn...
• Tajniki makijażu: bit.ly/tajnikiM...
• Tajniki DIY: bit.ly/tajnikiD...
🎵 Muzyka
• w intro: Łukasz Palkiewicz / szatt
• w filmach: Epidemic Sound share.epidemics...
🎬 Playlisty
• Testy i recenzje: bit.ly/recenzje...
• Tutoriale makijażowe: bit.ly/tutorial...
• Koreańska pielęgnacja i makijaż: bit.ly/playlist...
• Tagi i wyzwania: bit.ly/tagiiwyz...
• Tani oryginał: bit.ly/tanioryg...
• Pod lupą: bit.ly/podlupa
• Zamienniki klasyki: bit.ly/zamienni...
• DIY zrób to sam(a): bit.ly/rlmDIY
• Wszystko o paznokciach: bit.ly/wszystko...
• Wszystko o podkładach: bit.ly/wszystko...
• Wszystko o korektorach: bit.ly/wszystko...
• Wszystko o brwiach: bit.ly/wszystko...
• Wszystko o ustach: bit.ly/wszystko...
• Wszystko o rzęsach: bit.ly/wszystko...
• Halloween: bit.ly/playlist...
• Piercing i tatuaż: bit.ly/piercing...
• Vlogi: bit.ly/vlogaski
KROJENIE RUKOLI. CZEMU JA NA TO NIE WPADŁAM PRZEZ 27 LAT SWEGO ŻYCIA. Dzięki, Ewo.
Przy demakijażu, pielęgnacji i czasami makijażu jeśli używamy bezpośrednio dłońmi dobrze jest zdjąć biżuterię np pierscionek. Chodzimy wtedy twarz przed bakteriami jak i biżuterię przez zabrudzeniami
Jak zwykle cały filmik idealnie zmontowany i przygotowany.. cuuudooownyy😍
Szacun, że potrafisz po powrocie do domu siedzieć jeszcze w normalnym dziennym stroju :D ja wchodzę do mieszkania, myję ręce i ściągam zegarek, biżuterię i ciuchy, spinam włosy, przebieram się w domowe ubrania i dopiero mogę zająć się resztą 😅
Nie mam potrzeby zmieniać ubrania :) Wszystko co noszę jest dla mnie super wygodne. Zdejmuję tylko czasem rzeczy, których bardzo nie chcę poplamić przy bardziej szalonym gotowaniu.
Ja dlatego pozbyłam się prawie wszystkich rzeczy z mojej garderoby które są dla mnie nie wygodne, zostawiłam tylko jedne szpilki na oficjalne wyjście, parę kolczyków, 2 naszyjniki, 2 marynarki, 2 białe koszule, 1 małą czarną. Ale wiadomo, dla każdego co innego jest wygodne, bo to wcale nie muszą być tylko dresy.
@@strusbabeczka7977 jestem w trakcie takiej redukcji ubrań/biżuterii! Szkoda życia na szafę wypchaną niewygodnymi ubraniami;)
A u mnie to nawet nie chodzi o to ze niewygodne tylko o to ze napewno te ciuchy ufaflunie i mi szkoda :D
@@RedLipstickMonster Ja się przebieram, bo to po prostu bardziej higieniczne mieć ciuchy po domu. 😉 W ciągu dnia, zwłaszcza jeśli siadamy w miejscach publicznych lub komunikacji miejskiej, na naszych ubraniach osiada mnóstwo bakterii i brudu (spaliny, pyły, pyłki roślin i traw, piach etc.). Bez przebierania się zostawiamy ten brud na ścianach, kanapach, krzesłach i innych meblach. Może się to przyczyniać do pojawiania się problemów skórnych, alergii, wyprysków z tyłka. 🤗 To tak tylko informacyjnie, ale jak to mówią "Wolność Tomku w swoim domku.", więc jak nic z tego ci nie przeszkadza, to szanuję. 😁 Pozdrawiam!
Nie mogłam się skupić na filmie gdy w tle królował jednorożec w wannie z bąbelkami 🤣🤣
Paweł pozdrawia :)
Świetny film! Stworzyłaś w nim bardzo prawdziwa atmosferę spokoju i wyciszenia które zaczynają gościć u Ciebie na wieczór. Można to było naprawdę poczuć! Chciałabym aby moje rytuały były tak samo systematyczne i uporządkowane jak Twoje i postanawiam nad tym pracować.
Dziękuję Ci, że zmieniasz mnie na lepsze! 😍 Pozdrawiam serdecznie 🙋♀️
P. S. Też stosuje czasami na wieczór aromatherapię.
Jakie piękne kotki i zajebiste płytki w łazience :) Ja nienawidzę kompletować ubrań dlatego stawiam na sukienki ;)
Mniam... podsunęłaś mi pomysł na śniadanie😋
moim jedynym rytuałem który mam to wieczorna pielęgnacja. KOCHAM dbać o skórę :)
Wspaniały rytuał. I doskonala dyscyplina.
Podziwiam. To rzadkość w tych czasach.
Zgadzam się w pełni z tym podejściem.
Jakie słodkie kociaki są prze urocze ❤.
Sama używam wieczorem dyfuzora, ulubieone w olejki są z melaleucy. Mają wspaniały skład i są naturalne
Cudowny film. Bardzo estetyczny, satysfakcjonujący, wyciszający. 😍😍😍❤❤
Super rytuał, mój nie jest taki rozbudowany, ale lubię wieczorem po ciężkim dniu zaglądać do moich roślin, to mnie bardzo uspokaja. Również stosuje zapachy, ale w formie kominka i wosków. Ostatnio odkryłam coś rewelacyjnego, a mianowicie poduszkę z łuską gryki! Zawsze myślałam, że poduszki puchowe to najlepsza rzecz, ale na mojej drodze przypadkowo stanęła ta z łuską gryki i przepadłam. Noce przesypiam bez wiercenia się, kręcenia i budzenia.
Bardzo przyjemny i relaksujący film, trochę w stylu vlogów Lamakeupebella, które uwielbiam. Chciałabym móc utrzymać taką rutynę wieczorem, ale do tego dochodzi mi często jakieś gotowanie obiadu na następny dzień, małe sprzątanie, zakupy. Realistycznie patrząc może ze 2 dni w tygodniu mam czas na takie celebrowanie wieczoru, więc rutyną tego nazwać nie można.
prawie zasnelam bardzo relaksujacy film😊. jezeli robisz tak czesto to podziwiam😁
Bardzo miły i chillowy materiał, mam bardzo podobną rutynę. O a część o kaligrafii prześwietna, nie myślałam, że ktoś moze to robić dla czystej frajdy, pewnie dlatego że mnie to osobiście by męczyło ale tobie to wychodzi genialnie, jestem tym zachwycona!
Dziękuję ci Ewa. To było mi potrzebne, ja mam problem ze snem choć już nie tak duży jak kiedyś i właśnie myślę że to przez telefon i YT. Niestety pracuje do bardzo późna a w ciągu dnia też nie mam czasu by wszystko obczaić na necie to co mnie interesuje i odpisać znajomym. Postaram się wprowadzić godzinę bez telefonu i jej pilnować.
Inspirująca rutyna 😍 wezmę coś z tego dla siebie.
Jeju pięknie ci wychodzi ta kaligrafia
Jezuku Ewa, uwielbiam twoje filmy i ich jakość i sposób nagrywania!
Mmmm film bardzo uspokajający.😘😘
Ewo inspirujesz i motywujesz jednocześnie 😊😍
Ja od jakiegoś czasu żyje w poczuciu, że lekko straciłam kontrolę nad swoją codziennością i na nic nie mam czasu, chociaż po pracy w domu nie robię nic wielkiego 😞 super jest ta regularność i przede wszystkim zazdroszczę spania o stałych godzinach, i tego że się w tym realizujecie 😍 ja spie przewaznie po 6h, już od dłuższego czasu staram się to jakoś poukładać, ale trochę praca mi to uniemożliwia, wracając z pracy ok 19 i kładąc się nawet ok 22, wstaje rano o 3-4 nie śpię tyle ile powinnam :( a sen ma naprawdę ogromne znaczenie dla zdrowia, widzę to po dniach kiedy mam więcej wolnego (2-3 dni) i mogę przespać się te 8 h 😊
Pozdrawiam serdecznie 🤗
P.s. ciekawa jestem też porannych rytuałów ;)
Polecam Ci bardzo pościel i prześcieradła z mikrofibry z home&you. Na promocji można upolować w dobrej cenie, a takiej delikatności materiału nigdy nie czułam. Są booskie 😍 i na dodatek mało się gniotą, więc ja ich nie prasuję 🤫
Niestety sama mam problemy z snem. Koszmary, budzenie się w nocy, paraliż senny. Przez jakiś czas bałam się zasypiac, przez co zasypialam na siedząco I noc i sen już nie były takie jakie powinny.
Ja mam tak samo.🥺😭
Ja mam nerwicę, więc mój sen również nie należy do najprzyjemniejszych. Gdy zasnę np o 1 (potrafię nawet do 5h próbować zasnąć) to budzę się o 7, i mój organizm nie ma na nic siły. Wtedy leżę, patrzę w sufit i moja nerwica się odzywa. Mówi o tym, jak bardzo wszystko zostawiłam w tyle i muszę coś zrobić, bo inaczej jestem beznadziejna.
@@kaja3398 także mam nerwice :(
@@noahsebastian9791 Trzymaj się, ponieważ sama wiem jak ta choroba jest uciążliwa.
@@kaja3398 ty również!
A między łazienka a łóżkiem zmieniłaś paznokcie :D
To jest właśnie magia...
Też miałam to pisać 😁
Przepiękny film, czekam na wersję poranną ❤
Wiecej takich filmow mi brakuje teraz na yt😌🥰
Teraz poranny rytuał!
Tak się cieszę, że zaczęłam oglądać Tw kanał 😊I dopiero zaczęłam a już tak dużo się nauczyłam 😊W kwestiach i makijażowych i życiowych 😊 Dziękuję!🥰🙂🙂
Ewa, jak Ty zdążyłaś zmienić paznokcie po wieczornej pielęgnacji a przed włączeniem dyfuzora na olejki? 🤔 magia!
Film bardzo fajnie i ciekawie skomponowany.. wierzę również, że to u Ciebie działa. Jednak na to wszystko potrzebny jest czas
Jeśli codziennie np jesteś o 18 w domu to ok masz ten wieczór dla siebie.. Ale, gdy masz bardzo zmienny tryb pracy nie da się tego tak fajnie uregulowac. Jednego dnia pracuję np. do 21 a następnego idę na 8 rano do pracy, albo jeszcze na innej zmianie wstaję danego dnia o 4 do pracy, by w kolejnym pójść pracować na popołudniu.
Podsumowując, na takie zrelaksowanie się potrzebny jest czas. Ja często między jedną a drugą zmianą, po prostu modlę się żebym zdążyła się chociaż wyspać.
Ale fajne kotki!
Czy tylko ja tak mam ze niezależnie o której się położę wieczorem i obojętnie czy śpię długo czy krótko, to rano pije kawę i żyje jakbym spała najlepszym snem mojego życia? XD
Zdradzisz skąd dyfuzor i jaki to model? Zamówiłam jeden i był słabiutki, szybko się też popsuł, a twój wydaje się być konkretny ☺️
Co to za dyfuzor? Świetny film!
świetna rutyna :D zainspirowałaś mnie do poprawy mojej
Nierealne gdy się ma dzieci i milon obowiązków po pracy
Szybki 5 min prysznic i spać , czasem zębów sie zapomina umyć 😂 ja tak mam
Twój wybór, tak wolalas zamiast żyć to kierat z dziecmi- tak przeciez chciałas wiec do siebie miej pretensje
@@roza3264 ale kto powiedział, że kierat???co to za tekst w ogóle?z dziećmi się też żyje, albo wręcz tym bardziej. Chodziło mi o to, że niewielu ludzi może sobie pozwolić na takie spędzanie czasu mając rodzinę i obowiązki inne
O, mój ulubiony kubek ze Starbucksa! Ja mam tylko z Londynu i Nowego Jorku, ale marzę o większej kolekcji.
Mi pomaga słuchanie muzyki w 8d relaksacyjnej i czytanie książki. Też wygrzewanie się raz na jakiś czas w wannie wdychając olejki eteryczne w kominka.
Cześć Ewa, czy mogłabyś podać nazwę aplikacji, o której mówisz w 3:32? Bardzo proszę 🙏🏼
Ps. Wspaniały film, działa uspakająco ❤
Też szukam nazwy - help
Oj ten tost z 🥑 i jajkiem wygląda przepysznie 🙂❤️
ASMR 🙂 pozwala mi się wyciszyć i spokojnie zasypiam, no i bardzo lubię wypić herbatę przed snem, to taki rytuał, że stawiam ją na szafce nocnej i popijam spokojnie😉 ostatnio ograniczyłam czytanie przed snem, bo za bardzo mnie wciąga i ciężko mi skończyć w te 15 min. powiedzmy
Super, że masz coś takiego „swojego” :)
Hej, zastanawiam się nad zakupem serum long for lashes. Mogłabyś przetestować go i dać znac jak się sprawdza, może nawet nagralabys osobny filmik? Wydaje mi się ze sporo osób byłoby zainteresowanych🥰
co to za urządzonko do olejków eterycznych? :) chodzi o model
Śpiulkolot - genialne! Podobalo mi sie tez okreslenie bedac pod namiotem i spiac w puchowym śpiworze, że pakujemy sie do piórnika :P
oj, mi by się to źle kojarzyło :P w slangu starszych pogotowiarzy i służb medycznych piórnik to inaczej osoba zmarła (skojarzenie z czasów gdy piórniki były drewniane, tak jak trumny) także tak... :P
@@szamanka6803 na szczescie nie znalam tego :P
Piękne paznokcie😜😘💕
Powiedzcie, Wy też nie macie potrzeby umycia swojego ciała przed snem? Dla mnie to podstawa i dziwię się, że o tym milczycie. Nie zauważyliście, że się nie umyła, czy sami też się nie myjecie i dlatego nie zrobiło to na Was wrażenia? Sorry, ale wierzyć mi się nie chce. Mamy 21 wiek...
Też się nad tym zastanawiam, przecież prysznic to podstawa w wieczornej rutynie
Nie pokazała też jak sika lub sra. To znaczy, że tego nie robi?
@@mow.mi.nat. Powiedziała, że wieczorną rutynę zaczyna od założenia piżamki???
Niektórzy myją się np rano. I ok, mamy XXI wiek, ale co z tego? Są ludzie którzy myją się raz na dwa dni, raz na tydzień, dwa razy w ciągu dnia, jeden raz w ciągu dnia i każdy ma swoje preferencje co do tego. To że ty nie możesz pójść spać bez wcześniejszego umycia się nie znaczy że nikt nie może.
Ale wyidealizowane życie XD
Dokładnie już widzę jak mam tyle czasu i taka stabilność przy dwójce dzieci 🤣
@@ewab7941 przecież nikt nie każe ci powtarzać tego, co robi Ewa na tym filmie. Ty wybrałaś dzieci, a Ewa święty spokój, nie ma co się czepiać ;))
@@kajaroztocka5328 i to jest najlepsze podsumowanie 🙂
Ale to przecież życie Ewy, ona pokazuje co sama robi. Ty nie musisz 😆
Niektórzy lubią mieć wszystko na tip top rozplanowane, są perfekcjonistami
A niektórzy wolą bardziej chaotycznie. Proste 😅
@@ewab7941 trzeba bylo mieć ambicje i cos robić a nie łatwo zrobić dzieci
💞💞💞💞
mi na sen najbardziej pomaga olejek CBD
Też go używam, ale nie codziennie :)
Ale mnie ten film zrelaksowal😌
Ewunia ale masz cudowne kocurki 😘❤
Ja włączam do spania swoje lampeczki, kładę obok moje pudełko w którym mieszka mój chomik, patrzę na niego przez przeźroczyste ścianki i chcę mi się spać (ps. Dla chomika nic się nie dzieje, pudełko jest odpowiednie
Ooooo! Fajna sprawa :)
Ja zawsze słucham do snu Asmr :'D
Też bardzo lubię! :)
Ja też🥰
Fajnie się ogląda :). Osobiście nie jestem w stanie poprawić swoich rytuałów wieczornych i porannych. Praca dwuzmianowa uniemożliwia mi dokonywanie zmian :(.
A skąd ten zestaw do kaligrafii? 🙃 nie znalazłam w opisie 🙄
a co gdy planujesz coś na wieczór? choćby spotkanie ze znajomymi czy imprezę - ja odkąd polubiłam moje wieczorne rytuały i zauważyłam, jak takie wieczorne wyjścia rozbijają mi ten super plan, przestałam mieć w ogóle ochotę na odstępstwa od planu i spotkania z kimkolwiek :(
Mega ❤❤❤
boże te paznokcie są piękne w sensie sama kompozycjia i kolory co to za apka do planowania postów
Jak chcesz robić super jajko sadzone to wlej olej i wbij jajko i pózniej włącz gazówkę. Wtedy jajko nie będzie miało takiej tej skorupki od dołu 🍳a jak chcesz super puszysta jajecznicę to troszkę oleju bij jajka i mieszaj 30 sekund na ogniu i 30 sekund bez. Tak wkoło dopóki sie ładnie zetnie. Będziecie mieli super jajecznicę i tez obolałą rękę ale sie opłaca 🙈🤣
Uuuu naaaajs! Spróbuję!
Moje wieczory są straaasznie zwariowane, ale są trzy punkty, które muszą być: kąpiel, nawet krótka, ale woda to relaks kompletny, "5 minut dla mnie" czyli usiąść z zamkniętymi oczami i podsumować dzień, który był, zwłaszcza, co było w nim dobrego, niesamowicie mnie to wycisza; i trzeci, zawsze powiedzieć komuś dobranoc, czy to kochanej osobie, czy znajomemu, z którym rozmawiałam 3 minuty w ciągu dnia.
Super! :) Masz to fajnie obcykane :)
Coś na co nie trzeba patrzeć - Lekko stronniczy 😂
Montaż filmiku to totalny sztos, czekam na poranny rytuał 🥰
A jaka to dokładnie pościel z H&M? Bo właśnie szukam jakiejś dobrej jakości 😎
Ja mam kilka z HM i są świetne, tak samo reczniki 😊
Po tym filmie chyba zakupie dyfuzor 😁 też często czytam przed snem to mnie uspokaja po całym dniu
Ewa, a o której godzinie wstajesz?
Można prosić o link do butów z adidasa? 🥰
Nie wyobrażam sobie położyć się do łóżka, czy nawet włożyć pidżamki bez kąpieli/prysznica :D ale każdy jest inny! :)
Sikam, myję zęby, myję się i sprzątam dom. To wydaje mi się tak oczywiste i mało ważne, że pozwoliłam sobie pominąć w całości :)
@@RedLipstickMonster Dla Ciebie to oczywiste, ale jest część ludzi, która myje się tylko rano a do łóżka kładą się brudni. Stąd takie komentarze :)
@@RedLipstickMonster Ale nie pominełaś ładowania telefonu i słuchawek czy zakładania kapci….Brak w tym logiki stąd sporo oburzeń i komentarzy, że się nie myjesz. Nie dziwie się. Spora część filmu jest o zmywaniu twarzy, rytuale pielęgnacji buzi a zero wspomnienia o myciu całego ciała i jego pielęgnacji, co ma o wiele większy wpływ na zdrowy sen i rytm dnia lub udany poranek niż umiejscowienie sprzętów elektronicznych w ładowarkach.
Komentarz nie miał na celu nikogo obrazić, są osoby, które "myją się" tylko rano i mnie nic do tego :) Każdy robi jak woli, pozwoliłam sobie skomentować w postaci "coś z mojej rutyny wieczornej". :D
Zasypiam z telefonem tzn włączam coś na yt odwracam telefon żeby światło mnie nie razilo i odpływam.
Kochana ja mam pytanie, bo też mam koty😼czy olejki eteryczne im nie zaszkodzą? Mój kocurek lubi spać obok mnie na podłodze i wstrzymuje się z kupnem, bo czytałam, że mogą się zatruć...
Też mam właśnie takie wątpliwości... W internecie różne informacje na ten temat.
@@karolinawegrzynska1618 dokładnie
Polecasz jakieś strony o kaligrafii? 😊
Ewa co to za dyfuzor?
Dołączam do pytania 😁
Z MUJI :)
Ewa, wszystko pięknie, ale Ty mi lepiej powiedz jak śpisz snem sprawiedliwym i nieprzerwanym przy dwóch kotkach w domu 🤣 Też bym tak chciała, ale moje słodziaki praktykują raczej nocny tryb życia, przy czym budzą nas nieustannie. Zamknięte drzwi do sypialni nie zdają egzaminu, a do tego serce mi się kraje, gdy kociaki płaczą pod drzwiami 🤕
Mnie wycisza wieczorny ( po 21) półgodzinny spacer z psem i zakończenie jedzenia o 18.
Co to za dyfuzor? 😊
zawsze ba4dzo Cie lubilam ale.nie.moglam ogladac Twoich filmow.. Natomiast teraz wwowww - ogladamw końcu wszystkie. ciesze sie.ze.jestes taka szczesliwa teraz. tez.sie.zbieram. zainspirowqlas.mnie. chyba spisze.swoje "rytualy" i bede ich pilnowac...
Dlaczego straciłam tyle czasu na ten filmik.
Który olejek testujesz?
U mnie ostatnio jakość snu się pogorszyła mega mi to przeszkadza, muszę wrócić do starych nawyków 🤗
A powiedz co Ci dawało lepsze wyciszenie? :)
@@RedLipstickMonster myślę że u mnie to nie kwestia wyciszenia przed snem, bardziej stylu życia.. straciłam balans pracy i odpoczynku, chciałam złapać kilka srok za ogon.. porą trochę odpuścić, zwolnić tempo w życiu :) ale dopiero teraz widzę jakie to ważne..
A tak z ciekawości, wy spicie w osobnych łóżkach żeby sobie np nie przeszkadzać chrapaniem czy razem ?
Śpimy razem :)
A co to za apka? :)
I koty Was nie budzą w nocy? Zazdroszczę😜
Wooow
Co to za dyfuzor?
co to za zmasowany przekaz podprogowy z Paciorkiem? :D
Jeju, jak ja zazdroszczę! Ja wracam do domu 22 prysznic i spać. Od 8 praca i znów 22 to samo
I wtedy wchodzę ja - pracująca na 3 zmiany z rytuałem ( jak nie jestem na nocce) szybkiego zmycia makijażu, tulasa do męża i nyny 🤣
Czy tylko mi ten film bardzo poprawił humor i mnie zrelaksował? Wspaniały film Ewa!
Totalnie! Mega się zrelaksowałam tym filmem 😌
Czesc Lipstick monster - I saw you have a cat and at the same time you like to use essential oils - just a friendly hint in case you don´t know but would care: essential oils are very dangerous for our fur friends (their liver have problems breaking it down so it accumulates in their bodies and in worst cases can couse death) There are some that are cat safe (it differs for dogs) but there are so few and so little research on it that I avoid essential oils all together - just to be sure :)
Aww cute że mąż czyta tobie do snu
Szukałam takiego komentarza, bo już myślałam, że tylko ja na to zwróciłam uwage😄
@@patrycjaok402 :))
A ja nie mam żadnej rutyny. Wszystko na spontanie bo takie dokładne planowanie to dla mnie zmieniane wieczoru w element pracy. Wolę robić to, czego aktualnie potrzebuję i na co mam ochotę.
Trochę przeszkadzała mi ilość wymienianych firm bo oglądało się to jak rozbudowaną reklamę
A ja ucieszyłam się bardzo że Ewa podała kosmetyki do pielęgnacji których używa na wieczór. Od dawna zazdroszczę jej tak pięknej cery! Teraz mogę sprawdzić czy u mnie dadzą podobny efekt 😁
Myślę, że mimo wszystko to jest rutyna, która sprawdza się u Ewy np. w dni robocze, a w weekendy, dni wolne trochę daje sobie luzu, tylko na potrzeby filmu zostało to ujęte w pewne ramy. Oczywiście mogę się mylić i Ewa ma tak idealnie poukładaną dobę, ale umówmy się - życie nie jest idealne. Super mieć pomysł na wieczorny relaks, ale nie ma się też co spinać, jeśli danego dnia się źle czujemy czy jesteśmy zmęczeni i nasza wieczorna rutyna nie jest idealna. Sama mam problem z tym, że takie nadmierne planowanie rzeczywistości obraca się na moją niekorzyść, więc wolę wdrażać pewne nawyki i w jakimś stopniu mieć wieczorne rytuały, ale które SŁUŻĄ MI, a nie ja im.
Dokladnie! Plus praktycznie nie ma tu czasu na relaks.
Dla mnie jedyna potrzebna rzecza do dobrego snu w lecie jest klimatyzacja xD
@@zuzga9168 ale przecież wszystkie te rzeczy mogą być relaksem
@@MOONai90 306 zl za 1 krem ole hendrikson-yotuberki wszystkie go polecaja, ok. 1200 zl szczoteczka Foreo tez wszystkie ja polecaja i inne b.drogie kosmetyki, czasem wpadnie im tanioszka dla relaksu razem ok 3500 tys, czy kogoś na to stac ? W ten spodob mozna miec piękna cerę , youtoberki na to stac
Niesamowita dawka spokoju. Oglądam ten film w niedzielny poranek, nastawił mnie bardzo pozytywnie i uspokoił myśli na resztę dnia.
Mnóstwo ważnych informacji, których wykorzystanie może wpłynąć na jakość mojego życia... a co krzyczy mój mózg?
OOOOW, KOTECZKI 😻 JAKIE CUDNE PUSZATKI! I TE ŁAPECZKI 🐾🐈
😻
Ahaha u mnie to samo 🤩😆
Hej ta osoba która to czyta jest niesamowita 😉 edit: dzięki za tyle lajków mój nowy rekord.
Dzięki 😃
Osoba, która to napisała jest niesamowita 😘
@@bezimiennaja591 osoba która to pisze jest naiwna
@@wi.k9029 ta osoba która to napisała czyli ty ma chyba jakiś problem ze sobą.
@@wi.k9029 ale czy ty możesz? W czym problem napisania czegoś miłego dla kogoś? Jak masz zły dzień to wyjdź na spacer lub coś innego, a nie zachowujesz się tak chamsko
Ja najczęściej robię trenig przed umyciem się i przed snem żeby się zmęczyć i szybciej pójść spać.
Ja mam wtedy niespokojne sny 🙃 Muszę zrobić coś spokojnego
@@RedLipstickMonster W takim razie może joga lub medytacja?🧘♂️🧘♀️
Ja po wieczornym bieganiu (bardzo umiarkowanym tempie biegu, nie że jakieś szalone tempo) dostaję tyle energii, że trudniej mi zasnąć 😅
Sprawdzone na regeneracje:
- nie jeść tłustych rzeczy oraz zbyt dużo tłuszczu na wieczór
- zjeść wieczorem białko w postaci sera chudego, shake'u białkowego, czy czegoś innego ;)
Rano wstajesz jak nowo narodzony :D
Są tu fani LS-a?
Oczywiście
No ba
Te ujęcia skóry i szczoteczki foreo.... Co za majstersztyk 🤤
Excuse me, a prysznic??? 😅
Może myje się rano xd
To też było moją pierwszą myślą 😅
Nooh. Nie wyobrażam sobie po całym dniu nie wziąć prysznica 😮
Może jak poszła się przebrać w piżamę to się wykąpała
@@oliwiazielke no w sumie, może dla Niej prysznic to oczywista rzecz, o której nie musi wspominać :)
Podzielisz się tym jakiego nawilżacza używasz? Szukam czegoś dla siebie, ale też żeby nie było szkodliwe dla zwierząt. 🥺
Czy mi się wydaje czy paznokcie się zmieniły, albo znowu mam zwidy. Bo na początku i podczas pielęgnacji był kolorowy french a potem paznokcie w takie jakby ciapki
Hahah tak! Nie byłam w stanie nakręcić filmu w jeden dzień. Stad ta zmiana :)
Po paznokciach widać, że nagrywalas to przez kilka dni 😉😎